Es muy grave como los familiares hacen la vista gorda y funcionan como monos voladores. Justifican todos los abusos, y no tenes ningun lugar donde confiar, solo aislarte. Me pasó que de madre narcisista, pase a pareja abusiva, luego secta religiosa y finalmente pude salir y despertar. Gracias x hacer estos vídeos sanadores!
Wao Ana... Mis buenas notas ultra ninguneadas, mis capacidades pisoteadas, escuchar sus desplantes hacia mi padre desde mis 6-8 años (no recuerdo bien), tengo dermatitis y me obligaba a ponerme prendas de lana!!! Era una tortura! ... Hasta lo del filete! Cada frase, cada forma de manipular... A mis 37, Por una relación con un narcisista (en 2019), después de quedar destruída y anulada, empecé terapia... Más de 2 años después, descubrí el término narcisista a principios de este año... Pocos vídeos fueron suficientes para descubrir y estar aceptando que mi madre es una narcisista... Aún me da náuseas! Mi familia está destrozada, mis dos hermanos en tratamiento psiquiátrico... Yo me libré, gracias a la naturaleza (bendito descanso me brindaban los árboles y parques) y a poner un océano de por medio en cuanto pude (aunque en ese momento no entendía qué m**da estaba pasando en mi familia, sólo veía que era dañina, al menos ya decidí alejarme físicamente) Se me revuelve el cuerpo. Pero estoy saliendo de esta confusión, y de aquí en adelante sólo hay mejoría 💪💪 Por suerte, tras el último descarte que me hizo mi madre a principios de diciembre, he llegado a la determinación de que la única relación que quiero con ella es contacto 0 !! Nunca más, es nauseabundo, enfermizo!! Ánimo a todas las personas que cayeron en las garras de estos seres, nos deseo toda la paz en nuestras vidas, y discernimiento! Gracias Ana, y a todos por compartir sus experiencias, ayuda verdaderamente a salir de este laberinto 💚🙏
@@sayurinavarro7304 Hola Sayuri, pues a veces la gestiono con calma y a veces me siento triste y sola por un rato. Me acompaño con terapia y decidí vivir en un barrio en el que somos muy cercanos con los vecinos, nos apoyamos; también tengo una gata que me acompaña 😅, y sigo viendo videos como éstos y leyendo comentarios... Pero lo más importante: terapia 🙏❤️ Ánimo Sayuri
yo soy SU chivo expiatorio, y siempre la confonté y expuse sus conductas, solo obtuve q me aisle de la familia xq nadie me defendió nunca :(Ya sabes como es ella , para qué hacés lío )y xq me difamaba con acusaciones p q me vean como LA MALA , la problemática . Siempre me hizo creer q SUS defectos eran míos ( conducta PROYECTIVA) . Mucho x sanar, GRACIAS A ti x tu trabajo y generosidad. Me ayudan muchisimo tus videos
Sí. Es imposible mostrar alegría delante de mi madre. En mi familia nos pasamos la vida tratando de contarnos desgracias para rogar algo de compasión. Y, sí, mi madre siempre habla mal de mis amistades, y, si ve que la amistad es fuerte, entonces esa animadversión es mucho más virulenta. Mi hermana, niña dorada, lleva la peor parte porque está muy mal y tiene su mismo compartamiento. Nunca han dado nada y siempre lo exigen. Mi consejo a los jóvenes: cuando os vayáis de casa, no volváis nunca más, ni aun si pensáis que estáis medio cómodos con vuestras madres. No van a cambiar jamás. A veces pienso que es un defecto cerebral porque es imposible que no sepan que el mal que hacen si no están enfermas.
mamá también lleva toda la vida diciendo que yo tengo celos de mi hermana, cosa que con la mano en el corazón puedo asegurar que no es el caso. Pero sí es verdad que gran parte de los conflictos que tenemos tiene la raíz en mamá. Me gustan mucho tus vídeos porque al ver los patrones, entiendo que es una patología y que no hay nada que hacer. Es como soñar con curar un cáncer terminal. El otro día en Cuarto Milenio hubo un doctor que explicó que las víctimas de abuso desarrollan una especie de lesión cerebral. En efecto, siempre he tenido la sensación de tener un defecto de serie en cuanto al manejo de mis emociones.
