¿Por qué seguimos enganchados a una ex pareja? - Dr. Walter Riso 

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12 años con un narcisista, manipulada, insultada, gritada, humillada etc...y si seguiamos juntos era por mi, yo cometí el error de permitirlo, pero desapareció de mi vida cuando le dije que tenía un cancér de mama, hace mes y medio y no he vuelto a saber de él, ni preguntar como estoy, hoy...doy gracias a la vida porque por fin ví quien era realmente. Empezé un nuevo comienzo rodeada de seres que realmente me quieren.

Como desengancharte de tu ex Elimina la culpa Elimina la esperanza Bajarl al ex del pedestal Evitar pensar en lo que habria poder sido Es importante recordar que: Debes estar con alguien que te quiera bien, que le venga bien a tu vida. Hay que dar borron y cuenta nueva Hay que entrar en huelga afectiva Me importa un carajo que me quieran o no. De tanto dar y dar y dar, te olvidaste de vos Vas a salir adelante pero aprendiendo

USTED DEBE SABER QUE HOY LUEGO DE ESCUCHARLO Y LLORAR Y REFLEXIONAR, USTED ME HA AYUDADO A SALIR DE LA CAMA, HOY VOY A SECAR MIS LÁGRIMAS Y A SACAR MI DIGNIDAD

No tiene sentido seguir sufriendo por algo q' no existe!!! "Ruda" esa frase pero letal!!

Excelente mensaje, lo que no es no es, no hay que mendigar cariño, ni tiempo de nadie, quien no te quiere, no te lo dará nunca, aunque pasen y pasen los años. Solo perderás tu tiempo y desaprovecharas la oportunidad de conocer el verdadero amor. Que estará para ti siempre, eso es tener dignidad, no aceptar migajas, se puede tener todo, hay que saber elegir con el cerebro.😊❤

GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE DEDICAN SU VIDA Y SUS CONOCIMIENTOS A LA SALUD MENTAL DE TODOS LOS QUE LO NECESITAMOS

Es más difícil cuando es un narcisista. Pero cuando termina es lo mejor.

Si, yo estoy cansada, este año será para renovarme y dedicarme a mi, haciendo cosas diferentes ❤

El enemigo nos hace pensar que ése "ex" tenía cosas "buenas". Y pensamientos así erróneos para hacernos volver a caer. Pero nuestro Dios nos dice en su santa palabra: "no acordéis de lo pasado y sigue adelante". Haz caso a la palabra Divina y ora para que nuestro Dios te dé las fuerzas del búfalo para no volver atrás por ningún motivo. Uno nace solo y muere solo. Y la mejor compañía es el Espíritu Santo y nosotros mismos. Fuerza y bendiciones. Amén.

Yo estoy pasando por un divorcio después de 28 años y pt estos videos entendí el grave error de estar perdonando sus infidelidades y para colmo me hecho la culpa a mi, y ahora que yo lo abandone El se hace la victima y minimiza sus traiciones😓mil gracias por san sabías y valiosas reflexiones

Gracias Walter Me está ocurriendo ami- Se alejó, optó por irse por otro camino independientemente si hay otra o no pero me dejo con muchas dudas y sintiendo culpable 27 años juntos y llegó el final

Me costó mucho desapegarme, ha sido muy dificil, pero ya me siento mejor, ahora estoy viviendo el desapego y sanando , pues no quisiera volver a vivir nunca más este episodio.

Este caballero es admirable. El conocimiento y la forma como explica, de manera tan simple, algo que para muchos de nosotros es muy complicado entender o asimilar o aceptar: todo lo concerniente al amor o desamor. ¿ Por qué seguimos enganchados a una expareja?. Ese es el Sr. Walter Riso.

A pesar de entender hay que ser comprensivos con nosotros mismos y pasar el duelo el tiempo que cada uno necesite. Lo importante es entender. Y a pesar de entender duele.

Siempre escucho sus videos intento vivir lo mejor Que puedo e terminado una relacion hace ya 3 meses , yo decidi terminar pues mi intuition me llevo a pensar Que me estaba siendo infiel y cuando le confronte me dijo, pues aprende tu leccion no quiero regresar , me dejo Claro Que si existia alguien mas , yo intento salir Adelante pero reconozco Que si e pensando mucho en todo y estoy cerrada emocionalmente solo deseo que pase el tiempo para sanar,gracias por compartir su sabiduria con nosotros

“Si no hiciste nada intencionalmente para destruir la relación la culpa sobra”. “Nadie es tan ignorante ante sus propios sentimientos, violó el derecho a la información.”, etc, etc. qué alivio escuchar esto. Gracias Walter.

