Man labai tinka vegetarnė mityba, tada lengvai išsituštinu..Bet kartais suvalgau daugiau mėsos, sūrio , kiaušinį ir viskas. Aš kaip ligonis. Bet kaip norisi...didžiausia mano svajonė visiškai atsisakyti mėsos ir pieno produktų. Pasilikti labai retai kiaušiniį dėl baltimų
@@DaliaSekmokiene dar norėjau paklausti apie kiaušinius. Gal turite atskirą video? Vegetaru grupeje raso, kad jie virusu ir bakterijų maistas, terpė patogenams vystytis ir kenkia kepenims. Ar tikrai? Kas geriau, ar kiaušinis ar mėsos gabaliukas. Ar pieno produktai. Ačiū labai
@@ingascinske560 Kiaušinis gerai, daug lecitino. Veganui reikia mokytis, jie tiesiog atsisako žudyti ar engti gyvūnus, ne dėl sveikatos. l retai rūgpienis, yra serija video apie pieno produktus. Geriausiaikas nors iš pasukų ar išrūgų, išrūgose ne kazeinas, imunoglobulinai, daroma Riccota iš jų. Mėsos troškintos l nedaug, sveikam iki 10 procentų nuo viso maisto pienas ir mėsa, ir tai 2 pasninkai be jų per metus. Sėkmės
