ŠÍLENÝ BĚŽECKÝ TRÉNINK SK SLAVIA PRAHA? [Experiment] 

Čau Máš dobrý video

Tak jestli vedou ligu běžci o parník, tak fotbalisti by se měli stydět! :-)

instablaster...

Tohle je daleko realnejsi a tomuto bych i věřil !!!

Asi tak...mám taky 1000m za 3:20 a to jsem v 9.třídě...A Slavie..Co by jako měla trénovat? Koukni se na ně jak hrajou..Barcelona po 30ti minutách lapá po dechu a Slávie V 75 minutě Dýchají jak kdyby tam zrovna nastoupily...Jasný že nejde jen o běh ale neberte to hned tak že nedělají nic jinýho..To je vše

@@fazethomas8120 Ja jsme v 8 třídě

@@fazethomas8120 Barcelona lapá po 30 minutách po dechu? Super, tak až vyrosteš a dostaneš rozum, piš něco na internet prosím tě, tohle nemůžeš myslet vážně.

Je rozdíl to běžet jednou, běžet to naplno a běžet to 14x, kdy nemůžeš do prvního km dát všechno, ty troubo.

Jakoze Barcelona ma taky VELKOU VYDRZ.. Jenze momentálně Slavia je jedna z tech týmu ktery to prostě hrají na vydrz... A techniku taky nemají uplne špatnou... Ale Barcelona nelapa po 30 minutách dech... Taky můžou... Jenze oni maji tu hru roztahlou... Slavia si dela sama to ze běhají jak dementi... Ale pokud dalsi trenéři začnou ted behat 14km jenom kvuli tomu ze to udělala Slavia... Tak jsou dementi

Magician je prvoligovej fotbalista.

Já bych tomu např. u Součka věřil také, když člověk vidí, co naběhá za zápas a jak běhá tam a zpět a předbíhá hráče útočícího týmu při návratu zpět od soupeřovy čestnáctky třeba v 85. minutě. Občas si ale myslím, že běžecké tréninky tohohle typu jsou pro fotbal trochu přeceňované a na amatérské úrovní je to už potom úplně postavené na hlavu. Nevím proč, ale obzvláště u nás v ČR mi připadá, že někdy zapomínáme, že fotbal je především o zrychlení na pár metrů a ne vytrvalostní běh. Běžet 14 x 1000m v přípravě mi tedy dává smysl jen u profesionálních týmů, co se cíleně chtějí prezentovat stylem "uběhat soupeře vytrvalostí". Slavia se tímhle samozřejmě v té době prezentovala a tudíž to v jejich případě dává smysl. Běhat 14 x 1000m je ale jinak i u profesionálních týmů (alespoň tedy ve světě) nezvyklé a to i v přípavě. Daleko častější jsou také velice náročné, ale intervalové drilly zaměřené na zvýšení VO2Max, např. na rotopedu nebo běžícím páse a při střídání maximální intenzity např. 40 vteřina max. intenzita a 20 vteřin pomaleji a takto i hodinu v kuse dokola. Např. John Terry si dával, pokud se nepletu 20km/h při 12% stoupání na 40 vteřin, pak pomalejší běh 20 vteřin a takto to opakoval asi 14x. Problém dlouhých "obyčejných" běhů jako ve videu je, že se běhá v jednom tempu, což ve fotbale, kde člověk chvíli chodí, pak sprintuje na 5m, pak vyklusává, pak sprintuje na 10m apod., pak zase vyklusává, moc neodpovídá. Slavia toto dělá určitě taky, ale asi obyčejně v jiný den a nebo prostě věnuje větší porci vytrvalosntímu běhu ve stabilním tempu na úkor intervalového tréninku s kratšími intervaly. U amatérského fotbalu si myslím daleko větší benefit ale přinese právě kombinace vytrvalosti s rychlostí, tzn. ideální je člunkový běh se změnami tempa nebo např. 400m nebo 800m, ale s méně opakováními a po jiných aktivitách (viděl jsem např. tréninkový plán Wolverhamptonu v přípavě před sezonou a ti běhali 3x800m s limitem 3 minuty na konci dne po posilovně, strečinku a intenzivním tréninku s balonem).

Taky

Môžem sa spýtať za koho beháš ?

Adidas Tango

Lol mě je 10 a běhali jsme 1 km jo jinak hraju za Bohemku a za jeden kilometr jsem uběhl 1:14 myslíte že je to dobrý???

