Creo que éste capítulo lo pedimos a gritos muchas.
¿A cuántas de nosotros no se ha convertido en una verdadera pesadilla conciliar el sueño, o simplemente disfrutar de un descanso reparador?
Mi queridísima colega y amiga Dra. Elisa Sacal comparte con nosotras en éste episodio varios datos de gran importancia, tips y situaciones que posiblemente no estábamos conscientes, sin embargo todo tiene sentido.
Por favor no se pierdan de ésta gran charla, que a pesar de ser un tema tan extenso e importante, tratamos de abarcar lo principal para el cuidado de nuestra calidad de sueño.
Recuerda acercarte siempre a un profesional de la salud que entienda tus necesidades, y que pueda aclarar todas tus dudas de manera personalizada.
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22 авг 2024
