¿Que comer en un Triatlón? 

¿Qué comer durante un Triatlón?
Dependerá de distintos factores como tus objetivos, tiempo esperado, peso, nivel de esfuerzo, experiencia, entre otras.
Si bien lo recomendable es asesorarse con un nutricionista deportivo y/o entrenador, hemos creado unos packs que pueden ayudarte a elegir tu nutrición en carrera.
Considerando factores como la distancia, tiempo promedio y cantidad de carbohidratos recomendada.
Puedes encontrarlos en Arueda.cl