Teda srry 3:14

@@went1x155 1 kilometr za minutu? XD

OnTyss __ jsem atlet je mi 15 a behal sem kilometr v tetrach za kilometr na dukle na tartanu 3:13 a zdaleka nejsem nejlepsi sou tady lidi v nym kategorii ktwry behaji 2:40 a menee

@@daeeki8898 sorry jsem se spletl 3:14 😂

Ted hraje za Banik Sokolov

@@kubadrax dík;)

Neni zac, ale drive hral za Duklu

Pedro Ramirez pre polmaratoncov, nie pre futbalistov 🤦🏼‍♂️

@@jakubgomola2119 Chápu, každopádně Slávisti to měli přeci jen trošku jednodušší než maratonci a předpokládám že 10x 3min/km dala jen hrstka z nich. Pořád si ale myslím, že ti nejlepší z nich to mohli zvládnout:)

@@PedroRamirez-vf8dcnesmysl, navíc z videa kde to Slavisti běhají, to určitě není pace 3:00/km

Buď rád že má aspoň nějaký videa o fotbale

Jenže běžet to jednou je něco jiný než to běžet 14 krát. Prostě je to blbost aby to dali 14krat pod 3 minuty

@@jirigregor1686 Jestli jsi dával pozor, zjistil jsi, že to pod 3 minuty běhají 10x a opravdu je to možné, přeběhali celou jejich skupinu v Lize Mistrů a fyzičku na to mají.

Já to myslel jen jednou a ne desetkrát🤦‍♀️🤦‍♀️

hezky jsi ukázal, že tomu vůbec nerozumíš

Jestli nepřestupoval

Nn, dřív hrál za Duklu a přestoupil do Sokolova, ale v Praze má rodinu.

To sem asi teď nezjistil

Jo no xd

😂😂😂

😅😅😅😅

Jn

Jo to je možný

Tak jsou měřidla, pomocí kterých si tu vzdálenost zmeris a pak víš kolik behas

Nejsou, jsou čtvrtí

@@dominikkuhn3565 fuj tempo

@@davidhrdina1579 tebe se nikdo neptal

Martin Vachnik 😂😂

On už není v Sokolově. On přestoupil do Hradce.

Taky

Tak to je světový rekord 😂😂

Ale je rozdiel dat 1krat 1km ako 14 krát 1km...toto je šialene fakt.. Určite to je reálne.. Ale to je šialene a ja osobne v tom nejakú pointu nevidím lebo furbal je skôr o dynamike ako o koleckovani ovalu na čas... Ale klobúk dole keď toto fakt zvládnu

to je pravda mbappe to dá 1:30

@@TadeTheTopg to je blbost

Chlapci nekomentujte to tu radšej lebo to sa nedá čítať jaký ste jeblí

@Kubi81 TO tak jako keď typek napíše že Mbappe to da za 1:30 tak to asi není zdravý ďalší píše že on da kilák pod 3 tak to je reálne lenže je trošku rozdiel ísť raz a ísť 14 krát ďalší typek píše že nevidí význam aby futbalisti na najvyššej úrovni behali trošku blbé názory nemyslíš? Teba som zrovna nemyslel

Ty ses taky génius :DD

Na julisce je celkem dost atletů 😉

To není zrovna pravda...

Eliska Paleckova a to jsi zjistila jak prosim tebe?

Na Julisce nikdo nebývá?? 😂 proč se mi teda nestálo, že bych tam nikoho nepotkal?? 🙈 a třeba Špotáková je nikdo?? 😂

Naprostý souhlas !!!!

Nejlepší čeští vytrvalci to dají bez problému.

Josef Harásek to není pravda bude jich tak max 5-8 v ČR kdo to zvládne. 14x1km navíc běhají minimálně tak 2x za rok možná 😀

vybornej cas ale oni to behaj 14krat

Když máš pauzu mezi úseky 5-10 minut,tak zchladneš a ve finále se budeš cítit hůř,nejlepší maratonec Kipchoge běhá 15x1km za 2:50,je to jediný člověk,který má maraton pod 2 hodiny,pro tyhle fotbalisty je to nereálné,mistři ČR v běhu nemají takové běžeké tréninky !!

A pak všechny týmy čumí, že slavia je přebíhá... :D ale i to je asi taky fake :D

Kamo to se neřeší podle fifi

26:17.53 je rekord na 10Km, takže o čem ta tvoje čísla ted vypovídají, když se dá 10Km uběhnout s průměrným časem 2,6 a bez pauz, které mezi jednotlivými Km mají slávisti.

@@strejdinek1fotbalisti ale nejsou běžci 😂 Srovnavate jablka s hruškama - a to plno lidi co tu Slavisty hájí - Je to absolutní nesmysl aby chodili 14x 1 km po třech minutách

Já jsem se nechtěl hádat v komentářích, ale děkuji za tento koment 🙏🏽😄

moc daleko nedobehnuli oni teda