Замандаштар расмий каналыбызга катталыныздар. Кызыктуу маектер, даамдуу рецепттер бардыгы биздин расмий каналыбызда. #НазираБердигулова #Мистер_Зама #Даамкөрсөтүүс
Сизге эки айымга тереен раазычылык Отто соонун тушундуруп маек куруп берипсиздер кана ушул нерсени ар Бир жаран тушунсо Кыргызстан бат эле онукмок Отто соонун билиминизге илиминизге тереен раазычылык онугуп оссо бериниз аа басса не то комментарии жазгандарга конул бурбаныз кези келип тушунуп калаар деген ниеттемин себеби алар да билип билбей айтып алышты эне раазы Алла раазы деген создан кандай тереен мааниси бар экенин айтып бердиниз
Апееей дал ошол клетчатка эч Бир гр дагы организм мн синирилбейт. Бирок ал ичеге аралап бок -сак болуп , ичти катырбай (запор болбой) ичке жоон ичегелерди тазалап , жакшы иштетет . Бирок клетчатка эч качан синирилбейт.
Дагы деле айланып келип бир соз менен айтканда,аял кишиге же Эне байкушка келип токтолдубу проблеманын,жуктун баарыы ээ???Баарын тушунуш керек,чыдаш керек,кутуш керек дегендей.
Темадаг созго кошулбайм,, Ата Энеге таарынычын болсо алдыга жылбайсын деген созго мен такыр ишенбеймин. Жашоомдо атам бизди таштап кетти экинчи турмуш куруп, ото чон таарынычым жек коруум бар 14жыл болду бирок мен уйдо эн улуусумун апама жардам берип, Рассияда иштеп эки синдимди турмушка бердик, инимди уйлодук, озум да турмушка чыгып уч кыздуу болдум. Таарыныч менде бар, жашоомдон очпойт деп ойлойм, кечире албайм, Атамда таарынычым бар, кечире албайм, жашоодон отсо да.....
Ещё силерге санитардык гигиенаны окуш керек экен этти отдельный доскага туураш керек силерде баапы аралашып калды элементарный нерсени билбей башкаларды уйроткон болбойт
БОЛБОГОН ЭЛЕ ,ЭН ЖОНОКОЙ, ТААСИРИ ЖОК ,ПАЙДАСЫ ЖОК ,ПРОГРАММА .ЖААП САЛГЫЛАЧЫ. КЕРЕГИ ЖОК УШУНДАЙ БОЛБОГОН,ООБУ ЖОК ПРОГРАММА ЖАПКЫЛАЧЫ ЖИНДИ КЕЛТИРБЕЙ .СУРАНЫЫЧ