Gracias Isabel! Pues sí, estas enfermedades conllevan una carga emocional muy grande por el número de intentos y fracasos. Hay que hacer entender a los pacientes, que no es culpa suya y que recomendarles lo que sí sabemos que funciona. Un saludo!
❤❤❤gracias por este video,concisión,claro y abarca lo esencial.Yo comencé con el problema a los 77 años y gracias a estar en el comienzo,creía que era por las varices,cuando una doctora que era del sistema linfático. Me ayudó mucho la acupuntura y la omeopatia.
Para mí, tener lipedema,me ha causado un gran complejo...verme despreciada y avergonzada,incluso por tu familia... desde no ir a la playa,vestir siempre con pantalón largo y negro,no haberme puesto una minifalda o vestido...tener baja autoestima y depresión...evitar el contacto por el dolor y sensibilidad...en mi caso es hereditario...no está en la seguridad social...pues un gran problema de por vida😢
Hola! Gracias por compartir tu experiencia! Me hago cargo de los difícil que es emocionalmente el lipedema. Por ello siempre recomiendo hacer, siempre con acompañamiento médico, lo que mejor sienta a los pacientes, ya sea por lipedema, obesidad o simplemente por grasa acumulada. Un saludo fuerte!
Mi abuela paterna lo padeció. No sabía de esta enfermedad hasta hace unos meses por propia investigación. Seguí la cetogénica por tres meses, perdí bastante peso. Me encontraba de maravilla, sin dolores articulares, ni en la piel, me sentía ligera. Volví lentamente a comer de todo y he vuelto a coger todos los kilos. Misma situación que tenía antes. Me voy a volcar en la cetogénica de nuevo hasta llegar al peso deseado y después seguiré una dieta antiinflamatoria. No queda otra. Menos mal que la cetogénica te da buenos caprichos alimenticios, hay que buscar recetas.
Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia. Quien padece lipedema sabe que, entre otras cosas, se trata de tener una alimentación más del pasado que del presente. Estás de acuerdo? Un lipedema es para toda la vida y el cuidado, también.
Què buena sìntesis. Despuès de buscar tanta informaciòn sobre el lipedema es importante diseñar, al menos, una hoja de ruta frente a esta disfunciòn que Usted magistralmente hace. Es muy válida su experiencia profesional y sus valiosos consejos. Yo he ensayado con la alimentaciòn cetogènica y si funciona, aunque tiende a adelgarzar mucho la parte superior y por tanto no la seguì haciendo rigurosamente. Y despuès iniciè con el ayuno intermitente diario de 18/6 (hecho con responsabilidad) mas ejercicio diario de bajo impacto y he visto valiosisimos progresos. Agradezco que se tome el tiempo para hablar de esta enfermedad tan poco estudiada que afecta a millones de personas en el mundo. Excelente su video.
Muchas gracias Liliana! La verdad es que es una enfermedad con poco recorrido médico y hace falta mucha más experiencia en el manejo, y estoy totalmente de acuerdo en esta hoja de ruta que usted habla. Pero hay que añadir que va a ser una ruta larga y cuenta mucho la perseverancia que quien lo sufre. Un saludo!
@@ruadatorrinha168 es un hábito alimenticio basado en estudio científicos. Para entenderlo mejor y adaptarlo a cada estilo de vida propio de cada persona le aconsejó que busque en RU-vid el canal del endocrino argentino, el Dr. La Rosa y el ayuno intermitente. El explica, magistralmente y con la seriedad que lo caracteriza, este tema del Ayuno Intermitente que tantos aportes trae a la salud del ser humano. También habla de ejercicios de bajo impacto. Hay otro médico español, el Dr. Borja, que también tiene un canal muy interesante y serio y orienta con mucha seriedad y compromiso el tema del Ayuno Intermitente. Ambos médicos no solo investigan esta herramienta sino que lo practican. Igual Borja orienta sobre el ejercicio de bajo impacto.
Gracias por su valiosa colaboración e información. Es increíble, pero nací así y las piernas siempre han sido grandes y con mucha grasa. He luchado con eso toda mi vida. Y toda la gente que me conoce me dice lo mismo sobre mis piernas.
Yo llevo 3 cirugías estéticas y han mejorado mis muslos, pero el cirujano plástico lo trataba como una celulitis avanzada. El lipedema en sí, es un descubrimiento muy reciente y ahora sabemos que no es una celulitis de grado 4.
hola! exacto, son dos entidades patológicas distintas. Pero las dos pueden convivir y tratando una, podría mejorar la otra. Pero la sintomatología sí es diferente. Gracias por tu testimonio!
Excelente explicación, doctor es usted muy explícito .. Yo comienzo desde hoy con la dieta Cetogenica y ejercicios así como usted lo indica. Yo soy venezolana pero estoy en Argentina. aún no sé cómo es pero en realidad no quiero operación en mi cuerpo .. gracias doctor
Hola!! Muchas gracias. Creo que hace muy bien pasando a la acción y obteniendo resultados cuanto antes. Ánimos con la dieta cetogénica y si la puedo ayudar, no dude en ponerse en contacto. Saludos!
