En este video te explico qué es la respiración consciente, cómo practicarla y cómo podemos utilizarla para volver al presente, mejorar nuestra atención, mejorar nuestras relaciones y utilizarla como un mantra. Espero que el material te sirva. Este video lo hice en el 2016 en un cuarto que alquilaba en Berlin. En ese momento había tomado el ejercicio diario de responder a preguntas haciendo videos aquí en RU-vid. Las respuestas que daba en aquél momento estaban basadas principalmente en mi estudio de la Vedanta, de los consejos de Lou Couture (mi co-autor en el libro #SabiduríaCasera), más lo que había aprendido estudiando a varios autores, leyendo y viajando. En ese momento también estaba volviendo a mis raíces judías y retomando el estudio de la Torah. Si tienes nuevas preguntas que quieras que conteste, escríbemelas por aquí y con gusto la considero para próximos videos. Si quieres recibir notificaciones de mis siguientes videos, suscríbete a mi canal. Gracias por tus comentarios, por acompañarme y apoyarme en este apasionante trabajo de estudiar y compartirte lo que aprendo a través de las redes sociales. Espero servirte cada día mejor.
Gracias Me late tu calidad humana Me late tu sabiduría Y como la trasmites Acabó de descubrir tu canal Poco a poco Checo comento Lo que oí de como estar presente ya lo estoy haciendo varias veces al día Llevo 2 También para no pensar En negativo Pero se que hay mas Gracias Mi respeto
Gracias Leandro porque cuando me hablas en tu video siento como que me miras y me ves, que estás aquí conmigo... ¡Qué bonita sensación mientras respiro! Saludos desde el sur de España.
Hola, Natalia!! Gracias a ti por tomarte el tiempo de escribirnos y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Te invitamos a suscribirte al canal si aún no lo has hecho y a compartir los vídeos de Leandro para que todos juntos unamos al mundo. Un abrazo de luz para ti!
Sirve! Gracias por tu comentario Luz. Aquí te comparto un video sobre la concentración, creo que te puede sumar al que viste aquí: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q6FcCjjla0Q.html
Hola, Ana!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Hola, Mirejowsky!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Hola Mi nombre Germán y me gustaría saber cómo hacer ese tipo de respiración gracias me explico Cómo cambiar mi vida con esa técnica Y cuántas veces se necesitan la mente subconsciente mejore
super útil y me gusto bastante eso de salir y caminar de manera consciente. te trae al aqui y ahora y sencillamente contemplas que todo es hermoso. saludos
Hola, Euge!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Brillante! muy buen video, lo había visto anteriormente pero aún no entendía la esencia de lo que dices... Muchas gracias Leandro! Aplicaré esto más a mi vida diaria y cuando este meditando. Fui gracioso cuando mencionabas pensar en algo y realmente no pude... Saludos!
Hola, Nicolás!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Hola, David!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
hay no como me hizo reir con el mono y reflexionar, detectar a mi otro yo... y por medio de el controlar mas mis emisiones. mi respiración esta en la garganta de ahí no pasa, pero es verdad me relaje respirando. Dice un dicho: inhala Dios, exala Maldad👌😳 gracias me dedicare a prestarme mas atension....
Yo cuando lo hago, respiro profundo pero empiezo a sentir q me voy a desmayar, como q necesito mas aire, y mas aire y no puedo darme todo el aire que necesito
Hola, Jose!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y anhelamos que se transformen en luz para tu vida :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Hola, Jose!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Amigo con barba, hice una hernia de hiato con gastritis crónica en noviembre de 2018, una discusión muy fuerte y al finalizarla sentí un nudo muy fuerte en el plexo solar, es decir, siento un bloqueo en el plexo solar, endurecido, pudo haberse contracturado el diafragma y empujado el estómago por el hiato y herniandolo, ¿cómo debo hacer tu ejercicio de respiración?
Muchas gracias Leandro ha sido muy útil este video y el de la ansiedad, me siento en el presente, sintiendo mi respiración mientras te escribo. Gracias! quisiera preguntarte ¿cómo me abro a la abundancia? siento que me cierro a recibir dinero :/
Si siento y lo mafiniestas como lo acabas de hacer diciendo "siento que me cierro a recibir dinero :/" claramente es lo que va pasar... cambia tu pensamiento, siente que atraes dinero y mas que sentirlo, afirmalo que ya es un hecho.
Hola, Ingrid!! Muchas gracias por escribirnos y disculpa la demora. Nos llegan cientos de mensajes y estamos respondiendo uno a uno. :) En cuanto a tu inquietud, te compartimos un video de Leandro sobre la ansiedad. Por si aún no lo has visto, te dejo el link aquí y anhelamos que te resulte útil. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kGZ5H9W4LDw.html Un abrazo de luz para ti!
Hola, Cinthia!! Gracias por escribirnos tan lindos comentarios y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) Además, te comentamos que Leandro está llevando a cabo sesiones individuales y lecturas de Tarot, donde te dedica tiempo exclusivo. Para mayor información, escribe a studio@leandrotaub.com Te enviamos luz!
Hola, Jeremías!! Muchas gracias por escribirnos y disculpa la demora. Nos llegan cientos de mensajes y estamos respondiendo uno a uno. :) En cuanto a tu pregunta, te recomendamos un video de Leandro sobre la muerte. Si aún no lo has visto te dejo el link aquí y anhelamos que te resulte útil. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5TPYsh_04nQ.html Un abrazo de luz para ti!
Gracias por tu mensaje Juan Carlos! Es difícil tenerla todo el día, porque cuando estamos prestando atención a la respiración no pensamos en otra cosa. Y es bueno pensar en los planes que tenemos, en el trabajo que debemos realizar, en ideas para crecer y más. Con dedicar unos momentos al día a respirar conscientemente ya se puede lograr una gran mejora!
Te refieres al cuerpo electromagnético. Es el cuerpo vital. La relación es q puedes fortaleces tu energía o cuerpo vital con la respiración. Como también enfocar una idea o "deseo" en la respiración y sentir q cada respiración llenas tu cuerpo con ese aire impregnado con el deseo. Luego aquello lo notarás reflejado en el cuerpo vital o como le llamas cuerpo electromagnético
Es malísimo Yo hasta llegué a dejar de respirar inconscientemente y es lo pepr que me ha pasado No me deja estar tranquilo ni hacer mi vida como debería y como lo hacía antes. Creo que no hay que tomar estos videos como si fueran nuestros maestros. Para estas técnicas de respiración se necesita de un especialista y en carne y hueso.
Hola, Margarita!! Gracias por escribirnos y disculpa la demora, nos llegan cientos de mensajes y respondemos uno a uno. :) En cuanto a tu inquitud, anotaré tu pregunta para que Leandro la refleje en alguna frase o vídeo. Un gran abrazo de luz para ti
Hola, Carla!! Muchas gracias por escribirnos y disculpa la demora. Nos llegan cientos de mensajes y estamos respondiendo uno a uno. :) En cuanto a tu pregunta, te compartimos el video de Leandro sobre qué es el cuerpo y cuántos cuerpos existen. Por si no lo has visto, te dejo el link aquí y anhelamos que te resulte útil. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r9xiMS8nhwM.html Un abrazo de luz para ti!
Hola Leandro, me gustan mucho tus videos, y en este en particular me surgió una duda. Hasta que punto es malo pasar tiempo en tu mente? Entiendo la importancia de estar presente, pero qué pasa con los procesos mentales y creativos que por lo menos a mi me vienen cuando estoy fundida en mis ideas?
