Μας έκανε κ την χάρη φέτος με παρατεταμένη καλοκαιρία κ θάλασσα...Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Μόλις βγεις από την οξεία φάση κ συνεχίσεις άσκηση, μη σου πω ότι είσαι κ καλύτερα διότι κατακτάς κ σταθεροποιεις το εύρος της κίνησης ( μέση, αυχένας ). Ελαχιστοποιείται κ ο κ. Πόνος!!! Σωστά γιατρέ μου ;;; 💓💓💓 ** Σε ακούω πάντα!!!!
Για σού Κατερίνα μου, και χρόνια πολλά για την γιορτή σου πού ήταν πριν λίγες μέρες. Εγω έχω κάνει μαγνητική και έχω κηλη στι μέση. Λεω να κάνω επέμβαση να το αφαιρέσω. Θα θελα την γνώμη σου παρακαλώ. ❤️💋⭐️👏
Καλημέρα! Αν μπορείτε να ανεβάσετε ένα βίντεο με ουσιαστικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην επαναφορά της ορθής στάσης του σώματος-κεφαλιού-ώμων θα ήταν πολύ βοηθητικό. Θα βοηθούσε να ξαπλώνει ανάσκελα στο πάτωμα τοποθετώντας ένα βιβλίο κάτω από το κεφάλι; Αν ναι, ποιό θα πρέπει να είναι το πάχος του βιβλίου;
