Η Κατερίνα Γκαγκάκη στον καναπέ του «Στούντιο 4» | 22/1/2024 | EΡΤ 

Θα σταθώ στο 'δεν είμαι καλά'. Ίσως ένα μικρό μέρος της απάντησης να είναι η ανασφάλεια που ανέφερε ο παρουσιαστής. το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η αποδοχή μιας τέτοιας απάντησης από τον κοινωνικό κι εργασιακό μας περίγυρω, ακόμη και από το οικογενεικό και φιλικό μας περιβάλλον. Δυστυχώς, δεν είμαστε προετοιμασμένοι να ακούσουμε το 'δεν είμαι καλά' και κατά συνέπεια δεν είμαστε εκπαιδευμένοι να το διαχειριστούμε, αντιδρώντας - ίσως άθελά μας - στο συναίσθημα του άλλου και απαξιώνοντας το, θεωρώντας ότι έτσι θα τον βοηθήσουμε να γίνει καλά. Πόσες φορές ακούσαμε "έλα, γι' αυτό κάνεις έτσι;", "δεν πειράζει", "το ίδιο έπαθε κι ο τάδε", "μη σε παίρνει από κάτω", "καταλαβαίνω αλλά..." Όχι. Αν κάποιος δεν είναι καλά, τον αφήνουμε να εκφράσει το συναίσθημά του ελεύθερα, χωρίς κριτική. Τον αγκαλιάζουμε, του δίνουμε να καταλάβει ότι μπορεί να μας εκφράσει τα συναισθήματά του, αν θέλει, όταν νιώσει ότι μπορεί να το κάνει, στο βαθμό που θέλει και πως είμαστε εκεί να τον βοηθήσουμε όταν μας το ζητήσει. Αυτός θα αποφασίσει με ποιον τρόπο μπορεί να λάβει βοήθεια από εμάς. Ενδεχομένως να περάσουν μέρες κι ακόμη να μην το κάνει - μπορεί να θέλει, αλλά να μην ξέρει πως να αρχίσει. Ας πάρουμε εμείς ένα τηλέφωνο, να στείλουμε ένα μήνυμα, ένα απλό "σε σκέφτομαι, είμαι εδώ".

Αμπελοφιλοσοφιες, εγωκεντρική φουλ,λάθος καλεσμένος.

'Μου έκανε καλό' λέει, η κοινωνική επαφή Στη κοινωνία έκανε καλό??? Πολλά μπλα μπλα ρε παιδια..έλεος!

το ότι πιστεύει στο "αυτά θέλει ο κόσμος" λέει πολλά και για την κοσμοαντίληψή της και για την ποιότητα του μέσου.

Τεράστια θέματα 😢

Δύσκολη περίπτωση....😮

οτι ναναι ..... θυμωνω που συμφωνειτε και οι τρεις οτι η δηθενια ηταν ετσι και επρεπε να την πλασαρετε , που ειναι οι αμυνες και η αξιοπρεπεια βρε παιδια ..... τι να πω ..... σιγα τα προτυπα.....

Αυτή η γυναίκα μου φαίνεται τόσο επιφανειακή….

γυναίκα μου φαίνεται τόσο επιφανειακή….

εκπέμπει αγχος

Boring

Εκπληκτική!!!

🎉😊

Εισαι απλη κατερινα κ παιρνεις τα πραγματα οπως φαινονται κ οπως τ αντιλαμβανεσαι. Αλλα αυτο γινεται κακο οταν οι αλλοι σου κανουν επεμβασεις. L enfer c est les autres. Ειπε ο Σαρτρ δηλ η κολαση ειναι οι αλλοι. Λι οποιοι δεν αντιλαμβανονται ετσι κ δεν ειναι απλοι ετσι. Να εισαι παντα καλα κ να εχεις υγεια κ ευτυχια.

Με όλο το σεβασμό λέει μια γιαγιά εδώ ότι βαριέται και να αλλάξουμε συχνότητα. Με το που ακούει τι ζώδιο είμαι θεωρεί ότι δεν υπάρχει λόγος να δει την εκπομπή.

Μα που είναι ο Γιουρκας btw :/

πω πω ρε παιδί μου, δεν χρωστάτε καλό σε κανέναν ορισμένοι. τι σχόλια είναι αυτά; εγώ την αγαπώ και ταυτίστηκα σε πολλά μαζί της!

Εξομολογητικη διάθεση...αλλά δεν μου πολύ απολογιτικη διάθεση...κρίμα...όλο να μην γίνει βάρος να ζητήσει...κρίμα και έχει σπουδάσει και ψυχολόγος...έχει δουλίτσα μακάρι να το καταλαβει

Κατερινα σε κραζουν γιατι σε θαυμάζουν (κι αλλοι σε ζηλευουν) Το μυαλό σου ειναι τόσο ιδιαίτερα λαμπρό που πιστεύω ελάχιστοι ειναι σε θέση να κατανοήσουν τί εννοείς με όσα λες! Σ' αγαπώ💖

Η μπριτνει τοτε έλεγε τοξικ

Πολυ θαρραλεο μοιρασμα!

πολυ μιλαει για ψυχολογος, συχνα επαναλαμβάνει , την φραση , ως ψυχολόγος