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Buen dia Ximena, espero estes bien. Me acabo de anexar a tu canal, tienes muy buen contenido. estoy comenzando a redescubrir el hecho de por que tanto desastre en mi vida, pero estoy decidida en accetarme y ser feliz haciendo cambios graduales con gusto en mi. Por eso quiero preguntarte con que libros comenzaste este proceso satisfactorio, que me recomiendas. Agradecida. Felíz día.
Tips La disciplina va relacionada con las emociones, trabaja cosas que te gusten Dejar de juzgarte por lo que haces mal, estar consiente de que puedes controlarte Hacer las cosas buenas porque se siente bien, no tiene que ser un castigo
El hecho de preguntarse porque hacemos algo que sabemos que no nos hace bien me llegó mucho 🥺, muchas gracias por compartir tu perspectiva y tus experiencias para mejorar como personas, te admiro mucho 🤍
Justo necesitaba este vídeo, que he procrsstinado medio ciclo a punto de perder el ciclo 😔 Edit: chicos acabo de salvar El semestre 🤩, saque 17.3 promedio ponderado, con todos mis calculos estimaba UN 14 para Todo El Ciclo 😵, pero saque buenas notaas ojo solo Dormia 4 horas o 3 horaa por dos semanas 🥲
Yo creo que la autoestima es importante. Las personas que son disciplinadas y estudiosas a mi alrededor son muy egocéntricas. Pienso que es la razón de su éxito. 🧐
Al revés, las personas que vos ves que son "egocéntricas" es porque fueron disciplinados con ellos mismos. Ese egocentrismo es el resultado de sus esfuerzos y logros xd
Bueno el hecho d q digas toda la semana m levanto a las 5 de la mañana y lo CUMPLAS,hará q tengas más confianza en ti mismo y eventualmente tu autoestima subirá un chingo
Literalmente. Son como soy mejor que tu porque hago esto y lo creo y por ende voy a seguir haciendolo y esta bien pero no hace falta que saques el tema en cada conversación ya que a todo el mundo le chupa un huevo estábamos hablando de dragón ball
Explicas de una manera... especial, chica. Te basas en experiencias que estoy seguro que has vivido, te veo, y me das esperanza en que puedo salir del estado en el que estoy. Gracias por el video.
¡Este canal, es Oro! ¡Muchas Gracias Ximena! Últimamente me he sentido "perdido", sin motivación, y sin fuerzas. Recién encontré tu canal y me parece bastante genial lo que compartes. (¡Tengo intenciones de cambiar mi vida y tus palabras y conocimiento me han hecho sentido y motivado a tomar acción! ¡Muchas Gracias!)
Dios ,seria muy feliz si llegara algún dia a conocerte,el video me cayó de anillo al dedo ,todo lo que hago y planeo no lo puedo hacer ultimamente porque no estoy siendo disciplinada ,de verdad te lo agradezco mil
Muchas gracias Ximena! Probablemente tenga casi el doble de tu edad, y no habia encontrado alguien que pusiera este tema con tanta sencillez y honestidad. Me has ayudado mucho con este video. Gracias💕 Y mucho éxito en tus estudios en UK🥰
Ximena muchas gracias, voy a poner en práctica tus consejos. Yo soy una indisciplinada en rehabilitación 😅😅😅😅 de verdad q incorporar nuevos hábitos no es facil, sobre todo cuando no nos gustan. . Pero si se puede, si se puede 💪👍
Muy acertado el video, es verdar que aunque tengas mucha fuerza de voluntad llegara el momento en el que necesites no solo de eso, si no tambien de disfrutar de lo que estas haciendo para convertirlo en un habito.
Creo que somos criaturas de costumbre, una vez llevamos 3 semanas haciendo algo nuevo (que nos molesta al inicio) se convierte en algo normal. Buen video Xime! TOPPPP
@@papagena9775 Me disculpo, no usé ninguna fuente, al final use las "3 semanas" como un ejemplo. Mi error no poner el "por ejemplo". Asumo también que los 66 días han de ser un resultado promedio del estudio, es claro no todos logramos un hábito en 66 días a raja tabla jajajaja.
@@jeanpierrearias6328 jajaj está bien. Pero demora tanto formar un habito, es decir que deje de costar tanto trabajo hacerlo, que se hace muy dificil lamentablemente. Creo que el metodo kaizen debe de ser lo mas seguro para incorporar cualquier cosa.
@@jeanpierrearias6328 depende del habito y de la persona. Incorporar un habito tipo ponerle un poco menos de endulzante al cafe capaz que lo estableces en 3 semanas, pero hacer 2 horas de ejercicio puede llegar a demorar alrededor de 200 dias que es lo máximo.