Muchísimas gracias por tus vídeos. Todo lo que dices es clavado a mi situación. Me ha costado mucho ver y empezar a asimilar que mi madre es narcisista y que todos los problemas que tengo son derivados de ello. Es una situación muy complicada: asimilar que mamá no te quiere, que no tienes autoestima, ni personalidad, que lo que crees que eres o te gusta, a lo mejor ni es así... Tienes que empezar casi desde cero a conocerte. Pero tus vídeos me aclaran muchas cosas y me ayudan. Sigue así por favor, somos muchos a los que nos estás ayudando. Un saludo.
Trastorno de estrés postraumático complejo constante durante niñez, adolescencia, juventud e incluso durante mi adultez. Me tuve que desapegar con dolor, elegir mi bienestar aunque la condena familiar o social era latente. Tiene cuatro años de fallecida y puedo decir que "el día más importante de su existencia fue del de su muerte" (canción de Silvio Rodríguez) Y sí, en mi duelo me posesioné de la ira, estoy en camino a avanzar en la sanidad total.
Tu canal es muy bueno, para mi el único con el que entendí el abuso por parte de la madre narcisista, ojalá puedas subir más contenido porque tienes que llegar a muchas más personas. Gracias de corazón ❤️
Encaja todo. Desde que estoy tomando conciencia de todo esto, que ya veía y sabía efectivamente pero no lo creía. Estoy dejando el alcohol. Si no tomamos conciencia siento que a los 40 años nos empezamos a volver grises como ellas sin darnos cuenta. La única salida siento que es aprender a escuchar nuestra propia voz interior y confiar en ella. Este vídeo es Oro. Gracias Ana.
Muchas gracias Ana. Aquí lo has dicho muy claro. Cada vez entiendo más. Alguno de los miedos de mis padres es a quedarse sólo, entonces siempre dijeron que me estaban protegiendo , no me dejaban salir, y muy poco ur a fiestas. Cuando llegué a la universidad fue terrible. Gracias, porque algunas veces lo nuego, y creo que tal vez exagero. Pero tengo 50 años, soy extremadamente indecisa, me cuesta muchísimo socializar. Muchas gracias Ana
Hola Nelly. Me pasa igual que a ti madre narcisista tengo 51 años tambiem soy terriblemente indecisa y me cuesta mucho socializar mi madre siempre culpabilizabdome de todo es terrible es normal que nos sintamos así hemos sufrido abuso y eso es muy duro ánimo 💪 un abrazo ..saldremos de esta.somos únicas y muy valientes 🌹🌹🌹
Y yo igual. Tengo 52 años y mi madre sigue tratando de controlarme y está convencida de que le debo algo (?) y le tengo que estar agradecida por algo (?). Veo que somos muchas las cincuentonas con este problema.
Una preguntilla... El alcoholismo altamente funcional y la personalidad narcisista son enfermedades las dos cosas? Qué diferencias habria entre las dos cosas?
No pudiste describir mejor a mi madre y todavía mucho mas.Desde los 8 años ayudando a vender cosas para ayudar a la casa, mi mamá siempre enferma , enojada, tuvimos una vida llena de golpes aclarando solo algunos de nosotros porque a otros hermanos eran sus favoritos. Cuando entre a la adolescencia tenía permiso para trabajar pero no para salir con mis amigas, ir a una fiesta, a la feria o jugar un deporte , me decía que porque los hombres eran malos y tenía miedo que me embarazada. Salí de mi casa a los 25 años y vine a USA con un hermano que fue otro narcisista no quería que trabajará, no quería que saliera con nadie pase mucho abuso verbal de su parte y mucho control. Ahora a mis 47 años eh formado una familia pero aún siento que no eh sanado completamente , eh mantenido distancia con mi Madre quien esta en este país y vive con mi hermano y hermanas. Pero lo que yo veo es que siempre tratan de hacerte daño y si no a tus hijos que es algo que no le permito y por eso me alejo no puedo contacto cero. Creo que nunca va a cambiar pero me hecho tanto daño y sigue haciéndolo a mis hermanos también aunque ellos no lo reconocen y dicen que yo soy la que estoy mal. Debería de haber un castigo para estas personas.
