Trajets en voiture : quels étirements faire sur les aires de repos ? Quelle position adopter ? Comment éviter les douleurs lors de longs trajets en voiture ?
Découvre mes astuces simples pour optimiser ton confort en voiture et rester en forme même après plusieurs heures dans les transports...
👌🏻 Série d'étirements à faire sur les aires d'autoroute
🚘 Comment ajuster correctement ton siège
👉🏻 La position idéale pour s'asseoir dans la voiture
✨ L'importance de faire des pauses régulières pour éviter les douleurs lombaires
💦 Est ce que pour faire moins de pauses aux toilettes il est pertinent de moins s'hydrater pendant les trajets en voiture ?
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22 авг 2024