Évi vlogol - február 

Persze hogy érdekel minket az esküvő❤😊🎉

Örülök, hogy újra láttalak. A felsorolt témák mindegyike érdekel.😘

Kedves Èvi, köszönöm szèpen az őszintesègedet, bizony, nem egyszerű feldolgozni a munkahelyi "ártalmakat" kèrlek, vigyázz magadra egy èleted van❤

Szia Évi! Hasonlóan stresszes időszakom van, nekem a sport sokat segített az alvásminőségem javításán. Próbálkoztam én is gyógyszerrel, viszont nekem is csak az elalvásban segített, de éjszaka felkeltem. Kitartást!

Nagyon jót tenne, ha tudnál valamit sportolni. Igen, tudom, beszorítani az egyébként is túlterhelt életedbe lehetetlennek látszik, de egyértelműen segítene a stressz-szinteden és így az alvásodon is. Én is küzdök azzal, h hova szorítsam be az életembe a mozgást, de ha tervezés nélkül, csak a pillanatot kihasználva (pl takarítás helyett) heti 2-3 alkalommal 1/2 óra összejön, kiegyenesednek a dolgaim. A háztartás sem sínyli meg, mert amikor azzal foglalkozom, akkor energikusabban, gyorsabban csinálom. Puszillak!

Szia Évi! Mindig érdekesek a videóid számomra, ezért bármilyen témát szívesen megnézek, ami az életeddel kapcsolatos. Remélem sikerül megoldást találnod az alvás problémádra, mert valóban előbb-utóbb teljesen ki fogsz merülni. Nem tud a szervezeted regenerálódni. Ha olyan súlyosnak véled a helyzetet, léteznek "alváscentrumok", ahol kivizsgálják a problémát és nyilván megoldást is kínálnak rá.🙂💖

Szia. Erdekelne az elso benyomasos video! Koszi😊

Szia Évi! Nekem a sport segített az alvás minőségét illetően... Hajrá ❤

Nagyon sokszínű érdekes volt a videód .köszönöm❤

Nagyon nagyon szeretem ezeket a videókat, mikor ilyen témákat is érintesz, köszönöm neked, hogy ezt megosztod!

Szia Évi! Nagyon örültem a videódnak. ☺Engem nagyon érdekelnek a könyvajánlós videóid, jöhetnek. 😉

Jó, hogy újra itt vagy!😊Jöhet minden a csatornára, minden érdekel! 😊

Szia Évi Az egész vlog nagyon őszinte, személyes és "emberi" volt ahogy nálad ez lenni szokott ritka nagyon az ilyen. A témák amikről beszéltél nehezek és sajnos sokan járunk hasonló cipőben 😞 a mindennapi stressz a munkahelyen, családba vagy a világban történő dolgok hatnak ránk. Martin és a testvéred nagyon szeretnek hogy így segítenek neked ❤ az esküvőhöz ❤gratulálok érdekelne erről tartalom 😊 a többi téma is jöhet. Én igaz nem az alvás miatt hanem a stressz csökkentésére szedem egy ideje csak hétköznap amikor dolgozom az Ashwagandha-t nagyon bevált. Néha az alvásra melatonint. A sport lehet közhely de tényleg segít nekem is. Remélem megtalálod a számodra megfelelő módot, hogy megnyugodjon a lelked és minden rendben lesz ❤

Jajj Évi mikor meglattam milyen hosszu lett a video, iszonyuan orultem🥹a vegtelensegig tudnam nezni a videoidat mindig😄es elkepeszto okos, tudatos, motivalt nocike vagy, nagyon tetszik hogy ennyi mindenre figyelsz egyszerre, igazi peldakep vagy❤Udv Andernachbol (Koblenz mellol)

De szép vagy Évi! Sugárzol annak ellenére is, hogy látszik rajtad a fáradtság! Én is túlterhelt időszakban vagyok, szóval annyira jól jött ez a videó... de mindegyiket imádom

Szia, örülök, hogy megint itt vagy, hiányoztál már.

Kedves Évi ❤ esküvő 🎉 igen-igen!!

Kitartást Évi!❤

Szia Évi! Engem mindenféle tematikájú tartalom érdekel tőled, úgyhogy jöhet szépen, mind sorban. 🙂 Tetszett ez is. 🙂Remélem, az alvás probléma, és a többi mihamarabb megoldódik.

❤❤❤❤❤❤❤❤annyira aterzem. Ugyanigy vagyok most en is.

Szia Évi! Az Anxiocontrol nevű készítmény (növényi és nem okoz hozzászokást) nekem nagyon bevált. +a Naturecan CBD gumimacijai! Ajánlom mindkettőt.

