ÚZKOST, HNĚV, SMUTEK. JAK JE MÍT RÁD? 

Ahoj,Kdo viděl video od Katky jak čekala než to Tomáš natočí?

Ahoj, máš moc příjemný hlas a pěkně se tě poslouchá. Jsem ráda, ze tu je někdo, kdo o tomhle mluví a snaží se lidi obeznámit s těmito tématy.🙏😊

Často tyhle emoce zažívam a absolutně jsem je nenáviděla, ale teď jsem díky vám pochopila, že se s nimi musím poprat. Moc vám děkuji

Tomáši vy jste sympatický a vaše tvorba je inspirativní. Jen tak dál. Díky moc za videa.

Wow. Tohle je mega. Takhle by měla vypadat česká youtube scéna❤. Ne žádnej Tary.... Ale videa, která opravdu pomůžou. Respekt Tome❤

Už delší dobu se ‘setkávám’ s úzkostí. Pokaždé mi přijde, že to nejsem já, když mám nějaký, jak já říkávám, záchvat úzkosti. Přijde mi, že úzkost jedná za mě a proti mé vůli, nicméně to nedokáži odvrátit. Je pravda, že je těžké se tomu postavit a snažit se ukázat, že jsem to JÁ! kdo rozhoduje a ne úzkost.. nicméně s tímto pohledem na věc, by to mohlo být snazší. Děkuju za taková videa, moc si vážím, že o tom někdo mluví! 🙏🏼

VELMI příjemný člověk.

Zdravím Vás Tomáši, jsem ráda že děláte tyto videa. Moc hezky se Vás poslouchá a taky se dozví něco nového. Jak to vidíte Vy. Těším se na další videa.

Jsi mi hrozně sympatickej jen tak dal tvoje videa jsou velice poučné a zajímavé❤️❤️❤️

Ahoj Tome, chtěla bych moc poděkovat za tento typ videí, přijde mi vážně smutné, že témata tohoto typu ze společnosti tak nějak vymizela, což způsobuje to, že když je člověk prožívá, cítí se jak kdyby byl úplně na dně, přitom je to naprosto přirozená věc. Já sama jsem si to hodně dlouho neuvědomovala a bojovala s tím, čímž se ve mně ten samotný pocit ještě více zhoršil a bylo mi vážně na nic. Už dlouho se ale snažím uvědomit si, proč se cítím tak jak se cítím. Ať už je to strach, smutek, nejistota, špatný pocit ze sebe sama.. jakmile to jednou pochopím, hned je mnohem lehčí s tím pracovat a dokonce z toho i vytěžit něco navíc, něco užitečného, i přesto že na první dojem se to může jevit pouze negativně. Takže děkuji moc a přeji hodně štěstí v další tvorbě 😊

Tyhle věci mě zajímají, ať už jako koníček tak i jako "jak pomoct sobě", samozřejmě mám odbornou pomoc, ale zkoušet věci sama není vždy k zahození, moc děkuji za tyhle videa. Jako bonus máš hlad co mě uklidňuje a krásně se poslouchá, děkuji ❤️

Super video. Prosím viac takýchto videi. Príjemné sa to poslúcha. Pred týmto videom som mala pocit úzkosti a hnevu zároveň ale po ňom akoby som to nebola vôbec ja. Ďakujem moc.💕🤗

Skvělé video. Jsem moc ráda, že tu je někdo, kdo o tomhle tématu mluví. Myslím že je to moc důležité a může to hodně lidem pomoci.

Chtěla bych moc poděkovat za toto video. Už nějakou dobu se snažím s emocemi spřátelit a porozumět jim. Některé informace jsem už znala, ale něco mi to určitě dalo a určitě se budu snažit dál ikdyž to někdy není lehké. Dlouho jsem měla problém se strachem a hodně mi pomohlo si ho představit a chovat se jakoby byl můj kamarád. Dokonce jsem si ho i pojmenovala a možná to je zvláštní, ale pomohlo mi to. Ještě jednou děkuji

Ahoj, toto video malo pre mňa opäť veľký prínos. Veľmi sa mi páči tvoj spôsob, ako tvoríš videá. Mala by som jednu otázku, možno do ďalšieho videa (alebo qna). Ako to vnímá psychológ, keď sa pred ním niekto na sedení rozplače? Je to v poriadku, alebo nejakým spôsobom to vadí, či narušuje chod toho stretnutia? Za tvoju odpoveď ďakujem a teším sa na ďalšie video.

Velmi příjemný hlas a vystupování. První český kanál kde dávám odběr :-)

Já se ze své úzkosti a sebe zklamání motivuji a poučuji Jinak super video 👌

Tomáši, moc děkuji za video ale i za "Tvůj kanál" ... rád sleduji přednášky dr. Honzáka, občas i někoho jiného, ale Ty jsi první komu dávám odběr a doufám v to že se na Tvém kanálu budou objevovat videa cílené právě na téma psychologie.

