Özgüven Arttırmanın 6 Sırrı 

Ücretsiz Cambly Deneme Dakikaları İçin: Link: bit.ly/2QV3VN3 Kod: ozguven / özgüven

*ÖZETLE* 1 Kitap okumak 2)Yabancı dili öğrenmek 3)Dik durmak 4)Göz teması 5)Ellerin teması 6)Doğru Duruş (Dik durma) 7)Gerçeklik teorisi (pronova güzel düşünmek)

Bende işe yarayanlar: - Kişisel bakım - Genel Kültür - Spor ve sağlıklı beslenme - Kişisel gelişim

Bence bu ülkemizde ilk okulda ders eğitimi olarak verilmeli ..

Arkadaşlar bende bir öneride bulunayım,vücudunuzu geliştirin inanın bana özgüveniniz ciddi manada artıyor

Kamera planını hiç kesmeden, buna bağlı cümleleri hiç sektirmeden inanılmaz akıcı şekilde anlatımınız var :) Saygı duydum.

Dur bi yeni dil öğreniyim diyordum tam sonra cambly deyince duygularımla oynandığını hissettim.

Özgüveni artırmanın 1.ve sonuncu kuralı sıkıntıyı acıyı ve korkuyu kabul etmektir hedefe adım atın huzur mutluluk gitsin içinizden sitres kaygı içinize geldiğinde ondan kopmaya çalışmayın çocuğunuz gibi bakın hep yanınızda isteyin kısa bi zaman sonra iyi çocuk olacaklar..😘

Zahmet olmazsa hep böyle uzun videolar olsun. Ne kadar uzun, o kadar bilgilendirici. Emeğinize sağlık

uzun zamandır böylesine bir video izlememiştim. diş hekimiiyim gün içinde sürekli yeni insanlarla karsılıyorum ve onlarda etkili bir izlenim vermeye calıyorum. söylediklerinizin hepsin not aldım hergün uygulamaya calışacağım

1. Sürekli öğrenip gelişmek 2. Kitap okumak 3. Olumlu bakış açısı 4. Kolları ve elleri arasında balonlar varmışçasına gövde bölgesinde kullanmak 5. İki gözün ortasına bakmak 6. Otururken ve yürürken parmak uçlarına basmaktan kaçınmak, topuklara basmak. Biraz uzun ve geniş adımlar atmak. 7. Dik durmak + Vücudun postüründeki iyileşme hayat standartlarımızı da iyileştirir.

Özgüven arttırıcı şeyler; 1-) Sürekli öğren ve geliş. 2-) Dik duruş. 3-) Göz teması. 4-) Ellerin kullanımı. 5-) Ayakların doğru kullanımı. 6-) gerçeklik teorisi..

Özgüvenle ilgili yapılmış en iyi video birkaç defa begenme şansımız olsaydı keşke.. hocam sizden çok güzel bilgiler öğreniyoruz daha sık video gelmeli :)

18 dakika ne ara geçti anlayamadım... süper video olmuş

15:35 Senin dayın yok.😁

Dans etmek! Gerçekten özgüven arttırıyor deneyin! Bi dansçı olmanıza gerek yok kendiniz olun..saçmalayın! Dans edin

Hocam bir şey daha söylemek istiyorum Nasıl bir performans 20 dakika kesintisiz ve heyecanı düşürmeden anlatabiliyorsunuz Soluksuz izledim

Bu kanalın şu ana kadar ki en iyi videosu olmuş. Tebrikler.

Siyah kurt beyaz kurt diyerek konuyu dağıtmaya gerek yok, "Ey iman edenler! Şeytanın adımlarına uymayın. Kim şeytanın adımlarına uyarsa, bilsin ki o hayâsızlığı ve kötülüğü emreder. Eğer Allah’ın size lütfu ve merhameti olmasaydı, sizden hiçbiriniz asla temize çıkamazdı. Fakat Allah, dilediği kimseyi tertemiz kılar. Allah, hakkıyla işitendir, hakkıyla bilendir."Nûr Suresi 21. Ayet Meali

Bu videoları izlemeye geç kalmışım. Direk hayatına uygula bilgi ve taktikler

Anlatımınız çok iyi gayet güzel detaylı anlatıyorsunuz. Bir kaç videolarınızı izledim yararlı bilgiler 👍 abone oluyorum 😀

Bu tarz kanalların artması gerekiyor.

