ŠTO JEDEM U DANU (I MRŠAVIM) | NALAZI NIKAD BOLJI, A OSJEĆAJ KROZ DAN PREDIVAN | 3 DANA PREHRANE 

Hvala puno na lijepim riječima. 🙏🏻

Ja vodu pijem samo onda kada osjetim potrebu i koliko osjetim. Nekada je to manje, a nekada bude više, ne znam o čemu ovisi ali mi godi otkako slušam organizam. 😁 I zanimljivo je, otkako se ovako hranim, uopće nikada nemam one "napadaje" žeđi kao prije. Mislim logično je s obzirom na količinu "žive vode" kroz dan ali mi je super da je i to nestalo. Drago mi je da i tebi paše. 🥰

Hvala, također. :D

Svakako i budem. Hvala na praćenju. 🥰🙏🏻

Slažem se! Zato redovito radim detoxe i zbilja su nevjerojatno dobri za mentalno i emocionalno čišćenje! 🙏🏻

Hvala na tako lijepim riječima, također šaljem puno prelijepih pozdrava. 🥰

Drago mi je da koristi. 🥰🥰

Hvala puno, također od srca puno zdravlja želim! 🥰🫶🏻

🥰☺️🙌🏻

Bravo, svaka čast! 🙌🏻🙏🏻

Molim vas recite mi kad vam je zadnji obrok,i da li pazite šta jedete.? Hvala unapred.

☺️

Pre veliki je utjecaj industrija u današnje vrijeme tako da onaj tko ne odluči istraživati i malo više "kontrole" preuzeti, jako lako upadne u taj začarani krug prepun loših informacija.

@, jako mali broj ljudi razmislja. Svima je ocito lakse slusati tv i citati sto serviraju novine, portali itd.. Sretnoo 🤗

Uhh ja ga bome obožavam i ljeti i zimi, baš mi nekako paše jako. Ali slažem se, ljeti je to tek prava delicija kada je puno veći izbor kod nas i kada bude sezona. 🥰

Pijem ga ujutro na tašte sa par gutljaja vode. Ne prekida se s time post, a lijek je najbolje tako piti jer je onda maksimalna apsorpcija.

@ Super, hvala ti 🙏❤️

Super i ja cu sada tako probati jer mi bas Vas nacin ishrane odgovara i moj organizam je slican

❤

I jaaaa, predivno nešto. Pogotovo sada kada ljeto krene uhhhh 🥰😋 Obilje svega. 🤩🤩

Karcinom štitnjače, inzulinsku rezistenciju, PCOS. Karcinom sam riješila operacijom (i još sam uvela neke promjene radi održavanja zdravlja cijelog tijela općenito), a ove dvije dijagnoze su nestale uz ovu prehranu. 🥰

Meni omiljeni zaista. 🥰

U variva ne jer nemam potrebe ali nekad koristim domaće maslinovo ulje više uz sirove varijante hrane.🤗

Daaaa, na izvoz!! I baš lijepo napredujem, zaista snaga raste iz treninga u trening.

Obožavam ih. 😋😋

Koristim mahunarke i grahorice. I volim ih baš. 😋

Nije to nikakva dijeta. Kada se hranimo sirovom prehranom (dakle SAMO sirovo voće, povrće i orašasti plodovi), jedemo te namirnice kada god želimo i u neograničenim količinama - slušamo potrebe organizma i to je jedino što treba raditi. Ali kada kombiniramo sirovu hranu sa svom ostalom “raznolikom” hranom, onda ju trebamo doživljavati kao i svu ostalu i naravno ograničiti količine. Tu je čar sirove prehrane, sloboda i bez ikakvih restrikcija. Zato ja biram gotovo cijeli dan imati sirovu prehranu koja maksimalno hrani moj organizam, a ovaj jedan kuhani obrok ipak ograničim (tipa neću pojesti 5 tanjura variva, iako za time zaista nemam ni potrbe jer nikad nisam gladna uz sirovu prehranu). ☺️

Daaaa, pre fino nešto. 🥰

To je sasvim normalno uz tu dijagnozu jer receptori ne rade kao kod zdrave osobe. Dijabetičari moraju malo po malo uvoditi sirovu prehranu, ne odjednom. A kad se uvede 100%, sa inzulina se skida postepeno, nikada odjednom. Dijabetes se ne dobije preko noći, suludo je očekivati da će se izliječiti u mjesec dana. Mjesecima je potrebno držati konstantu. Samo uporno i malim koracima prema ozdravljenju. 🙏🏻

@ hvala vam🥰

Trenutno nemam nikakvu dodatnu potrebu. S vremena na vrijeme provjerim razinu vitamina i ako je sve u redu, ne uzimam suplementaciju. Nedavno sam vadila i bilo je sve u redu. ☺️

Ne pijem. 😊

Ako imaš problem sa šećerom ili bilo što tipa toga, moraš postepeno uvoditi ovakvu prehranu jer na ovakvoj prehrani dijabetičati ŽIVE i čak ozdrave tu nema nikakve sumnje, samo ne možeš sa dijagnozom pristupati jednako kao zdrava osoba. Vjerojatno si nešto radila krivo ako ti je šećer bio katastrofa jer zdravoj osobi ova prehrana NE diže šećer u krvi (imam čak i dokaz za to jer mi se SMANJIO šećer u krvi od ove prehrane sa 5.2 na 4.6, a nisam naravno jedina kojoj se to dogodilo), a ukoliko imaš dijagnozu onda zaista moraš po pravilima. Slobodno mi se javiš na Instagram ili Facebook pa možemo zajedno pokušati doći do toga što je eventualno bilo krivo, ako želiš naravno. Ja samo dijelim iskustvo na temelju znanja jer sam bila osoba koja je imala poremećaj receptora i puno viši GUK nego sada.

Pa hvala Bogu da ne! Educirajte se da ne ispadate smiješni dok vrijeđate druge. 🤪 Jedno obično guglanje će Vam otkriti što je fruktoza, a kamoli da pitate nekog liječnika ili malo istražite (nedaj Bože) prije nego vrijeđate.😅 Evo npr: foodinsight.org/what-is-fructose/ Obratite pozornost na ovaj dio: Fructose metabolism does not require insulin and has a low impact on blood glucose levels. A onda proučite što je difuzija i kako fruktoza ulazi u krvotok pa se vratite ako želite (i znate) NORMALNO popričati. S vrijeđanjem se ne morate vratiti. 😅

Svo voće i povrće perem u Zeolitu ili Veggie soaku od Young Livinga. Pričala sam već milijun puta o tome pa nemam potrebe stalno ponavljati. 😁

Evo ovdje sam pričala o tome što sam sve i kojim putem radila i izlječila sam ju u roku nepuna sva mjeseca! 🙏🏻 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rVvVfET-Sq4.html

Slobodno mi se javi na Instagram ili Facebook pa sve detaljno pojasnim. 🤗

Hvala ti na odgovoru❤​@