Hola Ana. Todos lo que tu dices lo he vivido y vivo las consecuencias. Lo más triste es vencer mis reacciones, mi inseguridad, mi dependencia emocional, etc. Al punto de perder vínculos con personas que no pueden comprenderme. Siento que quede quede sola. Es tan difícil recuperarse. Tengo 48 años. Se me va la vida y sigo sufriendo.
Al menos ya sabemos que nuestras sospechas sobre ese proceder anormal de nuestras madres no eran infundadas. Desde ahora sabemos que ese actuar tiene nombre y apellido. Se siente un vacío tremendo, pero a partir de ahora tenemos que vivir para nosotros sacando esos ecos de dolor y angustia para vivir/renacer de las cenizas. Volver a construirnos después de la destrucción que nos causaron. No es fácil hablar de esto porque no nos comprenden y sobretodo porque duele cada recuerdo, cada experiencia. Nosotros no tenemos la culpa de que se hayan ensañado con nosotros, pero merecemos luchar por recuperar nuestra propia luz xq aun quedan llamas. Tenemos que luchar para salir adelante y un buen dia decir: " Nunca estuve mal ni estuve loco/a y tampoco fui tonto/a. Hoy sé quien soy, no permitiré que me vuelvas a lastimar ni a ofender. Desde hoy sólo soy consciente de mi percepción, de mis gustos y de mis deseos. Hoy Soy todo para mí y seré siempre fiel a mí. Desde ahora sólo me tengo a mí e iré de la mano de Dios en cada paso, me acompañará en mi camino y aunque es espinoso y largo saldré adelante y sanaré".
Cada situación la he vivido en algún momento o varias veces en mi vida, y sentía q era yo la q estaba mal aunque algo me decía q era injusto el trato, pero no me escuchaba a mi misma, te agradezco en cada vídeo q veo tuyo q me ayudes a reencontrarme
Gracias a este tipo de videos, logro entender el grado de maldad de la bruja del cómplice y de los. Monos voladores cuanto daño tuve cuanto tengo que trabajar y romper ese molde
A ver Ana claro que tiene que llegar a ser penado esos son malos tratos. Y malos tratos no de gente ajena que ya sería bastante malo, sino de los propios, para mí y aunque suene fuerte, son terroristas del hogar y así tenían que estar tratados por la Ley. No tienen perdón de Dios si no se arrepienten y es muy difícil que alguien narcisista que tiene un trastorno de la personalidad se cure si no se trata y aún tratándose puede ser que en muchos casos no tengan cura. Así que te felicito por tu fuerza de poder salír de ese pozo. Eres admirable! 🌸✌🏽
Gracias, Ana por explicar tan claro estás pautas que causan tanto dolor! Es tan injusto y tan lamentable que nos hagan esto! Ay, yo espero también que pronto este abuso se penalice legalmente, siii! Qué gran noticia sería esto! Gracias de nuevo y Feliz Año, Ana!💕😍😍
Ana y que pasa cuando la niña se dá cuenta que algo malo pasa con mamá. De niña pensaba.....esto no está bien, esto no lo hace una mamá normal y aunque a los 14 intenté por última vez el suicidio....pues entendía que el problema era ella y su feroz persecución sobre mí. Me fuí a los 17 de casa, creyendo que todo se solucionaría. Le sirve de algo al niño hacerse consciente o el daño es igual que al que lo niega?