Sigue reiterando este tema, hay mucha gente dañada afuera insistiendo en regresar al pasado.

Gracias por su video! Mi ex pareja se borro apenas se entero que estoy embarazada, me ayudo mucho escuchar este video para retomar fuerzas. Muchas gracias.

Todas verdades!! No venerarlos ...ni sentir culpa ..Lo que no fue no fue! Uno mientras dura pone el 100...cuando se van...quedan en cero...! .Borrón y cuenta nueva ...! Me costó pero aprendí...no vale la pena ! Hice mi duelo ...y a conocer nuevas personas ...no necesariamente parejas ...amigas para viajar..salir ...cambiar el chip..!Pedir a Dios sabiduría y el me la dio ....hice CONTACTO CERO ...! ESO SANA!

Es maravillosa la misión. Que usted hace por nosotros. Es como estar charlando con nuestro mejor amigo.mil gracias

Me pasa q mi ex aparece y pide perdon, jura y jura y nunca cumple, vuelve a lo mismo...el maltrato sicologico de su familia hacia mi y él hablando mal con ellos de mi, eso me dolió mucho...por q yo nunca lo hubiera hecho con él, siempre defendiendo relacion, sin saber q él hablaba mal de mi. Para la familia de él soy muy mala, soy la peor mujer con unas palabrotas hacia mí Y yo no lo sabia . La mamá resultó entrando mujeres y presentándole a mi ex para q el me dejará . Es muy duró intentar creer q una persona va a cambiar y no lo hace. Sufrí mucho con esta relación , gracias a Dios ya no esta en mi vida 💛

Maestro Walter Riso. Que gratificante escuchar sus podcasts. Gracias.por su tiempo.

Muchas gracias, sentí que el video era para mí. Él se fue después de 6 años y dos hijos sin explicaciones, así, de un día para otro, me dijo que ya no me ama. Muchos me dicen que lo espere, que se arrepentirá y volverá, creo que es lo que hace más daño. Muchas gracias, este video fue una curita en mi alma. Lo veré vaeias veces.

Me pasó el primer caso y me quedé sin saber el q y porq mil preguntas ..tuve esperanzas si porq me dió todo lo q un hombre debe dar a la mujer abrazos, apoyo, compañero, palabras de amor, salidas solos, caminatas de la mano, vivía para y era trabajador, solvente siempre un pie delante de mi ...y nunca entendí q le pasó.... Un día me dejó por mensajes no chance de charlar no chance de arreglar nada.. le dejé partir con todo mi dolor ..luego de un tiempo viendo desde afuera.wntendi q el estaba bien conmigo pero su problema era la inmadurez q tenía emocional .. volvió a dónde lo dañaron y siguen dañando ...y entendí q talvez encontró cosas buenas en mi pero no estaba preparado para valorar realmente lo q teníamos y se fue..Le deseo lo mejor en l vida y yo sigo en Paz!! Gracias !!!

Dr. Riso muchas gracias por todo lo que nos aporta con sus videos. Yo si he decidido declararme en huelga afectiva, dedicarme tiempo a mi y no volver a abandonarme nunca mas por nadie. Y se que cuando menos lo piense todo lo mejor llegara. Que asi sea 🙏🏼

Cuanto duele escuchar las verdades tan grandes que dice este hombre. Yo se que realmente fueron 4 años con mi expareja en los que batallé y sufri por salvar una y otra vez lo nuestro. Hasta que igualmente no consegui nada y terminé absolutamente cansado y fastidiado de mendigar amor, atención, compañía y cariño. Perdí toda credibilidad que tenía en mi,incluso las ganas de vivir. Mi vida giró solo entorno a esa persona.......y mira.....ahora estoy solo y sin rumbo. Espero aprender de todo esto. Gracias Walter

Necesitaba escucharle decir todo esto, exactamente así, no fué capaz de decirme que ya no me amaba, prefirió seguir con la traición y negarlo todo hasta el final, hasta que por fin se fué a vivir con su amante sin decirme me voy con ella, yo lo descubrí y ya no lo pudo negar. Gracias por su video, tiene toda la razón, no está aquí porque no me quiere y no hay más. Dejarlo ir es lo mejor y sólo debo vivir para hacerme feliz a mí misma, un saludo cordial.

