Тёмный

Θεράπευσε το Εσωτερικό Παιδί Σου | Ξεπέρασε Παιδικά Τραύματα | Αυτογνωσία | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 

Просмотров 11 тыс.
% 571

Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Περιοδικό Ψυχοθεραπείας, η έννοια του εσωτερικού παιδιού υποστηρίζεται από ορισμένους θεραπευτές ως η πρωταρχική υποσυνείδητη κινητήριος δύναμη.
Το εσωτερικό παιδί βρίσκεται στο πυρήνα της ψυχοσύνθεσης μας και επηρρεάζει τις πράξεις μας στο τώρα.
Καιρός να του δώσουμε σημασία και να θεραπεύσουμε τυχόν τραύματα που έχει υποστεί για να προχωρήσουμε.
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook ( gnοmonaszοis) και στο Instagram ( gnomonaszois)
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: www.gnomonaszois.gr
---
Ιστοσελίδα: gnomonaszois.gr
Facebook: gnomonaszois
Instagram: gnomonaszois
Επικοινωνία: gnomonaszois.gr/epikoinwnia/
---
Music Credits:
www.bensound.com

Наука

Опубликовано:

 

9 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@SofiaHatzaki
@SofiaHatzaki 2 месяца назад
Ειμαστε πολύ τυχεροί που τα μοιράζεσαι ολα αυτά μαζί μας❤❤❤❤
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 месяца назад
Κι εγώ που είσαστε εδώ μαζί μας 😃 με τιμούν η παρουσία σας και τα καλά σας λόγια!
@nickkal2659
@nickkal2659 2 года назад
Συγκλονιστικό βίντεο, πραγματικά το κανάλι σας έχει ιδιαίτερο περιεχόμενο χωρίς να επαναλαμβάνετε αυτά που έχουμε βαρεθεί να βλέπουμε στο RU-vid!!! Αξίζετε τα καλύτερα, μια πολύ διαφορετική και αληθινή παρουσία στο διαδίκτυο, σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το συγκεκριμένο θέμα, σίγουρα είναι για πολλές ακροάσεις !!!
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Με τιμάς πολύ με τα λόγια σου! Σ’ευχαριστώ από καρδιάς για την στήριξη σου! 🌹
@konstantinafoudoukidou5656
@konstantinafoudoukidou5656 2 года назад
Το εσωτερικό μας παιδί αναζητά επούλωση πράγματι.. Όντως επίπονη κ χρονοβόρα διαδικασία αλλά την ίδια στιγμή λυτρωτική καθώς εξελίσσεται ... Επίσης μας βοηθάει στην απενοχοποίηση των γονιών μας σιγά σιγά ,. (αυτο με δυσκόλεψε κι ακόμη με δυσκολεύει γιατί επαναπαυομουν στο να επιρριπτω ευθύνες μόνο σε αυτούς κ βολευομουνα στο να μην βελτιωθώ κ έτσι βαλτωνα εσωτερικα...) Η ανάληψη ευθυνης της δικής μου ζωής καθώς ερχόμενουν σε πλήρη σύνδεση με τα τότε συναισθήματα μου, αλλά ως ενήλικας πλέον, κατανοησα από άλλο κάτοπτρο τα γεγονότα.,τις έννοιες αγάπη, συνεξαρτηση, υποχρέωση, εμφυτευμενες αντιλήψεις κ ενοχες...κλπ...και ανελαβα πλέον την ευθύνη να επουλώσω( κι ακόμη το κάνω) τις πληγές κατανοώντας καλύτερα το παρελθόν πια και συγχωρωντας ...κ εμενα και εκείνους ...-αυτό μας ελευθερώνει ...κ μας ενηλικιωνει..- Σας ευχαριστούμε για ακόμη ένα υπέροχο βίντεο καθως επισης για την γαλήνια μουσική που το ντυνετε 😊