Hocam aynı videoyu 2 kere yüklemişsiniz, videolarınz mükemmel, 50 yaşından sonra bile, sizden çok kıymetli bilgiler alıyorum. teşekkür ederim.

Benim özgüvenim kısa süreli oluyor devam etmiyor mesela bir gün özgüvenli olmaya karar verip krallar gübi dolaşıyorum ertesi gün alışkanlığa devam edemiyorum, ayrıca ben kendini beğenmiş gibi görünmekten korkuyorum

Teşekkür Ederim söylediklerinizi not aldım hayatımda deneyeceğim .

Giyim tarzıyla ve ya saç stiliyle alakalı bir video çekebilir misiniz?

Hocam; ellerinize sağlık. Cok güzel bir sunum oldu. Oldukca öğretici ve eğitici. Ses tonunuz harika. Hic sıkılmadan dinliyoruz. Hic bitmesini istemiyoruz. Teşekkür ediyoruz🙏🏼

Sporun büyük etkisi de var tabi duruş ve konuşmalarda sıska birkişinin konuşması farklı yapılı birkişinin farklı, O 10 dislike siyah kurtlardan gelmiş, emeğinize sağlık.

1) göz teması (kaşların ortasına bak) 2) duruş (dik dur) 3)sürekli öğren,geliş 4)ayaklar (omuz hizasında aç,yere sağlam bas) 5)elleri aktif bölgede tut (ellerinde balonlar varmış gibi, kolları çok fazla açmadan..) 6) Einstein'ın gerçeklik teorisi (paranoya,pronoya yani beyaz kurt 🐺 siyah kurt 🐺) Maddeleri uygulayabilmek için ve sizde faydalanın diye kısaca yazdım ancak özgüvenin ilk adımını videoyu sonuna kadar izleyerek attım mutlaka sonuna kadar izleyin 🌸

Bugün beyaz kurt için uzun bir beslenme oldu 🙂 satın alacağım ilk kitap mikro ifadeler olacak. İçindekileri merak ediyorum

50 yasimdan sonra emekliye ayrildığımda ingilizcemi ilerlettim. Bu benim özgüven imi arttırdı ve kendimi iyi hissedmemi sağladı.

Sizi çok seviyorum çok iyi videolar çekiyorsunuz sağlıcakla kalın

Hangi akademisyeni dinlesem hep Amerika da araştırmalardan bahseder, şeyi bu adamlar mı araştırıyor. Bizimkiler nal topluyor her halde. Atalarım derki, Kılavuzu karga olanın burnu ..........Emeğine sağlık hocam, anlatımın güzel sağ olun.

Harika bir video, çok teşekkürler hocam.

Hocam sayenizde hayata daha olumlu bakmaya başladım, videoların devamını sabırsızlıkla ve dört gözle bekliyorum. Bir sonraki video başlığının Konsantrasyon teknikleri ile ilgili olması mümkün mü? Teşekkürler...

Harikasınız hocam.Çok güzel olmuş emeğinize sağlık.

Hocam çok bilgilendirici bir video olmuş 🎉

Müthişsiniz Oğuz Bey..

Mükemmel anlatım, bu konuda yapılmış en iyi video

Videolarını yeni keşfettim ve sanırım bağımlın oldum harika...

Özgüven tavan adım da Güven.özgüvende level atlamak istiyorum. Abone olup beğendik.

