Λεμφικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, βήμα προς βήμα | GoodLife by Gina 

Υπέροχο video!!! Ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες

Τέλειο. Μπράβο. Είστε πάρα πολύ σαφέστατη. Περιμένω με τις βεντούζες. Και λεμφικό μασαζ και σε άλλα σημεία του σώματος.

ΔΕΝ ΕΧΩ ΛΟΓΙΑ💝💝. ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΕΦΥΓΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ.. ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ 👌👌ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ.. ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ 🌺🌺🌺🌺ΕΚ ΜΕΡΟΥΣ ΜΟΥ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ 😘😘😘😘😘 Nena Baz💝💝💝💝 👌👌🌺🌺🌺🌺🌺

Τζίνα, υπέροχο για άλλη μια φορά! Το περίμενα πως και πως αυτό το βίντεο!!!! Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ για αυτά τα tips που μας δίνεις - τη διατροφή του προηγούμενου βίντεο δεν την έχω εφαρμόσει ακόμη αλλά είναι στο πρόγραμμα οπωσδήποτε και θα σου γράψω τις εντυπώσεις μου σύντομα!

Υπέροχο βίντεο μπράβο κορίτσι μου ότι καλύτερο για όλους μας

Τζινα οι συμβουλες σου αρχικά, ειναι πολυ χρηστικές και βοηθητικές αναφορικά με αυτο το πολυποθητο θεμα της κυτταριτιδας, το οποιο ταλαναζει την πλειοψηφια του γυναικειου πληθυσμου. Συνεχισε ετσι!!! Επισης, σημερα ανακαλυψα το καναλι σου και χαιρομαι πολυ για αυτο, καθοτι τα βιντεο σου παρεχουν εγγυρες πληροφοριες, οι οποιες ειναι εμπεριστατωμενες και βασισμενες σε αξιοπιστες πηγες και με χαροποιει πολυ! Περιμενουμε και ενα βιντεο για συμβουλες σωστης ενυδατωσης αναφορικα με το δερμα του σωματος, διοτι εχω πολυυυ ξηρο δερμα και ας βαζω καθε μερα κρεμα σωματος....

Συνδυαστικά ,οι πληροφορίες του προηγούμενου βίντεο για τη κυτταρίτιδα ως προς τη διατροφή και το μασάζ που προτείνεται σε αυτό το βίντεο αναπτερώνει τις ελπίδες μας. Δεν έχουμε παρά να τα δοκιμάσουμε 😉👍

Τελειο! Προσωπικα εβλεπα το βιντεο πριν κοιμηθω και σηκωθηκα για να το δοκιμασω! Επισης χαρη στη σαλατα που μας εδειξες εμαθα οτι μπορω να τρωω ωμες αγκιναρες και να μου αρεσουν! 😀😀

Τί υπέροχες ασκήσεις !!!!!! το ζούσα σαν να το κάνανε σε μένα..χαχα... Πριν από άπειρα χρόνια είχα κάνει μεσοθεραπεία, στο εξωτερικό, για την κυτταρίτιδα στους γλουτούς.. εκεί να δείτε πόνο και μελανιές....... Σας ευχαριστώ πολύ Τζίνα....θα το κάνω σίγουρα, διότι αν και λεπτή κάνω κατακρατήσεις.....

Σε ευχαριστούμε Τζίνα πολύ χρήσιμα είναι όλα σου τα βίντεο!

Πολύ χρήσιμο το λεμφικό μασάζ, θα θέλαμε να μας δείξετε για κοιλιά και μπράτσο. Ευχαριστούμε!!

Συγχαρητήρια για την ποιότητά σας και τις πολύτιμες οδηγίες!

Ενδιαφέρον!!! Dry brushing δεν είχα κάνει ποτέ!!! Θα το κάνω κι αυτό 😊😄😁 🤗

Ευχαριστούμε Τζίνα για τα υπέροχα tips! 🤩 Με αφορμή αυτό το βίντεο, βρήκα και τα προηγούμενα, εξίσου χρήσιμα, βίντεό σου για την κυτταρίτιδα. Αν μπορείς, δείξε μας σε επόμενο βίντεο και μασάζ για κυτταρίτιδα στην κοιλιά και στα χέρια. Καλή συνέχεια!!! 🥰

Καλησπερα! Ποσο υπεροχο πραγματικα και ποσο ομορφη και ηρεμη !! Με βρηκε στο τελειωμα μια απιστευτης εβδομαδας στην εργασια και πολυ πρηξιμο στα κατω ακρα ....ενα υπεροχο δωρο για το Σαββατοβραδο μου!!!

