Тёмный

Önvédelmi gyakorlatok 1.rész 

Fehérvár FMC
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 61 тыс.
50% 1

Az alábbi videóban olyan technikákat szeretnének bemutatni az oktatók, ami az átlag ember számára könnyen elsajátítható, és az utcán azonnal használható.
Teljes cikk: fmc.hu/2018/10/...

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 56   
@mironbodi4904
@mironbodi4904 4 года назад
Köszönöm a segítséget!
@lionorgovan8124
@lionorgovan8124 2 года назад
Feliratkozás!
@Lolstream0
@Lolstream0 3 года назад
Az első sipcsontos gyakorlatnál ugy telibe verne aki megfogja a kezed a másik kezével a fogad ugy köpnéd ki mint annak a rendje az elsőig jutottam el tovább nem de lehet rossz meglátás :D
@luluthelame6335
@luluthelame6335 3 года назад
Nem szokásom más stílusokat leszólni. Inkább csak annyit jegyeznék meg, hogy ez a cipőorral megrúgjuk a másik sípcsontját dolog nem annyira állja meg a helyét. (ha munkavédelmi bakancs lenne, akkor még talán igen.) Rengeteget rúgtam sípcsonttal, zsákot, gumiabroncsot, törtem raklapdeszkákat. Rengeteg emberrel találkoztam, akinek sokkal jobban fel van keményítve mint ahogy nekem. Szerintem egy mai támadót azért kezeljünk már úgy, hogy 4-5 ütés / másodperc, és nem pisil be ha megrúgják a sípcsontját. Mást, csak azért nem akarok írni, mert tényleg nem akarok elmenni abba az irányba, meg nincs is időm kommentháborúkra.
@EuropeanGeisha
@EuropeanGeisha 4 года назад
Persze, ha a támadó megfogta a csuklómat, és én fél lábra állok, mert a másikkal rúgok, akkor nem fog lehúzni a földre. Amúgy nem csak úgy szokták, hogy megfogják a csuklómat, hanem rögtön csavargatják, vagy a kezem egy részét megfogják és csavargatják. Más kérdés, és ez nagyon sok videóban nincs benne, hogy mi van, ha van valami nálam, és azt akarja a faszfej elvenni, akkor hogy védem meg magam, és ami nálam van + menekülök el? Az utcai támadások baromira nem ideális helyzetekben történnek, és a támadó sem ideális módon támad, hanem összevissza. Ilen történt velem hétfőn.
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
Nem fog lehuzni a földre Zsuzsi, ha herenrúgtad. De szurhatsz torokra újheggyel, döfhetsz szemre is. Ezek amiket mutatnak hasznos technikak. Sok mas un " önvedelmi " technikakhoz kepest ezek igen praktikusak.
@molekulaification
@molekulaification 3 года назад
Pláne nem statikusan tamad hanem dinamikusan, rögtön tol- húz- ránt stb. Ilyen mint a videón nincsen...
@morgana2006freemail
@morgana2006freemail 3 года назад
@@molekulaification Pontosan. Ezeket a technikakat adjak el a noi onvedelmi tanfolyamokon, mint a leggyakoribb tamadasok nok ellen... eskuszom egy not se ismerek akit igy "tamadtak" volna meg. Vagy valakit rangatnak, huznak, ugy megtolnak, hogy hatra esik, az ellen ezek nem ernek semmit. Vagy szorakozohelyen, munkahelyen a masik fel kisse tovabb megy a beszelgetes soran es a no kezet/karjat megfogjak, de ez meg nem tamadas. Nekem is volt, hogy ulve a ferfi ismeros a beszelgetes soran tobbszor a combomra tette a kezet. Tudom, hogy kell az ujjat elkapni es kicsavarni, hatrafesziteni, de az ilyen jellegu "tamadasok" ellen bevetettem azt a "technikat", ami 99.99%-ban sikeres: megmondtam neki, hogy ne nyuljon hozzam mert idegesit, hogy a labamat fogdossa. Es lon csoda, felfogta.
