Тёмный

Υιοθέτησε 5 λεπτομέρειες για να αναβαθμίσεις την ζωή σου 

Подписаться
Просмотров 60 тыс.
% 4 169

Οι λεπτομέρειες που εσύ επιλέγεις να υιοθετήσεις είναι σίγουρο ότι κάνουν την διαφορά στη ζωή σου. Δεν θα σας μιλήσω για οργάνωση προγράμματος, διατροφή και ύπνο! Σε αυτό το βίντεο θα μοιραστώ μαζί σας 5 νοοτροπίες που τις εφαρμόζω και εγώ προσωπικά και είναι εκείνες οι λεπτομέρειες που κάνουν καθημερινά την ζωή πιο ποιοτική.
Σίγουρα κάποια πράγματα ήδη τα κάνετε πολύ καλά και σας φέρνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Είναι όμως πάντα χρήσιμο να τσεκάρεις μήπως κάτι που κάνεις μπορείς να το αναβαθμίσεις λιγάκι.
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
Δείτε τα σεμινάρια διαλογισμού που προσφέρω εδώ: bit.ly/3rHTuPh
Δείτε τα προγράμματα coaching που προσφέρω εδώ: konstantinosc.com/coaching/
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: konstantinos.charantiniotis
Instagram: konstantinos_charantiniotis
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Опубликовано:

 

3 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 110   
@foxdoglucy
@foxdoglucy 3 года назад
Το καλύτερο που άκουσα στο βίντεο είναι να κρατάμε τις υποσχέσεις στον εαυτό μας. Αλλά και την φροντίδα της εμφάνισης μας.
@annaoikonomidou2034
@annaoikonomidou2034 2 года назад
Είστε απίθανος. Σας ευχαριστώ πολύ για ότι μας συμβουλεύεται όλα που λέτε είναι σοφά..Να είστε πάντα καλά και να σας ακούμε..ευχαριστώ...
@lemoniatsalampana8307
@lemoniatsalampana8307 2 года назад
Χαιρομαι οταν σε ακουω και σε ευχαριστω γιατι μου δινεις δυναμη να χειριζομαι καλυτερα το μυαλο μου🙂 Θα δοκιμασω να συστηθω σε καποιον αγνωστο στο ασανσερ ή στην εισοδο μιας πολυκατοικιας ,να δω την αντιδραση.. Εδω τους χαιρετω ή τους ευχαριστω κατα την εισοδο ή εξοδο σε ασανσερ και με κοιτουν καπως😆Υπαρχουν κι εκεινοι βεβαια που χαμογελουν και ανταποδιδουν!! Ειμαι περιεργη για την αντιδραση τους...🙂
@ΣΜΑΡΑΓΔΑΓΚΕΣΚΟΥ
Το σώμα μας είναι ο ναός της ψυχής! Οφείλουμε να το φροντίζουμε !
@despinaalexiou2272
@despinaalexiou2272 2 года назад
Καλημέρα. Είμαι η Δέσποινα. Βλέπω τα βίντεο σου κάθε πρωί την ώρα που πίνω καφέ (πάρα τη συμβουλή σου να μην συνδεόμαστε πρωί πρωί στο ίντερνετ) Μου αρέσουν πολύ και με εμπνέουν γιατί παρόλο που αρκετά από όσα λες τα έχω ήδη ακούσει ή διαβάσει, επικεντρώνεσαι στην ουσία και είσαι πολύ σαφής και εύστοχος. Σ' ευχαριστώ πολύ για την καθημερινή έμπνευση και καθοδήγηση. Να είσαι πάντα καλά.
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 2 года назад
Καλημέρα Δέσποινα! Σ’ ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια. Όσο για το πρωινό αν αυτό σε κάνει και αισθάνεσαι καλά να το συνεχίσεις. Απ’ ότι φαίνεται είναι η δική σου όμορφη διαλογισμού, στοχασμού. Να είσαι καλά!
@ΒαιαΠαπαδογιωργου
Είναι το τρίτο βίντεο που παρακολουθώ...και ειλικρινά είμαι πολύ χαρούμενη που σας "ανακάλυψα"".Αυτό που με έκανε να σταθώ δεν είναι μόνο οι γνώσεις σας,αλλά και η αμεσότητα στο λόγο σας!!!! Εξαίρετος!!!!!