Hola buenas tardes, Esto es muy traumático, deprimente y doloroso 🥺☹️😩 Yo tengo 25 años padeciéndolo y siempre acomplejada de q estoy obesa y luchando dieta tras dieta y siempre sintiéndome derrotada 😞.. por tan pocos logros….. Esta enfermedad ningún doctor de los q consulte la conocía, no me permitió rehacer mi vida después de un divorcio, por vergüenza y por pensar que nadie me iba aceptar asi, a mi aún me cuesta trabajo aceptarlo !!!
Hola María Dolores! Me sabe fatal tu experiencia. En algunos casos llega a ser desesperante. Es una enfermedad crónica y siempre hay que estar pendiente. Si crees que te puedo ayudar, pídeme cita y lo hablamos. Un saludo!
Muchísimas gracias doctor. Hace un año que sigo una dieta antinflamatoria y ejercicios de bajo impacto y he de decir que he mejorado muchisimo y sobretodo en el dolor. Me ha bajado un poco la inflamación pero sigue ahí ja ja ja , con lo que ahora estoy trabajando en mí misma, para mí el dolor era insoportable con lo que ahora soy feli ain el dolor, hay días que duele evidentemente pero mi vida es mejor.
Hola! Muchísimas gracias por tu testimonio! Me parece muy ilustrador tu ejemplo, dónde hay una clara mejoría de tu salud, mejoría de tus hábitos y seguramente tu estado de ánimo. Te felicito y me alegro mucho de haberte ayudado! Un abrazo!
Para mí la dieta idónea es la crudivegana, la más alcalina y baja en grasa. Totalmente de acuerdo con la natación, caminar y gimnasia de bajo impacto. Diuréticos de fitoterapia como la cola de caballo. Y beber agua alcalina, al menos 2,5 l al día. Y regular las hormonas con aceite de onagra. Eliminar la ansiedad mediante la meditación 🌈🌻
Hola María Isabel, muchas gracias por tus aportaciones. Permíteme pero, que aclare tu comentario sobre los diuréticos de origen vegetal: en lipedema puro, no harían nada porque no es un problema de agua, sinó de grasa. Pero entiendo que tu comentario debe ir asociado a una experiencia, donde encontramos lipedemas que están asociados con personas que a la vez, retienen líquidos, entonces sí son útiles. Sobre el tema de los alimentos alcalinos, no modifican el pH de nuestro metabolismo. Un saludo!!
Tengo lipedema pero vivo en Colombia y aquí ni siquiera conocen esa enfermedad hace dos años para acá he empeorado mi condición es frsutante me siento muy mal no uso jamás chort o ropa corta me da pena que me vean mis piernas esto ya esta afectando mi vida a tal punto que no me dan ganas se salir de mi casa le doy gracias a Dios por mis piernas por que almenos puedo caminar pero me siento muy mal
Muy claro todo! Gracias! Desde los 10 años vengo sufriendo esto y hoy con 23 años ya no aguanto más... descubrí esta enfermedad recientemente y estoy esperando mi consulta con el médico. El problema es que en Argentina no es tan visible esta enfermedad y los costos de una cirugía son muy caros. Ojalá encuentre mi solución así puedo volver a bailar sin ningún dolor 🙏
Hola Joly, así lo espero. De mientras te recomiendo que practiques deporte de musculación. Puede ayudarte a quemar más grasa. No te recomiendo deportes de impacto como explico en el vídeo. Un saludo!!
el hospital belgrano mebopero de liposuccion hace mas de 26años grautuito en sannmartin...no fue la solucion .tiempo a los 3 años lo que estaba solo en caderaa se expandio en todo el cuerpo hoy sigo sin solucion
Dr. Ha sido muy claro. Tengo 52 años y desde joven vengo padeciendo esta enfermedad que ya .e está causando muchos problemas. Me atendió una médica flebologa que me confirmó el lipedema además de las varices. Por lo cual no se que tratamiento comenzar primero. Soy de Argentina y aun no encuentro quien se dediqué a esta enfermedad. Gracias
Hola Fabiola! Un placer saludarla. En su caso se aúnan 2 problemas y le recomendaría primero de todo una valoración (se puede hacer incluso por vídeoconferencia). No se trata tanto de encontrar un especialista en Lipedema, si no en hacer un tratamiento para pérdida de peso que sea más efectivo. Dado a que no vamos a curar, como mínimo debemos mejorar todo lo que se pueda. Un saludo!
Ya he hecho durante mucho tiempo la dieta cetogenica junto a deporte de bajo impacto y ni baje de peso y eso que no como nada procesado y aun menos carbohidratos
Hola! Eso me puede indicar que la dieta cetogénica que seguiste no era con productos proteicos y seguimiento médico. Es así? Este caso que explicas puede tener muchas explicaciones, pero contarte brevemente que las dietas cetogénicas, hay para mantener peso y otras para la pérdida de peso. Un saludo!
muchas gracias Camila! No existe ninguna prueba que a través de la sangre lo diagnostique. De hecho el diagnóstico es clínico y no hay prueba estándar que lo señale.
interesantísimo gracias por compartir. Mi duda seria si en la literatura que has encontrado especifica que tipo de dieta cetogenica es la que mas beneficia a los pxs con lipedema, es decir, una dieta cetogenica leve o moderada?
