ĆWICZENIA NA DRABINCE KOORDYNACYJNEJ | TRENING PIŁKARSKI 

Doceńcie pracę Karola i dajcie łapkę w górę! Jakie inne elementy treningu chcecie zobaczyć w kolejnych odcinkach?

Bardzo dobry materiał a pisze to rzadko, pokazanie i wyjaśnienie z pracą rąk bardzo ważne, co zwróciło moją uwagę, gdyż zazwyczaj jest to pomijane. Super zabawa na koniec, znałem ale w wersji tylko biegowej a z tą resztą ćwiczeń tworzy fajne utrudnienie. Duuuuuży plus ode mnie 👌🙂💪, pozdrawiam autora. Zawsze doceniam to co wartościowe

Super film!😊

Dzięki wam bardzo

Bardzo dobry materiał! Nic, tylko trenować! 😃⚽️

Zróbcie odcinek jak lepiej strzelać rzuty wolne albo jak je wogóle strzelać

Rób w zwolnionym bo nie widać

Pani od WF podczas tej pandemii kazała nam zrobić drabinkę koordynacyjną w domu. No wtf jakaś pijana jest

Ostatnie ćwiczenie mega

Pozdrawiam panią od wf Annę S.

Zrobcie odcinek jak poprawić siłę strzału 😀

Polecam sprawdzić na instagramie Luis Badillo Jr. - gość jest niesamowity. Najszybsze nogi na świecie.

Lustro najlepsze haha

Wspominacie o pracy ramion a ewidentnie widać jak chłopak pracuje w stawie łokciowym.

Mówicie jak ćwiczyć i spoko ćwiczenia ale widać że pozwalacie na powielanie bledow.źle mu ręce pracują i nogi.zle źle i jeszcze raz źle .powinien mu ktoś pokazać jakie błędy popełnia.bez hejtu tylko profesjonalnie.pozdro.technika biegu w Polsce leży i kwiczy

pozdro dagiety 2oos

świetny film ale ćwiczenia można dac z zwolnionym tempie chwilowo

Ja robie po 10 20 przebiegnięć po drabince

Teraz może długie podania:D

1:42? gra w klasy? a tak na serio, sa jakies konkretne badania, ze te cwiczenia przekladaja sie na zwiekszenie wynikow pilkarskich? Patrz "sukcesy" naszej dajmy na to kadry.

Auuu

.

pozdro 6a

Pozdro dla klasy 6A

A drabinka jest 6m czy 4

Bardzo ciekawy materiał 👍 Kanał inspirujący i warty subksrybcji. Zapraszam także do naszych darmowych materiałów o motoryce ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ymRAklVBgBA.html