Ételválasztás - Honnan tudom, hogy mi a jó nekem? 

Kb két hónapja találtam rá ezekre a felvételekre, nagy szerencsémre... Hatalmasat fordult velem azóta a világ. Nem eszem azóta gabonát, burgonyát, kukában főzöm a lencsét és a babot, vitaminokat szedek, és sorolható még hosszan... Boldog vagyok! Fájdalom nélkül élek ❤️ Köszönöm

Amióta szedem a vitaminokat sokkal jobb a közérzetem. Elso körbe kiiktattam a cukrot es kenyeret az érkezésből.... Jobban alszom. Ráadásul- nem érdekel a súlyom mert az egeszsegre fokuszaltam- leadtam 5 kg-ot nevetve. Ez 1 bónusz 😊 Köszönöm a folyamatos tájékoztatást es tanacsot.❤

Végtelenül hálás vagyok a dr Úrnak,annyi mindent tanultam,tanulok minden egyes alkalommal,amikor hallgatom. Ha nem értek valamit,vagy nem tudom megjegyezni,többször újra meghallgatom.❤ Köszönöm,köszönöm!!!😊

Sziasztok eszméletlen jók a videók nagyon sokat tanultam belőlük ennek a készüléknek a nevére vagyok kíváncsi köszönöm a segítséget

Most hallotam a podcastot. Megtaláltam a céget. Guardian4 a termék neve. De arról egy szó sem esett hogy be kell lőni egy szenzort a karba. Nekem a hangsnyagbol az jott le, hogy csak fel kell ragasztani es ugy is tud merni? Kerdesem: ha mar beszelunk valamirol miert nem lehet pontos informaciot adni. Ez nagyon megteveszto volt. Nincs valakinek otlete, hogy akkor ez most vajonmiiiiii?😊

A legérdekesebb előadáshoz (nem podcasthoz) érkeztünk!

21hónap alatt 25 kilót dobtam le, valahol a 18.hónapnál találkoztam ezekkel a videókkal. Csak megerősített az irányban. Vajon honnan lehetne megtudni melyik ez az ajánlott ketyere?

Még jó, hogy sose reklámoz semmit, senkit, kivéve saját magát. 😅 Ez viszont most tényleg nagyon hasznos tanács volt, és még emészthető formában is. Köszönjük! 👍

Valahol raéreztem erre, ha alacsonyan tartom az inzulin szintemet, nincs az a farkas éhesség, nem kívanom az édességet, kevesebb adag étel is elegendő a szervezetemnek. Igy sikerült leadnom 12 kg-ot, de min muszaj még ugyanennyit leadnom. Sajnos inzulin rezisztens vagyok...

Használtam évekig a szenzort..45kg-ot fogytam .És minden szava igaz.

De barmit nem szabad enni!!!! Sok zöldseg, gyümölcs, hal, magvak, keves hus! Semmi edesseg!! Ilyen egyszerü!

Nem életszerű, hogy állandóan monitorozzam magam!

Ha kalóriadeficitben vagyok, akkor hogy tudná a szervezetem raktározni a zsírt? Még ha naponta csak édességet zabálnék is, de a több kalóriát égetek el a nap folyamán, mint amennyit beviszek, akkor mégis hogy raktároznék zsírt? Köszönöm.

Nem tudom de a kenyeret még soha nem untam de azért a gyakori húsfogyasztás az már volt, hogy a szervezetem nem kívánta már szünetet kért.De persze az őseimnek ilyen gondja nem sűrűn lehetett.Van , hogy a napot 4 darab tükör tojással indítom.Kevéssel utána még is sóvárgok szénhidrátért.Rafkós a szervezet szénhidrátból könnyebben nyer energiát miért is kínlódjon.

Hat a keszülek teljesen fölösleges!

