Интервью с легендой бодибилдинга Александром Фёдоровым Друзья, подписывайтесь на мои ресурсы - Телеграм Канал Вадима Зорина: t.me/doc_vadim... Страница VK: id68266...
Добрый вечер🌙Очень шикарное видео, послушал с большим интересом! Александра всегда уважал, кстати внутренний мир раскрывает и психология тут есть) Короче бомбовое видео, спасибо вам Вадим!!!В поддержку👍
Спасибо огромное! Много интересных мыслей можно подчеркнуть. Видимо неформальная обстановка располагает к откровенности, что приводит к раскрытию интересных тем.
Вадим, вы на стриме со Смаевым сказали что у вас тестостерон на уровне 20, а тут говорите что спите по 4-5 часов, что никак не является здоровым временем, хоть сколько мне говорите про индивидуальные особенности. Значит это что? Тестостерон не так сильно зависит от сна, как это говорят? Или вы сдавали анализ в идеальных условиях выспавшись и не тренируясь три дня?
У меня такого нет, чтобы я тренился день и уж тем более 2, я тренюсь с апреля 2021 2-3р/день, чередуя силовые с воркаутом, обязательно суставная гимнастика + резина + забеги по лестницам + С/Х см видео Тренинг, гормоны, маркёры