Jsem moc ráda, že jsi vydal další zajímavé video :) děkuji

Osobně mám problém se zpracováním vzteku, nosím si ho v sobě, neumím to moc dobře ventilovat a pak jsem naštvaná na celej svět. Budu se snažit, aby byl hněv spíš hnacím motor a ne omezení. :)

Moc hezké a přínosné video, děkuji : )

Děkuju💞

Úzkosti jsem minulý rok na podzimní mívala ale teď je to myslím trochu lepší.

V pozadí je možno vidieť Rubikove kocky. Vieš ty alebo Katka poskladať rubikovu kocku?? Ps: Je to len tak pre zaujímavosť.

pre mna ani hnev a ani smutok, ktory zazivam casto, a opcas aj taki ze mam pocit ze uz hlbsi ani byt nemoze, tak re mna to vobec nie su negativne emocie. prave naopak. vecsinou ciuz so smutku aleob s hnevu nieco pre seba vynesiem.

4:30 ten Filípek v pozadí xD

Takovýhle formát videí mám ráda Jen tak dál!🖤

Super 👍, hrozně mi tyhle videa pomáhají. Jinak máš příjemný hlas, myslim že by jsi měl začít dělat podcasty😀

Myslím, že by bylo super dělat podcasty!

Super video máš příjemný hlas který se dá dlouho poslouchat.Klidne bych od tebe uvítal podcast.

Dobrý den, skvělý formát. Zajímá mě seberozvoj, seberealizace, pochopení sama sebe,... Děkuji za tato videa, moc mi v tom pomáhají. Nejraději bych to poslouchala hodiny a hodiny. Neplánujete náhodou tvořit delší formáty ve formě podcastu? Děkuji a přeji mnoho úspěchů.

Hodně povedené video. Moc se mi líbí tvoje tvorba💖

Natáčej častěji 😊

Tohle je super. Za prvé, tahle témata nejsou na RU-vid tak častá, a za druhé máš tak příjemný uklidňující hlas, že bych tě mohla poslouchat hodiny.

Prosím mohli by ste natočiť niečo o sociálnej fóbii? Už dlho ma to trápi, ku psychológovi ísť nechcem, kvôli strachu z nasadenia antidepresív, a chcela by som vedieť ako s tým bojovať sama, už mi to začína brániť v živote a škole, už som zvažovala kvôli tomu aj individuálny študijný plán no neviem či by mi ho schválili

Mas hrozne prijemny hlas ❤

Co mám udělat když se bojím že se mi objeví duch (stín)

Vynikající! 👏👏👏 Těším se na další videa! 😊

Telefon a trávení času na něm . A vztahy .

Jak by se dalo zhodnotit, že když se mám mizerně snažím se to zahnat zpěvem, nebo poslechem hudby? 🤔 Jinak moc povedená tvorba, jsem zvědavá jak rychle se budeš rozvíjet ❤️❤️

Ráda bych něco o sociální fobii,prosím 🙏

VELMI příjemný člověk.

Velmi zajímavé video. Já jsem se díky úzkostem dostala k antedepresivům. A naučila se více naslouchat svému tělu. Nepřepínat jej. Díky tomu, že jsem mohla nahlédnout za hranici reality. Mám fakt respekt a snažím se fungovat pomalu.

Málokdy mám v doporučených videích něco českého, ale jsem hrozně ráda, že mi algoritmus nabídl právě ty vaše. Mám v pozadí hlavy už delší dobu pochyby o tom, jakým směrem se v životě vydávám a podtrženo zkouškovým... Taková příjemná chvíle klidu, poslechnout si vaše videa, přehodnotit při nich ty “špatné” emoce a uvědomit si, jak mi v posledních dnech na jednu stranu pomáhají. Moc děkuju a třeba se konečně rozhoupu k nějakému psychologovi zajít :)

Fakt pěkné, jsi super 👍

Já neumím říct ne. To je hodně těžký

👍

Máš strašně příjemný hlas moc hezky se Tě poslouchá. Jsem rád, že jsem našel někoho, kdo o těchto tématech mluví a snaží se lidem pomoct a obeznámit je s těmito tématy. Opět krásné poučné video a děkujeme co pro nás děláš a moc si toho vážíme.

Jak mluvíš potichu je to dost uklidňující

I like you're voice it's so calm. You just earned new subscriber.

