Сегодня, в ночную смену работал, и уже под утро решил зайти на youtube, и что-то меня дернуло посмотреть ролики на тему вреда алкоголя. (ох, сколько я их посмотрел), и переставал пить и на год, и на полгода несколько раз, начиная с 2010 года. Начинал просто, без тяги, просто за компанию один раз, и все, потом меня как-то затягивало. Бессознательно, как будто так и надо. К алкоголю я всегда относился как яду, но пил. Парадокс. В последние 4 года, после сильной депрессии, достаточно сильно подсел именно на такие мероприятия в однеху. Были времена, когда задумывался о том, что что-то зачастил, немного сбавлял темп, а потом, сам не осознавая, начинал опять. Что бы было понятнее, раза 3 в неделю. В отпуске, бывало, что и 4 дня подряд. И стандартно три банки, или 250 коньяк... Ни больше, ни меньше. Но, недавно получилось так, как-то, что это растянулось, в силу разных событий, из-за поездки, на 7 дней подряд, и 7м была встреча одноклассников, где накидался знатно.... И вот так плохо я никогда не отходил от этого дела. Три дня просто в трубу улетели. Это жуть. Чувствовал себя просто обезьяной, в плане умственной активности. Да, и до сих пор туплю хожу. Как сибирский валенок. Страшно. К чему написал, во-первых, после просмотра видео, захотелось все это написать, а во-вторых, понимаю, что моя реакция и потребность в алкоголе переходит на какой-то иной уровень. Пугает это очень, в следствие чего, намерен исключить алкоголь из своей жизни прям с той последней рюмки, которую выпил несколько дней назад. И, наверное, именно по этой причине, мне попал на глаза этот канал. Спасибо Автору, очень проникновенно. Весь день смотрю твои ролики. Помогает ООООООЧЕНЬ какое-то осознание сформировать, что-то вроде фундамента. Буду всеми силами стремиться к невозврату к alc в любой форме. Ибо, я так понял, что и для меня не существует такого понятия как культурное питиё. И Слава Богу!!!🤝🤝🤝
Хик делает огромную работу, и помогает нам, зависимым. Давайте и мы ему поможем собрать на более качественное оборудование! Я думаю Хику это было бы очень приятно.
Ты не зря решил ввести канал. Я подписан на многие каналы по этой тематике и твой формат, лично мне, заходит больше всего. И это даже хорошо, что не нужно его смотреть, а можно просто лежать и слушать закрытыми глазами. Всегда жду новых роликов!
Дело не в количестве подписчиков,а в их качестве.Каждый твой подписчик осознал и понял хитроумную ловушку а ты просто самый наикрутейший блогер у которого будет будущее в этой области очень высокого уровня.
Вчера 29 исполнилось. 6 числа будет 10 месяцев воздержания от алкоголя, когда выходил из последнего запоя случайно попал на твой канал, на котором подписчиков было раз два и обчелся, но подписался почти сразу и с тех пор слежу, много знаю о своей зависимости теперь, да практически к любой любой зависимости эти знания можно применять, потому что принцип по сути один и тот же, тяжко, пустота в душе, рутина, день сурка, но я держусь...
Здравствуйте, мне 40 лет и я не травлю себя алкоголем уже три года. В моëм окружении есть люди которые бросали пить и снова срывались, есть которые кодировались и срывались. Мой отказ от этой дряни прошёл легко. На мой взгляд главное, психологический подход к этому делу . Нужно обдумать всё хорошенько углубиться в эту тему и поймëшь, что эта дрянь не нужна!
Был в трезвости три года, своё дело, хобби, но я не мог найти себя в обществе, был белой вороной, не мог найти нужное окружение! Ломало все три года, так как не было трезвого коллектива, кругом все пьют. Автор правильно говорит, возможно придется менять работу, возможно город, пробовать, анализировать, чтобы найти себя в обществе, найти свое окружение, естественно трезвое. Проще, менять надо всю жизнь. Услышать себя. Причем, я это понимаю в голове и чувствую что надо и как выйти на верную дорогу, дабы найти свою гармонию, но ипотека, машина, налоги, страховки и вся эта кабала тянут не туда! Оч все не просто! Обращался к психоаналитику, психологу, психотерапевту и в целом минимальный процент пользы, возможно и вреда больше. Никому ничего не советую, просто как есть.
