Dành cho ai lười xem hết Video của Dr Ngọc về thịt gà: 0:30: bổ sung protein 0:40: thành phần dinh dưỡng (100g chứa 160kcal, 30g protein, vitamin & khoáng chất) 2:32: tác dụng của thịt gà với cơ thể: - tham gia quá trình tổng hợp cơ bắp - chuyển hoá năng lượng cho cơ thể - tổng hợp máu trong cơ thể - tổng hợp xương trong cơ thể (chắc khoẻ hơn) - kiểm soát cân nặng 4:46 Lưu ý khi ăn thịt gà (Không tốt): - Không nên ăn da gà (nhiều chất béo bão hoà) - Quá trình chế biến ảnh hưởng đến sức khoẻ (gà rán tăng cholesterol, gà tẩm bột chứa nhiều đường,..) 7:03 Mẹo nhỏ chế biến thịt gà: - Cho chanh hoặc giấm vào khi luộc thịt gà (giảm glycan hoá) Cảm ơn bác sĩ ❤
*Trong thịt gà chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho. Loại thực phẩm này cũng khá lành tính nên các quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm thường xuyên sử dụng thịt gà sẽ có tác dụng rất tốt. cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ một nội dung rất bổ ích*
Rất thích cách trình bày vấn đề của bác sĩ Ngọc. gãy gọn súc tích đi thẳng vào vấn đề. rất thích hợp cho mọi giới trong xã hội. Cảm ơn bác sĩ Ngọc từ khi xem RU-vid của bác sĩ Ngọc mình Ăn và uống theo khoa học hơn.👍👍❤️
Cảm ơn bác sĩ nhé. Nhà em ăn thịt gà hằng ngày nên người nho nhỏ như mấy con gà ấy. Không ai bị quá khổ thừa cân. Nay nghe bài của bác sĩ về phát huy tiếp...
Qua bài chia sẻ của bác sĩ mới biết ăn thịt gà có nhiều chất bổ ích cho cơ thể .Tiện đây xin hỏi bác sĩ những người bị bệnh thần kinh không nên ăn thịt gà có đúng không bs,hiện giờ bác cũng đang kiêng ăn thịt gà .
Thanks dr.Ngoc Bs ơi cao 1m55 cân nặng 44kg không biết tại sao bị cao vitamin B6, có cách nào giảm vitamin B6 ,vitamin B6 Rất cao nên bs bảo Hạn chế hoàn toàn tất cả thực phẩm và các loại hạt có chứa nhiều B6 ,Thanks dr Ngọc
Nghe kênh cháu chia sẻ về thịt gà , cô ăn ức gà lâu rồi ngoài hấp luộc ra thì cô làm nộm , nhiều khi ngán quá thi thoảng làm bữa thịt bò , ngoài ra là cá mòi đó .64c giảm giờ còn 58 cân giữ dáng này 4 năm rồi BS Ngọc nhé .
ĐÚNG Ạ ,GĐ MÌNH CŨNG THEO NHƯ VẬY ,ĐỂ GIẢM THIỂU BỆNH TẬT ,ĐỠ GÁNH NẬNG CHO BS VÀ BỆNH VIỆN QUÁ TẢI VỨ TỐN TIỀN BỆNH VẪN MANG ,NÊN MỌI N PHÒNG VÀ TRÁNH BẰN CÁCH ĂN UỐNG KIỂM XOÁT VÀ ĐƠN GIẢN CHO NHẸ GÁNH MÌNH VÀ XH
Tôi ăn thường xuyên hơn khi nghe bs Ngọc tư vấn rất cảm ơn bs muốn nghe bs nói chuyện cả ngày ko biết chán mỗi bài nói chuyện của bs là một bài học bổ ích….
rất cảm mơn bs N đã share rất nhiều kiến thức bổ ích. Dạo gần đây em học và ăn uống theo và thấy rất okela........... BÁC sĩ có thể lên video về kiến thức ăn trứng gà, vịt....ăn bn quả mỗi ngày thì có ảnh hưởng gì không ạ? Em đọc trên mạng thì ý kiến 2 bên cứ đối lập nhau nên muốn BS N lên vd về vde này ạ
Cảm ơn bác sỹ Ngọc rất nhiều bác đã tư vấn giúp mọi người nhiều bài thuốc, nhiều món ăn rất tốt cho sức khỏe, chúc b s và đại gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc, ngày càng giúp cho cộng đồng nhiều hơn ❤😊
Không liên quan nhưng bác Ngọc cho em hỏi là cứ cá ngừ là ok hay phải mua cá ngừ bò hay loại ngừ nào ạ? Với lại cá thu ăn tốt không bác ơi. Em cảm ơn bsi ạ ❤
Lời nói của những vị Bác Sĩ rất quan trọng, mong Bác Sĩ hãy nhìn vào những điều to lớn hơn của thế giới: "Ăn chay, sống xanh để cứu địa cầu", đó mới là lợi ích có thật và không đi ngược lại với lòng nhân ái với mọi sinh linh mà ai cũng cần phải có, bởi vì động vật cũng biết đau đớn và cảm nhận! Mong Bác Sĩ lượng thứ cho lời nói chân thành này.
Cám ơn Bác Sĩ Ngọc đã chia sẻ phân tích kĩ lưỡng những món ăn có lợi đến sức khỏe để mọi người cùng biết, chúc toàn thể gia đình Bác luôn luôn được nhiều sức khỏe gặp nhiều may mắn tốt lành trong cuộc sống hạnh phúc viên mãn ❤❤❤❤❤❤
Bác sĩ cho cháu hỏi, dạo gần đây da của cháu vào ban đêm rất khô và khó chịu, cổ họng cũng rát nữa, mặc dù đã uống rất nhiều nước, 3-4 lít mỗi ngày. Nguyên nhân thường là gì và có cách xử lý nào không ạ. Cháu đang ở Nhật Bản, không tiện đi khám bệnh
cảm ơn bác sĩ Ngọc về phân tích tác dụng của thịt gà. bác sĩ có thể giúp em cũng như nhiều người có cùng ý kiến làm 1 bài phân tích về tác dụng và cách sử dụng của trứng gà được không ạ.