Muchas gracias Ana, gracias por ayudarnos a entender mucho mejor todo lo que las victimas de padres narcisistas hemos sufrido. Una cosa, por favor podrías hacer un video explicando las diferencias, si las hay, entre una madre narcisista y una madre psicopata integrada? Muchas gracias por todo, bendiciones!
Aqui tienes donde explico los grados de narcisismo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FVDZ642M6f8.html. Tomo nota para perfilar exactamenbte lo que me pides Rose.
Mi hermana mayor fue mi "madre abusadora " me humillaba me gritaba..y sus miradas de envidia y desprecio..y Mi madre biologica me abandono..y después me humillaba con mi hermana
16:42 me decía que todas mis amigas me tenían envidia. Les buscaba defectos a todas mis amistades de adolescente. Es terrible crecer con eso en la mente " que todos te envidian "
Las madres narcisistas son celotipicas y sienten celos patológicos de cualquier persona que ella vea que tú aprecias; además ella cree qeu todos le envidian, esa es la proyeccion de su realidad distorsionada.
Gracias Horrible gracias a Dios que han compartido esta información Es todo igual. Pero eso si todo lo que los demás pueden ver es perfecto pero detrás son la madrastra de Blanca Nieves Hoy pase por donde mi mamá. Y me dice oye no te lo quería decir pero tú hueles a comida. Como lo escucho yo lo trasformo y me doy cuenta que es que estoy Bella y me quiere opacar Gracias. Pero si duele en el corazón Como acaba con cada uno Habla de mi hermano conmigo y después habla de mi con los otros
Gracias! Ahora entiendo xq mi madre N nunca me dejaba tener amigos y tampoco salir! Solo aprobaba ciertos amigos y eran los que me maltrataban! Eso no xq todavia😂😂. Gracias❤
Creo que en el Neolítico, por ejemplo, no había tanto abuso narcisista porque la gente, en general, moría antes, a los 50 ya eras viejecito/a y morías y ya no podías maltratar y abusar de tus hijos e hijas. Esto hace años que lo pienso y sólo ahora me atrevo a decirlo públicamente. Ahí os lo dejo.
Sabía que mi padre era narci, y con lo que has dicho, me has confirmado que mi madre también. No tengo más que darte las gracias. Con los ejemplos que diste, me abriste los ojos más. Feliz año y bendiciones para ti.
Lo más difícil de todo ésto, la sigues justificando. Tengo 47 y sigo justificandola que su abandono es porque esta coaccionada por mi padre o por su ceguera. Me cuesta ver que no me quiere. Mi padre abusó de mí y cada vez que le pregunto porque no me ha protegido se enfada y me pide que no la juzgue. Si le digo "si me quieres deja a ese hombre (mi padre) me dice "hija, donde quieres que vaya si soy cieguita?"Como puedo abrir los ojos? Con todo esto no consigo ver como es ella y la justifico
Hola Noemí: siento mucho lo que has vivido. Decirte que justificar a mamá es un "hábito" que desarrollaste para sobrevivir, para protegerte del dolor de una madre que no protege y por tanto es cómplice de un abuso mayor de tu padre. Necesitas reprogramar tu mente y tu cuerpo, tu cerebro y tu sistema nervioso con nuevas creencias que apoyen lo que ahora entiendes pero aún no has integrado. Este es un proceso de tomar consciencia de qué está pasando, ver qué creencia te mantiene ahí y empezar a restarle fuerza. ¿Cómo logras esto? Observandote y limpiando. ¿Puedes hacerlo sola? Claro! Sólo es más lento. ¿Qué recursos gratis tengo? Videos youtube, libros -muchos gratuitos online-. ¿qué otras opciones tengo? Trabajar con un profesional experto en abuso narcisista. ¿cómo trabajo yo? Empiezo viendo tu caso ampliamente y luego te ayudo a observar actitudes concretas para irlas desactivando. ¿qué voy a lograr? desde la primera sesión empiezas a notar más calma y al menos un poco de menos culpa. Un abrazote!