@morgana2006freemail
@morgana2006freemail 3 года назад
@@turakcicakesegyebek.1855 Mivel nekem nincs meg hozza a "szukseges felszerelesem", hogy tudjam, hogyan hat a hererugas, igy arra kell hagyatkoznom, amit kulonbozo csoportokban a ferfi harcmuveszettel foglalkozok irtak, akik mar vettek reszt utcai verekedesben is. Multkor volt errol szo az egyik csoportban, es tobben allitottak azt, hogy a hererugas nem allitotta meg vagy oket, vagy a masik felet, csak epp jobban felbosszantotta Sokkal kevesebb irta azt, hogy ez levitte a tamadot vagy oket. Aki adrenalin hatasa alatt all, a fajdalomerzekelese megvaltozik, raadasul aki tamad, az mar keszult, tehat egy adrenalinloketet kapott a szervezete mire hozzad er. Ezeken az onvedelmi tanfolyamokon gyakran elfelejtik, hogy stressz alatt maskepp reagal az ember mint normal esetben. Ha edzesen vagyunk, es megruglak, az jo esellyel levisz a foldre. Ha ittas vagy, bevettel valami drogot, vagy ugy felbosszatottalak, hogy szet akarod verni a fejem (vagy ez igy szepen egyutt), akkor rugdoshatlak - ha tudlak - lehet, hogy meg sem erzed. Azt hogy "ha tudlak" azert irtam, mert amikor szakitas utan az elso edzesen kiderult, hogy az exemen nincs agyekvedo mert aznap otthon hagyta, hat.. :-) szoval remeltem bbesikeredik egy, es amikor eszrevette ire megy ki a "jatek", egybol ugy helyezkedett, hogy ne sikeruljon. Aki tamad, az szamit ellenallasra is, a ferfiak meg hamar megtanuljak vedeni azt a teruletet. Nem konnyu celpont es nem is garancia arra, hogy leviszi az illetot egy valodi tamadas soran.
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
@@morgana2006freemail Betty! Egy masik hsz-ben reszletesebben válaszoltam mindenre. De aki azt mondja, hogy nem hat rá a here rúgas, azt még nem rúgták teljes erővel tökön, csak kamuzik össze- vissza. Altalanos iskola vegen kezdtem el karatézni. De azelőtt elég sokat verekedtem suliban, mivel gyenge fizikumú voltam, es belém kötöttek sűrűn. Eleg sokszor rúgtam herére, es a legtöbbször bevált. Es nekem is elég sokszor rúgtak herére, es a legtöbbször szintén bevált:( Egy ferfi nemi szerve sokkal több ideget tartalmaz mint egy nőe, akit a szülés miatt masképp alkotott meg a Teremtő, vagy ha jobban tetszik a természet. Nekünk ez jobban fáj mint nektek. Egy jó rúgás, nemcsak fájdalmat okoz, hanem kimegy a levegő és összeesel. Na csak ennyire semmiség ez. Ha kisebb erejű a rúgás, vagy felig kivédte a fickó, akkor par másodpercre a dühtöl, es az adrenalintól, iszonyatosan neked ugrik. Ha ilyenkor sikerül elhátrálnod előle, megúsztad, megáll, vagy összeesik. Ha elkap, akkor nehany masodpercig üt mint a répát, ha ez idő alatt kiüt, akkor neked annyi, ha nem, akkor a legszomjtól, es a fájdalomtól feladja, es elszaladhatsz, vagy leverheted. Harmadik eset, épp, hogy csak eltalálod, dühös lesz, es lever, esetleg levered. De ez minden rosszúl kivitelezett technikánál így van.... A here rúgasnak két fő fajtája van. 1. A terdből kicsapódó lábfejjel, esetleg sípcsonttal vegzett alulról felfelé történő rúgás amit a karate kin gerinek, vagyis here rúgasnak nevez. A Wing Tsunban kb ugyanúgy vitelezik ezt ki, csak ott ostorozó láb a neve. 2. A terddel történő here rúgas, a hiza geri. Az első fajtat, még meguszhatod könnyebben, kivedheted, elhatrálhatsz, stb, de van hogy ez is eltalal. A masodik a terddel tőrténő rúgast nehezebb kivedeni, es ha az ellenfelet jól eltalálod, úgy összeeshet, hogy percekig fel sem tud kelni. Gondolj bele, rugtak már terdel hasba? Pedig hasizom ugye kéne, hogy legyen! De a herén nincs izom:) Rúgtál már ütőpajzsra, zsákra, embere, erőteljes terdeseket? Rúgtak rád mar ilyet? Na ha volt barmelyik is, akkor gondold el, hogy egy ilyen erőteljes térdrűgás, elkapja a fickó legerzékenyebb pontját teljes erővel, hogy mi lesz akkor... Jó, persze felre mehet,( de ez nem jellemző), nekem is volt egy olyan kocsmai bunyóm, hogy miközben ütöttem a fejét a fickónak tolt el a hosszú kezeivel, eközben az alteste is hatra került. Ekkor akartam pont tökön rúgni, es így csak hasba tudtam. Ekkór belenyültam a szemébe, lerántottam a földre, es mondtam neki, ha még egy ilyen lesz, agyonrugdosom a földön. Azutan otthagytam a francba. A fickó kb 20-25 kilóval volt nehgezebb mint én, egy börtönviselt fazon volt, lecsukták, mert az anyjába vagta a konyhakést. De nem nagy szám volt megverni, mert már erősen alkoholizált az ürge, es akkor is be volt rúgva. Na kb ez esetben nem sikerült nekem a here rúgás. De általánosban mikor még nem jgazán értettem a bunyóhoz, szinte csak azt tudtam csinálni, es a legtöbbször összejött. De kerdezd meg egy focista ismerősödet ha van, hogy milyen jó erzes, ha csak egy félerővel rúgott labda eltalalja herén. En sokat fociztam, tudom. Egy fokkal jobb mint egy terdes, de a levegő van, hogy itt is kimegy pár másodpercre...