Hay Dios mio cuanto dolor .lo escucho y tengo que aceptar mi realidad.tengo un profundo dolor. Pasan los dias y se encrudece más.espero caer en la cordura pronto y me llegue la sanación.🙏.,agradezco su informacion.sea ud. Muy bendecido .

"La sabiduría de los excombatientes del amor" "Borrón y cuenta nueva" Ataduras: culpa, esperanza, idealizacion,

Sus palabras... ojalá en algún momento pueda escribirle sintiendome mejor... 10 años de matrimonio 1 hijo y otra en camino. Ánimo! somos hermosos seres humanos que necesitamos amor propio para poder proyectar en los demás.

Un aplauso sinceramente hoy necesitaba una charla así, después de estar 1 año con alguien que hoy ya no está. GRACIAS.

Hay!! Que doloroso es dejar ir…. Con el Tiempo te das cuenta, que quizás fue lo mejor que te podía haber pasado. Cuanta razón, el que te quiere estás tú lado, hasta un punto. Ahora estoy en el proceso de dejar ir a un buen amigo alcoholico, siempre lo acepté tal como es, nunca lo quise cambiar, lo amaba tal como es, hasta el punto en el que te faltan al respeto y al día siguiente no se acuerda de lo que dijo. Con esto quiero decir, que muchas veces nos vienen avisando hasta el día en el que ya no puedes más y dejas ir a esa Persona. Solo queda la aceptación de la situación, es lo que es si te dejan, no hay más, cuánto antes dejes ir antes vendrán nuevas oportunidades. Mucha Saluz para tod@s

Honestamente debí ver estos videos antes . Este señor me ha dado un baño de realidad con cada uno de sus videos .

❤ Si alguien no esta con vos pudiendo estar con vos no te merece. Tenes dignidad ? Me quedp con eso. Tuve la valentia . Me declaré en huelga afectiva x 3 años. Y ahora saliendo adelante. Aprendiendo a ser feliz conmigo misma. Ya tengo un master 😂

Que buenas palabras.!!! Que clara explicación.!! Gracias .❤

Gracias maestro, es precisamente lo que necesitaba en este momento, gracias por dar ese rayo de luz a seguir.

✨Gracias Walter✨!!!! A cuántos nos has asistido con tus videos explicativos. Un gracias infinitooooo🫂🙏🏻

Secoooo maestroooo, me deleitó con sus palabras, cuanta sabiduría ❤

Gracias a Dios por ponerlo en el camino de tantas y tantos que sufrimos por ignorancia, pero sobretodo gracias por darnos esa fuerza para decir " se acabó" " no más", bendecido sea por siempre.

Gracias Doctor Walter por, tanta información de estas personas ❤❤

Cómo me gusta escucharlo. Dios lo bendiga.

La mente juega una mala pasada..jajaja Tal cuál, te hace creer algo como cierto cuando no lo es. Para eso, mantente atento a tus recuerdos ( los que te hicieron pasar malos momentos) y vas a ver cómo se esfuma la estupidez de tu pensamiento. A ser fuertes !!! Los ex son ex... Ya fueron!!! Son parte del pasado y no te olvides de tu principio de realidad. ❤❤❤ Amoooor propiooooo

Mil gracias! Me gusta mucho escucharlo e intento aprender cada día de usted 🙏🏼

Buenísimo!!! Y muy de acuerdo en todo!!! 👏👌🙌 Gracias Walter Riso. Un abrazo desde Argentina

Genial!!! Estoy en huelga afectiva decida x mí, terminé la relación y quiero remediar mi falta de amor propio en ese año que duró. Ya creo son 7 meses de vida saludable contacto CERO desde el cortarlo. 💪💪💪

Gracias Maestro Walter, cuando tengo un día de bajón, me ayudas a seguir.

