Λίγο πολυ ολοι την εχουμε ζησει .....ειναι ενα θηρίο που το παλεύεις συνέχεια μεσα σου ..... πέφτεις σηκώνεσαι ξανα πεφτεις ξανα σηκώνεσαι.....γινεσαι αγωνιστεις στον ιδιο σου εαυτο δυσκολο μεν αλλα οχι κ ακατόρθωτο κ καμιά φορά να βγεις κ νικητής! Έχει να κάνει κ με πολλαπλών ψυχικών τραυμάτων που μένουν εκει κ δεν εχουν γιατρευτεί τελος πάντων ειναι πολυ οι παράγοντες που καταλήγει ο άνθρωπος με κατάθλιψη.... Σας ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο σας που μεσα απο αυτα μαθαίνουμε πολλα πραγματα για εμας κ για τους ανθρώπους γυρω μας! Να ειστε παντα καλα!
Ισχύει πως η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι ένας συνεχής αγώνας και χρειάζεται πολύπλευρη προσπαθεια για να δούμε βελτίωση (όχι μόνο ψυχικά, δηλαδή, αλλά και σωματικά μέσω καλής διατροφής, επαρκή ύπνου, άσκησης, διαλογισμού, κ.α.). Η αναγνώριση των ψυχικών τραυμάτων και η επιμονή είναι κλειδιά για να βγούμε νικητές. Η ψυχοθεραπεία και η υποστήριξη από ειδικούς έχουν την δυνατότητα να κάνουν τη διαφορά εφόσον η εφαρμογή δεν είναι σποραδική και μόνο σε περιόδους 'κρίσης'. Συνεχίστε να προσπαθείτε και να αναζητάτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Σας ευχαριστώ πολύ για την ενθάρρυνση και τα καλά σας λόγια.
Νομίζω ότι εσείς ξέρετε ότι είναι πράγμα σπάνιο άν όχι αδύνατο, κάποιος πού νοσεί η ψυχή του,να τα καταφέρει μόνος του. Εκ γενετής,είμαι πολύ δυνατός άνθρωπος, νόμιζα ότι δεν υπάρχει τίποτα πού να μην μπορώ να τα καταφέρω. Έχοντας περάσει μία βαριά επιλόχεια κατάθλιψη, την οποία αντιμετώπισα πλήρως με φαρμακευτική αγωγή καί 4χρονη ψυχοθεραπεία, όταν με "ξανά επισκέφτηκε" μετά από 22 χρόνια ελευθερίας, έχοντας όμως μία καθημερινοτητα αρκετά υπεύθυνη καί πιεστική, νόμιζα, ήμουν σίγουρη, ότι θα τα καταφέρω μόνη μου,αφού ήξερα τι μου συμβαίνει.ΜΕΓΑ ΛΑΘΟΣ. Όσο το πάλευα,τόσο χειρότερο γινόταν. Τι κατάφερα;Να προσθέσω κρίσεις πανικού, αποπροσωποποίηση, ματαιότητα, αποπραγματοποίηση καί έξτρα "μπόνους" μία κατάθλιψη έχοντας χάσει σε ένα μήνα 10 κιλά. Δεν μπορούσα να πιω ούτε νερό.Ένιωθα ότι δεν με χωρούσε ο τόπος.Μετά από 8 μήνες αποφάσισα να πάω στον γιατρό μου. Κοντολογής,σε ένα μήνα ήμουν αρκετά καλά, πέρνοντας φαρμακευτική αγωγή καί εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία.Τώρα μετά από 9 μήνες, έχω κόψει την αγωγή, πάντα με την συμβουλή του γιατρού μου,χωρίς κανένα εθισμό και συνεχίζω την ψυχοθεραπεία μου, δύό φορές το μήνα. Όλα τέλεια. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. Δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνος. Καί ναι,ο ειδικός έχει το "μαγικό ραβδάκι", αρκεί να τον αφήσεις να σε ακουμπήσει με αυτό.ο
