Авокадо. Самый полезный фрукт? Школа детского питания Наталии Чернеги

Подписаться 46 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Авокадо. Вы даже не представляете на сколько он полезен.
Подписывайтесь на страницы Наталии Чернеги:
В Instagram: / doctor_cherneha
В Facebook: / cherneha.natalia
А также на страницы детского медицинского центра Педиатр и Я:
В Instagram: doctor_cher...
В Facebook: / pediatria.mc
ДМЦ “Педиатр и Я” Киев Маричанская, 9
044 22 32 000
pediatria.kiev.ua/

Опубликовано:

2 ноя 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@sofiiabuka4537 3 года назад

Тем, кто пишет что слишком дорого,советую посчитать сколько вы тратите в месяц на майонезы,чипсы и прочий пищевой мусор.

@mariyabeyzyk318 3 года назад

Sofia Buka Ето всё враньё я каждое утро ем авокадо намазываю на хлеб и сверху сыр говорят что это очень полезно для суставов . Уже год но никакого результата , хорошо что непокупаю, в Европе тоже дорогой подруга принесла целый кульок у неё своя кампа .

@tolkunayisrailova3761 2 года назад

Да и тем более не надо брать же 10кг авокадо 😅😅 только если не 10 детей. Так что я тоже считаю что это довольно доступно.

@user-fo7dd9os8w Год назад

Ой так мне понравилось ваш ответ, точка в точку, когда яд покупают и травят детей который всё больные, это ничего а когда покупают для здоровье детей полезный фрукт это уже не хочиться,

@rrr324sds Год назад

Впервые в жизни попробовав авокадо чуть было не возненавидел его. А все потому, что зачастую тот овощ который продается в магазине как и банан должен полежать день-два, иногда три. Спелый авокадо легко мнется рукой и имеет маслянистую консистенцию и слегка надрезанная шкурка сходит без помощи ножа и лишних усилий. Так что прежде чем кормить ребенка, убедитесь что овощ "дошел до нужной кондиции". Неспелый ужасен на вкус и по консистенции твердый как древесина.

@arinkaklass 3 года назад

Смотрела видео и хотела писать вопросы, на которые вы очень понятно ответили в конце видео. Спасибо!!

@user-ud2bw5ks5i 3 года назад

Спасибо за хорошую информация !! Браво!!!

@akerkekaliyeva3338 2 года назад

Моему сыночку очень нравится этот фрукт .Мы начали кушать с 6-го месяц а.Овсянку варю на воде 15-минут ,в горячим тёплым виде добавляю щепотка соли 1/4 Сыр 🧀 выберите хорошего качество сыра зависит вкус каши .Кремобразный авокадо маленькими кубиками разрежьте и красиво уложите с верху каши .И Оливковое масло 1чайн.ложка на 50гр каши .Мы чередуем с красным рыбой творогом намазав мягки хлеб 🍞.На хлеб намазываю Творог пастообразный + красный рыба (оно немного соленная )но творог это уберёт.Нс Хлеб намазываю авокадо 🥑 (Авокадо +щепотка соли +оливковое масло 2ст.ложка )размять с помощью вилки)с верху можете украсить помидор сладким сортом . .

@Natalia_Cherneha 2 года назад

Спасибо, что поделились своим рецептом. Обязательно попробуем с дочерью сделать себе такой завтрак. У нас в семье авокадо - главный фрукт)

@user-zz3pz5ny3l 3 года назад

тоже люблю авокадо, регулярно добавляю его в салаты или ем просто так. И малому кладу)

@user-gh9in9qc6s Месяц назад

Спасибо за видео

@Natalia_Cherneha 3 года назад

Ответы на ваши вопросы дорогие зрители смотрите раз в месяц в ролике, посвященном исключительно вопросам подписчиков. Ни один вопрос не останется без ответа.

@officeall4573 Год назад

Спасибо🙏💕

@mari_serda 3 года назад

Любим с детьми авокадо, но дорого, не всегда можем себе позволить.

@user-ri6qt6vn2l 3 года назад

лайк кто просмотрел видео 2 мин и захотел купить авокадо

@user-ro3xv6wm3t 2 года назад

Вы тоже питательная женщина

@user-km2tb9dn9y 5 месяцев назад

Подскажите, можно ли добавлять авокадо в суп в конце варки? Попробую в живую, но шансов с учетом жесточайшей избирательности немного. Сохраняться ли полезные качества?

@Gestoriauacom 3 года назад

Про кислоту интересно

@Echoess0 2 года назад

Каждый день ем авокадо) топ особенно с туной

@Natalia_Cherneha 2 года назад

Отлично! Авокадо, как вы уже поняли, очень полезный фрукт)

@zaramamajonova4085 2 года назад

Здравствуйте, как можно получить вашу консультацию? Нахожусь в Москве

@Natalia_Cherneha 2 года назад

Добрый день! Я провожу онлайн-консультации уже более года. Поэтому локация не имеет значения) Напишите мне, пожалуйста, в Инстаграм или Фейсбук. Там мы сможем более подробно обсудить условия и формат онлайн-консультации. Ссылки на мои соцсети есть в описании профиля. Буду ждать ваше сообщение!

@user-er1bl9oh1u 3 года назад

Сколько грам в сутки надо кушать авокадо, жду ответа, спасибо. сколько взрослому и сколько ребенку?

@Natalia_Cherneha 3 года назад

Не думаю, что есть определенные цифры. Всасываемость полезных веществ зависит от здоровья кишечника, от совместимости с другими продуктами. Любой минимум хорош)