Εξαιρετικό!!!!!! Τζίνα σε ευχαριστούμε για τις πολύ ωραίες και χρήσιμες πληροφορίες!!!!!Είσαι αξιαγάπητη!!!!!!

Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο σου!! Μαθαίνουμε τόσα ωραία πράγματα!! Σωστά κ χρήσιμα 😊🌹

Πολυ ωραιο βιντεο. Χαιρομαι που το εκανες, ηταν κατι που παντα με ενδιεφερε!!

Ευχαριστώ πολύ . Πολύ ουσιαστική η ενημέρωσή σας !!!

Συγχαρητήρια, πολύ ωραίο το βίντεο! Θεωρώ ότι το λεμφικό μασάζ είναι από τα πιο σημαντικά διότι αποβάλλονται από τον οργανισμό όλα τα άχρηστα προϊόντα μεταβολισμου!! Ευχαριστούμε για τις τόσες πολύτιμες συμβουλές, είσαι αξιαγάπητη!!

Ωραίο! Θα το εφαρμόσω! Θυμίζει το μασάζ των μεσημβρινών! Σχετίζονται άραγε αυτά τα δύο1

ΠΟΛΎ ΒΟΗΘΗΤΙΚΌ ΚΑΙ ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ ΤΖΊΝΑ!!! ΑΝ ΜΠΟΡΕΊΣ ΚΆΝΕ ΚΑΤΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΟ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ, ΜΠΡΑΤΣΑ(ΛΕΜΦΙΚΌ ΜΑΣΑΖ). ΕΠΙΣΗΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΔΩ ΠΩΣ ΓΊΝΕΤΑΙ ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΤΑ ΚΥΠΕΛΑΚΙΑ... ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΎ!!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️

Την βουρτσα που χρησιμοποιεις, 1. που μπορουμε να την βρουμε, 2. πρεπει να ειναι σκλησρη ή μαλακη και τριτον, ποσα λεπτα πρεπει να κανουμε το dry brushing καθε πρωι?

Τζίνα μου απολαμβάνω πολύ τα βίντεό σου. Είσαι υπέροχη. Εγώ που έχω ευρυαγγειες μπορώ να κάνω το μασάζ αυτό;

Πολύ ωραιο θεμα κ χρηστικό ευχάριστω!!!

Υπέροχο μέταλλο φωνής όμορφη μουσική μινιμαλ ντεκόρ σωστό μασάζ congratulations darling

Συγχαρητήρια!!!Είσαστε υπέροχη!!

Είναι παρά πολύ σημαντικά όλα αυτά που μας λες . Ειδικά αυτό που λες για το γόνατο νιώθω ότι έχω κατακράτηση σε αυτό το σημείο . Τι μπορώ να κάνω ; Πέρα από το μασάζ υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που θα βοηθούσε ; Σε ευχαριστώ για ότι μας λες είναι αναμφισβήτητα σημαντικά . ❤️ Είσαι μια κούκλα .

Σε ευχαριστούμε για την ενθάρρυνση, την καθοδήγηση και τις πολύτιμες συμβουλές.

Σε ευχαριστούμε Τζίνα!❤

Τζίνα μου, έχεις κάποια λύση για την επιδερμική χαλάρωση; Σ' ευχαριστούμε για όλα όσα μας δείχνεις!!!

Σε ευχαριστούμε πολύ! Μας φτιάχνεις την διάθεση!!!!

Υπεροχο βιντεο! 🌺💖Ευχαριστουμε πολύ!! Υπάρχει καποιο link να μας προτείνετε για βούρτσες για dry brushing?

Απολαυστικό και υπέροχο το βιντεακι! Θενκ γιου....!!

