Hey liebe Mira, danke für die Inspirationen! Hat sehr gut getan, mit Dir zusammen diese Übungen zu machen. Gut ist auch, dass die Musik leise ist, so dass du gut zu verstehen bist. Danke für Deine Arbeit.
Hi Mira, wieder eine feine Routine - ich gebe immer noch keine fayo Kurse, praktiziere dies einfach für mich zum Ausgleich der BT .... danke für Deine wohltuende Herzensnähe. LG Regina
Du erklärst das super gut, doch es ist für kleine Menschen eine Qual diese Übungen mitzumachen. Meine Beine sind halbsokurz wie Deine und mit den ungewohnten Druck / Schmerz umzugehen während Du mit himmlischer Geduld in Zeitlupe auf deinem langen Gliedmaßen rollst ...