Tome mas skvelou pritelkini ona i ty umite mega moc dobre natacet videa.promin za moje chyby

Výborne video až raz budem mat jednu z týchto emocíi tak si pozriem ešte raz toto video prídem nato ako to lepšie spracovať. Teším sa na ďalšie video. PS: (nápad) Mohlo by byt video aj s detským psychologom ako to je u nich alebo ake su rozdiely napriklad 🤔. Ďakujem 😊

A co ztráta kámošů?

Poslal jsem to spoustu lidem který mají problémy s úzkostí a psali mi že jim to moc pomohlo, díky za tebe mou🙏🙏

Po zhlédnutí tohoto videa jsem začal mít na tyto emoce úplně jiný pohled a hrozně mě to inspirovalo. Následně za mnou přišel táta a řekl: ,,Hele, dávám ti do večera čas aby jsi na papír napsal 5 osob, který tě nejvíce inspirují a k tomu jejich nejlepší vlastnosti." Bez přemýšlení jsem napsal svých pět nejlepších kamarádů, protože od každého z nich si snažím něco vzít, nějakou myšlenku. A k tomu jsem napsal tyto vlastnosti: Hněv (ve spojitosti s tímto videem a ovládáním hněvu) Úzkost (protože v nejhorší situaci, kterou ten člověk asi kdy zažil se svěřil mně a cítil jsem to co on) Smutek (a to u své dlouholeté kamarádky, která se v jeden den vybourala v autobusu, mělo potom ošklivé zranění a umřela jí prababička. Potom se s tím svěřila mně a mému dobrému kamarádovi a hrozně se jí potom ulevilo a mně taky když jsem si uvědomil, že dokázala tolik emocí říct ,,jenom dvěma kamarádům" a, že je to taky ohromně inspirující. Pak smysl pro humor ( který mi je u onoho kamaráda velice blízký) A jiný pohled na svět (vlastně podobný nadhled, který mi dalo tohle video) Pak jsem s tím přišel za tátou, ten si vše přečetli a odpověděl mi: ,,No a ikdyž si to možná nemyslíš, tak tohle jsou tvé nejlepší vlastnosti." To mě hrozně ohromilo a bez vás bych si asi nikdy neuvědomil jak úžasný lidi mám kolem sebe. Za to vám patří jedno obrovský DĚKUJU

Jak to že ta Rubikova kostka zase není složená 😁?

Super video. Taková videa mají na RU-vid smysl. Mě vy zajímal váš příběh. Jak dlouho se věnujete psychologii a proč či co vás k této profesi přivedlo. Točte častěji. Krásné Vánoce :)

Absolutně dokonalé vysvětlení! Dříve jsem se za tyto pocity soudila, ale přijetí a pochopení i těchto lidských pocitů - jak je dokonale nazýváte - je skutečně tak osvobozující🌞

Super video taky teď bojuju se smutkem a s uzkostí kdy se mi během zkoušek nedaří, tohle video je ale pro mě velmi inspirativní a možná jsem díky tomu víc pochopil co se uvnitř mě děje, moc děkuju za tohle video😊😊

455 liků a 0 disliků, tak to má být, tak to má vypadat. Máš ode mě odběr ❤️ jsem ráda, že o tomhle točíš. Tvoje videa jsou přínosná. Taky chci být psychoterapeutem a ty jsi super ve vysvětlování emocí a tak ❤️❤️

Super video. Máš úžasný a uklidňující hlas. Znáš aplikaci NEPANIKAŘ? myslím, že by hodně lidem mohla pomoct

Ako vnímaš z profesného hľadiska film "V hlavě"?

Krásné video Tomáši Tedy já vlastně nevím, jestli je vhodné pro téma úzkost, strach a smutek napsat slovo krásný, ale hodně mi to dalo, bavilo a rozhodně jsem se na tyto emoce podívala úplně jinak než do teď. Děkuji a hlavně v tom pokračuj 🙏😊. Krásný večer.

Ahoj Tome, moc díky za Tvá videa. Studuju psychologii, a tenhle typ videí je zkrátka ideální na "prokrastinaci" před zkouškama :) Navíc díky Tvé tvorbě další lidé zjistí, že psychologie není žádná pavěda. S tímto názorem se bohužel docela často setkávám. Takže ještě jednou díky!

Láska léčí. Takže je nesmysl stavět vězení pro duševně nemocné. Řešení je vyprázdnit léčebny.