Gracias Ana. Siempre lo que vivo es que soy hija única de 33 años y pusieron a mi nombre una propiedad que ella alquila y que me lo dice que por ella y gracias a ella yo tengo que eso, pero a la vez siempre me dice que le firme una autorización para pasárselo a ella. Y cómo me llevo bien con mi padre. Ella no paga los impuesto de esa propiedad y cómo están a mi nombre. A ella no le importa. Y suena feliz diciéndomelo, que como yo como mi padre la perjudícanos que me joda. Horrible ganas de desaparecer de este lugar. Es imposible
Hola Antonela, si me permites una anotación: date cuenta que ahora eres adulta. Puedes decidir cambiar la cerradura y empezar a cobrar tú por tus propiedades. Este comportamiento de tu madre es un rasgo muy narcisista: se cree con derecho a todo pero no quiere asumir responsabilidades (impuestos). No tienes por qué aceptar esto. Un abrazote!
Es exactamente igual a mí situación, a mí niñez y a mi adolescencia, con las consecuencias en la adultez. La pregunta es que hago para revertir todo este daño? Se que necesito terapia, si quiero y necesito ayuda. Dime cómo hacer y mil, mil, mil gracias por todo. Migdalia desde Caracas, Venezuela 😢😢
Como eliminar la validación en mi vida y como tomar decisiones en mi vida necesito ayuda y es verdad te hacen ver como la loca los monos voladores hacen lo q diga, siempre crea ambiente de competencia y todo lo q haga nada esta bien
Te escucho y mas y mas me doy cuenta de lo que pase. Y me lleno de rabia y un segundo mas y me pregunto, de verdad fui abusada asi ? Y me lo ratifico a misma. Y en seguida me viene la maldita pregunta, no estare exagerando? Esto es normal? Me pasa con todos tus videos. Como romper este ciclo maldito? Estoy haciendo terapia por esto y aun me cuesta aceptar que es verdad y no me lo invente.
Normal Alejandra, la amnesia perversa nos hace olvidar lo malo yrecordar lo bueno para sobrevivir a mamá narcisista. Además, como el progenitor narcisista minimiza sus acciones, aprendes a hacer tú lo mismo, de manera que se justifica y normaliza... entre otras muchas cosas. Animo y paciencia!
Dónde has estado Ana querida!! Porque llegas a mi vida recién este año!! Primero gracias y segundo como puedo hacer para escribirte un mensaje privado?
Yo de pequeña jugaba a balonmano y me preseleccionaron para ir a la selección española para hacer unas pruebas... De un día para otro deje de jugar dicho deporte 😢 y el tiempo ya me pasó
Gracias Ana.por tus mensajes.asi es mi madre siempre culpabilzandome de todo .😢 me hace sentir muy mal con sus comentarios.siempre infravalorandome que yo estoy mal de salud?ella peor.uff ella tambirm esta malita.y así con todo .encima me llama y me dice que tenemos que tener más contacto que le tengo que llamar más.horror 🤦♀️👺😓 y yo queriendo distanciarme de ella me hace mal estar a su lado sus llamadas.uff.que HAGO?😬yo tengo mi vida con mi marido e hijos y siempre tiene que estar llamando la atención de todo estoy pasando por un bache se salud tomando antibióticos y no me encuentro bien.hoy llamandone que no se me ocurrira no ir en noche vieja no?le he dicho que según como me encuentre.no escucha es ella ella y solo ella.uf.me agobia me deseo era y me estresa no puedo con ella y con ella están mis dos hermanos que son como ella.dios que horror.por que me tocado esto en la vida ..y por que una madre así y no una madre normal y natural.gracias Ana por poder desahogarme aquí contigo.feliz año 2022.🎁🎄💫🎉🧨🥂🍾🌹
Hola chuliña, entiendo bien tu situación, mirate el video de contacto cero para que tomes una decisión. Decir no a mamá es una opción. Hacer caso a lo que te pide el cuerpo es una necesidad.