Bize kattığınız bu basit ama önemli bilgiler için teşekkürler

Tek kelimeyle süperrr

Teşekürler hocam çok yararlı oldu anlatım tarzinizi seviyorum sakin rahat ve akicisinuz

Gerçekten sır teşekkür ederim bunlara dikkat edeceğim 1 Ayaklar tam omuz genişliğinde ve topuğa sağlam bas (yürürken bile) 2 Konuşurken eller vücudun orta bölümünde ve omuzlar daima dik 3 Göz teması (Mesaj eşitiz ise burnunun bitiş çizgisine, üstünüm ise kaşların arasına) 4 Pronoya'yı ise çok sevdim harika bir yaklaşım (y) 5 Kitap okumak 6 Dil öğrenmek ( 26 yaşındayım ve ingilizce B1i henüz tamamladım ama öğrenmeye ve gelişmeye speakingimi serileştirmeye devam ediyorum)

20 dk izledim sen bu videoyu nasıl 2 dk ya sığdırdın hocam (!)😄👍🏻

Birazda islami ogrenin cunku dunya gecici ahiret sonsuz

Cok begendim👍👍👍👍 Cok kaliteli buldum, basarilarinizin devamini diliyorum👌

Çok güzel bir video olmuş ayrıca sporsorluk konusundaki başarınızı tebrik ederim

Bu video çok daha sohbet gibi olmuş ve o yüzden çok güzel olmuş.Teşekkürler.Bazı videoların böyle olması çok şık olur.İyi çalışmalar ✋🏻😌

Dil konusunda söylediklerinize yaşayarak şahidim şu sıralar Japonca öğreniyorum dil ile birlikte kültürde geçiyor insana bir Japonun nasıl düşündüğünü az çok kavrayabiliyorum ve kendime dersler çıkartabiliyorum artık.Yeni bir şey öğrenmenin yeni insanlarla tanışmanın verdiği özgüveni hiçbirşey vermiyor gerçekten.

Keşke 10 defa beğeni olsa da beğensek ağzınıza sağlık teşekkür ederim 👍🏻👍🏻

Allahın lütfumusun sen hocam 👍🏻

Hayatıma çok fazla şey katiyorsunuz. İyi ki varsınız. Sizi cok daha güzel yerlerde göreceğimizden eminim.. Başarılar 👏

Teşekkür ederim hocam. Çok faydalandım.

2016 da oteldeki seminerinizden sonra 3 gün bir gaza gelmiştim.Çok üzüldüm keşke daha seminer devam etseydi diye.Sonra geçen gün bir baktım Oğuz Hocam RU-vid da.Nasıl sevindim bilemezsiniz.Artık kulaklıkla başa sardırıp sardırıp dinliyorum hemde sanki özel tek başıma seminerdeymişim gibi.Artık kimse beni tutamaz.Elimde çok güçlü silahlarım var ve olmaya devam edecek.Siz 18 dakikanın ne zaman geçtiğini anlayamamışsınız.Biz hocamızın seminerinde 12 saatin nasıl geçtiğini anlamamıştık.Elimde Oğuz hocamızın imzalı sertifikası var.Bu bile benim için büyük bir gurur kaynağı.Emeğinize sağlık hocam.Her videoda izlemeden önce beğeni benden.

Paranoya beyaz Kurt Pronoya siyah Kurt Hocam Bu durumda „Bozkurt“ hangi katagoriye ait oluyor:) Süper bir sunum olmuş , teşekkürlerimi sunuyorum .

Videolarinizi kalem kağıt alarak izliyorum mukemmelsiniz çok sağolun bana çok iyi geliyosunuz

Su ana kadar izledigim en guzel ve yararli tavsiyelere sahip video bu konuda🌿🙏💚

Bu sözle paranoya pronoya ya bir örnek vereyim. İnsan 16 yaşındayken dünyayı değiştireceğini düşünür. 18 olduğunda düşünceleri sert bir kayaya çarpar. 20 yaşına geldiğinde hiçbir şey değiştiremeyeceğini anlar 25 yaşına geldiğinde ise dünyanın onu değiştirdiğini fark eder. Ve insan 25 yaşında ölür, 75 yaşında gömülür. Bu söz beni ve bir çok insanı anlatoyordur eminim. Şahsen ben 16 yaşındaki halimi pronoya yada beyaz kurt olarak tanımlarım şu anki halimi ise paranoya yada siyah kurt olarak tanımlarım.16 yaşımdaki hayatım daha kaliteli ve o yıllara dönmek isterim eminim ki birçok insanda dönmek ister. Bu videoyu izledikten sonra ki ilk pronaya belirtisini göstereyim ve bu video nun hayatımı degistirecegine inanıyorum diyeyim.

