Para aquellas personas que lo sufren , el primer paso es empatizar consigo mismas (entender que el daño que les causaron no es su culpa), y expresar lo que sienten (hablandolo con alguien de confianza o escribiendolo en un diario ) y no evitar los malos pensamientos sino enfrentarlos.
⚠️El siguiente comentario no es por busca de atención es por contar algo⚠️ Yo de chica a los 5/6 años me mordia (ya es autolesion) y lo hacia bastante seguido, pero no pensaba en lo que era ya que era muy chica. Hoy tengo 13 años y en la psicologa antes de cumplir 13 me dijeron que era una auto lesion. Hoy en dia sigo haciendo lo mismo sabiendo que no deberia pero es algo que no puedo dejar de hacerlo, aunque buscó y busque mil maneras es bastante difícil. Si, voy a la psicóloga y le re menti, le dije que ya no pensaba mas en (///) (antes no hacia tanto /// c0rt3s, lo pensaba, hacia otras cosas) y tuve una charla con mis padres por eso. Pero aún asi un dia me raje todo el brwzo pero ya se me habían ido antes. En fin, ayer me vino un ataque de ansiedad y nervios asi q bueno, ya sabrán. (Estoy "bien")
Yo la verdad no eh llegado a un nivel de autolesion tan grave ,pero poco a poco a subido antes eran leves rasguños (sin lastimarme) después golpeaba mi cabeza ala pared (levemente) ahora me hago cortes que llegan a sangrar me doy cachetadas en la cara sin temor a que me duela ,yo se que no estoy bien pero después de hacer eso me siento mejor ,eso sí las marcas y cicatrices quedan en la piel
@@cyronovan Ay querida, ni es para vos, tipo lo subí en mi momento medio depre, pero ahora estoy mejor además ya no hago eso y ni pienso en hacerlo. 😜😜😜
@@cyronovan Ahr amiga, escribí bien. Tenés ortografía del ojete, pégate un baño y después hablamos. (No vengas con el típico "si vos tenés los brazos fileteados" hay amiga, eso fue hace 2-1 año que hice eso y además ya se me fue todo, tampoco me abrí el brazo) 😜😜😜😜
Yo me corto y de echo hace como una hora me corte y mis muñecas estan sangrando 😢 y le prometí a mi mejor amiga que ya no lo haria por que no quiero que ella lo haga también ya que ella tambien se corta 😭 pero no pude evitarlo
Yo también lo hago, pero pocas veces. Es importante aprender a controlarlo, porque luego de eso, se vuelve una gran adicción, algo difícil de salir de ella. Yo estoy empezando a controlar esas ganas de hacerlo y hacerlo, sé que tu también puedes hacerlo ;)
😢 yo me golpeó la cabeza, me cago a piñas yo mismo es una mierda porque así perdí al amor de mi vida , a mí mismo me siento perdido , mi cabeza duele y tengo miedo de que me dé un derrame cerebral LPM me odio x hacerme esto estoy sin control no entiendo nada
Espero estés mejor hermano, yo me mordió me golpeaba la cara y las paredes, pero si puedes salir de eso hermano tente paciencia contigo mismo y con tus emociones, poco a poco te das cuenta que te haces mal y lo vas dejando ánimo bro👍🏼👌🏼❤️
@@Max-. It happened now, when I first subscribed it was in English. I’m wandering when this channel turned Spanish?? With all respect for the Spanish culture, but I can’t understand Spanish!!!! And I really like to understand this channel videos.