Ach ta kači nedodělana kostka.. xD

Dřív jsem si myslela,jaký jsem extrovert,jelikož jsem ve společnosti většinou nejvíce slyšet..postupem času,kdy jsem poznala mého současného přítele,si uvědomuju,jak je tomu naopak a jak mi pomáhá se rozvíjet,ohledně vyjádření emocí :)

Tomáš z Vas s Katkou ide taky pokoj, ze by som k vam isla na prazdniny. Mam 3 deti, mozeme +muz😊

Ahoj, velmi dobré video. Je vidět, že víš, o čem mluvíš. 👍🏻 Ale malá rada ze strany diváka. Poslouchalo by se mi to lépe, kdyby jsi vynechal ty šeptavé momenty. Zkus ty konce vět (či slov), které šeptáš, nahradit plnohodnotným hlasem. Budeš působit rozhodněji a sebejistěji. Pro mě, jako pro člověka, který nemá rád ASMR či znaky šepotu ve videu, je toto velmi nepříjemné a kazí to můj celkový dojem z videa. Jinak je to výborný a smysluplný nápad, děkuji ti za něj! 🙏

Prosím pokračuj dál. Hodně mi pomáháš. Máš taky velmi uklidňující hlas což mě velmi uklidňuje a cítím se lépe.

Děkuji za možnost vidět emoce jinak. Cítím, že to dává obrovský smysl. Jsem ráda, za Vaše videa, rozhodně jsem si z nich hodně odnesla. :)

Krásné video, děkuji. Zkrátka i tyto emoce patří k životu. :)

Ahoj Tomáši, tohle video je skvělý! Teď procházím takovým těžkým obdobím a potřebovala jsem neco takoveho slyšet a děkuju ti za to! Mám jeste takovou otázku, dalo by se k tobě osobně zajít jako k psychologovi na konzultaci nebo schůzku?? :-) dekuji predem za odpověď.

Máš hodně příjemný hlas jsem rád že někdo takový na RU-vid je dávám veliký like

Omg ANO! "Dobrý sluha, zlý pán" myslím platí na všechny emoce i na tolik odsuzovanou žárlivost (skvělý ukazatel toho, kde jsem sama sebe zanedbala nebo kde mám bolísktu). Prosím, víc těhlech psychologických videí!

Ďakujem a prosím ďalšie takéto videá 👍

To jako rekl freud?

Skvělé video, je fajn že někdo točí videa tohoto typu. Váš hlas je příjemný a krásné se to poslouchá 🖤. Jen tak dál 👍🏻

treba z maleho bude jednou primo psychiatr to by bylo super Tome

strašně krásný video, něco to předává a hlavně s tím máš zkušenosti, fakt krása

Povedené video.. určitě mi to něco dalo.. díky 😉😊

Velice zajímavé vyjádření. Hezké video.

Videa jako tohle jsou skvělá! Děkuji a prosím toč dál 😍

Super Tome..dobra prace a jsem rad, ze jsme kamaradi od detstvi...jen tak dal

Krásné, vkusné video! Děkujeme!😊

S tim hlasem by to chtelo nahravat audio knihy to by se usinalo jedna basen

Mas hrozne prijemny hlas☺️☺️

Úžasný😍

Ahoj,viděl jsem Katky video a zaujalo mě to pokračuj v tom dále.😀

Tomáši,vy jste tak velmi chápaví a moc krásně jste to vysvětlil

Súhlasím s vami až na jednu maličkosť. Ja si myslím, že občas stačí aj takéto video na to aby človek zmenil svoj pohľad na dáme emócie. Samozrejme pokiaľ nie sú v extrémnej forme.

Ze se bojím mluvit o mém životě a ze se stydím

Krásně se tě poslouchá máš příjemný hlas :)

Tvoj hlas sa veľmi príjemný

Další skvělé video, víc takových lidí 😍

Skvělé poučné video! :) jen tak dál😻

Aj ja mám problémi s smutkom.

Tome super video 😊.

Díky moc mi to pomohlo.Jen tak dál😊♥♥

Tohle je taková pecka! Klaním se a děkuji, Ti (Vám), Tomáši ❤ Nikdy mne nenapadlo o emocích takto uvažovat. Je pravdou, že teď prožívám úzkost. Úzkost opustit něco, co jsem si vysnila, že by mohlo být, ale nakonec nebylo. A tu myšlenku se snažím ututlat a vznikla úzkost. Ale teď už vím, že úzkost je jakési varování, že musím jít dál. Do budoucna. Do pozitivního budoucna. Je to někdy boj s emocema. Ještě bych potřebovala pomoci, jak zahnat myšlenky na něco, co mít nemůžeme (myslím ne materiálně, ale třeba citově..když spolu někteří dva lidi by být chtěli, ale prostě to nejde alá "měli jsme se potkat dřív" :), nebo jsem si způsobila nějakou "morální kocovinku" vlastní vinou a ani po omluvě těm dotyčným výčitka ne a ne jít z hlavy). Čistě jak to období překlenout a jít dál. Cit je emoce nebo ne? Moc se omlouvám za rozepisování, ale kdybys (te) měl podcasty, to by bylo pro (nejen) moje uši a tak moc bys nám všem dal ❤👍