Какой вы молодец , порой интернет это единственное место , где можно найти единомышленников , которые в бытовой жизни , отказываясь от алкоголя , не получают поддержку а скорее наоборот
Да. Все стандартные бытовые проблемы становятся незначительными когда пропадет раздражительность и слабость от потребления. Когда успокаиваешься и смотришь на вещи трезво многое вообще перестает быть значимым, становится по фиг, потому что начинешь мыслить рационально и понимаешь, что любой вопрос можно легко и быстро решить.
Блин,ты такой афигенный!!!я почти все ролики просмотрела,все понятно,ясно и грамотно расказываешь!!!!у меня есть проблема с пивным алкоголизмом,срываюсь не часто,но бывает.очень Хочу жить трезво!!!😢😢😢
Спасибо брат! Мне 48, бросил алкоголь 4.5 года назад. 1.5 месяца как бросил курить. Курил 35 лет. Ломает жутко, всем вокруг похер. Твой канал очень помогает! Благодарю! Удачи тебе и всех благ ! Ты делаешь бесценное добро!
У нас из всех щелей вещают что государство строит стадионы, спорт площадки во дворах. Но почему то нет передачь для молодëжи и населения, о преимуществах ЗОЖ, вреде алкоголя, зависимостях и разбитых жизнях, последствиях употребления. И выходит, что на один открытый стадион или площадку 4 открытых алкомаркета вокруг них. Нет просвятительских работ в школе, нет формирование в обществе мнения о том, что употребление плохо. Наоборот в наркологих раньше были группы само помощи 12-ти шаговых, предоставляли им помещения но на сегодняшний момент их выжали из наркологий и они сейчас вынуждены на окраинах города ютиться. Вот и выходит, что государство лицемерит нам. А врачам в наркологиях не выгодно, что бы ты завязывал, они на тебе левые деньги делают мимо кассы. Я сам алкоголик, недавно вышел после очередного срыва. Разбит после употребления полностью.
Спасибо тебе, друг. Главный бой нам предстоит с драконами в своей душе. Это колоссально сложно, как оказалось, но отступать некуда, ведь ставка - наша жизнь.
Спасибо. На отходосе, как медитация. Ночь, тахикардия, глюки и лютый страх. Справлюсь. Не первый бой со своими демонами. Надеюсь выйду победителем, хоть бой и неравный...
@@user-bg8gw4bc5x полная аптечка фенибута, атаракса, демидрола. Но, пожалуй, дедовским способом выходить ступеньками, так как через 4 часа на работу. Не спал 3-ое суток. Спасибо за поддержку, такое очень успокаивает. Дома только кот и я, против целой армии демонов. С головой под одеяло, что бы их не видеть. Сложнее всего топот ног в коридоре и голоса на кухне не слышать. 4 месяца держался и позвали в гости на 23. Согласился, виноват, ацетальдегид мне в мозг. Заслужил мучения.
@@Kori4neviy_Voin я пил 8 дней подряд по литру водки , выходить начал ступеньками 0,5 растянул на день , никаких лекарств ничего нет , только вода минералка и молитва .. сейчас не пью второй день , ад при жизни.. на сухую нельзя никогда выходить, снижая дозу немного облегчает состояние, но мучаться всё равно будешь .. а про демонов в голове это вообще другая история, хуже всчикх фильм ужасов.. держись брат скоро всё закончиться .. надо бросать попить пока бесы не утащили в ад .
@@user-bg8gw4bc5x у меня обычно ступеньки 5 дней, а бессонница 10 дней. А так я пил каждый день с ноября, но не литрами, а 0.7 за вечер. И вот на праздник пошел в гости, намешал всего, и абстиняга сразу. Еще 5 часов работать и выходные, пздц если бы водки не было на работе, был бы пздц, а так дотяну, 300 мл осталось, соль вся из организма вымылась, сердце такие мелодии выбиаает барабанной дробью, что пздц
Спасибо и вам тоже огромное.вы так мне помогли разобратся в своих мыслях связанных с отменой.очень очень благодарен вам за это.спасибо за всё.дай Бог вам жизни и здоровье.такие люди как вы нужны человечеству.очень нужны поверьта мне.