Como bien apuntas, hay un montón de tipos de dieta cetogénica y no siempre viene bien reportada en la literatura, ya que a veces el estudio la contempla como una acción secundaria. En los estudios que muestran resultados positivos, es cetosis nutricional (cuerpos cetónicos entre 0,6 y 3 mM)
Buena información. Tengo piemas gordas sobre todo al rededor de la rodilla en.la parte interna y las.pantorrillas . Tengo un aspecto feo tejido adiposo . No tengo dolor. Camino pero.me cuesta más que años demás.
Hola Marisol! En tu caso sí que la pérdida de peso te sería muy beneficiosa. Yo creo que te podría ayudar. Visita mi web para más información y sígueme en las redes para más detalles o contactar. Un saludo!
Gracias por tu aporte. Tengo una duda en cuanto al ejercicio físico: se habla que la musculación puede generar ácido láctico en sangre conllevando una inflamación y por tanto siendo desaconsejable. Como es más correcto proceder? Entrenamiento muscular con presencia de oxígeno y cargas muy ligeras? (difícilmente así lograremos una Tonificación muscular efectiva no?) o musculación en cargas medias aún con presencia de ácido láctico pero con mallas compresoras... Gracias de antemano!
Hola Jesus! Gracias a ti por interaccionar! La creación de ácido láctico es inevitable si hacemos deporte y su concentración varia en función de la intensidad de la actividad física que realicemos. La concentración más alta vendrá cuando añadamos velocidad al ejercicio. En los ejercicios que prescribo para afectadas de lipedema, se requiere de un buen descanso entre serie y serie para no llegar al agotamiento. Aunque sea así, la inflamación siempre es necesaria para activar los mecanismos compensadores que son los que nos dan el beneficio final. Un saludo!
Tener la piel en algunas áreas así como si fuera grasa ( un poco como que fuera piel de naranja) en los brazos y piernas como que fuera celulitis es esto que ud explica?? Es que es primer día que escucho sobre esto y no sé si sea lo mismo? Yo siempre fui muy delgada, hoy a mis 44 años me veo gorda , tengo como 20 libras de más, pero solo me veo así los brazos y piernas, y por ejemplo a la altura del fémur ( donde vulgarmente acá en LATAM dicen chaparreras a los costados de la pierna altura del fémur ) se me hace como más un cúmulo de grasa y si me toco me duele , algo asi como un ardorcito siento! Creo que padezco de esto y no sabía ni siquiera que existía todo esto. Me encantó su manera de la explicación y el vídeo. Saludos desde Guatemala CA.
Hola Victoria!! Celebro tus palabras y te lo agradezco! Por lo que me cuentas, aunque debería comprobarse con visita médica, puede ser más una celulitis que un lipedema. La celulitis también puede dar sintomatología como dolor en la piel, sensible al tacto, enrojecida, inflamada y caliente. Pero antes de todo, visítate con un médico para concretar y mejorar tu calidad de vida. Un saludo!!!
Buenas tardes doctor...gracias por su dedicacion y seriedad. Mi duda es con respecto a los ejercicios de musculacion que engrosan mas las piernas de lo que ya las tenemos...es correcta mi observacion? O luego de un tiempo el aspecto va cambiando?...En el gimnasio no supieron responderme...muchas gracias..
Hola Alicia! Me encanta que me hagas esta observación porque muchos pacientes, al prescribirles musculación, creen que se van a agrandar muscularmente... OJALÁ! pero no. Vais a ganar músculo, eso sí, pero no lo suficiente cómo para aumentar la talla de la ropa. Para ello, deberías tener los niveles de testosterona de un chico joven y mucha dedicación al entrenamiento. Haz musculación, que el músculo se alimenta de grasa! Un saludo!
Felicitaciones doctor. Excelente explicación. Tengo sobre peso. Mido 1.55 peso 87 kilos. Mis piernas apartir del tobillo son muy exageradas. Noe duelen. Q tipo de ejercicio debo realizar?. Los muslos son grandes con celulitis. Me preocupa la pantorrilla. Que me aconseja. Gracias. Dios lo bendiga. Prometo iniciar hacer ejercicio y dieta
Hola Gloria Patricia! Siento mucho tu estado. Por lo pronto, bajar unos kilos de peso, facilitará tu movilidad y reducirá el impacto que reciben tus piernas. Una alimentación antiinflamatoria mejorará tus síntomas de lipedema y en cuanto al ejercicio, nada de impacto. Lo mejor es hacer musculación (entrenamiento de fuerza). Ánimos!!!
Hola Dr , saludos desde Venezuela , excelente informacion para las que padecemos esta condicion en nuestro cuerpo....le.quiero pregun recomienda el.trampolin ...como actividad fisica para el lipedema?
Hola!!! Muchas gracias por sus palabras. La verdad es que no sé si la actividad del trampolín pudiera ser contraproducente. Ni conozco ni he encontrado literatura al respecto. No sabría decir, lo siento! Los profesionales debemos admitir que no lo sabemos todo. Puedes preguntar a tu entrenador si el entreno que haces es considerado de impacto. Un saludo!
