Merhaba! Bu videomda sizlere kızgın çocuk modunu sakinleştirmek için uygulayabileceğiniz bazı methodlardan bahsederek; bu konudaki sorularınıza cevap vermeye çalıştım.
Amacım sizleri bilgilendirmek ve kendinizle ilgili farkındalığınızı arttırarak kafanızdaki sorulara cevap olmak. Daha sonra değinmemi istediğiniz başka konular varsa lütfen bunu yorum kısmında benimle paylaşın.
00:25 - Şema Terapide Çocuk Modlarının Önemi
01:24 - Öfkeli Çocuk Modunu Doğru Ele Alabilmek
02:57 - Öfkeli Çocuk Modu ve İncinmiş Çocuk Modu İlişkisi
04:58 - Öfkeli Çocuk Moduna Sınır Koymak
06:29 - Karşılanması Gereken İhtiyaçları Belirleyebilmek
07:05 - 5 Temel İhtiyaç
07:46 - Öfkeli Çocuk Modunun İhtiyacı Karşılamayı Engellemesi
08:18 - Avantaj ve Dezavantajları Listelemek
08:53 - Öfkeli Çocuk Modunda Farkındalık
10:15 - Öfkeli Davranışı Yönetebilmek
11:43 - Öfkeli Çocuk Modunun Farklılaştığı Kriterler
12:31 - Öfkeli Çocuk Modunu Tetikleyen Temalar
12:59 - Öfkeli Çocuk Modunu Sembollerle Sakinleştirmek
13:34 - Öfkenin Kademeli Dile Getirilmesi
14:17 - Öfkeli Çocuk Modu ve Sandalye Çalışması
Abone olmayı Unutmayın: bit.ly/3jmoQK1
Ayrıca, bu videoyu izlemeye ihtiyacı olanlarla paylaşmayı unutmayın!
Bu video ile ilgili daha detaylı inceleyebileceğiniz kaynaklar:
En faydalı bulunan 3 videom:
* Bir Kişi Nasıl ve Neden Narsist Olur? : bit.ly/2Z99CR8
* Narsist Bir Kişiyle Diyaloğu İyileştirmek : bit.ly/3ndtPxQ
* En Büyük Korkum: Sevgilimin Geçmişi : bit.ly/3ndLSE7
İNTERNET SİTEMİ İNCELEYİN goo.gl/wmLrkL
BENİ INSTAGRAMDAN TAKİP EDİN @psikologhandeisin
Abone olmayı Unutmayın: bit.ly/3jmoQK1
Ben Klinik Psikolog ve Aile/Çift Terapisti Hande Işın.
Kanalımda sizleri psikolojik konularda bilgilendirmeyi, farkındalık arttırmayı amaçlayan ve çeşitli gündem konularını klinik psikolog bakış açısıyla yorumlayan videolar paylaşıyorum. Psikolojik konular ile ilgiliyseniz kanalıma abone olmayı unutmayın...
İzlediğiniz için teşekkürler.
6 сен 2024