Kanalı sans eseri fark ettim çok iyi bir kanal başarılarınızın devamını dilerim

Gayet faydalı bir video olmuş teşekkürler

Özgüven sadece harekete geçmekle elde edilir sonunu düşünme iyi yada kötü farketmez yaptıkça güçleneceksin tek olay YAP

Video dolu dolu geçti, birde sondaki hikâyeyle birlikte harika bir son oldu.

Merhaba Oğuz Abi. Mikro İfadeler kitabını bugün bitirdim ve çok beğendim. Gayet açıklayıcı ve eğitici bir kitap olmuş ellerine sağlık. Şuan ise "Yalan Radarı" kitabınızı okumaktayım. Bu kitabı bitirdikten sonra önerebileceğiniz kitap var mı ?

Faydalandim teshekkurler

Özgüven önemli ve güzel. Ancak günümüzde özgüven ve terbiyesizlik karıştırılıyor. Hocam bence önce özgüvenin ne olduğu anlatılmalı. Emeğinize sağlık.

2 senedir düzenli kitap okumaya başladım hayatımdaki değişimlere ben bile inanmıyorum. Kitap okumayı uzun vadede düşünün hayatınıza dahil edin ama uzun vadede kurulan planların kısa vadeye de büyük faydaları vardır:)

Insanlarla göz teması kuramıyorum direk gözlerimi kaçırıyorum

Hahahahahahhah “senin dayın yok” çok iyi detay

Pardon ama mesleğinizin ne olduğunu açıklamalara yazmalısınız. yoksa hangi vasıf ile insanlara özgüveni arttırmak için tavsiylerde bulunuyorsunuz. Psikolog mu? Eğitimci mi? Hukukçu mu? yoksa Apartman görevlisi mi?

Benim hikayem: Ingilterede semt isimlerini kisaltiyorlar halk dilinde. Mesela Putney Bridge oluyor Putney, Camden Town oluyor Camden, Stretham Hill oluyor Stretham. Benim o zamanlar oturdugum mahallenin ismi ne? Dog Kennel Hill Estate. Bir grup arkadas sordu Where are you from? El cevap : Dog Kennel.......... Yaa iste ben de bilmiyordum kennel ne demek

Harika bir vıdeoydu tebrik ederim teşekkür ederim.

Su gibi aktı video. Çok teşekkür ederiz güzel işleriniz için

Video cok faydali, Cok cok tesekürler

Göz teması maddesi beni çok şaşırttı. Tepeden bakmak istediğimizde kaslarının ortası,eşit statüde olma imajı vermek istediğimizde burnunun hemen yukarısına bakmak biraz ilginç çünkü neredeyse hemen hemen aynı nokta olmuyor mu? Bu arada göz teması kurmakta kaslarının arasında bakarken bir süre sonra karşımdaki ile düzgün bir ilişki kurmakta zorlanıyorum. Bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi?

1. Düzenli kitap okumak 2. Yeni dil öğrenmek 3. Dik duruş segilemek , 1 sm geri ve illeri 4. Göz teması, burunun üstüne bakmak 5. Ellerin kullanımı, jestler. Aktif bölgede, belin üzerinde tut, aşağıda tutmak pasif bölgedir. Ellerde balon varmış gibi kullanmak 6. Omuz hizasında açmak. Adımların bir tık daha büyük atılması 7. Paranoyanin zıddı, pronoya . Poztiv düşünmek şeklidir ❤

65 kişi beğenmemiş.. Gerçekten enteresan.... Nefis bilgiler teşekkürler....

