Hagan ejercicios yo tengo 39 años y nadie me cree mi edad todos dicen que tengo 29 gracias a mi dios , tengo buena genética 🙏 hacer ejercicios es lo mejor , la vida cambia para mejor , y el cuerpo se pone hermoso. Ánimo que si se puede 💪😊
Si esque acuerdense q la mente no envejece, pero la verda si a partir de los 40 ya uno cambia y eso lo notan las otras personas mas no uno, pero es un proceso natural de la vida
Dice el video que a partir de los 40... empieza a perder masa muscular. Eso no quiere decir que al instante se tenga que sentir mal....pero una cosa si es segura....ya llegará. Saludos 🙋🏻♂️
Tengo 56 y hago gimnasio, me nutro sanamente, tomo proteína, aminoácidos, duermo lo normal maximo 8 hrs. y no sé que se siente tener 56? Además nunca he tomado alcohol ni fumado jamás. Trabajo y Tengo masa muscular magra y Natural. Mi nivel de testosterona lo siento muy bien!! Y me hago chequeos médicos periódicamente. Todo está en quererte!!
Todo depende como has cuidado tu cuerpo , si se ha llevado una vida sana y cuidandote desde siempre te verás joven , yo tengo 37 años y me siento muy bien .
Yo tengo 36 y también me siento excelente, la verdad no entiendo, estos estándares medicos deberían de cambiarse ya que no es lo mismo tener 40 ahora que hace unos 30 años, las condiciones de vida han mejorado, la salud, la promoción de estilos saludable.
@@javier4646hoy en día la gente no es tan sana, que vivas más tiempo no te hace sano, antes la gente llegaba a los 100 años sin ningún problemas de salud hoy en día ya antes de los 40 muchos ya tienen diabetes
No depende, cuando llegas a cierta edad tu organismo ya no es el mismo si no que todo cambia, ya no puedes tener la misma masa muscular después de los 40 ya que se reduce y aparte de eso se vienen riesgos de enfermedades
@@juanmartinsotovargas4890 ESTÁS GENERALIZANDO. Crees que todos somos iguales. La clave de todo es ser inteligente, saber tomar decisiones y sobre todo mantenerse enfocado. Hay diabéticos y obesos de 40 como también atletas de 40.
Yo tengo 42 y paresco d 27 años todos me tratan d joven me cuido no fumo y no bebo.hago algo d deporte .tengo mejor cuerpo q cuando tenia 25 ..los abdominales maracados ..creo q la clave es q soy soltero separado mucho tiempo .sin ninguna carga familiar..saludos
@@atenaf7254 Yo tengo 40 años nunca fume y nunca tome,pero nunca hice ejercicios y nunca práctique un deporte . Mido 1,75 y peso 82 sin ropa. Camino 2 hs por día(8kms) y como sano, pero no puedo adelgazar 4 o 5 kilos .
Tengo 22 y me faltan 18 para cumplir 40 años, hago mucho ejercicio y me alimento bien, y sé que si sigo así como voy a los cuarenta voy hacer un hombre de mediana edad muy sano y fuerte, nunca por malas costumbres como vicios del cigarrillo y el alcoholismo, y verá que el organismo a futuro se lo agradecerá con buena salud
Si eres joven y vez este vídeo aprendan a nutrirce bien a entrenar y tomar suplementos desde joven yo llevo entrenando desde los 16 años y no me arrepiento.
Si lo malo no es el declive físico, eso es inevitable por el propio envejecimiento y oxidación del organismo, el problema (y ahí viene la crisis) es saber que solo queda, más o menos, la otra mitad de la vida, genera mucho vértigo, también te vuelves más selectivo y cauto, priorizas otras cuestiones, pero insisto, a partir de ahí ya se produce una cuenta atrás, no sé cómo explicarlo, pero es innegable que a partir de ese momento o haces lo que de verdad te llena en la vida o te sumes en una depresión más o menos crónica y más o menos evidente.
@@juanmartinsotovargas4890 Sí, pero si llevas una vida sana y tomas buenas decisiones, las enfermedades te van afectar en menor medida. No es lo mismo un dolor de espalda a un obeso que a un atleta.
Es falso. Yo estoy cerca a los 40 y me siento con más energía y paro viajando más que antes y encima viajo 3 días seguidos, con más intensidad que cuando tenía 20 años. Obvio soy consciente que a mayor edad, hay más riesgo de enfermedades, pero mi físico y mi trabajo me respaldan. El dinero ayuda mucho pero mucho más las buenas decisiones. Ser astuto y mantener actitud positiva.
Estos estándares médicos ya deberían de irse cambiando, las expectativas de vida del hombre moderno ya han cambiado, debido a la salubridad, la prevención,los estilos de vida, no es lo mismo tener 40 años en estos tiempos que tener 40 por ejemplo en los 80 o antes.
Javier antes la gente era más sana que ahora, si han cambiado los estanderes no ha sido para mejorar la salud, solo se han extendido los años pero a que costo
La gente ya no es tan sana, hoy en día después de los 40 es más desde los 30 ya empiezan con problemas desde depresión hasta diabetes entre otras, hoy en día a los 40 ya debes de tener complicaciones médicas, por ende no se deben de cambiar estas ya que la salud hoy en día está por los suelos
No pasa nada toda la gente no es igual es solo de cuidarse y estás a tiempo cuídate mucho toma muchas vitaminas y como bien y nada que ver tener 40 años yo tengo 41 y me siento exelente no me duele nada eso sí consiento mucho mi cuerpo con mucha agua ..todos me dicen que joven te ves ..