Hola Teresita! Muchas gracias por tu comentario. No puedo recomendar ni "des-recomendar" la acupuntura porque no tengo experiencia con ella. Lo que sí puedo decirte, es que en los estudios científicos que investigan el sobrepeso y la acupuntura, se ha valorado que ésta sí tiene efectos pero no por pinchar en una zona concreta, si no por pinchar simplemente. ¿Tienes tú experiencia con la acupuntura? Me gustaría saber tu opinión. Gracias!
Buenos días,creo que tiene usted consulta en Barcelona, quisiera saber si tiene también consulta en Bilbao,ya que no puedo desplazarme a Barcelona, gracias.
Hola Sra. Elorza! Tengo la consulta en Barcelona pero visito para toda Europa y otras partes del mundo de manera online. Es muy fácil y muy efectivo y con apoyo constante cada día. Visite mi web y hágame todas las preguntas que necesite. Un saludo! www.doctorjordi.com
Por favor doctor Tengo una pregunta Mi hija sufre de retención de líquidos (linfedema)sobre todo piernas manos ella toma un diurético. Quiero saber si este medicamento puede afectar los riñones en el futuro . Es una adolescente que tiene epilepsia cuando empezó con un nuevo medicamento apareció el problema este. Gracias.
Hola Saloua, evidentemente todos los medicamentos tomados de manera crónica van a tener efectos secundarios. No sé qué medicamento es, pero deberías consultarlo con el médico prescriptor y que os ofrezca otras soluciones según su experiencia. He ahí un caso fastidioso de sufrir estas enfermedades, que no son solamente estéticas... Muchos ánimos!
Si, pero no puedes estar toda la vida haciendo dieta cetogenica, porque no es muy saludable a largo plazo y tampoco es viable en personas enfermas de riñón o hígado. Mejor ponerse en manos de especialistas en Lipedema y ponerse en contacto con la Asociación Adalipe (en España)
Cierto: no se puede estar toda la vida en cetosis, pero tampoco conozco a nadie que lo proponga. NO es cierto que no sea saludable a "largo plazo". La cetosis alimentaria llevada clínicamente es un tratamiento para ganar salud y se aplica a personas que pueden obtener beneficio de ella, tanto en el campo del exceso de grasa como en otras especialidades médicas. Hay estudios que lo confirman hasta en seguimiento de 2 años! (2 años se considera largo plazo). Incluso se ha estudiado la cetosis en enfermos leves de riñón y se han dado cuenta que podría mejorar la insuficiencia renal leve. Los especialistas en lipedema, manejamos las opciones que explico en el vídeo. Lo que no vale, es tratar sin evidencia científica. Totalmente cierto: la evidencia científica demuestra que asociarse y recibir apoyo emocional, es parte del tratamiento que todas las personas con lipedema deberían hacer. Un saludo!
Hola María Eugenia! Todos los deportes utilizan los músculos para movernos, pero una buena activación muscular, sería utilizarlos contra resistencia, o sea, entrenar la fuerza. Visita mi web para más información y sígueme en las redes para más detalles o contactar. Un saludo!
Doctor muchísimas gracias por su explicación,me podría decir porfabor a que medico debo de ir para iniciar un tratamiento,porque no se si ir a un flebologo o un dermatólogo,o a qué profesional tengo que acudir,yo soy ARGENTINA.Muchas gracias!!!
Hola Patricia! Más que un especialista, creo que sería muy interesante hacer una dieta cetogénica con productos, tipo Pronokal y hacer musculación como deporte base. Si quieres te puedo ayudar. Visita mi página web www.doctorjordi.com y te informo. Un saludo!
Gracias Dr. Por su aporte, yo tengo esos tres síntomas que menciona y es muy frustrante para mí tener los brazos y las piernas así, yo misma me diagnostique que tengo lipedema y me gustaría saber si aparte del ejercicio y dieta habrá algún especialista que trate esta enfermedad.
Hola Nieves! No existe una especialidad concreta para tratar el lipedema. Es una enfermedad sin cura hasta el momento y sólo cabe saberla llevar mejor. Podrías necesitar diferentes tipos de ayuda, pero si hasta el momento ya estás bajando grasa corporal y realizando ejercicio, ya estás muy bien encaminada. Un saludo!
Busca en las redes nutricionistas con conocimiento sobre esta enfermedad. Por lo que he ido investigando (no soy profesional, soy una afectada) la dieta sería una dieta antiinflamatoria y también la cetogénica. Pero lo mejor es asesorarse con un profesional. Ánimo. No se cura pero puede mejorar con alimentación y ejercicio de fuerza, natación... Busca también asociaciones de afectadas por lipedema en las redes sociales. En España hay varias en diferentes comunidades autónomas.
Hola! Muchas gracias por tu explicación tan completa y honesta. Quisiera preguntarte dónde encontrar información sería y fiable sobre la alimentación cetogénica. Gracias!
Gracias Gaby! En mi página web puedes encontrar información fiable sobre la dieta cetogéncia con productos. Para otras informaciones, sólo me baso en publicaciones científicas que también están en Google Scholar. Un saludo!
@@doctorjordi_ Gracias, Doc. Entré en la página pero no evacué mis dudas, jaja. Más que nada me preocupa perder grasa en el resto de mi cuerpo (rostro y pechos más que nada) ya que soy muy delgada y cada vez que bajo aún más de peso por algún motivo, ahí es donde más se me nota... Pero el lipoedema en las piernas siempre está creciendo...