Cooking With Fey - Υπάρχουν όντως ψυχικές νόσοι οι οποίες δεν θεραπεύονται ολοκληρωτικά. Αυτό έγκειται στο ότι η ρίζα τους βρίσκεται περισσότερο στην βιοχημεία του εγκεφάλου παρά σε τραυματικές εμπειρίες που προκάλεσαν την διαταραχή. Ενδεικτικά, κάποιες από αυτές είναι η διπολική διαταραχή, η μανιοκατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, καθώς και οι διαταραχές προσωπικότητας. Ο τρόπος αντιμετώπισής τους είναι παρόμοιος με τον με αυτό των υπολοίπων χρόνιων νοσημάτων όπως, παραδείγματος χάριν, του διαβήτη, όπου ο ασθενής πρέπει να παρακολουθείται και να παίρνει την αγωγή του σε μόνιμη βάση. Στην περίπτωση, λοιπόν, των χρόνιων ψυχικών διαταραχών, συνίσταται ο ασθενής να παρακολουθείται μόνιμα από έναν ψυχίατρο μα και να πραγματοποιεί τακτικές συνεδρίες με τον ψυχοθεραπευτή του. Η συχνότητα των ραντεβού ορίζεται από τον ειδικό με βάση τα συμπτώματα - αν βρίσκονται σε έξαρση -, κατά ποσό ο ασθενής έχει μάθει να διαχειρίζεται τα συμπτώματα επαρκώς, καθώς και άλλες ανάγκες οι οποίες προκύπτουν στην πορεία. Η ψυχολογική υποστήριξη είναι ωφέλιμη σε όσους βιώνουν οποιαδήποτε μορφής χρόνιου πόνου, καθώς, πέρα από την ψυχοεκπαίδευση πάνω στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, χτίζεται και η υπομονή, μία δεξιότητα που είναι απαραίτητη και πολύ χρήσιμη στην προκειμένη περίπτωση. Επομένως, με την σωστή φαρμακευτική αγωγή και καθοδήγηση από τους ειδικούς ψυχικής υγείας, το άτομο μπορεί να ζήσει μία ικανοποιητική ζωή, με τα σκαμπανεβάσματα της, τα οποία όμως βιώνουμε όλοι μας κατά καιρούς.
Συγχαρηρια τέλεια αναπτύξετε το θέμα , σας έστειλα μνμ στη φόρμα που έχετε αλλά συνεχώς μου γράφει ότι κάτι είναι λάθος να κάνω Αποστολή αργότερα αν το λάβατε θα χαρώ να λάβω απαντηση
Άννα Χατζηγεωργίου - Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Θα πρέπει να υπάρχει κάποιο τεχνικό πρόβλημα - ευχαριστώ που μου το αναφέρατε ώστε να επιλυθεί. Μπορείτε να με βρείτε στο nickvamvakaris@gmail.com
@@fggfffgg2205Μπορείτε να με καλέσετε ώρες και μέρες γραφείου. Κοίταξα τα νούμερα που σας έδωσα και είναι σωστά οπότε ίσως καλέσατε σε άλλο νούμερο κατά λάθος(;) γιατί η γραμματεία δεν με ενημέρωσε για κάποια κλήση. Αν θέλετε με καλείτε κατευθείαν στο κινητό (694-280-6638). Καλή σας ημέρα!
Υπάρχει μια νεα πρωτοβουλία / το milamou.gr . Επίσης , μπορείτε να δείτε αν προσφέρονται στον δήμο σας. Εδω εχει αναλυτικές πληροφορίες : ipop.gr/psychologia/mporeis-na-kaneis-psychotherapeia-dorean-des-poy/
@@aggelikigemini2468 το άρθρο αναφέρει και το Αιγινήτειο νοσοκομείο και άλλες επιλογές εαν και εφοσον μένετε Αθήνα. Αλλιως υπαρχουν και σχολές που έχουν τις συνεδρίες με ειδικευόμενους είτε χωρίς χρέωση είτε πολυ φτηνά (όπως πχ στο Ινστιτούτο γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας - ibrt.gr).
