Übungen für den Bogen-Ellbogen. So bringst und lässt du den Ellbogen in der richtigen Position.

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#bogenschießen #anleitung #bogensport
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0:00 Intro
1:12 Grunsdätzliches zum Bogen-Ellbogen
2:18 Die Position finden, erste Übung
3:00 Die Position finden, zweite Übung
4:13 NICHT durch Vordrehen und Hochziehen der Schulter ausdrehen
5:20 Zusammenhang Trepchengriff und Ellbogen
7:50 Kontrolle des Ellbogens im Bewegungsablauf

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Опубликовано:

31 июл 2024

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Комментарии : 8

@Intuitivbogen 9 месяцев назад

*Meine Bücher: amzn.to/3jUni9T *Empfehlungen: amzn.to/37EQcTT *Bogensets und mehr: tinyurl.com/2ouyjkgx *Bogenschießen Schritt für Schritt: amzn.to/3obHZjY *Rosa Elefant und Poster Schussablauf: intuitivbogen.myspreadshop.at Achtsamkeitsbasiertes Bogenschießen und Achtsamkeit: www.youtube.com/@bogenmensch Playlist Grundtechnik: ru-vid.com/group/PL2zpTESvF1mj_ul4VKsxCiTXaemNiDzrD #bogenschießen #anleitung #bogensport *Werbung

@PinkiesBrain Месяц назад

Danke, das war sehr hilfreich

@ulfsmilowski 6 месяцев назад

Hallo Manfred, vieles war mir schon bekannt und trotzdem ist dieses Video (wie deine anderen auch) wieder sehr interessant. Danke dafür. Weiter so und alle ins Gold! Grüße aus Norddeutschland, Ulf

@emilquast 8 месяцев назад

🏹Danke für die gute Erklärung, so sachlich und technisch detailiert hat mir das noch keiner erklärt, absolut anfängergerecht❣ Ich mag auch Deine ruhige freundliche Art, gerade im Bogensport ist das mit wachsender Erfahrung leider nicht selbstverständich, viele vergessen halt dass sie selber irgendwann mal angefangen haben.🏹 Abbo geht naus!

@Beppizuhause 9 месяцев назад

Super Erklärung! 💯👍🏻🏹

@frsm_ 5 месяцев назад

Nach diesem Video suche ich schon seit 2 Jahren. Wieder mit dem Bogenschießen angefangen, den Ellenbogen/Schulterstand falsch gehabt und Probleme mit dem Ellenbogen bekommen. Weder Physio/Chiruge konnte mir irgendwas attestieren. Mechanisch alles ok. Letzlich die Osteopathin konnte mit mit den Schmerzen helfen. Nach wochenlanger Recherche kam ich auf nen kleinen Artikel in dem die Schulter/Ellenbogenhaltung genau so zeigen sollte. Das das Thema bei allen möglichen "How To" Videos soo kurz kommt, verstehe ich nicht. Danke jedenfalls für die Übungen und dem Insight Dass das acctually der Schultermuskel regelt! Mega.

@Intuitivbogen 4 месяца назад

Freut mich das es dir geholfen hat!

@gerrusherxxx9111 9 месяцев назад

Sehr cool, vielen Dank, bin gerade am anfangen bogen zu schießen im garten. Deine Videos helfen mir ungemein weiter von Anfang an es richtig zu machen und nicht erstmal alles falsch zu verinnerlichen und dann es korrigieren zu müssen! Danke!