Χθες από περιέργεια δοκίμασα το μασάζ. Δε ξέρω αν βοηθάει στην κυτταρίτιδα και δεν με νοιάζει κιόλας. Έχω όμως να πω ότι αισθάνθηκα τα πόδια μου παναλαφρα, ανακουφισμενα από τη φλεβιτιδα μου.

Gina εξαιρετικό το βίντεο και το κανάλι σου!

Καλησπέρα! Το μάζαζ γίνεται και με κρέμα σώματος ή πρέπει να είναι με λάδι;

Γειά σου λεβέντισσα!!! Σαν μικρό κοριτσάκι είσαι 🌺🌷🌺 Οταν κάνω μπάνιο έτσι τρίβομαι κι εγώ με βούρτσα , με σφουγγάρι ( ένα πορτοκαλί σκληρό ) και συνέρχομαι αμέσως !!! Κυκλοφορεί το αίμα!!! Όπως και στο πρόσωπο... Αργώ να βγω και η μητέρα μου μου λέει " Πόσο θα τριφτείς ακόμα ώρα βρε γάτα " 😂😂😂 Αλλά μασάζ δεν είχα κάνει ποτέ !!! Πολύ ενδιαφέρον επεισόδιο 🌺👑🥇👑🌺... Και μιλάς πολύ σωστά Ελληνικά , χρησιμοποιείς όμορφες λέξεις!!! ☺️😊🤗

ΤΕΛΕΙΟ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ.ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΧΑΛΆΡΩΣΗ ΣΤΑ ΜΠΟΎΤΙΑ.ΤΙ ΝΑ ΒΑΖΩ??ΔΕΙΞΕ ΜΑΣ Κ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΓΙΑ ΜΠΡΑΤΣΑ . ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ

Τζίνα!!!!!! ... Ομορφιά χωρίς υγεία δεν γίνεται, ειδικά μετά από κάποια ηλικία και ανάλογα το DNA του καθενός, το σώμα μας χρειάζεται την προσοχη μας και την φροντίδα μας, είναι σαν το κήπο , αν δεν τον φροντίσεις θα γεμίσει ζιζάνια , υπάρχουν οργανισμοί που χρειάζονται λιγότερη φροντίδα, και οργανισμοί που χρειάζονται περισσοτερη, δεν είναι όλοι το ίδιο και δεν έχουν όλοι το ίδιο αποτέλεσμα στη φροντίδα και περιποίηση, ο μεταβολισμός του κάθε ανθρώπου είναι μοναδικός, όπως είναι και ο ίδιος, ο καθένας μόνος του, μπορεί να δει τι είναι ποιο αποτελεσματικό για τον ίδιο 👍..... το μαυρο χρώμα σου παει πολυ 👌👌👌 είσαι κουκλα ❤❤👍❗❗❗✔️

Τζίνα σ' ευχαριστούμε. Μπορείς αν θέλεις να μου απαντήσεις, σε μια ερώτηση από ένα άλλο βίντεο που είχες κάνει για το βαλσαμολαδο; Είναι να μου πεις αν ξέρεις εδώ στη Αθήνα, σε ποιο βουνο φυτρώνει βαλσαμόχορτο; Ευχαριστώ.

Θα μ ενδιαφερε η γνωμη σου,επειδη εισαι υπερ της προληψης και των φυσικων μεθοδων,θα εκανες το εμβολιο ή θα βασιζοσουν στην ενισχυση του ανοσοποιητικου σου,τις αποστασεις και τη μασκα,μεχρι να βγει καποιο φαρμακο κατα του ιου;

Υπάρχει η πιθανότητα κάνοντας λαθος το μασαζ να είναι βλαβερό?δηλαδη εμεις που δεν έχουμε γνωσεις πανω στο θέμα λεμφου. Και αυτό το μασάζ το κάνουμε πρωί ή βράδυ? Είναι τέλειο Τζίνα σε ευχαριστουμε💗

Καλή σας ημέρα και συγχαρητήρια για την προσπάθεια σας! Θα ήθελα να σας ρωτήσω, εάν συνυπάρχει και χαλάρωση στους μηρούς και τους γλουτούς αυτά που προτείνετε στο βίντεο αρκούν ή θα χρειαστεί και κάτι παραπάνω για να επέλθει η βελτίωση; Ευχαριστώ

Ένα βίντεο με λεμφικο μασάζ και για μπράτσα και κοιλιά παρακαλω!!