Acabo de ver su video y es la primera vez que lo entiendo perfectamente, yo desconozco si padezco lipedema o linfedema. Si pongo mis piernas hacia arriba me consuela el dolor que siento cuando las tengo hinchadas y doloridas. También su aspecto mejora y las veo casi normales, me veo las rodillas. Podría ser LINFEDEMA?
Hola! Pues por lo que cuentas, sí podrías tener linfedema y te diré que se pueden dar las dos enfermedades juntas también, por eso el diagnóstico se hace complicado. Ánimo!
Gracias doctor. Hace unos meses por mi hija me enteré de lo que padezco. Y con su explicación estoy segura. Soy de Ecuador. Y soy una persona de 61 años y peso 91kl. mido 1.64 cm. La dieta cetogenica podría ayudarme.?? Espero su respuesta, gracias desde ya.
Hola Sylvia!! Gracias por contactar. Aunque para el lipedema no hay una solución duradera, la dieta cetogénica la ayudará a bajar de peso y eso mejorará la sintomatología e inflamación relacionada también con el lipedema. Frecuentemente, el lipedema se asocia con el exceso de peso y está demostrado, que bajar de peso con un buen tratamiento, beneficia las dos enfermedades. Un saludo y ánimos!!
Hola! Gracias por esto ☺️ me haces sentir que no estoy sola con este dolor y con todo lo que viene con ello. Quería preguntarte algo, puedo realizar el ejercicio de patinar teniendo lipedema en toda la parte inferior de mi cuerpo ( cintura a tobillos), espero puedas responderme 🙏😔
Hola Milena! Coincido contigo con el patinaje. Sí puedes (y debes) realizar el ejercicio que te gusta y te recomiendo que el patinaje sea más de freeskate que no patinaje artístico (por lo del impacto en los saltos). Un saludo!
Hola desde Malaga.yo tengo Linfedema y Lipedema.las dos cosas.y encima estoy esperando que me llamen para operación de cadera.para poner una prótesis.y el dolor de cadera de ingle se mezcla con el dolor de los muslos.me impide andar más o menos bien.me revienta y me cansar mucho Me están poniendo vendas .(drenaje linfático)
Hola Ana! Sí que lo siento! Este tipo de dolores debe hasta cambiarte el humor. Tu caso es estrictamente de visita médica para una valoración detallada. Ánimos y un saludo!
Si existen medias para brazo lipedémico. Infórmate con un cirujano cardiovascular. La mayoría mandan medias de tejido plano y aunque no curan ni son solución definitiva para ello, si ayudan a que la grasa no vaya a más en las zonas afectadas. Busca asociaciones de mujeres afectadas por lipedema. Ahí encontrarás información y profesionales con conocimiento de la enfermedad.
Hola, gracias por toda la información, soy de Chile. Tengo 46 años y en los últimos 8 meses me han dolido mucho las piernas, se me ha acumulado grasa sobre el tobillo también en el último año, antes nunca me había pasado, no cede con drenaje linfático. Soy la única de mi familia que no tiene la pantorrilla flaca, mi familia me dice que es por gordura, pero estoy en el limite superior del IMC normal. ¿Qué especialidad de medicina atiende el lipedema? Mi doctora de medicina interna acá Chile no lo hace, solo me está tratando anemia con hematocrito 9 y Ferritina 0,9. Quisiera saber si lo que tengo será producto de anemia o de estar próxima a menopausia y si debo ir con un dermatologo o cirujano vascular. Le agradeceré su respuesta. Saludos desde Chile
Hola Pamela! Gracias por contarme su caso. El lipedema no pertenece (lastimosamente) a ninguna especialidad en concreto, aunque es más propio de un cirujano vascular. Bajar peso, concretamente bajar de grasa, sería una gran ayuda para usted aunque no la remisión completa del cuadro. También aconsejo una buena suplementación con omega-3 para desinflamar la grasa ya que así mejorarán las molestias en las piernas causadas por el lipedema. Saludos desde Barcelona!!!
Gracias Yarianni, pero la verdad es que esta enfermedad no la trata una especialidad directamente, depende del médico que sepa tratarla, ya sea cirujano, médico estético, deporte...
Muchas gracias por sus video dr. Estoy confundida, siempre he sido más grande de la cintura hacia abajo, pero no desproporcionada, al contrario con buena figura, pero aumenté un poco de peso con mi último bebé y me salieron varices en la pierna derecha y la tengo más gorda que la izquierda, si me pongo calcetines se me marcan bastante en el tobillo pero solo en la pierna con varices, no me duelen para nada ninguna de las dos entonces estoy confundida si es lipedema o solo inflamación por las varices. Y con que doctor puedo acudir para saber si lo tengo? hasta hace muy poco me enteré que existe esta enfermedad 🤦🏻♀️. Agradezco su respuesta.
Hola Verónica, gracias por tu feedback. Por lo que me dices, no afirmaría hacia un lipedema así de primeras, porque el lipedema afectaría las dos piernas por igual y sufrirías de dolor o molestia. Yo, en tu caso, recomendaría visitar un cirujano cardiovascular para que te aclarara si las varices son las causantes de tu consulta. Un saludo y ya me contarás!