Excelentes palabras que justo necesitaba escuchar... Pero son recaídas, cuando parece q estas saliendo adelante y justo te enteras de algo o pasas por algún lugar que compartiste y te lo recuerda.. Y te acordás de las cosas buenas... Rápido a cortar eso con las cosas malas que te hizo en el último tiempo de la relación.. cuando no estuvo ahí, cuando más lo necesitabas y te abandono, te culpo de la ruptura y una vez agonizando en el piso te siguió culpando... Leña del árbol caído como decís. Sabías palabras. Gracias gracias gracias por ayudar a tantos 👏🏼👏🏼🙌🏼🪷

El papa de mis hijos me dejo luego de 15 años que era la mitad de la vida de los dos, siempre me engaño y nunca me valoro, aún así se me a hecho muy difícil despegarme de el, han pasado 2 años desde que se fue y poco a poco me he ido sanando, no a sido nada fácil porque la dependencia era muy grande, escuchar estas palabras hoy me motivan a seguir y a vivir, mis hijos y yo seguimos siendo una familia! Al principio sentí que mutilada hoy es una familia sin malas vibras y feliz❤

Que forma tan extraordinaria de decir la realidad de las cosas, me encanta escucharlo, sali de un noviazgo corto pero tontamente crei en todo lo que decia y hacia, despues me di cuenta y me entere que fue actuacion, dolio mucho, pero sigo sacando mi dignidad.. gracias infinitas!!!!

La mejor reflexión que ha escuchado sobre el tema. GRACIAS!!!!

Excelentes reflexiones de un experto wow! Gracias por compartirlos.

Excelente! Muchas gracias por tu claridad para expresar!!!!

Walter siempre tiene las palabras exactas. Gracias por estar ahi . Ya vivi estos desamores y bien como se siente .Lo que me alegra y mucho que con tanta precisión en sus palabras esta ayudando a muchas personas gracias gracias gracias

Que grande! Gracias a este hombre logré salir adelante.

Gracias por compartir, su saber. Saludos desde Sur América Lima Perú 🇵🇪.

Que razon tiene. Gracias gracias gracias 🙏 por explicarlo asi de facil. Cuando ya has salido y eres nuevamente feliz, te das cuenta que era asi de facil. Hay tantas personas todavia al principio de ese camino, que solo le puedo dar las gracias por el bien que les hace.

Totalmente de acuerdo, das y das y sigues dando y ves que eres tú la que más pones en la relación, y nadie se da cuenta de ello. Gracias

Le agradezco mucho el modo sencillo de explicar lo que para mi fue un duelo no resuelto. Yo soy Penelope... durante 20 años esperé. Si. Aunque parezca mentira o novela barata. Pero es que fue mi primer y único amor. Padre de mis cinco hijos. Admirado y amado. Recién ahora puedo escuchar lo que usted dice sin llorar. Porque sané. Pero fue un muy largo y doloroso proceso. GRACIAS

Me encanta tu forma de ver la cruda realidad...!! 🙏🙏

Siento que usted describió todo lo qué viví pensé y pensaba. Muchas gracias, de verdad me ayudo un montón!! 🥹😁

Muchas gracias Walter por ser tan directo y realista con tus vídeos me di cuenta de muchas cosa agradecida mil

Dr .Walter escucharte es una caricia a mi corazón ❤️ gracias por tanto!! Angeles!!❤

Gracias por sus concejos Me siento mejor al escucharlo Gracias

Que bonito ❤ 🎉 necesitaba escuchar esto porque mi cerebro derrepente me traiciona y me hace extrañar a alguien que no me quiere e idealizar a esa persona.

Un genio mejor explicación

Sabes de eso que aparece en el momento justo. Gracias por estos videos

Gracias por tanto amor y verdad ... justo llega el msj en el debido momento ... gracias ... namaste

Excelente, jamás lo había escuchado, pero que real. Gracias

Que fuerte y difícil de aceptar. Pero hay que seguir adelante 😢 Lo que me gusta de las charlas y libros del Dr. Riso es que es directo y sincero.

Me fascinó tu consejo Walter❤muchas gracias por tus sabios consejos.

Seguramente yo tuve muchos errores en mi matrimonio pero creo que la honesta en comunicar cuando las cosas pasaban fui yo, hoy que estoy felizmente divorciada hace 7 años desconozco a ese hombre que amé con todo, que protegi durante muchos años (24) que fue mi novio enamorado, que me dió muchísimas cartas(que ya tiré) de verdad hoy lo veo como un perfecto desconocido, un extraño y si, comprendí que todos cambiamos gracias a todo lo que escucho en mi terapia y escuchando a Walter. Gracias por hacerme evolucionar para sentirme y fabricarme mi propia felicidad día a día.❤

Excelente información! Muchas gracias! 💯🫂👍🏼

Gracias por su guía y conocimiento ! Porque tenemos vacíos , que tratamos de llenar ! Suena lógico !❤

Un hombre sabio, un placer escucharlo.

