Ajungem sa mâncam din ce în ce mai mult, pe baza emoțională, sau sa ascundem anumite frustrări sau stresul cotidian și ajungem sa ne lărgim stomacul care se învață cu o cantitate mai mare de mâncare. Și ca să fii satul trebuie sa mănânci din ce în ce mai mult. Pe urma mergi sa îți taie stomacul. Și normal ca nu mai încape la fel de multa mâncare în el și te saturi rapid. De ce sa nu faci o schimbare încă de la început? Nu ar trebui sa fie săritor în ochi când tu nu te saturi cu 1 porție de mâncare? Dacă ai trage atunci un semnal de alarma și ai face un efort de abținere chiar dacă ți-ar fi foame, nu ai ajunge la 3 porții. Și în prima faza stomacul e suficient de elastic ca să se retragă la un volum mai mic. După ce ai apucat sa indesi în tine 3 porții, clar ca își pierde elasticitatea și rămâne mare (ca o sosea uzata, care nu își mai revine la mărimea inițială ca s-a uzat elasticul). Și uite asa fac bani medicii, și tu te expui unei operații care dacă erai mai precaut puteai sa o eviți. Și plus de asta nu e ok sa ai cicatrice pe stomac.
