Co miesiąc bierzesz tabletki przeciwbólowe i marzysz, żeby okres się skończył? 😣
Ból podczas okresu może mieć różne przyczyny.
👉 Nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, powłok brzusznych, przepony, sztywność miednicy, zaburzenia ruchomości w obrębie narządów oraz blizn mogą wpływać na pojawienie się lub nasilenie bólu.
Przy dolegliwościach bólowych warto odbyć wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej, która na podstawie szczegółowego wywiadu i badania określi z czym warto popracować i zaleci odpowiednie działania. 👩🏻⚕️
Zacznij od ćwiczeń, pokazanych przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną Dagmarę Grodecką.
Zorganizuj sobie odpowiednia przestrzeń, włącz ulubiona muzykę i oddychaj. ✨
------------
Na wizytę umówisz się przez Panel Pacjenta lub dzwoniąc pod numer: +48 42 254 64 45.
11 июн 2024