Creo que tenemos que aprender a poner límites. Ella no lo va a entender, pero no le va a quedar otra. Por si te sirve de algo, yo con mi madre he empezado a verla lo mínimo y estoy el tiempo que aguanto. Si son 5 minutos, son 5 minutos, si son más, pues estoy más. En el instante en el que me agobia o me grita o crea un drama, me levanto y me voy. Y voy a verla lo mínimo porque está mi padre con ella. Me costó mucho actuar así, pero es lo mejor. Me pasó algo parecido en Navidad, que no quise ir, pero ya no llamó porque llevo mucho tiempo apartándome de ella. Me puse la coraza de aguantar el chaparrón. Sé que habrá consecuencias, las asumo. No voy a caerle bien, ni le va a sentar bien a mamá nada de esto, pero no es mi responsabilidad ser su animadora. Para no caer en los viejos hábitos, porque yo caigo muy fácil, lo que hago es ensayar en mi cabeza las respuestas. Ensayo de forma que no se me altere la voz ni me ponga nerviosa en el momento. Cosas como, por ejemplo, si me llama para ir en Navidad: "No, no iba a ir".... Ella preguntará por qué.... "No, no me es posible ir en Navidad". Insistirá: "Me hace sentirme muy mal cuando me se me pides explicaciones y no quiero explicarte nada". Y, si quieres dale una excusa: el covid o lo que veas. Mi hermana (la hija dorada) también me puso contra las cuerdas y al final dije que no le iba a hacer un favor (de tantos otros) porque no estaba dispuesta a ello, que ya había hecho bastante y no quería hacer más. Y me quedé tan ancha.
ah... otra buena respuesta en los conflictos, cuando la otra persona se pone agresiva, es decirle "así no podemos hablar, cuando te tranquilices, continuaremos esta conversación, pero no así. Voy a colgar/Me voy a ir ahora". Necesitamos aprender respuestas, que no las tenemos o pensamos que no hay más respuesta que "sí, mamá, ahora voy".
Hola Sumiki! Los que conozco y me sirvieron, están en EEUU (Ross Rosemberg, Michele Lee Nieves, Lisa A Romano, ...). Por mi parte te ofrezco el trabajar esto desde el coaching y la inteligencia emocional. Si te interesa escribeme y hablamos. Mucha suerte!! (mi email: info@anapazo.com)
Como puedo identificar que le pasa a mi madre?? Mi hermano le dijo a ella que yo estaba loca cuando reclamé ayuda para cuidarla por un ictus a mí hermano y ella dijo: "no digas eso, y siguió en contacto con él".?? No la entiendo.
Hola Caro, que tal? Que información necesitas? Puedes escribirme a info@anapazo.com, y si lo prefieres podemos hablar vía zoom o teléfono. Ya me dices!
@@PazoCoach tengo un lio mental por el aislamiento inducido por la mama narcisista y psicopatas familiares nose como rec9nstruir mis relaciones no tengo base para pensar que es importante ya que nunca le intereso mi vda y mis amistades me tengan en cuenta ya que siempre keria ke hciera sola lo k tenia k hacer y en casa k limpie mi cuarto. Y este como recluida nose si importa pero me siento. Vacia
@@carovige9095 hola Caro, es normal que te sientas así. Son síntomas del trauma complejo (TEPT-C) debido al abuso narcisista. Mamá lejos de ayudarte a ver tu amor propio te hace dudar de ti, o te critica, ... ningunea tus emociones y opiniones con lo que acabas no sabiendo quien eres y sintiendo mucha duda y un vacío interior. Es necesario aprender ahora a construir tu amor propio, a darte calma y seguridad, y confiar en tus capacidades. Te puedo ayudar a trabajar esto si así lo quieres. Cuando empiezas a conocerte a través de tus emociones y a aceptarte, la claridad y la calma aparecen. Como te suena esto?