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Stay tuned 😉🙏
@aggelagiama5435
@aggelagiama5435 3 года назад
Κωνσταντίνε ευχαριστούμε για τις οδηγίες που μας δίνεις ειλικρινά εμένα με βοηθάει πάρα πολύ που σε ακούω
@hahanomads
@hahanomads 3 года назад
Τέλειο, ο κόσμος θα ήταν καλύτερος αν όλοι συστήνονταν μεταξύ τους.
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 года назад
Κάνει πραγματικά μεγάλη διαφορά , ενώ είναι κάτι τόσο απλό.
@ΕλευθεριαΚαουρη
@ΕλευθεριαΚαουρη 2 года назад
Υπέροχο!!! Απλά λόγια,κατανοητό και πολύ βοηθητικό!!! Ευχαριστούμε!!!
@79vagelis
@79vagelis 3 года назад
Ομολογώ πως είναι ένα από τα καλύτερα βίντεο (αν όχι το καλύτερο) της κατηγορίας του!!
@ΜαριαΑταμπασιδου
@ΜαριαΑταμπασιδου 2 года назад
Κ Κωνσταντίνε πόσο χρήσιμα κ σωστά όλα αυτά.Στην καταθληψαρα όμως τα ξεχνάς!!!
@ΜαριαΨαρρα-σ6φ
@ΜαριαΨαρρα-σ6φ 2 года назад
Λόγια ζωής σωστής πορείας μέσα σαυτην.να σας έχει ο θεός καλα
@tttranos
@tttranos 3 года назад
Αρκεί οι υποσχέσεις να μην γίνονται ψυχαναγκασμός. Κάντε και μια εκπομπή για τις δουλείες του ψυχαναγκασμού. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
@ifigeniapoulopoulou1879
@ifigeniapoulopoulou1879 3 года назад
Έχεις δίκιο, πρέπει να βάλουμε αυτό το αλατοπίπερο στην καθημερινότητα μας για να την αναβαθμισουμε, σε ευχαριστω!!!!
@crisouladafogianni601
@crisouladafogianni601 2 года назад
Τέλειο !!!εξαιρετικό στην κατανόηση του περιεχομένου του!!!! Μπράβο στον Εμπνευστή και τον Παρουσιαστή.!!!!!!
@mariaharitou6126
@mariaharitou6126 2 года назад
Εξαιρετικός!!! Κάθε φορά. Σας ευχαριστώ!!!.
@akishelldriver307
@akishelldriver307 2 года назад
ΜΑΣ βοήθησες πάρα πολύ σοφές συμβουλές
@ΕιρήνηΓρίβα-ξ9ω
@ΕιρήνηΓρίβα-ξ9ω 3 года назад
Είστε πολύ λακωνικός και σαφής. Ευχαριστώ πολύ!!
@ΜαρίαΝικολαΐδου-τ5ψ
Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου. Ευχαριστώ πολύ
@ΣοφίαΧατζηαναστασιου-ζ3γ
Δεν έχω λόγια Κωνσταντίνε μεγάλο ευχαριστώ καρδιάς ❤️🙏🦉
@mariapapadimitriou4140
@mariapapadimitriou4140 3 года назад
Εξαιρετικός! Προσεγμένος λόγος, προσεγμένη σκέψη, προσεγμένη παρουσίαση. Πηγή έμπνευσης! Ευχαριστούμε! 🌸
@evagelia55
@evagelia55 2 года назад
Την δεύτερη την κάνω ανελλιπώς.. Την πρώτη σε μεγάλο ποσοστό.. Τις υπόλοιπες τρεις, πρέπει να τις δουλέψω οπωσδήποτε....και πόσο χρήσιμο το 3!!!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλές σας... Εξαίρετος όπως πάντα...
@mariapepa2953
@mariapepa2953 3 года назад
Εκφράζεσαι τόσο σωστά δεν θέλω ούτε να κάνω παύση για λίγο βοηθάς παραααα πολύ!!!!🙏🏼
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ 🙏🏼
@vasilikibliamplia666
@vasilikibliamplia666 3 года назад
Χαρά επίσης και δική μας που μοιράζεσαι μαζί μας αυτή τη Γνώση 🙏♥️
@mariat5581
@mariat5581 3 года назад
Μόλις άκουσα το βίντεό σου, συγχαρητήρια για τον μεστό σου λόγο, είσαι πρότυπο ζωής για μένα!