11 ezerért rendeltem az Aliexpressről, kipróbálom🙂

Jó...én végzek fizikai munkát, szellemi munkát, sportolok...és alapból nem voltam hízékony...némi szteroid nyilván segítene, hogy anabolikus hatásokat érjek el úgy, hogy 1 mmol/l-nyit ne ugorjon a vércukrom...csak lemennea testzsírszázalékom halálos mértékig...úgy beszél a csóka a podcastben, mintha mindenkinek egyforma lenne a szervezete, az életvitele...glükózra reagál a szervezet inzulinnal...ez természetes reakció.El lehet rontani a szervezet hormonháztartását ilyen életmóddal is...jó a hipoglikémia? Éveket spórolunk? Abszolut...honnan tudod?! Annyi minden elviheti az embert...kijelenteni, hogy éveket spórolunk...koplalhatunk aztán még az életet sem élveztük, más betegség meg neadj'Isten odavág. Hagyjuk már. Szeretek jókat enni! Sportolni kell és felhasználni a zsírraktárakat, meg inzulinkiugrásokat mérsékelni vele...aki már bezabált és elhízott, koplaljon helyettem is...

Isteni, egy fogorvos osztja az eszet, mert neki legalabb volt annyi esze hogy elolvasson 2konyvet es az osszes lusta ember aki meg eddig sem jutott el isteniti. Amugy fo a szerenyseg doki.

Hol lehet kapni ezt a készüléket es mennyiért? Köszönöm szépen a választ. M.M.

😊

Találtam egy készüléket a 77elektronika cég gyártja itt szerintem érdemes venni (én a keton mérőt is itt vettem)

Erdeklödnék. Vannak olyan készülékek amik a kettogéneket is mérik. Az is jo? Vagy csak ami a glükózt vagyis a vércukor szintet méri? Előre is köszönöm a választ.

Mi a helyzet a gyümölccsel?? 🤔

Szeretném megkérdezni mi a helyzet a tejtermékekkel? Mit lehet közülük és mit nem,ha egyáltalán jótékony? Köszönöm a választ.

Amúgy mi az értelme, hogy bár értelmes termékekről beszélünk, amik az emberiség javát szolgálják, de nem reklámozunk? Nehogy ingyen tegyünk jót? Vagy valami jogi dolog? Segítsetek megérteni, tényleg nem értem.

Hogyan lehet hízni???????????

Kitudja hol kapható és mi a neve?

Én 58 évig rengeteg gyümölcsöt megettem mégis azt mondjak hogy 10 évvel fiatalabbnak nézek ki!!!!!!!! Csak néhány hónapja vontam meg magamtól a gyümölcsöt. Akkor hogy is van ez??????????????

Rákerestem erre a készülékre... jó lenne, ha nem átvágás lenne.. de valami nem stimmel az oldallal...azt írják az USA-ban alapìtották a céget és ehhez felraktak egy csomó kínai fotót, magyar tanúsítványt nem találtam, de ehhez nem értek. Valaki meg tud erősíteni abban, hogy ez a készülék nem egy nagy kamu!??

Üdvözlet! 2 hete elkezdtem változtatni. Egyszerre csinálom a 16/8 étkezési ütemet, és elhagyam minden gabonát és szénhidrátot. Működik! Van kérdésem a vitaminokkal kapcsolatban, mert hosszú távon szeretném csinálni, változni. Azt hogy, melyik vitamint az már elhangzott az adásokban. Az érdekelne melyik az konkrétan amit érdemes használni. Ha ezt health coach találkozással tudhatom meg, hogyan tudok jelentkezni? Ragaszkodni szeretnék Dr. Balsai Tamáshoz.

Ha ez igaz, akkor egy kísérlet folyamán,hogy tudott fogyni egy orvos aki egy hétig csak édességeken élt és kalóriadeficitet tartott velük?

Valahogy az a megérzésem, hogy a készülék helyett inkább egy jó és kényelmes sportcipőt kell megvenni és amikor túl sokat ettél vagy egyáltalán csak az egészségedért, lemész és futsz, gyalogolsz hosszan, biciklizel stb, ledolgozod a túl sok cukrot amivel megjutalmaztad" magad:).... Egyébként a doki is jó tanácsokat ad, a vele beszélgető kérdező Úrnak nagyon jó a hangszíne, jobb mint a Dr. Balsai Tamásnak, bocsi doki:).... Aki hajlamos a cukorbetegségre vagy ne adj Isten már az, annak kellene inkább ez a készülék...