Θα έπρεπε να δείξετε και μια κοπελλα υπέρβαρη πως φεύγει η κυτταρίτιδα για να γίνεται πιο απίστευτη στον κόσμο και όχι μόνο μοντελα

Ευχαριστούμε Τζίνα!!εγω δεν ειχα ποτε κυτταρίτιδα ημιυν απ τις τυχερες!τωρα ομως στα 50 μπαινοντας στην εμμηνόπαυση σιγα σιγα εχω κανει κυτταρίτιδα στη κοιλιά!Εκτός απο διατροφη τι αλλο θα μπορουσα να κάνω τοπικα για τη περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου?

Τζίνα μου πολύ ωραίο το λεμφικό μασάζ που μας έδειξες ευχαριστούμε ελπίζω να είναι και αποτελεσματικό..θέλω να σε ρωτήσω όμως αν αυτό το μηχάνημα που είναι σαν κύλινδρος από μαγαζί με είδη γυμναστικής που κάνει δονήσεις και λέει ότι είναι σαν να κάνεις αθλητικό μασάζ αν έχει αποτέλεσμα στην κυτταρίτιδα?? γτ είναι και σχετικά ακριβό..

Και μια ερώτηση, οι συσκευές για λεμφικο μασάζ έχουν αποτέλεσμα;

Gina γεια σου σε παρακολουθώ κ μπορώ να πω κρέμομαι από το χείλη σου.μετα από 2 εγκυμοσύνες (το μεγάλο είναι 6,5 χρόνων κ το μικρό 11,5 μηνών)έχω χαλαρο δέρμα στα πόδια.εχεις κάποια συμβουλή ?

όταν κάνουμε το "γόνατο" κλείνουμε πίσω από το γόνατο ή ανεβαίνουμε προς τα πάνω;

😍😍

Γεια σου Τζινα. Το προβλημσ το εχω στα ποδια. Η κρεμα αδυνατισματος βοηθαει για τα ποδια μου να αδυνατισουν?

Τζινα μου τέλειο το μασάζ φενετε τόσο ορεω είδα προτα όλο το βίντεο και μετά ξανά!!!και με Δική μου συμμετοχή Φυσικά 😄το απόλαυσα τέλειο τέλειο τορα όμως θέλω να το κάνω και στην κυλια αλλά δεν ξέρω πώς γύρω-γύρω από τον αφαλό; και πού τελιονω που βρίσκεται ο βουβωνικος αδένας; θα με βοηθήσεις αφάνταστα έχω πολύ μεγάλο θέμα στην κυλια περιμένω με μεγάλη χαρά την απάντηση σου και σε ευχαριστώ!!!! Ευχαριστώ για αυτό το βίντεο και για όλα τα άλλα που θα δω και είμαι σίγουρη πως θα είναι εξίσου τελια σου εύχομαι ολόψυχα ότι καλύτερο 🙏🌷💥

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Θα ήθελα για μπράτσα απ' την μέσα πλευρά ζαρωνειτο δέρμα ευχαριστω

Χρησιμοποίησα αμυγδαλελαιο.ειναι εντάξει;ευχαριστώ πολυ

Θα ήθελα να μου δείξετε λεμφικό μασάζ στην κοιλιά. Ευχαριστώ.

💚

❤️❤️❤️

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

Καταπληκτικό βίντεο! Σε ευχαριστούμε! ❤️ Να ρωτήσω κάτι μήπως γνωρίζεις κάποιο σερουμ για το πρωσοπο αντυριτιδικο vegan?

Αυτό το μασάζ είναι τουλάχιστον απολαυστικό! Για το αποτέλεσμα του ενάντια στην κυτταρίτιδα θα απαντήσω αργότερα. 💋

Πότε γίνεται το μασάζ κυτταρίτιδας πρωί η βράδυ;;❤

Με γαντι γινεται αυτο ??