@LilakiKonst
@LilakiKonst 3 года назад
Εγω σε ανακαλυψα χθες, εχω δει μεχρι τωρα 3 με 4 βιντεο σου.Μ'αρεσει το περιεχομενο του λογου σου,προφανως,αλλα κυριως η ηρεμια που εχεις οταν τα λες.Βοηθαει στο να γινονται πιο κατανοητα και να ΄΄χωνευονται΄΄ πιο ευκολα.Καλη συνεχεια
@ouraniagoutaki3181
@ouraniagoutaki3181 2 года назад
Ευχαριστώ για όσα μας είπατε σε αυτό το κειμενο
@mariakolovaxatou1996
@mariakolovaxatou1996 3 года назад
Επιθυμια για εξελιξη και αναβαθμιση ..σας ευχαριστω πολυ .
@vrassidas_pols
@vrassidas_pols 2 года назад
Υπέροχο και πολύ χρήσιμο βίντεο! Ένας υπέροχος δρόμος πέντε σημείων που σίγουρα οδηγεί σε μια αναβάθμισμενη ποιοτική ζωή!
@andreanaandrioti9388
@andreanaandrioti9388 3 года назад
Σας ευχαριστούμε θερμά για τις χρήσιμες και καθοριστικές συμβουλές σας.
@xrysoulakiovreki634
@xrysoulakiovreki634 2 года назад
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!
@vassiliaargyropoulou5892
@vassiliaargyropoulou5892 2 года назад
Κάθε σου βίντεο είναι πολύ σημαντικό. Το σηγκεκριμένο ανοίγει νέους ορίζοντες. Σε ευχαριστούμε!
@orthodoxiabegkli1515
@orthodoxiabegkli1515 3 года назад
Αυτο το βιντεο ειδικα θα το ακουω συνεχεια γιατι ειναι οι απαντησεις στο προβλημα μου.Ποσο δικιο εχετε.Σας ευχαριστουμε παρα πολυ για τις υπεροχες συμβουλες σας.Βαζω και ξαναβαζω τα βιντεο σας γιατι ηρεμω και ψυχικα και σωματικα με την γιογκα.
@lenasarkosaki2840
@lenasarkosaki2840 3 года назад
Ναι, ήταν πολύ χρήσιμο σε μένα αυτή τη στιγμή ότι άκουσα γιατί είμαι σε φάση εξέλιξης . Σε ευχαριστώ 🙏🙏🙏
@annapoimenidou_
@annapoimenidou_ 3 года назад
Ο λόγος σας είναι πολύ δεκτικός.Δε θα πω σ' ευχαριστώ.Θα πω ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@xaos791
@xaos791 2 года назад
ευχαριστουμε!
@ΕιρήνηΖαχαρίου-ω3ε
Συγχαρητήρια!!!!!!!
@mchris8783
@mchris8783 3 года назад
Ότι καλύτερο έχω ακουσει🙏
@despoinazervou6704
@despoinazervou6704 3 года назад
Σε ευχαριστω για μια ακόμα φορά !!!!!🙏
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 года назад
🙏🏼
@costasconstantinou9174
@costasconstantinou9174 3 года назад
Εξαιρετική παραγωγή με πολύ καλές συμβουλές
@ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε
Σ'ευχαριστώ πολύ και πάλι για τις χρήσιμες συμβουλές!Νά'σαι καλά!
@eniaapostol.7797
@eniaapostol.7797 3 года назад
Σας ευχαριστω ,με εχετε βοηθησει παρα πολυ .
@aratateosian7880
@aratateosian7880 3 года назад
Πολύ χρήσιμα πράγματα!Σε ευχαριστούμε!
@sofiakarousou4891
@sofiakarousou4891 3 года назад
Υπέροχος...... Συγχαρητήρια.....
@georgiachiropoulou1115
@georgiachiropoulou1115 3 года назад
Καλημέρα!! Σε ευχαριστώ πολύ!🤗⚘
@emilypapaevaggelou2566
@emilypapaevaggelou2566 3 года назад
Απορώ πως γίνεται κάποιοι να πατάνε dislike ?! Καταπληκτικά βίντεο ! Ευχαριστούμε θερμά
@nipsiss3
@nipsiss3 3 года назад
Αγαπητέ Κωνσταντίνε, εξαιρετικές οι συμβουλές! Ευχαριστώ πολύ
@ΕυγενίαΤσαγρή
@ΕυγενίαΤσαγρή 2 года назад
Εγώ έχω να πω μόνο respect!!!