Автор, создайте пожалуйста канал в телеге, где все кто " в отказе" смогут поддерживать друг друга в постоянном режиме. Ну типа клуба анонимных бросателей))
Методика поверхностного мышления очень понравилась! Всё верно...начинаются мысли не добился,а кто то добился,с ним не разводились,а со мной да😊Все так!
Спасибо за ролик!Как всегда все по делу ,очень интересно.Я часто гноблю себя ,что я мало чего добилась итд и не задумывалась что это тоже относится к синдрому отмены)Спасибо 😀😀
Тяжело это, перестаешь пить и курить и тебя в прямом смысле этого слова начинают ненавидеть, последнее время стараюсь смотреть на себя и друзей со стороны и зрелище далеко не самое приятное, 2 года синдрома отмены после 15 лет "культурного употребления" не спроста, за все нужно платить
Я бы мог посоветовать книги Эдхарта Толле, там про понимания себя как нечто большее чем ты человек просто, то есть тело и ум, ты больше, если это осознать принять и напоминать себе каждый день всю жизнь, плюс медитации , каждый день всю жизнь. При приступах синдрома отмены появится время на реакцию на негативное мышление, которое можно выкл быстрее чем оно захватит весь ум и начнет плющить....думаю кому-то это поможет. 🙏
Хик Смит. Привет. Спасибо тебе за контент и то, что ты делаешь. У меня было 12 лет трезвости... И потом срыв и очень оглушительный. Сейчас я понял и капитулировал перед программой AA. Уверен ты про это знаешь. Просто хотел тебе сказать что ни один психолог (лучшие психологи) не помогали мне... И 12 лет было не трезвости а сухости и без программы. Это коварная штука. Не стоит недооценивать. Еще раз спасибо за контент. Мне он помогал на первых этапах отказа. А дальше по программе... Ибо нужно менять голову и душу.
Не чего себе я недавно сорвался после 7леь трезвости а тут аш целых 12лет 😲😢, расскажите пожалуйста неужели на таком сроке трезвости есть тяга к алкаголю? И скажите сколько дней пили, я вот по своему опыту говарю что чем больше трезвость тем меньше дни запоя это точно.
@@den2868 Привет. Нет тяги к алкоголю не было. В жизни произошли события (потеря бизнеса, квартиры, ушла жена) все это произошло в одно время практически. И я еще не срывался 1 год после этого... Но боль от разрыва с женой была такая сильная, что я выбрал анестезию и ушел в алкоголь. Пил 2 года. Переменно... То набирал трезвость (1-3 месяца) и срывался опять. И так 2 долгих года в Аду. Сейчас ушел в программу анонимных алкоголиков и боль про жену стала уходить и тяга ушла и иду дальше.)
Но спасая алкоголиков на канале ты спасаешь себя) таким же примерно способом пользуются и аа. Я тоже подумываю записывать ролики про свое бухое существование, надеюсь что поможет.
По своему опыту скажу, что важно заменить источник дофамина. Без этого останется идти на морально волеввх. Алкоголь источник бвстрого и "дешёвого" дофамина. Выпил - получил. Заменить на "сложный" дофамин от успехов в работе, изучении иностранного языка, рукоделия, обучения игре на гитаре и т.п вот что важно. Т.к. дофамин этот долгий в получении, то тут на морально-воевых. Не заменять нельзя.
Я СЧИТАЮ СЕБЯ АЛКОГОЛИКОМ, ЗАПОЙНАЯ. 7 ДНЕЙ, ИНТЕРВАЛ 3-6 МЕСЯЦЕВ. Я НИКОГДА НЕ ПЬЮ В ПРАЗДНИКИ, ТЕМ БОЛЕЕ В ХРИСТИАНСКИЕ. Я ОПРЕДЕЛЯЮ СЕБЕ ДНИ, КОГДА НЕТ ОТВЕТСТВЕННЫХ ДЕЛ И ИДУ В ОТРЫВ, ЗАРАНЕЕ ЗАБИВ ХОЛОДИЛЬНИК ПРОДУКТАМИ, МИНЕРАЛКА, МЕКСИДОЛОМ. ЭТО ТОЖЕ АЛКОГОЛИЗМ, ОТ КОТОРОГО Я МЕЧТАЮ ИЗБАВИТЬСЯ. МНОГИЕ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ, КАКАЯ Я БЫВАЮ КОНЧЕННАЯ В ДЕРЬМО. СТРАШНО. ЖУТЬ.
