Τα βάρη που κουβαλάς! 

Το άγχος και η ανησυχία δεν σου είναι χρήσιμα. Τα κουβαλάς και σε βαραίνουν χωρίς πραγματικά να σε εξυπηρετούν σε κάτι.
Φαντάσου πως είναι μια σακούλα με ψώνια. Μια σακούλα που μπορείς να κουβαλήσεις με ευκολία από το μπακάλικο της γειτονιάς μέχρι το σπίτι σου.
Αν αποφασίσεις να πας μια βόλτα στο πάρκο πριν γυρίσεις σπίτι, η σακούλα θα σε ενοχλήσει λίγο. Αν αποφασίσεις να συνεχίσεις τη βόλτα σου για λίγο ακόμα προτού επιστρέψεις, τότε η σακούλα θα αρχίσει να «βαραίνει» και να μουδιάζει το χέρι σου.
Το βάρος της σακούλας δεν αλλάζει. Αλλάζει, όμως, η διάρκεια που αποφασίζεις να την κρατήσεις. Αυτό συμβαίνει και με το άγχος και την ανησυχία. Γιατί, λοιπόν, τα κουβαλάς και σε βαραίνουν;
Σκέψου: σε εξυπηρετούν σε κάτι; Αν η απάντηση είναι ΟΧΙ, τότε πολύ απλά σκέψου κάτι ευχάριστο και ζήσε στο ΤΩΡΑ. Σταμάτα να τα κουβαλάς….
☺ Πας συχνά για ψώνια;
📎Κλείσε ένα ραντεβού μαζί μου και θα ανακαλύψουμε παρέα την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Ακολούθησε με για περισσότερα tips
@chrysarenta
#chrysarenta #llifecoach #καλημέρα #lifecoachinggreece #lifecoachingtips #αυτοβελτιωση #θετικησκεψη #πίστη #ζωή #αγαπώ #κόσμος #αγάπη #επιτυχία #χαρά #ευτυχία #χαρά #αλλάζω #καλό #χρόνος #όνειρο #απόλαυση #θαύμα #αλλαγή #στόχος #ξεκινώ #κουβαλάω