АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/КВАДРИЦЕПС/8 НЕДЕЛЬ ДО

Подписаться 34 тыс.

Просмотров 53 тыс.

50% 1

Вторник. Тренировка квадрицепсов. Мой диетолог Крис Ацето повысил количество углеводов в этот день до 700. Для нас с Александром это значит только одно: Больше углеводов = интенсивнее тренировки. Интенсивнее тренировки = плотнее и жёстче вид мышц. Крис, Александр и я работаем как единый механизм. Каждый выкладывается на 100% и понимает действия друг друга адаптируясь под них. Приятного просмотра!
#yaki #бодибилдинг

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 422

@yaki227 2 года назад

ФУТБОЛКИ 🥦 МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg= ВК - vk.com/oversizenation СТРАНИЦА ВК АЛЕКСАНДРА ФЁДОРОВА - vk.com/fedorov_pro

@ilya8881 2 года назад

Эти выпуски с подготовкой к Олимпии - это лучшее что я смотрел за свою жизнь. Спасибо вам огромное.

@РоссиянкаНовая-р2и 2 года назад

Битва за золото 2022

@АлександрПетаев-т1х 2 года назад

У меня такое же чувство!!! Владимир с Александром настоящие профессионалы своего дела!!! Желаю достичь максимальных высот💪💪💪

@retsimo_one1826 2 года назад

Даааа. Это оно!!)))))

@furik88fr 2 года назад

Бл. Поддерживаю... Удачи чемпион

@fimamalinov6889 2 года назад

врядли рашистских спортсменов пустят на олимпию

@НиколайПокусаев-п4у 2 года назад

Я отсюда чувствую всю эту боль, это жесть. Чувак, ты очень крут!

@UnresssKolosss 2 года назад

Нравится смотреть за этими взаимоотношениями, в хорошем плане, Фёдоров как наставник экземпляр конечно, Володя хорош как исполнитель, молодцы оба...

@Torious126 2 года назад

ЭТО ИМЕННО ХАРДКОР МАЗАФАКЕРЫ!!! 💪🏽💪🏽 эти слова до глубины души, спасибо вам 🙏🏼

@Russllltt 2 года назад

Огонь. Философия заряжает. Технику свою поправил благодаря Александру.

@ZheeZha 2 года назад

А я больше внимания начал уделять дыханию)

@sk-oy3on 2 года назад

За такой тренировкой наблюдать просто кайф, два человека как одно целое, самоотдача просто чумовая , белая зависть берёт 😁, вперёд чемпион💪.

@654321850 2 года назад

Пиво гасишь с рыбкой и наблюдаешь ?

@vovanigrok 2 года назад

Вступительный монолог Александра... прям до мурашек.. Это не те видео которые смотришь фоном, прям внимательно, прям вдумываясь смотришь.. 👍

@АндрейБогданович-у9м 2 года назад

Офигеть как часто ролики! Так держать!

@bogdan_pwr 2 года назад

Never give up! Давай Бро, только вперёд , Молдова с тобой ❤️🔥🇲🇩

@ИванЛеонов-ж7с 2 года назад

Правильные слова тренера, молодец!!!

@ЕвгенийКабанов-ъ6о 2 года назад

Все пацаны с подвалов за тебя!Давай,иди вперёд,не сдавайся!Не важно место на сцене,важно,что ты сделал максимум в зале!☝🏻Ты трудяга,настоящий билдер,да и места будут,т к такой труд,не останется просто так!Александу привет,по возможности,от пацанов которые качаются усердно из Смоленской области!Удачи!

@Affix7 2 года назад

Смотрю все выпуски,,, Володя лучший..мотивация зашкаливает, Александр еще рядом.. это просто ядерная смесь.

@Football.GK_life Год назад

Пожалуй Александр, это тот редкий случай, когда человек обладает, как большими спортивными достижениями, так и талантом прекрасного тренера. Приятно смотреть и слушать! Спасибо.

