Σε αυτό το βίντεο εξηγώ τι είναι ο Πόνος.
Ξέρετε πόσο πολύ ασχολούμαι με τον Πόνο. Όχι μαζοχιστικά. Με πρόθεση.
Αφενός, λόγω της δουλειάς μου. Το αντικείμενό μου είναι ο Μυοσκελετικός πόνος ή, για να είμαι πιο κυριολεκτική, η διαχείρισή του και (ή δυνατόν) ο εξοστρακισμός του από την καθημερινότητα των πελατών μου.
Αφετέρου, διότι ο Κος Π με έχει ηρασθεί οπότε, ως μέγας Γόης, με επισκέπτεται από καιρού εις καιρόν. Χρειάζεται λοιπόν κι εγώ να τον διαχειρίζομαι και να τον εξοστρακίζω από την καθημερινότητά μου -έως την επόμενη επίσκεψη.
Επειδή ο ακρογωνιαίος λίθος για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά την οποιαδήποτε δυσκολία ή «κρίση» είναι η κατανόηση και η γνώση για το είναι αυτό που τι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε (έτσι ώστε να επιστρατεύσουμε τις δεξιότητές μας, τα κατάλληλα εργαλεία και, κάποιες φορές, ικανούς συμμάχους που θα μας υποστηρίξουν στον αγώνα μας) το να μάθουμε όσο περισσότερα μπορούμε για τον Κο Π αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας μας -άσε που μπορεί να μας κρατήσει και με σώας τας φρένας.
Επειδή, επίσης, ο εν λόγω κύριος έχει μεγάλο χαρέμι (φλερτάρει σοβαρά έναν στους πέντε ανθρώπους ανεξάρτητα ηλικίας), αποφάσισα να κάνω μια σειρά από βινδεάκια (αυτό είναι το πρώτο) μέσα από τα οποία θέλω να σας τον συστήσω και μοιραστώ μαζί σας τα Μυστικά του -για να ελαφρύνω λίγο το φορτίο όποιου έχει πέσει στα δίχτυα του.
Αν λοιπόν έχετε ερωτηματικά για τον (μυοσκελετικό) πόνο, ιδού η ευκαιρία να τα θέσετε και να πάρετε απαντήσεις.
Προσοχή: δεν εννοώ ερωτήσεις τύπου «τι να κάνω που πονάει η μέση μου» ή «έχω ρήξη Υπερακανθίου, τι ασκήσεις να κάνω». Δεν μπορώ να δώσω απάντηση για διαχείριση συγκεκριμένων συμπτωμάτων χωρίς πλήρες ιστορικό, κλινική εξέταση και ενίοτε εξετάσεις του πάσχοντα.
Αλλά ερωτήσεις πιο γενικές τύπου «γιατί πονάω όταν αλλάζει ο καιρός», «γιατί πονάω περισσότερο όταν στρεσάρομαι» και όποια άλλη εγκυκλοπαιδική απορία υπάρχει σχετικά με τον πόνο, αφήστε την στα σχόλια και στήνω ευθύς κάμερα και φώτα για να απαντήσω.
Όπως πάντα, με Αγάπη ❤️ πολλή!
🌟 Το παρόν βίντεο έγινε για διδακτικούς λόγους και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την καθοδήγηση από επαγγελματία Υγείας.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Νέα βίντεο κάθε Κυριακή 💥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌟 Αν σας αρέσει αυτό το βίντεο και θέλετε να ανεβάσω και άλλα αντίστοιχα μπορείτε να πατήσετε το 👍.
🌟 Αν έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να αναπτύξω κάποιο συγκεκριμένο θέμα, αφήστε μου σχόλιο ⬇️.
🌟 Αν θέλετε ενημέρωση, συμβουλές, εργαλεία και τρόπους διαχείρησης των πιο κοινών μυοσκελετικών συμπτωμάτων μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου / drkaterinamoustaka .
🌟 Αν θέλετε να ενημερώνεστε πρώτοι για αντίστοιχα βίντεο, πατήστε το εικονίδιο με το καμπανάκι 🛎
--------------------------------------------- SOCIAL-----------------------------------------------
✅ Instagram / drkaterinamoustaka
✅ FaceBook Page / drmoustaka
✅ Website www.moustaka.gr
✅ Blog ΤάδεΕφηΚατερίνα www.moustaka.g...
11 окт 2024