Ben bir pronoya yin bunuda yeni ögrendim ama ben bunu allahıma olan inancımdan dolayı hep şerde hayir ararım hayatım olumsuz bile olsa hep benden daha kötu durumda olanları duşunurum dinim işte olumsuzluk yok hep olumlu olmalı

Harika bir video emeğinize sağlık hocam

1- Sürekli Öğren ve Geliş Kitap Oku - Yabancı Dil öğen (bakış açını genişlet) Özgüvenini geleceğe hazırla, gelecekte yapacağın işler için geliş 2- Dik Dur Omzunu 1 cm daha geriye çekersen 6 ay içinde hayat standartın %14 e kadar yükseliyor. Duruşunuz; iç dünyamıza, özel hayatımıza, iş hayatımıza kaderimize yansıyor. 3- Göz Teması İletişim Bakışı: 2 göz arasına bakmak (seninle iletişimde kalalım) Üstten Bakış: Statü olarak senden yukardayım... 2 kaş arasına odaklanılır. 4- Ellerin Kullanımı Aktif bölgede eller açık şekilde balonlar oluştur. Yavaş hareket et. (Özgüvenli gösterir.) 5- Ayakların Kullanımı ( Yere Sağlam Bas) Beynimize en uzak organ ayaklar kontrol etmeyi unutma Omuz açıklığı ve ayak açıklığı aynı olmalı Stres seviyesi yükseldikçe ayak uçlarında konuşuruz. Ancak topuğa basarak konuşmak özgüvenli gösterir Kısa adımlar pasif ve zayıf adımlar biraz büyümeye başlarsa daha özgüvenli algı yaratır. 6- Pozitif olmak mı Negatif olmak mı? hayatında hangisini daha çok beslersen o bakış açısı güçlenir.

Hocam benden size bi tavsiye kurtların yerlerini değiştir sıkıntı çıkmasın.

Hello my name is justin

Beyaz kurdu dinleyebiliriz inşallah hocam😊😊

Ellerinize sağlık

Diline, yüreğine sağlık. Harika paylaşım için teşekkürler. Beyaz kurt omuzundan eksik olmasın.

Videolarınızın sürükleyici bir etkisi var , bu videoda aynı şekilde güzel olmuş fakat videonun başlığı konuyla tam olarak örtüşmüyor. Şöyle söyleyeyim özgüven basit bir oluşum olmamakla birlikte , doğduğumuz günden yaklaşık 10 yaşımıza kadar gerek annemizden-babamızdan gerekse çevremizden aldığımız telkinlerle beraber oluşan birşey. Yani söz konusu süre yaklaşık olarak 10 yıl .[(ayrıca özgüveniniz aniden iniş yapamaz aniden de yükselemez) , (Ani olarak yükselip-alçalan şey modunuzdur) , ( özgüveninizi yükseltmeniz içinde psikoterapistlerden yardım alabilirsiniz.) ]Bu da özgüveni özel kılıyor. Yani kendimize verdiğimiz basit motivasyonlarla özgüvenimizi yükseltemeyiz. Ama sizin söylediklerinizin yaşam kalitemi ℅100 artıracağından hiç şüphem yok. Yani videonun başlığı özgüven nasıl artırılır değilde yaşam kalitenizi- modunuzu nasıl yükseltebiliriz tarzında olmalıydı. Şimdi özgüveni biraz daha açıklıcamda makale olacak yorum.b

Hocam muhteşemsiniz 😃 çok teşekkür ederiz ...

Senin dayın yok :D

paran varsa özgüveninde var...

Allah razı olsun abi🤗

Istinasiz hepsini zaten yapiyorum. Ama hicbir faydasi olmuyor. Herkesi ısrarla kendimden üstün görüyorum. Elimde degil.

ozguveni olmayan insanda ego vardir bu soz benim mottom oldu 👍

Pişik olursak özgüveni yakalıyoruz :))

Pısırık olmaktan nasıl kurtulak hocam :(

Hocam emeğinize sağlık

Oğuz bey, Gününüz dünyasında her birey çok gerekli bilgiler

Herzlichen Dank für die Tips.:)

Siz hergün kitap okuyor musunuz

teşekkürler , ufku açıcı güzel bir video oldu