@molekulaification
@molekulaification 3 года назад
Rettenet életszerűtlen...
@hunboy5292
@hunboy5292 2 года назад
Nem igaz engem többször is megvernek az iskolába meg hazamenet azkik szekálnak és erre most pont jó nekem
@AdamAdam-cq8zo
@AdamAdam-cq8zo 2 года назад
@@hunboy5292 ott vannak bajok… tanárnak kène szólni vagy szüleidnek… esetleg rendőrségnek
@hiddentruth5873
@hiddentruth5873 4 года назад
És a támadó mindeközben nem áll ellen és nem soroz egy kombinációval stb... 😆
@dominiksebestyen1912
@dominiksebestyen1912 4 года назад
Suliba önvédelem órán le kellet pofozni a másikat, védekezni, stb. Blokkoltak és már kaptam is másik oldalról... Ennyit érnek ezek a videók...
@bencedobos5439
@bencedobos5439 4 года назад
@@dominiksebestyen1912 te bajod :D
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
@@dominiksebestyen1912 Igen? Miutan heren rugtad, es ketszer sípcsonto? Szerintem a te felfogókepesseged er ennyit. Ezek úgy latom hatekony technikak.
@dominiksebestyen1912
@dominiksebestyen1912 3 года назад
@@turakcicakesegyebek.1855 Előbb hozzá is kell tudni érni... ha megintít egy parasztlengőt, te meg elkezdesz rugdalózni, elég szarul jársz...
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
@@dominiksebestyen1912 Kedves Dominik. " Suliba önvédelmi órán..." Röhög a vakbelem, ne haragudj. Én harcművész voltam, egy kicsit karatéztam, es pár évig Wing Tsun kung fuztam. Sok harcművészet alapjait ismerem. Nagyon kicsit kesztyűztem is. Tudom milyen egy parasztlengő, mar első es masodik fokozatra is gyakoroltuk ellene a védekezest treningen. Rengeteget. Gyors es lassú, gyenge, es erős emberek ellen. Az alap termeszetesen, egy belépes, egy egyidejű védessel es ütéssel, vagy ugyanez oldallépéssel. Haladobb dolog, egy sipcsontra esetleg gyomorszájra irányzott rúgással, megállítani a parasztlengőt. Belépessel, vagy oldallépessel együtt. Termeszetesen itt van egy védő kéz, ami ráfog az ütő kézre, vagy csak kivédi azt. A láb mindig hosszabb mint a kar. Ezt tudhatnád, te nagy önvefelmes. Egy jól, es elhelyezett erős rúgás mindig megállit egy köríves ütést.
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
Látom ezek a technikak nagyreszt Wing Tsun, vagy Wing Chun alapra epülnek, gondolom inkabb az utobbi. Latom, az ökölütesekből, es a Chum Kiuból vett szemszúrasból, abból, hogy egyikőtök, ösztönösen elfordul egy tamadasnal, anelkül, hogy tudatosulna bennd, dolgozik a reflex. Latom a fak saut torokra, meg, hogy fojtasból való szabadulasra hasznaljatok az egyik Chi Sau szekció nyitó technikajat, a könyököt, stb... Jó technikak ezek, csak a kommentelőknek nem tetszenek, mert nem ertik azt meg pl, hogyha valakit torkon szurtak, vagy szembe döftek, vagy heren rúgtak, az nem fogja lerantani a rúgót a földre, stb. Melyik stilust műveltetek, vagy művelitek, W C vagy W T?