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Σας ευχαριστώ θερμά που παραθέσατε την προσωπική σας εμπειρία επί του θέματος! Τα γράψατε όλα τόσο όμορφα και συγκροτημένα! Συγχαρητήρια για όλα όσο είπατε - είναι μεγάλη επίτευξη να παίρνει κανείς ευθύνη ενώ λύνει τα τραύματα του παρελθόντος. Θέλει σθένος, συνέπεια και επιμονή!
@konstantinafoudoukidou5656
@konstantinafoudoukidou5656 2 года назад
@@nikosvamvakaris Να είστε καλά.. Όλοι εργαζόμαστε προς την αυτοπραγμάτωση μας .. Κι εσείς συνεχίστε να μας διαφωτίζετε κ να μας εμπνεετε με τα έξοχα σας βίντεο.. Σας ευχαριστούμε πολύ πραγματικά!! 😊
@ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε
Συγκλονιστικο το σημερινο βιντεο....ακουγοντας το ενιωσα μια θλιψη....αναδυθηκε ενας πονος....αντιλαμβανομαι πως πρεπει να φροντισω αυτο το παραμελημενο και φοβισμενο παιδι μεσα μου!!...ευχαριστω για ακομη μια φορα!!🌸
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Και μόνο που του δώσατε υπόσταση έχετε ήδη κάνει ένα μεγάλο βήμα. Σας εύχομαι με τον καιρό να έρχεστε όλο και πιο κοντά. ♡
@annarou
@annarou 2 года назад
Φοβερή η προσέγγιση σας, ειδικά προς το τέλος πραγματικά με ακουμπάει προσωπικά σε πολύ βαθύτερο επίπεδο το συγκεκριμένο θέμα αλλά και η δική σας αυθεντική συμπεριφορά ως θεραπευτής Ειλικρινά μπράβο σας.
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Σας ευχαριστώ πολύ για τα θερμά σας λόγια. Πάντα με ενδυναμώνουν!
@giachris__
@giachris__ 7 месяцев назад
Πραγματικά σας ευχαριστώ τόσο κατανοητό τόσο πλήρες τόσο βοηθητικό τόσο παρήγορο το βιντεο σας. Και η φωνη σας τοσο ηρεμιστική και καταπραυντική❤❤❤
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 7 месяцев назад
Σας ευχαριστώ για το τόσο θετικό σχόλιό σας - είναι μεγάλη μου τιμή που νιώθετε έτσι.
@ΠετιαΝικολοβα
@ΠετιαΝικολοβα 2 года назад
Ευχαριστώ, πολύ χρήσιμο βίντεο. Είμαι σίγουρη ότι θα με βοηθούσε.
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Πολύ χαίρομαι και σας ευχαριστώ για το ενθαρρυντικό σας σχόλιο!!!
@ΑντιγόνηΧραπη
@ΑντιγόνηΧραπη 2 года назад
Καλημέρα με προσοχή σάς άκουσα. Τό εσωτερικό μου παιδί πόνεσε πολύ όταν οι γονείς μου με έδωσαν νά παντρευτώ στην ηλικία των δώδεκαμιση παιδικής ηλικίας μου. Σέ ευχαριστώ πολύ.
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Πολύ τρυφερή ηλικία… λυπάμαι γι’ αυτό που βιώσατε και σας ευχαριστώ που το μοιραστήκατε μαζί μας. Σας εύχομαι κάθε καλό 🌷
@fggfffgg2205
@fggfffgg2205 2 года назад
Νίκος μου καλημέρα είναι ακριβώς αυτό που έχω ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μας δίνεις❤️❤️❤️
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Εγώ ευχαριστώ για την ενθάρρυνση και που παρακολουθείτε το κανάλι 🌷
@renatakapou6767
@renatakapou6767 2 года назад
Απλά και κατανοητά ,σ' ευχαριστώ πολύ
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Χαίρομαι πολύ!! Εγώ ευχαριστώ! 🌹
@apie3154
@apie3154 11 месяцев назад
Ένα βίντεο γεμάτο συναισθήματα και ελπίδα ❤ Νιώθω για ακόμη μια φορά ευγνώμων😌
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 11 месяцев назад
