Πώς να γυμναστείς ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ σε 10 ΛΕΠΤΑ!!Φτιάξε σώμα χορεύτριας/with Simone 

Γυμναστείτε ουσιαστικά αλλά εύκολα!Επηρεασμένη από τη χοροδιδασκαλία του μπαλέτου σας προτείνω να κάνετε αυτές τις ασκήσεις και σίγουρα θα τονωθείτε!Ακολουθούμε και τη συμβουλή του γιατρού μας!💪🍎🙂

Ευχαριστούμε 💪🏻❤

thank you Simone, I'll do that every day, I can feel the difference!

Πολύ ωραίες οι ασκήσεις σας, αλλά ομολογώ λίγο δύσκολες για εμάς τους αρχάριους. Θα μπορούσατε να ανεβάσετε ένα βίντεο με πιο απλές ασκήσεις???

👏👏❤❤