EFT 8. Gün | Kapatın gözlerinizi derin bir nefes alin, kime yada neye öfke hissediyorsanız bunu fark edin. Bu öfkeyi vücudunuzun neresinde hissediyorsunuz? Ve 1 den 10 kadar olan bir ölçekte ne kadar sinirlisiniz bunu bir fark edin.
Öfke komiktir ki pek alışkın olduğum bir duygu değil. Ama şu sıralar o kadar sık yaşıyordum ve üstesinden gelmeyi o kadar başaramıyordum ki... Şuan hissettiğim rahatlama hissini bana getiren yolu gösterdiğiniz için çok teşekkür ederim size.
Olumlu önerileriniz, çabalarımızla birlikte bize şifa ve yeni bakış acıları kazandırıyor. Hanfendi yaklaşımınız, yararlı bilgiler için çok teşekkür ederim.
Emeğine sağlık ablam gibi oldun valla keşke komşum olsaydın ben sana kek yapardım sende bana pozitif konuşsan yeterdi :) bir insan bu kadar mı iyi gelir🌸etrafındakiler çok şanslı kıymetini bilsinler iyi ki varsın umarım bende senin gibi bilgelik yolunda bir insan olurum🤍 siniri bıraktım neler yazıyorum pamuk oldum vallahi :)) seni hiç tanımasamda çok seviyorum
Meditasyon videolarınıza yeni başladım. Böyle güzel paylaşımlar yaptığınız için teşekkürler🌷 Ayrıca EFT ile ilgili bir ödevim var. Bilimsel olup olmadığıyla ilgili kısa bir yanıt verebilir misiniz rica etsem?
Evet bu konuda bir çok araştırma var. Bir duyguyu fark etmek- teslim olmak, kabul etmek ve bu duyguyu serbest bırakmak üzerine kurulu bir teknik ve bu çok önemli bir rahatlama yaratıyor. Sonra akapunktur noktalarına vuruluyor. Sevgiyle...
Bu öfkeyi serbest bırakıyorum. Huzuru seçiyorum, rahatlamayı seçiyorum, en sağlıklı çözümü bulmayı seçiyorum. 🙏 🙏 Her öfkelendiğimizde bunu yapalım mı yoksa bir kez yapmak yeterli oluyor mu?🙄 Çok teşekkür ederim enerjinize sağlık, sevgiler 💜
Hocam merhb men olumlamalarda yapiyorum aynianda eft yapmak olurmu ornegin panik atakla bagli olumlama yapiyorum ayni gunde hemde eft yapiyorum yani bu dogrumu olurmu yapmak?