Dr. Muchas gracias por su información una pregunta desde el 2018 fui teniendo como muchas celulitis e hinchazon y empeze a tomar diureticos pero no entendia la supuesta retención y en el 2022 me dio covid y fui al cardiologo y en mayo con ultrasonido de las piernas me diagnostico lipidema una pregunta hago dietas de desinflamación o me opero, es un poco doloroso, ardor, pesadez me inabilita para hacer muchas cosas
Hola Olga! Gracias por tu testimonio. Antes de aconsejarte debería conocer tu caso a fondo. Es cierto que algunas operaciones para el lipedema, funcionan muy bien. Es cierto también que muchas dietas no ayudan. Lo que sí te aconsejo es que primero pruebes con un buen tratamiento dietético para eliminar grasa antes de ir a palabras mayores. Mira esta página en mi web y pregúntame doctorjordi.com/pronokal-barcelona/ Un saludo!
Hola! la aplicación de frío o calor no produce ningún tipo de mejora. Es más, las personas con lipedema describen sensación de frío en las extremidades afectadas.
Vienen muy bien las duchas de agua fría desde tobillo a rodilla y si te atreves hasta la cadera. Alivia y descongestiona. Si pones en la ducha alcachofa con diferentes chorros es un gusto, sobre todo en verano. Tengo lipedema y ayuda a descongestionar.
Doctor tengo una pregunta tengo mi abdomen bastante plano mis antebrazos y mis pantorrillas delgadas, yo entreno con pesas, hago cardio, como muy bien, demasiado fit, pero mis muslos son enormes, acumulan mucha grasa, me pesan, me duelen, se sienten inflamados, la piel se ve con huecos, aveces se ven mas inflamados que otros dias, mis piernas se sientes muy pesadas al caminar cuando las tengo mas "grandes", pero solo se ven así mis muslos como una columna , no mis pantorrilla que esta delgada o mi tobillo que es muy delgado, mi parte superior del brazo también Localiza grasa preciono y me duele, por mas que entreno y cuido mi alimentación no veo mejora, me siento muy triste 😭💔, puede ser esta condición? Peso 50 kilos apenas y mido 1.53
Hola! Wow, tu caso ya es más avanzado debido a que haces bien la parte del ejercicio. Algo fundamental que hay que corregir en tu caso es la lipoinflamación (inflamación de la grasa) a través de una buena alimentación y/o suplementación. Creo (y opino sin conocerte) que perder un poco de peso podría disminuir esa sensación de pesadez. Un saludo!
De hecho la enfermedad no está relacionada con el peso ni con bajar este. Puedes revisar casos donde hay muchas mujeres muy delgadas, casi rayando en la bulimia y tienen lipedema. Así que ni el ejercicio ni la buena alimentación influyen en los síntomas ni causas de la enfermedad
Tengo lipedema en muslos y caderas.. También tengo obesidad... Mi médico de cabecera solamente se centra en la obesidad y no le da importancia al lipedema... La única solución es ir al médico privado.. Yo necesito ayuda pero no me puedo permitir el tratamiento privado, los precios son imposibles para mi economía.. Que puedo hacer??
Hola Blanca! Primero de todo le diría que debería verla! Así sin conocer, no me atrevo, pero como digo en el vídeo, caminar, nadar, bicicleta y musculación son ejercicios que recomiendo encarecidamente según vuestras posibilidades. Un saludo!!
Hola Jordi ,Justo hoy acabo de conocer la lipedema,y me sentido muy identificada, Una pregunta Justo comencé hace 6 meses aprox .a trotar 30 minutos al día (he bajado de peso y me siento bien ,casualmente comencé a hacer también la dieta Keto más ayunos (comencé hace poco 2 semanas) Por lo que comentas voy bien lo único el trote (correr me puede perjudicar o es indiferente andar que trotar ?!
Hola Herminia! Me alegro si te he podido ayudar, aunque sea un poco. Bien por tu bajada de peso! El trote o el correr es un ejercicio de impacto para articulaciones y es lo que debes evitar en el lipedema. Ya sé que te gusta lo que haces, pero lo podrías alternar con natación o bicicleta o elíptica que no son de impacto... sin olvidar la musculación! Un saludo!
Me hicieron una doppler por varices y me dijeron insuficiencia venosa crónica.Aun así con los años veo que tengo todo lleno de agujeros . Teniendo lo de la insuficiencia podría tener tratamiento quirúrgico?
Hola Doctor,entonces él ejercicio de musculacion que se hace con maquinas en él gimnasio con pesas,maquinas para hacer crecer la musculatura de gemelos y cuadriceps es bueno?
@@doctorjordi_ muchísimas gracias Doctor,me han diagnosticado lipedema y la verdad me alegra saber que este tipo de entrenamiento es bueno,porque es él que me gusta hacer a mi,gracias!
