Übungen zum Beschwerdebild: Einschlafende Arme | mit Dirk | Teil 3 

Habe nicht erwartet das jetzt schon zwei Videos von dir die Woche kommen Thomas Respekt und freue mich schon auf das zweite Video von dir

So das erste Training ist absolviert. Nochmal danke für das extra Video eigenübungen.

Juhu puh Dankeschön fahre morgen sofort ins Studio und hole mir den flexi-stab, faszien Rolle und Tennisball. Nach dem ausrollen mit dem Tennisball, ist schröpfen angesagt oder umgekehrt? LG Kirsten aus mv😀😉

Hallo auch das 2.training ist fertig. Ging heute schon besser. LG

Ists normal wenn das Schulterglenk knirscht und knarrtst bei der Tennisballübugn?

Sorry aber kann ich nir nicht ansehen.MASKEN 🫣