Ляйсан Альбертовна во время наклонов, как-будто приклеена к полу, гибкость и координация на высоте!!! Павел Алексеевич как всегда огонь!!! Гудков человек праздник)))) 👍👍👍👍👍 все ребята молодцы!!! 👏👏👏👏👏
Здравствуйте, Ляйсан! Не могли бы Вы ответить на вопрос: если ли ограничения в соотношении рост/вес для гимнасток? И вот ещё что: сейчас модно следить за цифрой на весах, но я склонна думать, что вес индивидуален (при одинаковом росте одна и та же цифра для одного - истощение, для другого - норма). Даже учитывая рост и процент мышц и жира, можно ли сказать, что важнее самочувствие и обхваты? Или всё-таки на килограммы можно ориентироваться? И можно ли ориентироваться на параметры гимнасток и балерин?
Лясенька, спасибо! Я так долго просила Гудкова!!!!!! Спасибо, спасибо, спасибо!!!!!! Теперь бы ёлку или нюшу!😊 Только вот я не поняла - Гудков в Бразилии что ли? Почему у него за окном зима?
Лясь,Паш..вы потрясающие...уважение и признание обоим)но...."там застой,там застой".да не застой,а отстой.не там,а Гудок.ну его на фиг.левый везде,какой-то.а вы,Ляйсан и Паш-молодцы.идея с зарядками вообще потрясающая.и позаниматься и похохотаться"например в зарядке с тем же Галкиным"