Hola doctor pero en la dieta cetogenica tengo entendido se deve consumir sal x los electrolitos y la doctora me prohibió la sal x la alta precion r entonses la dieta cetogenica la puedo aser sin sal
Hola Marilu, efectivamente, en la dieta cetogénica hace falta suplementar con electrolitos y a mis pacientes hipertensos, les sigo suplementando con sales porque en la dieta cetogénica se orinan estas sales y por eso hay que suplementarlas
Hola Pamela. La sauna es inocua en esta enfermedad. Las pesas son buenas para mantener la grasa a raya y porque se pueden practicar sin impacto. Un saludo!
Hola, Tras una lipo de lipedema... ¿Vuelve la grasa? Me acaban de diagnosticar lipedema... Y hace 4 años me hicieron una lipo convencional con un cirujano plástico (no me habló de esta enfermedad subyacente, ni yo la conocía), donde me extrajeron 9 litros en dos veces. No he vuelto a tener el mismo volumen, pero si sigo teniendo piernas tipo bloque desde los tobillos (en Ia cara interior de las piernas se nota aún más). Las dietas y el ejercicio no mejoran mi sintomatología (volumen, piernas cansadas, dolor a la presión...). ¿Es lo mismo una lipo convencional frente a una lipo de lipedema? Gracias.
Hola Núria! Gracias por tu comentario. Toda aquella técnica que sirva para disminuir la cantidad de grasa, te va a ayudar, pero en tu genética está el volver a reservar grasa en esa zona. Una buena alimentación, tratamiento cetogénico y deporte son 3 pilares básicos. Después existe la mesoterapia, la carboxiterapia y técnicas quirúrgicas que en función del grado, serán el tratamiento de elección. Una liposucción para lipedema lleva una asistencia con agua que la hace más cuidadosa con el sistema linfático y venoso, pero es parecida a la convencional y lo importante es la destreza y la experiencia del cirujano que la aplica. Un saludo!
Hola Silvia, ahí la gran pregunta. No hay una especialidad que se ocupe del lipedema. Diferentes tipos de médicos tratamos esta patología y con abordajes diferentes. Debes buscar en tu zona un médico experto en lipedema. Un saludo!
Llevo toda mi vida, mil tratamientos y me quitaba volumen pero no eso, ahora con la menopausia me ha salido el doble... y quien se pasa toda la vida de esta manera? Y estos tratamientos son carisimos para llevarlos toda la vida.Que especialista se encarga de esta enfermedad?
Hola Elena! No te falta gota de razón. Con la menopausia se gana grasa y se puede accentuar la enfermedad y sus síntomas... y es un rollo. Lo de los especialistas es la gran cuestión. Yo me dedido al lipedema a través de la bajada de peso y la mesoterapia. No hay un especialista concreto para el lipedema. Es ir buscando. Un saludo y ánimos!
Hola Dolores! no puedo aconsejarte sobre eso ya que no trabajo de cirujano y según el caso, el precio es diferente. Sí puedes visitarte primero para el diagnóstico y allí te podrán hacer una aproximación del precio. Un saludo!
Según algunos médicos la lipederma no se sana ni con dietas ni ejercicio, que hay que operar porque hay que sacar las células adiposas que se crearon allí y debe ser un buen especialista
Hola Norma, coincido contigo en parte de lo que dices. El lipedema no cura, es una enfermedad crónica. Un buen tratamiento de pérdida de peso y ejercicio de musculación pueden llegar a mejorar la sintomatología, pero es indudable que a día de hoy, la cirugía es de gran ayuda. Pero el cirujano tampoco curará, por buen especialista que sea. Un saludo!
Hola Vilma! En centros de estética te ofrecerán diversos tratamientos y como os comento en el vídeo, los efectivos son pocos lastimosamente. Soy partidario de valorar cada caso individualmente para tratarlo de la mejor manera. Un saludo!
Tengo lipedema y no estoy nada de acuerdo con el ejercicio de poco impacto. A mí lo que realmente me está funcionando es ejercicios de alta intensidad. Body pump con bastante peso en las piernas, body combat, etc. No bajan las piernas con la misma facilidad que el resto del cuerpo, está claro. Pero con ejercicio intenso y buena alimentación he bajado 4 centímetros de rodilla
Hola Desi! Muchas gracias por tu aportación. Efectivamente, una cosa es lo que nos dice la ciencia y otra son casos individuales. Hay otros factores que también intervienen y modulan la respuesta a esta enfermedad. Celebro que estés haciendo ejercicio y que obtengas resultados. Fundamental hacer ejercicio, sea el que sea siempre y cuando tengas mejoría. Un saludo!!!
Hola, y yo pregunto ya que estos médicos no estan en la s.social, a que medico debo dirigirme para tratarlo ya que no me quiero operar. Según mi medico de cabecera tengo lipedema Gracias.
Hola Laura! El lipedema no está adscrito a ninguna especialidad concreta y depende del tipo de tratamiento que quieras (o tengas) que hacer, lo trata un tipo de médico u otro. Si tienes claro que no quieres cirugía, contacta conmigo para bajar volumen del lipedema a través de mi web www.doctorjordi.com Un saludo!
Doctor soy de Ecuador x FA cual es el especialista para diagnosticar si tengo lipedema ayúdeme no puedo más con mi enfermedad me siento deforme tengo sobre peso y tengo 55 años
Hola Diana! Esa es la gran pregunta. Esta enfermedad no se relaciona directamente con ninguna especialidad y no conozco a nadie en tu país que te pueda ayudar. Pero ten en cuenta, que más importante que el diagnóstico, es el tratamiento. Comienza, si puedes, a aplicar los consejos que os explico, mira el otro vídeo que gravé de Lipedema. Un saludo y ánimos!!!