@dionysiasantoriniou9278
@dionysiasantoriniou9278 8 месяцев назад
Ευχαριστώ!❤
@ΠηνελοπηΓεωργιου-σ6τ
Εξαιρετικό!!!εξαιρετικά απλό!!!!🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ που βάζετε σε σειρά το μυαλό ΜΑΣ
@fotinimakri7476
@fotinimakri7476 3 года назад
Σας ευχαριστώ
@ΚατεριναΜουντακη-δ6η
Αγαπητέ μου,είστε εξαιρετικός!!Υπέροχες συμβουλές,με απλό και κατανοητό τρόπο....Σας ευχαριστούμε,πολύ!!Καλή συνέχεια!!
@ireneandreou5743
@ireneandreou5743 3 года назад
Αγαπημενε Κ.Κωνσταντινο παρακολουθουσα και γω τη γιοκα...Παρακαλουθωντας σας εσας να ακολουθητε με τοση συνεπεια και ιεροτελιστια αυτο που αγαπατε θα ηθελα να σας παρακολουθω στη Γιοκα...Μενω Κυπρο ομως και θα ηθελα να με καθοθηγησετε το πως να το κανω...Ονομαζομαι Ανδρεου Ειρηνη...Καθηγητρια στη Φιλοσοφιας στο Πανεπιστημιο Κυπρο...Χαρηκα πολυ για τη γνωριμια.
@eustathiaxatzi5340
@eustathiaxatzi5340 3 года назад
Μα τη ωραία που μας τα λεται ευχαριστω παρά πολύ
@ΑφροδίτηΤιγκαράκη
Πάρα πολύ ωραίες οι προτάσεις σας συγχαρητήρια
@MV-dw7gf
@MV-dw7gf 3 года назад
Συνειδητότητα και αφύπνιση!!!Ευχαριστώ πολύ 👍🙏🙏❤❤
@ΔΕΣΠΟΙΝΑΣΕΤΑΚΗ-δ9υ
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Το είχα μεγάλη ανάγκη!
@marinamalatsidze5315
@marinamalatsidze5315 3 года назад
Σάς ευχαριστώ πολύ, είναι πολύ χρήσιμες ή συμβουλές σάς
@ΠΟΠΗΒΟΓΙΑΤΖΗ-χ4τ
@ΠΟΠΗΒΟΓΙΑΤΖΗ-χ4τ 3 года назад
Σας ευχαριστω μου κσνουν πολυ καλο η συμβουλε σας
@ΜΑΡΙΑΚΑΣΣΑΠΑΚΗ
@ΜΑΡΙΑΚΑΣΣΑΠΑΚΗ 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ!!
@ΜαρίναΓιακουματου
Υπέροχα όλα...... Ωραίος λόγος. 😀
@kassianitheodoridou2049
@kassianitheodoridou2049 3 года назад
Αλλο ενα πολυ ωραιο βιντεο .Σ ευχαριστω για ακομα μια φορα .🙏
@ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε
Ευχαριστω απο καρδιας!!! Ειχα αναγκη να σε ακουσω!!💙💙💙
@petroulamandila2128
@petroulamandila2128 3 года назад
Ευχαριστούμε πολύ και πάλι!!
@elenipapadaki8195
@elenipapadaki8195 3 года назад
Από τα καλύτερα βίντεο! Ευχαριστούμε πολύ!
@ΧαρίκλειαΣαρακατσάνου
Σ' ευχαριστω
@ΘανοςΣκουτ
@ΘανοςΣκουτ 3 года назад
Υπέροχα όλα!!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ.
@anastasiamichaleli3963
@anastasiamichaleli3963 3 года назад
Ευχαριστούμε πολύ! Υπέροχα .
@effietsaknis8771
@effietsaknis8771 3 года назад
Poli. Ωραίες συμβουλές.
@ΕΥΑΝΘΙΑΚΑΤΩΠΟΔΗ
@ΕΥΑΝΘΙΑΚΑΤΩΠΟΔΗ 3 года назад
Πράγματι ουσιαστικό βίντεο!!!
@kiriakikanatzidou1124
@kiriakikanatzidou1124 3 года назад
Σας ευχαριστώ πολύ! Εξαιρετικές συμβουλές!
@ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ
ΟΤΙ ΑΚΟΥΩ ΜΕ ΑΠΛΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, ΚΑΙ ΜΕ ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΣΑΦΗ ΔΙΑΤΥΠΩΣΗ....ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
@ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...