Gracias por esos bellos consejos !! Dios siga bendiciendo tu vida 🙏🏻🥰😊

Gracias, gracias, gracias, gracias por este video no hay palabras, es exacto, exacto, exacto, exacto …

Esas palabras me llegaron justo en el momento perfecto.

Una genialidad este video, para mi situación es algo EXPLÍCITO. Gracias gracias!! ❤️

Si eso es lo que me falta, valor, yo soy valiente como siempre lo fui. Gracias por todas tus palabras de todo ❤

❤ acertado con mis cuestionamientos Dr. Walter... ¡ YO ! Tenía derecho a un Juicio... pero así, sin un derecho al debido proceso ¡ no ! Es de cobardes. A Dios gracias, estoy reafirmada en esta terapia.. Gracias Dr. Riso ❤❤❤❤❤❤ Ud, en sus libros, fueron para mi un camino abonado para este proceso de duelo y superación. Incluso desde antes de mi separación. Un faro en momentos de oscuridad. Porque sí o sí, es un proceso. transición. De inteligencia emocional...Gracias ❤❤❤❤

Genio total mil gracias

Un maestro como esta explicado.. Pero sobre todo que tan real, porque a casi todos nos ha pasado y, es espantoso sentir todo eso.

Muchìsimas gracias. Ne esitaba escuchar esto.Sigo tus videos a partir de hoy, compatriota. Felicidades por tu trabajo.

Gracias hermano, desde adentro no es posible ver la realidad tan clara. Yo valgo más de lo que está realidad crearé otra. Yo soy

Excelente mi maestro favorito Walter te mando un abrazo afectivo desde México!!!

Hace muy poco tiempo que te escucho, pero me hice adicta a tus videos, tus charlas, gracias miles ❤

Justo lo que me está sucediendo. Gracias maestro Riso!!

Lo más difícil ya lo hemos hecho, uir, lo siguiente es vivir, habrá dolor y todas nos preguntamos por cuánto tiempo, desde fuera los demás nos juzgan pero no os importe nadie sabe lo que es si no lo pasa, como cualquier otro problema de cualquiera. Cada caso cada persona cada situación, lo importante es ya nadie volverá a apagarnos y ya no dejaremos de brillar, ánimo a todas y un besín ❤️

Esto es real Este tema es exactamente de lo que estamos pasando muchos yo soy un ejemplo de Esto son temas axactas directas ala realidad de situacion en verdad gracias mil y un millon de gracias

Es q yo pienso q todo estó q Dice esté maestro es para miii con sólo escucharlo me alienta a dar mi primer paso hacía la libertad basta ya de dar y olvidarme de mi muchas muchas gracias maestro rizo

Gracias Dr RISO por la claridad ,a mirar la realidad

Q fuerte pero lección de vida para soltar lo q ya nos soltó vos felicito sr. WALTER x tal reflexión me queda a la medida lucho cada día x mi paz mental x mi amor propio x no mendigar amor y ser prioridad

Doctor su sabiduría y conocimientos son extraordinarios.... más en éste preciso momento no se qué es dignidad...y me siento tan poca cosa al compararme con su amante que siguen trabajando juntos y me dice que es solo una amiga para el....mi cabeza no para de pensar e imaginar que siguen juntos...

Muchas gracias Walter, gracias, gracias

M encanta oír.. a.Carlos rizo .... Mi cerebro. Esta tan tranquilo y fortalecimiento. De todo.aprendiii.que no valía la pena...mi proceso fue duró y lo logré la vdd ya termine mi relación. Del pasado..ese tenia todooo mal.y si lo logré lo logré...vii las cosas sii como fueron y vi no m convenía ami vida. ..si es perverso. Lastimarse uno mismo..con personas tan perversas que no valoran nada....bendiciones..es lo que dios tiene parami... lo.que

Gracias por estas palabras, me llegaron al alma

Demasiado BUENO. MIL BENDICIONES WALTER RISO. TE ADOROOOOO. ERES MI ÁNGEL 😊

Maravilloso Walter, gracias

Que hermosas palabras.. Walter. Que gran verdad.. Como me gustaría tener esa Valentía para hacerlo.