@GoLyaK 2 года назад

Эти тренировки - просто библиотека знаний! Володя и Александр, спасибо, что делитесь с нами этими знаниями! Улучшил свои тренировки, учтя комментарии Александра. Володя, ты красава! Успехов тебе! Чемпион!

@НикитаСухоев-п4ц 2 года назад

Мужики видео топ, информацию доносите максимально! Будто не видео смотрю, а общаюсь с вами на яву. Удачи вам !

@sashavinogradoff7970 2 года назад

Александр прямо как папа))) суровый, заботливый и смотрит на своё творение с гордостью

@Suvorov-Sergei 2 года назад

Мужики как всегда супер. Володя держу за тебя кулаки, все получится и вы победите . Только вперёд 🔥🔥🔥

@КонстантинМерзляков-х5г 2 года назад

Что тут скажешь, Александру большое уважение чесловеческое, побольше бы хоть малой части Алескандра вложить в других тренеров, а Володе только одно могук сказать "Держись Брат, ещё всё впереди, но мы марально с тобой"

@XxXLoLXxXL 2 года назад

Сразу лайк! Смотреть буду вечером! Надеюсь,что подготовка пройдет на ура и победа будет!Видно,что Александр проживает это все сам. Человечище!

@castoff7980 2 года назад

Это что то невероятное , просто неоценимое видео по посылу . Владимир, хочу сказать большое спасибо за серию этих роликов с подготовкой.Невероятно заряжает энергией! Александр, именно тот человек который бы хотел видеть каждый рядом с собой, в качестве наставника тренера и просто друга !

@purplecosmonavt7784 2 года назад

Очень круто. Все выпуски огонь, спасибо вам Александр и Владимир, очень мотивирует и заводит. Пришёл после дня ног, поел, лежу смотрю и желание доработать ещё.

@vladimirvolkov2361 2 года назад

Сегодня как раз тренировка ног! Попробую повторить) если увидите снова мой комментарий, знайте, я справился 😂 респект огромный Володе и Александру! Ни один из них не выпрашивает лайки, не продаёт прогнозы, не взрывает машины, но каждое из слово и действие, люди , больные железом, впитываются как губка! 👍👍👍👍

@1nsec7 2 года назад

Нереальная атмосфера во всех видео, за это и обожаю этот канал🔥

@АндрейХудовец-о9е 2 года назад

Каждый выпуск в точку!!! Лучшее материал на ютубе! Вы сами с Александром не понимаете, какое огромное дело, информацию и мотивацию даёте нам-простым людям которые любят бодибилдинг! Низкий поклон тебе Володя и Александру 🤝

@focuswow2533 2 года назад

Александр Федоров ето конечно человек с большой буквы спасибо вам !

@ИванМакаров-м4я 2 года назад

Класс. Володя, после таких тренировок ты обязан стать чемпионом

@СергейГрязнов-м3г 2 года назад

Спасибо вам большое, за то что вы говорите и делаете , выпусайте почаще, ваш тандем добьётся больших успехов!!!!!!!!!!!

@sandwichcap1632 2 года назад

Вот эта треня прям хорошо замотивировала перед тренировкой, сходил потренить ноги бомбезно 👌🏻 спасибо, лайк 💪

@vitaliythug 2 года назад

Володя, Александр,спасибо что вдохновляете!!!

@АлеГараж-т9я 2 года назад

Спасибо Вам! Только приехали с тренировки ног с супругой, посмотрел видео, и хоть опять в зал! Очень мотивирует! 🦿🦾🦵💪 Успехов Вам, и без травм Железные Люди

@yanshevroman 2 года назад

Обожаю такой тип тренировок, лучший тандем за последние 5 лет, безумно интересно. Сил, терпения и побед. Верю в тебя 💪

@ivanparamzin1854 2 года назад

Смотрю и кайфую, а главное, как и многие парни, да и не побоюсь этого слова, девчата, перевариваю информацию и хочу некоторые, подчёркиваю, некоторые моменты попробовать на себе! Это шикарный контент, надеюсь у вас это войдёт в привычку, тренироваться с Александром и мы будем узнавать, что то новое, а главное полезное. А пока сам тренироваться не могу (боли в плече) впитываю мат.часть! Восемь недель, едем дальше!