❤🤗

Ti vagytok az elsők , nem kell várni az előtted lévőre ,hogy megcsúsznak időben, nem lesz így kapkodás és több időtök lesz ünnepelni ! Gratulálok!

Évi, bennunket minden erdekel, eskuvos , első benyomás, barmi johet! 🙂

❤🥰

Szia! Engem is érdekelne az első benyomásos video! 🙂

❤

Már nagyon hiányoztál🥲

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Szia,én is éber alvó vagyok.A fehér zajok idegesitenek sajnos.Meditáciohoz meg nincs türelmem elalvás elött.Én is probáltam már rengeteg mindent.Melatonin spray 1 fujás az nálam 2 óra egy óra alvás.A 2 fujás 4 -5óra alvást jelent nálam.De ezt is csak úgy megy ,hogy elalvás elött megprobálok ellazulni s gondolataimat elengedni,nem gondolgodni azon mi történt aznap,vagy mit vsinálok holnap.Ezt a folyamatot is gyakorlással tudtam elsajátitani.Hosszan én nem tudok aludni.

Szia Évi!Én ajánlanám jó szivvel a Maca nvű kapszulát ,vagy port .

Mégcsak most kezdem el, de egyből egy kérdés, a legelején a csipkebogyós dobozban mi volt pontosan (szárított, vagy por vagy micsudi) én honnan van? 😊 Köszi. 😊 Most mehet tovább 🎉

Kitartást Évi, az ilyen rosszabb időszakokat mindig egy jobb követi. :) Engem érdekel az esküvő. :)

Szia Évi! Nagyon hiányoztál! Bármilyen témával jösz is, mi itt leszünk!❤

Szia Évi!

Az Ashvagarmat probaltad mar?

Szia Évi, lehet nagyon távol áll Tőled, de esetleg esti vezetett meditációt nem próbáltál? Nekem most nagyon bevált, pedig évekig küzdöttem azzal, hogy nem tudtam elaludni, majd állandóan felébredtem....

A fogyásodról csinálnál videót?

Bocsi Ashwagandha

Legyen 👰🏻‍♀️

Egyszerű leszek: MINDEN ÉRDEKEL 😁😁😁😁

Szia Evi

Kontaktlencseben nem gondolkodtal meg? Nekem aldas volt, foleg az eskuvonkon nem akartam szemuveget

Szia! Hogy találtál Németországban terapeutát? Én eddig akárkit felhívtam, mind azt mondta, hogy nem fogad új pácienseket.

Szia Évi Az L-tryptophan kapszulát próbáltad már? Hangulatjavító (depresszióra és szorongásosra is ajánlott) és segít a melatonin termelésben. Ismerősöm ADHD-s neki sokat segít. Első körben antidepresszáns tablettát írtak fel neki, ezzel váltotta ki.

Évi Kedves, a Neurexan-t próbáltad már? Egy kedves kollégám ajánlotta ősszel, amikor hasonló fázisban voltam, mint Te most. 120-on pörögtem hetekig, leállni nem bírtam, nem is lehetett volna a megfeszített munkában, a gondolatok meg nappali üzemmódban kattogtak további éjszaka. Engem akkor ez húzott ki a csávából, megjegyzem, nagyon távol áll tőlem, hogy bogyókat szedjek a problémáimra, inkább megoldom őket máshogy. A lényeg, hogy nagyszerű kis homeopátiás cucc ez, főleg napközben segített kikerülni az örvényből és valahogy lazábbnak lenni. Ettől meg éjszaka egyre inkább békén hagytak a kavargó gondolatok és nemsokára az alvás is újra egyre jobban ment, rövid időn beleül aztán teljesen el is hagytam. Jó szívvel ajánlom neked is, az adagolás és egyéb tudnivalók könnyen hozzáférhetők a neten. (Patikában kapható, nem receptköteles.) Mielőbbi jobbulást! ❤

Szamomra olyan fura így, hogy lefogytal... Total megvaltozott arcod, vagy nemis tudom 🤔 Ezzel együtt, mintha szemelyiseged is reszben atformalodott volna... Persze nyilvan egeszsegügyi szempontbol fontos, illetve sajat magadnak! Remelem nem bantó, hogy így gondolom es mindemellett ugy erzem, regi Evi vhogy közelebb allt hozzam! Vhogy ugy erzem, ahogy fogysz bizonyos dolgokat is "elveszítesz" magadból. Legalabbis így jön at videon, regi önmagadhoz kepest! (Pozitív/Negativ dolgok egyarant)