Με τιμάει που νιώσατε τόσο θερμά για το βίντεο αλλά και η ευγνωμοσύνη που εκφράζετε! Ταπεινά και βαθιά σας ευχαριστώ γι’ αυτό το σχόλιο - μου δίνετε δύναμη!
@ΑθανασίαΜηλιώνη
@ΑθανασίαΜηλιώνη 2 года назад
Στο πέμπτο βήμα δακρυσα! με τα παραδείγματα που αναφέρατε... Ευχαριστώ
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Χαίρομαι που σας άγγιξε τόσο ♡ Εγώ ευχαριστώ και σας εύχομαι κάθε καλό!
@ΦωτεινηΤεγου-τ2π
@ΦωτεινηΤεγου-τ2π 2 года назад
Χίλια συνχαρητηρια γιατρε
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Να είσαστε καλά! Σας ευχαριστώ για την στήριξη!
@gatoula
@gatoula Год назад
εξαιρετικό βίντεο!Σ ευχαριστώ πολυ.Τα παιδικά μου χρόνια ήτανε εφιαλτικά,αφού βίωνα bulling στο σχολείο,ότι είμαι όμορφη,απο συμμαθητες μου,(που ομως για αυτο μου εκλεβαν τα βιβλια το φαγητο μου) και ταυτοχρονα ,οταν επεστρεφα στο σπιτι μου. Bulling,στο σπίτι μου από τον στενό οικογενειακό μου κύκλο,για ακριβως τ αντιθετο,Δηλαδη οτι ειμαι πολυ ασχημη,λογω του οτι διεφερα,λογω του οτι ειμαι ξανθια,ενω αυτοι μελαχρινοι και λογω οικονομικων συμφεροντων.Τι γίνεται στην περίπτωση του bulling;
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris Год назад
Η επούλωση από τον παιδικό εκφοβισμό μπορεί να είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε το εσωτερικό σας παιδί να θεραπευτεί: α) Αναγνωρίστε τον πόνο και το τραύμα που βιώσατε ως παιδί. Αυτό σημαίνει να επικυρώσετε τα συναισθήματά σας και να αναγνωρίσετε ότι ο εκφοβισμός δεν ήταν δικό σας λάθος. β) Εξασκηθείτε στην αυτοσυμπόνια. Το να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί με τον εαυτό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία του εσωτερικού σας παιδιού. Αυτό σημαίνει να φέρεστε στον εαυτό σας με την ίδια ευγένεια και κατανόηση που θα προσφέρατε σε έναν φίλο που έχει ανάγκη. γ) Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν ειδικό για να λάβετε εργαλεία και υποστήριξη ώστε να θεραπεύσατε το εσωτερικό σας παιδί. δ) Ξαναγίνετε γονείς του εαυτού σας - δηλαδή φροντίστε τον εαυτό σας με τους τρόπους που θα θέλατε να σας φρόντιζαν οι γονείς σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εξάσκηση της αυτοφροντίδας, τον καθορισμό υγιών ορίων και τη συναισθηματική φροντίδα του εαυτού σας. Δείτε και αυτό το βίντεο αν θέλετε: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EnCnbjSCYCI.html ε) Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά: Η ενασχόληση με δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με το εσωτερικό σας παιδί και να σας δώσει μια αίσθηση ενδυνάμωσης και ελέγχου. Να θυμάστε ότι η θεραπεία απαιτεί χρόνο και υπομονή και είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί και ευγενικοί με τον εαυτό σας καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Με τη σωστή υποστήριξη και τα κατάλληλα εργαλεία, μπορείτε να θεραπευτείτε από τον παιδικό εκφοβισμό και να προχωρήσετε μπροστά με μια αίσθηση ανθεκτικότητας και δύναμης.
@MV-dw7gf
@MV-dw7gf 2 года назад