Hola disculpe mi suegra tiene 63 años y padece de lipedema ya casi no puede caminar y la quiero ayudar pero no se como me puede usted ayudar porfavor le escribo desde el Estado de México gracias
Estimada Victoria, gracias por contactar. Su suegra debe ya tener esta enfermedad muy avanzada. No conozco especialistas en México y yo como mucho, le puedo ayudar de manera online con la alimentación. Un saludo y encuentren alguna asociación mexicana que los aconseje dónde ser atendidas.
Hola Blanca! Tu caso es más estándar y te podría ayudar con dieta y ejercicio. No se cura como ya has visto en el vídeo, pero sí que vas a mejorar y eso te va a animar muchísimo! Visita mi web si quieres más información www.doctorjordi.com Un saludo!
Buenos días Jaiselis! Sólo es necesario bajo prescripción médica, lo "bueno" sería mejor sin medicación. Pero el lipedema no mejorará con diuréticos que nos quiten el agua, porque el problema no está en el agua, si no que se trata de una enfermedad de la grasa. Un saludo!
Hola! Hasta donde yo conozco, son tratamientos considerados estéticos en la mayoría de casos y no los cubre la seguridad social en España. En casos graves, sí hay una asistencia pública.
QUIERO saber mas Yo pienso que tengo esto Parece que en España hay solución para esta enfermedad De mi parte muy bueno este video Me saco las dudas Al verme mis piernas
La enfermedad no desaparece pero si puede mejorar a través de tratamiento conservador (medias de compresión) dieta antiinflamatoria o la cetogénica, liposucción Wal. En España se empiezan a ver nutricionistas con conocimiento sobre la enfermedad, cirujanos, asociaciones de afectadas aunque en Alemania hay mucha más experiencia sobre ello. Aquí estamos en pañales todavía. Te aconsejo seguir investigando en internet, RU-vid, Instagram. Ánimo, aunque es crónico se puede mejorar.
Hola Sandra! Cada mutua es un mundo y depende del contrato que la empresa o tú tengas con ella. No sé ni el país en el que te encuentras. Te aconsejo que lo preguntes directamente a la mutua que tienes contratada. Siento no poder ayudarte más ahí. Un saludo!
Hola! Concretamente con esta terapia específica, no hay evidencia aún, pero la fisioterapia descongestiva completa, esto es, un buen masaje experto, sí puede reducir el volumen de las piernas. Gracias por contactar y un saludo!
Ni lo intentes, yo he perdido dinero con maderoterapia, me la he hecho tomándome medidas y no ha servido de nada, además si tienes lipedema es dolorosisimo.
Hola! pues esa sí es una buena pregunta... es el campo de la cirugía estética o vascular cuando hay que operar y de médicos expertos cuando se recomiendan otras vías no quirúrgicas.
@@doctorjordi_ pues a mi, los especialistas que mencionas, no me han diagnosticado nunca lipedema y por lo que me voy informando en redes sociales, estoy convencida de que la padezco.
Yo me enteré de "coña" a través de un cirujano cardiovascular que afortunadamente sabía del tema. Me ayudó a ponerle nombre a mis piernas gruesas pero dónde realidad aprendo es en internet a través de otras afectadas.
Hola Victoria, la verdad es que no pertenece a ninguna especialidad. Puedes encontrar en tu zona un cirujano o un médico estético o del deporte que puedan y sepan. Como mínimo que te indiquen aquello que hasta día de hoy sabemos que funciona. Un saludo!!
Hay mucho desconocimiento en la clase médica pero para orientarte busca flebologo o cirujano cardiovascular. Y aún así te encontrarás con algunos que no sabrán del tema
A mi me arden horrible mis piernas y hay partes que me toco y me duele muy feo, hay partes que se me ve inflamado, me han dado medicina para el dolor de nervios porque tengo los discos desviados pero eso no me funciona, los doctores dicen que lo que siento es por lo de los discos desviados pero yo se que no es por eso, estoy frustrada no se que hacer😢
Hola! Me sabe muy mal por ti. Una cosa es el dolor, que a veces puede ser difícil controlarlo, y otra es esa sensación de ardor. Te recomiendo que preguntes activamente a tus doctores si padeces o no de lipedema. Un saludo!
@@doctorjordi_ Por favor digame que doctor tengo que consultar, he visto el reumatólogo porque me salen mas los estudios de las enfermedades inflamatorias pero no encuentra que es lo que tengo. Gracias y que Dios lo bendiga.
@@lilrose3728 Hola de nuevo! No le puedo decir un especialista concreto porque esta enfermedad la pueden tratar diferentes médicos, por eso le digo que pregunte activamente por el lipedema a sus médicos. Lo siento!!!
Guapa, busca asociaciones de mujeres afectadas por lipedema o por linfedema. Hace poco por casualidad encontré una en internet sobre ambas. Te servirá de apoyo emocional y de ayuda. Ánimo 💪🏻