@archiballdo8757 2 года назад

Вот такой формат видео контента , где дом, завтрак , БАДы , тренировки, т.д пушка !!!! Александр очень грамотный человек , его приятно слушать ! Я бы хотел себе такого тренера - учителя как он . Яки , тебе повезло и ты сделал правильный выбор ! Не подведи бро , сделай это , ведь это именно " оно" 💪🏼

@radmirius_21 2 года назад

Круто! С самого начала видео. Вы меняете представление о бодибилдинге ✊🏼

@ЧудакИзИнтернета 2 года назад

Атмосфера бомбическая, мужики!💪Давно таких видосов не видел. Спасибо, я кайфанул и зарядился на бицепс бедра пойти🤘

@rus4646 2 года назад

Опыт и цель.Все решает.С таким боссом все цели по плечу.Форева вам пацаны.

@КоннектКоннект-и2ю 2 года назад

Класс!! Супер!! Это просто кладезь по изучению тренировок. Именно как следует тренироваться. 👍💪🔥

@ВладЕленич-о6е 2 года назад

Контент- бомба! Давно не видел таких интенсивных, грамотных тренировок и командной работы. Спасибо!

@ZheeZha 2 года назад

Зашел на Ютуб, увидел новый ролик и понял - ЭТО ОНО💪🏋‍♂

@lovgarage 2 года назад

Когда встречаются два человека,которые знают своё дело,то происходит дикая синергия🔥 Александр тренирует так,как будто это его сын, а Вова пашет и выкладывается на все бабки. Это топ контент, создаётся впечатление «как будто там рядышком находишься»,энергия лютая прет🙏🏼💪🏼

@ДядяВаня-о4ъ 2 года назад

Дааа!!!! Это хард кор тренировкааа!!!!!💪💪💪💪💪, спасибо за мотивацию мужики🤝🤝🤝🤝🤝

@ataman922 2 года назад

С каждым выпуском становлюсь ближе к вам. И все сильнее прожимаюсь сам, смотря ваши подходы

@МихаилКраснов-е9ш 2 года назад

Весь влог как одно целое пособие от А до Я. Как ББ, так и всего, что сказал Александр в начале видео

@АндрейБогданов-ъ1ф 2 года назад

Просто нет слов Вы Вместе Сила!!!

@sawapro9905 2 года назад

Спасибо Володь! Видео супер! Будем за тебя болеть

@michail2246 2 года назад

Вов и тебе и Александру очередной лайк, топлю за вас!

@gen9484 Год назад

Первые 4 минуты это💣💥💥💥 👏👏👏👏👏👏Стоя

@damskylizi7532 2 года назад

кайф, дядь! Удачи, дядь Володь! Нет сомнений -- ты смогешь! Жена красава, она лучшая!

@ongarjanuzakov7852 2 года назад

Федорова до дыр пересмотрел. Смотрю давно уже. И благодаря ему, я нашёл то, что искал. Саня всё верно сказал здесь 👍

@victorbobir4707 2 года назад

Два топовых спортсмена! Ваши видео это топ!

@Leic- 2 года назад

Прекрасная работа всех троих! (и оператора тоже) Комментарий немного не по теме: блестящий российский тренер, великолепный молдавский спортсмен - именно такому "русскому миру" и место под солнцем. Без каких либо притязаний на чужое. Победа над собой - это главное. А Олимпия... Приложится! Успеха! И ещё. У Владимира видится отличное постсоревновательное будущее. Талантливый человек. Но пусть попозже.

@ГуськовВладимир 2 года назад

Спасибо что поддерживаете мой образ жизни и открываете новые горизонты!