Muchas gracias, descubrí tu canal hace poco y me encanta tu contenido, este video en especial me ayudó mucho a ver las cosas claras de verdad te agradezco espero que sigas así, muchas gracias x2
Hola este vídeo es muy bueno. Lo encontre en el momento necessário para mi. Es super impresionante como tu explicas las cosas y es verdad lo que dices. Muchas veces trataba de hacer las cosas por hacerlas . Gracias y besos desde Portugal!😌
a mi lo que evita que sea disciplinado es hacer cosas que no me apasionan, por ejm la otra vez andaba practicando la función buscar V en excel pero me aburrí a los 10 minutos, mientras que cuando estoy editando vídeos para tik tok o youtube puedo estar 1 hora seguida sin sentirme aburrido.
x2 Hacer tarea me abruma, leer artículos de leyes me aburre rapidísimo y me cuesta mucho concentrarme. Pero cuando estoy leyendo sobre cosas que me gustan como mi banda favorita, se me pasa rapidísimo el tiempo y no pierdo el hilo.
Gracias, ha sido el video más útil que he visto respecto a este tema, no es de sigues estos tips y ya sino el origen, el porque, me ayudó demasiado, mil gracias😊
@@user-os1jd5cc8f me está apoyando a encontrar una motivación, tienes que preguntarte lo que quieres en una semana, un año y diez años. En la segunda sesión ya casi siento que la encontré jaja Todavía falta, pero ahí vamos. Espero que te encuentres mejor
Tienes razón con lo del ejercicio soy una persona que le gusta el ahorro y simplemente pedí el mes por el gym al inicio fui por obligación pero le agarre el gusto pero soy más feliz ahora después de 6 meses pero aun así aquí estoy comiendo un tarro de nutella mientras veo tu video 😭
solo quiero tener tiempo para hacer todas mis tareas :( no quedarme despierta todas las noches completandolas y poder hacer algo más aparte de la universidad, que siento que me esta consumiendo.
9:29 los humanos somos los únicos seres vivos capazes de cambiar nuestro comportamiento y compartirlo a gran escala sin necesidad de modificar el ADN, incluso eliminando instintos como la adicción al azúcar, buscar el camino fácil, etc
6:23 wao suena muy fuerte decir "culpar a alguien más por tus defectos" la cuestión sería ¿comer helado es defecto? jaja tal ves no y la otra, las personas que están a tu alrededor influyen muchísimo en ti sino sería un super roce convivir con ellos
Buenísimo este video!! Varias cosas que no comprendía, después de la comparativa con el helado forman sentido. Muchas gracias por hacer contenido tan bueno y excelente como el de este video.
ok pero específicamente como se hace para quererse a si mismo?, como hago para aceptarme como soy? como hago para aprovechar mis devilidades a mi favor darle esa vuelta a mis emociones? cuales son los pasos? te saltaste lo mas importante
Quererse a si mismo va de la mano con tener un propósito, al trabajar en tus debilidades para cambiar uno o más aspectos de tu vida, vas creando fuerza mental que te ayuda a sentirte bien contigo mismo. Luego, aprovechar tus debilidades está muy ligado a lo anterior, ya que puedes trabajar con ellas y en el proceso conseguir un propósito, lo cual hará que veas esas cosas que te ayudan a conseguir tu propósito de otra forma, de una forma más optimista. Y los pasos son: buscar la fuente del por qué haces algo que te hace mal y aceptarlo, que más que nada sería enfrentarte a ello sin ocultarlo. De todas formas en el video después del minuto 11:00 o por ahí empieza a describir esos pasos.
En mi caso hay muchas cosas que disfruto solo que no se porque no he podido dedicarme a ellas, por ejemplo me gusts grabar tik toks, pero no he tenido la disciplina para dedicarme a hacer un tik tok diario.
por qué será que siempre que alguna persona en youtube da consejos de como ser pro, tiene todo marca apple, va al starbucks, tiene espacios bonitos, etc? No habrá alguien en youtube que haga lo mismo desde la pobreza? 😅 Digo, para aplicar a los casos propios x.x
@@nayelysantamaria1952 jajajajajaj NO. Es decir, no niego que hay gente que logra todo eso en base a esfuerzo, pero también hay muchos que no se han esforzado un pto dia en su vida y tienen todo eso por las herencias y los padres adinerados.
es una hija de papi y mami que les vaya a hablar de disciplina a niños que nacieron en la pobreza y no tienen para comer ella con sus iphones y strbucks