@deppyalexiadou2311
@deppyalexiadou2311 3 года назад
Τέλεια!! 🙏
@kirasofisofialebanti6300
@kirasofisofialebanti6300 3 года назад
Βεβαια συμφωνω απολυτα!!!!! Ολα ειναι εικονα μεγαλη δυναμη!!!!!
@s_mess5837
@s_mess5837 3 года назад
To the point 🙏
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 3 года назад
Τελεια!!!!
@kstylianou6847
@kstylianou6847 2 года назад
Kalimera apo Kypro! Ta lete yperoxa...mas voithate poly!❤
@anitachatsatrian2574
@anitachatsatrian2574 3 года назад
Τα λες υπέροχα σε ευχαριστούμε από καρδιάς
@elenidimou6811
@elenidimou6811 3 года назад
Ειδικα το πρωτο το βιωνω συνεχως !! Μπορει να κοιμηθω 5 ωρες και να σηκωθω απευθειας μολις ακουσω το ξυπνητηρι και να εχω ενεργεια και παραγωγικοτητα ή μπορει να κοιμηθω 8 ωρες και πανω απο μιση ωρα να ειμαι στο κρεβατι και οταν σηκωθω να μην εχω ορεξη να κανω τιποτα και να αισθανομαι κουραση
@ΕιρήνηΕμμανουηλ-π2λ
Παντα ευστοχος και παντα ψηλα ο πηχης.
@andreianifourcault2245
@andreianifourcault2245 3 года назад
Merci beaucoup !
@ΡουλαΒασιλειαδου-σ1ν
Όλα τελεια
@rovenableta438
@rovenableta438 3 года назад
Ευχαριστώωωωωω πολύ ❤️
@user-wj4nc9op3v
@user-wj4nc9op3v 3 года назад
👏👏👏👏👏
@mavridisnikolaos461
@mavridisnikolaos461 3 года назад
Εύγε
@filioarmeni3663
@filioarmeni3663 3 года назад
Πολυ καλος ειδικα στο τελευταιο θελω να πιστευω οτι τοχω ετσι το σκεφτομουνα κι εγω...😀🥰😍🤩🤩🤩
@JB4johnyb4JB4
@JB4johnyb4JB4 3 года назад
κωνσταντινε ,μπορεις να κανεις βιντεο σχετικα με το mindfullness και το φαγητο?
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 2 года назад
Καλησπέρα! Υπάρχει ενότητα βίντεο αφιερώμένη στη διατροφή και εκεί θα βρείτε σχετικό βίντεο: ru-vid.com/group/PLnfyHKdm3q4mV03MsWi5tMxV_R6wNmDr5 Καλή συνέχεια
@ΘεοδώραΣτεργίου-ε2σ
🙏🎁
@nikol_pan83
@nikol_pan83 3 года назад
"Λόλα να ένα μήλο.." ...μιλάει για αυτονόητα πράγματα τα οποία όμως δεν είναι κακό να τα ακούμε για να μη ξεχνιόμαστε και να επανερχόμαστε στη σωστή αντιμετώπιση της καθημερινότητας μας και των συνηθειών μας.
@ΕύηΠαζαίτη
@ΕύηΠαζαίτη 3 года назад
Πραγματικά και οι 5 σημαντικές και έτσι ζω.Η τρίτη λεπτομέρεια λίγο ..μου ξεφεύγει.
@despoinavavoula2203
@despoinavavoula2203 2 года назад
Έχουμε πάντα επιλογές?? Νομίζω πως όχι..
@konstantinav.9705
@konstantinav.9705 3 года назад
👍👍👍👍🌷🌞
@menaschnl9703
@menaschnl9703 3 года назад
Ax ti wraia pou ta leeeeete.... 😅😜
@irinipeskia3644
@irinipeskia3644 2 года назад
Ποσο δίκαιο εχεις
@MrIRAKLIS69
@MrIRAKLIS69 3 года назад
Σημαντικές σκέψεις ………..
@thomaidhabellovoda2504
@thomaidhabellovoda2504 3 года назад
Fharisto poli
@ΕΛΕΝΗΜΗΛΙΩΡΗ-π2λ
@ΕΛΕΝΗΜΗΛΙΩΡΗ-π2λ 8 месяцев назад
ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΙ ΛΟΓΙΚΟΤΑΤΑ ΕΦΙΚΤΑ ΚΙ ΕΞΥΠΝΑ ..