@morgana2006freemail
@morgana2006freemail 3 года назад
Azert nem tetszenek, mert nem ilyenek a tamadasok. Agressziv tamadas ellen csapkodhatom a tamado mellkasat, ez mar a teremben sem mukodott, amikor a 40 kiloval tobb csoporttars a nyakamnal fogva felnyalt a falra (parnazott fal es fejvedoben mind a ketten). Nezz mar meg valodi tamadasokat, van boven a youtubeon, nagyon nem igy neznek ki. Ez a kar megfogasa meg nem tamadas.
@turakcicakesegyebek.1855
@turakcicakesegyebek.1855 3 года назад
@@morgana2006freemail Kedves Betty! Nekem nem kell megnézni egy valódi támadast a neten, mert egyreszt ert par ilyen az utcan, masreszt jóparat lattam élőben is. ( Különben rengeteg netes támadast verekedest nézek...) Én nem egy 13 eves kis macskajancsi vagyok, aki Tekkent, vagy Mortál Kombatot, vagy tudomisén mit játszik, es attól ilyen szakertő. Regen harcművész voltam, picit karatéztam, es több évig Wing Tsun kung fuztam. Par harcműveszet alapjaival is tisztában vagyok. Én mindezt élesben nyomtam, egy kevest kesztyűztem is, es minden tréningen, ütéseket, es rúgásokat kellet kivedenem, vagy bizonyos önvedelmi szitukat gyakoroltunk. Azt mondod nem így nêz ki egy támadas? Támadas sok féle van, es van amielyik bizony ígynéz ki... Van ami masképp. Nem erted a videó lényegét szerintem. A lenyeg az, hogy a legbutabb,legprimitívebb dolgokat megtanuld kivédeni, es direkt nem túl gyorsan, ers agressz8van csinálják, hogy lasd mit kell tenni. Most nem nezem vegig újra a videót, de emlékezetből csak annyit mondok, itt sem az miatt szabadul ki valaki, a fogasból,hogy a masik melkasát üti, hanem van benne, szúras szemre, ütes torokra, így emlékszem. Ha ütik itt a másik melkasát, az azert van, mert nem a torkát akarják allandóan ütni... Ugye érthető? Parszor verekedtem utcan tudom, hogy mi működik, es mi nem. Különben, persze, hogy felemel a torkánal fogva,egy nagydarab állat, egy 50-60 kg-os nőt. Én csak 70 kg vagyok, es mikor aktiv harcművész voltam csak 60 kilo körül mozogtam. De sem akkor sem most nem tudnának a torkomnál fogva felemelni. Egyreszt, mert előtte szétcsapnám a fickónak a fejét, ha meg nagyon birja az ütést, szemen szurnám, torkon vágnám, herén, es sipcsonton rúgnám. A szeme senkinek sem edzett. Nem tudom miféle edzesre jársz, ( leírhatnád), de az oktatód megtaníthatná neked ezeket a dolgokat amiket mondtam....
@morgana2006freemail
@morgana2006freemail 3 года назад
@@turakcicakesegyebek.1855 En sem tegnap kezdtem es az itteni oktatok sem, akiknek a tanitvanyai kozott vannak biztonsagi orok, rendorok es bortonor is. De amik ebben a videoban vannak az a szokasos semmi. Ez a kar megfogasabol szabadulas meg egy nagy kamu. Ki " "tamad" igy???
@dominiksebestyen1912
@dominiksebestyen1912 3 года назад
Amúgy meg kész röhej az egész videó
@molekulaification
@molekulaification 3 года назад
Pont az általad felsorolt wing tsunos fos miatt nem er semmit. Miert ne ismernénk fel?? Nyilvan maguk az eljatszott szituaciok sem eletszerüek
@alexstojka2930
@alexstojka2930 3 года назад
Ezek a technikák éles hejzetben szart nem írnék de minden esetre ma teugyük mit kel teni ha úgy agya isten hogy egy 80 íves bácsival kel verekedni XD
@hajdumiklos4162
@hajdumiklos4162 3 года назад
Mi ez a szar?
Далее
Önvédelmi gyakorlatok 2.rész
8:05
Просмотров 7 тыс.
Önvédelmi fogások
6:12
Просмотров 103 тыс.
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3
00:27
Просмотров 2,4 млн
Wing Tsun kung-fu - 1. rész
11:50
Просмотров 3,6 тыс.
Fujiyasu Masahira Japán kardkovács mester
42:13
Просмотров 5 тыс.
Apa bemutatja, hogy kell judozni
5:33
Просмотров 23 тыс.