Можно я отвечу за Арсения Кайсарова.. Это то что мне пришло на почту, после последнего его видео Прикрепляю текст Друзья Проект "Навигатор трезвости" прекращает свое существование. Выяснено, что в основе метода лежат духовно-опасные ошибки. Одна из них заключается в том, что если бросить пить без Бога, то вы рискуете в последствии получить новые проблемы в духовном плане. (гордость, тщеславие, гнев, сребролюбие, чревоугодие, блуд и т.д.) Поэтому важно, бросив пить, приобщиться к Богу, православной церкви, участвовать в службах и таинствах.
Привет HIK! Если не затруднит--ответь пожалуйста,что думаешь и знаешь по поводу употребления так расхваленного "чайного гриба"!Ведь "он" питается как известно и чаем и лошадиными дозами сахара,но при этом выделяет к этой смеси чтото своё! Помнится в СССР этот гриб жил чуть ли не в каждом доме! Так вот и думаю ,вреден он больше или полезен!?
Чайный гриб содержит кофеин и алкоголь, не советую! Конечно определенная польза в нем есть и это высокая концентрация витамина B, но если сравнить то кефир в разы лучше!
@@HIKSMITH Спасибо,понял! Да ,бодрит от него довольно не плохо,но летом в жару жажду утоляет не хуже пива! Жаль ,конечно,но следовало ожидать,что при таких компанентах это в принципе тоже стимулятор цнс...
Вот его ответ: Друзья. Проект навигатор трезвости закрывается. В основе метода лежат серьезные ошибки духовного плана, которые могут повредить в долгосрочной перспективе. Одна из них заключается в том, что бросив пить, можно получить проблемы другого плана: гордости, тщеславия, блуда, гнева и так далее. Поэтому очень важно, бросив пить, прийти к Богу, к православной церкви, участовать в таинствах церкви. Арсений
у меня нет синдрома отмены. странно. наоборот радость и моральный подьём. каждый день лучше и лучше. после 20 лет ежедневного употребления не пью 2 недели.
Привет дружище... Нету мыслей насчет моего вопроса?.. К сути.. Вообщем дело такое, что я пью алкоголь только когда покурю или электронку тяну, вот сразу же хочется алкоголь и начинаю пить и пью пока не засну или не прекращу вдыхать никотин.. Если курю каждый день, то и пью непрерывно каждый день. Когда исключаю никотин, алкоголь вообще даром даже не нужен..
Приветствую друг, в твоём случае один наркотик является провокатором к употреблению другого, вообщем ты покурил и получил к примеру 30 единиц дофамина( гормона радости) , а дальше мозг требует наркотик посильнее, то есть этанол ( у которого условно 100 единиц)того дофамина , что даёт никотин тебе мало! У меня в своё время была подобная ситуация с кофеином, стоило начать пить кофе- через неделю запой на алкоголь! Короче брат прими за правило- не употреблять никотин ни в каких дозах и ни в каком виде! Удачи)
Я не Хейтер,но автор перестаньте пожалуйста матириться это тоже бес .Вы же верующий вроде бы...связывает вам руки тоесть это не свобода.Еще кто матерится за того Божья матерь не молится.Все интересно слушать,но матерки 😢😢😢отталкивают, успехов пожалуйста откажитесь матерится это стремно так же как алкоголь, сигареты и всякая дрянь
У меня уже лет пять борьба с алкашкой.. Первые лет 10 бухал почти каждый день и было в радость. А вот после начался ад в прямом смысле этого слова. Отходняки просто ужасные. Бывал, в ментовке, психушке, нарколошке в реанимации. Сейчас срывы раз в полгода. Потом проклянаю себя отхожу, и все по новой. Как не бухаю, все на + 5. Деньги отличные умею делать, физически здоров, путешествую. Специально не женюсь, что бы жизнь не портить второй половине, тк знаю некто терпеть не будет. Все кругом бухают, провокаторы на каждом шагу. Не пьёшь значить больной или стукач 😂😂😂. Короче всем здоровья, трезвой жизни.
Здравствуйте, вы пишите ролики для нас - для алкашей. Хочу чтобы вы записали ролик для наших людей которые рядом. Чтобы я мог дать ролик жене и чтобы она поняла как себя вести в первые месяцы моей трезвости. Может вы им советом поможете. Надеюсь я смог донести вам свою мысль