@andreyzakharov7121 2 года назад

Сила! Так держать!

@ВикторБоткин-с9э 2 года назад

Красавцы, ребята! 💪 Охрененная мотивация!!!

@justcolt-s5t 2 года назад

В СНГ роликов такого уровня, наверно, никогда и не видел. Смотрится одним залпом. Нету показухи на камеру, чисто работа, работа, работа. Кайф

@максимпарфенов-т9б 2 года назад

Лучший контент на Ютубе, большое спасибо 👍

@Stas3_3 2 года назад

тренировки высшего уровня) очень интересно смотреть) спасибо Вам

@ongarjanuzakov7852 2 года назад

Такого как Федорова, больше не будет. Ценнейший "багаж". Лайки, репосты, сохраняйте

@МаксимусМамзер 2 года назад

👍💪👍 Супер !!! Смотрю и делаю зарядку!!! Спасибо !!! 👍💪👍

@vaevoda112 Год назад

федоров вы супер тренер и вы бест оф зе бест!!! на столько находить контакт с разными людми это талант! вы там были и точно знаете все! но я вижу что у вас при подготовке синергия полная он вас уважает и делает а вы полный автаритет!

@AV_AV 2 года назад

Вижу новое видео ,радуюсь 😊

@nonukas321 2 года назад

ФЁДОРОВ просто красавчик, лучший!

@olega9922 2 года назад

Отличный мотивирующей выпуск 👍🏻🔥💪🏻🤝

@Maamano1 2 года назад

Урааа! Уже скучаю, обожаю обоих♥️👍🔥

@michail2246 2 года назад

Отличная тренировка, слова поддержки вам. Продолжайте также.

@dok3440 2 года назад

Спасибо за шикарный контент. Мотвация зашкаливает!!! Пожалуй этт ЛУЧШЕЕ, что зв последнее время появлялось на просторах ютуба по этой тематике. Володя, тебе ПОБЕД, ты их ЗАРАБОТАЛ!!!

@Dismember1 2 года назад

Лайк не глядя

@Nikolas346 2 года назад

Интересно смотреть, живые тренировки!

@Kfmutud 2 года назад

Спасибо за Ваши видео!

@sneg4614 2 года назад

Такой контент это бриллиант среди всего шлака на Ютубе, это и есть настоящий ББ.

@ongarjanuzakov7852 2 года назад

Только начал. Не глядя супер. Давай Вован шатани Олимпию 👊💪💪

@ВикторДорофеев-н2э 2 года назад

Понравился монолог Александра в начале! Качество выпусков растет с каждый разом!

@bodrikosta 2 года назад

АБСОЛЮТНО 💯 КРУТЕЙШЕЕ ВИДЕО И ХОЧЕТСЯ АПЛОДИРОВАТЬ👏👏👏(не буду себе в этом отказывать). ВОВА, КРАСАВЭЭЭЛА🚀💯

@ОлегБереснев-я8з 2 года назад

КРАСАВА 💣💣💣💪💪💪 ТАК ДЕРЖАТЬ

@akhatoff 2 года назад

Очень мотивирует, снимай дальше

@Melll22989 2 года назад

Ого,опять выпуск!Очень круто)

@krtud 2 года назад

идет обычная работа и это честно, в этом и есть сила и привлекательность, нет никакой игры на камеру, для контента. Спасибо, прямой ток

@MrMory4ek 2 года назад

Как говорится , лайк не глядя 🤙

@ПанчерПанч 2 года назад

Вот как должна быть тренировка ног. Не как не соскочешь от Александра😂😂

@ИванИванов-ь2и6я 2 года назад

Ух, новый видос . Пойду заварю чай и с кайфом просмотр )

@kristinalevi3792 Год назад

Лучшие тренировки 👌

@necronomikon5473 2 года назад

Не особо люблю бодибилдинг , и редко что-то смотрю по этой тематике, но твои видео, это более глубокий контент, спасибо за него и удачи в подготовке мужик💪