Ευχαριστω πολυ !!!❤❤❤❤
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Εγώ ευχαριστώ 🌷
@ΑλέξανδροςΠαπαγεωργίου-ε9ο
Ντρεπόμαι να εκφράσω συναισθήματα γτ μετά φοβάμαι να μην είμαι χειρότερα...
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Ίσως ένα κομμάτι έγκειται και στον φόβο μην, μόλις εκφραστούν - μόλις τα πείτε δυνατά ακόμη κι αν ο μόνος ακροατής είστε εσείς- γίνουν πιο αληθινά. Ίσως η ντροπή που νιώθετε να λειτουργεί ως άμυνα - ως ασπίδα - ενάντια στην επικύρωση αυτών των συναισθημάτων. "Αν δεν το πω, αν δε το ακούσει κανείς, τότε δεν έχει τόση δύναμη." Αν ισχύει κάτι τέτοιο, να γνωρίζετε πως βιώνετε τα συναισθήματα και τις συνέπειες της άρνησής τους στον έσχατο βαθμό ήδη - απλώς λειτουργεί πιο υποσυνείδητα. Κατανοώ τον φόβο του πιθανού κατακλυσμού συναισθημάτων που ίσως σας συνεπάρουν στην αρχή - κάποιοι φοβούνται και την ευθύνη που καλούνται να αναλάβουν όταν παραδεχτούν πως νιώθουν και τι τους συμβαίνει. Ωστόσο, η έκφραση αυτή έχει την δυνατότητα να μας ενδυναμώσει. Αν φοβάστε πως θα μπορούσε να σας καταρρακώσει μια τέτοια πράξη, τότε σας προτείνω να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό. Εκεί θα βρείτε έναν ασφαλή χώρο όπου θα μπορέσετε να κάνετε μια αρχή και να πάρετε την αποδοχή που ενδεχομένως σας στέρησαν. Σαν μια μικρή ώθηση [εάν την θέλετε] θα σας υπενθυμίσω πως όσο καταπιέζουμε τα "αρνητικά" συναισθήματα, τόσο αποσυνδεόμαστε κι από τα "θετικά" κι εν τελεί από την δυνατότητα να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Αξίζουμε να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία της χαράς, της ικανοποίησης, της ηρεμίας. Σας εύχομαι γαλήνη και αγάπη!
@ΑλέξανδροςΠαπαγεωργίου-ε9ο
@@nikosvamvakaris ευχαριστώ για την απάντηση
@disvids8314
@disvids8314 2 года назад
Με συγκίνησε αυτό το βίντεο!! Όταν ρωτάς κάποιο άτομο πως είναι και αν υποφέρει και μετά τις υπόλοιπες μέρες σε κοιτάζει πολύ και σου χαμογελά συχνά σημαίνει ότι κατάλαβε ότι βλέπω πως νιώθει;
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Πιθανώς
@veronicapalioudakis4787
@veronicapalioudakis4787 2 года назад
Καλησπέρα.
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Καλησπέρα σας!
@Ola35675
@Ola35675 2 года назад
Πως μπορεί κάποιος να κάνει συνεδρίες μαζί σας?
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris 2 года назад
Καλησπέρα σας, Διεξάγω συνεδρίες στο γραφείο μου στον Πειραιά μα και διαδικτυακά. Για περισσότερες πληροφορίες ή και για να κλείσουμε ραντεβού, εφόσον το επιθυμείτε, μπορείτε να με καλέσετε στα παρακάτω τηλέφωνα: Γραφείο: 210-4296363 Κινητό: 694 2806638 Θα χαρώ να σας ακούσω. Καλό σας βράδυ!
@konstantinatzini4809
@konstantinatzini4809 2 месяца назад
Με ποση ηρεμια μεταδιδετε τις γνωσεις! Ποσο ουσιαστικος και μεστος ο λογος σας! Σας ευχαριστω παρα πολυ για αυτη την προσφορα σας!
@rakim3447
@rakim3447 Год назад
Πολύ ενδιαφέρον
@nikosvamvakaris
@nikosvamvakaris Год назад
:) χαίρομαι