Ύπνωση, Διαλογισμός, Προσευχή: Ομοιότητες και διαφορές.
Υπάρχει αρκετή σύγχυση αναφορικά με αυτές τις έννοιες και σε αυτό το μικρό βίντεο θα προσπαθήσω να εξηγήσω τις ομοιότητες και τις διαφορές τους όσο μπορώ πιο απλά και κατανοητά μέσα από τις γνώσεις μου τις σχετικές με τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Στη λίστα του καναλιού με τις ασκήσεις χαλάρωσης, θα βρείτε τα βίντεο με την αναπνευστική, μυϊκή, πνευματική και ολοκληρωμένη χαλάρωση που αναφέρονται στο τέλος αυτού του βίντεο.
12 сен 2024