Тёмный

Анна Богинская. Чтение книги "Грех прощения". Часть 4 

Анна Богинская
Подписаться 338 тыс.
Просмотров 56 тыс.
50% 1

📚Чтение книги "Грех прощения" с уникальными комментариями автора Анны Богинской.
📙Глава раскрывает и показывает силу манипуляции.
📘Иллюзия об управлении манипуляции.
📗Приемы манипулятора. Профессиональные НЛП приемы. Пикап. Гипноз. Внушение.
📕На что важно обращать внимание в общении и о чем сигнализирует наше тело?
📘Ответы на вопросы читателей.
🦋Почему мы становимся жертвами манипулятора? - ответ на самый важный вопрос в книге Анны Богинской "Грех прощения".
🦋Первый роман написанный глазами жертвы, тренинг вшитый в историю героини позволяет каждому читателю получить знания, благодаря которым ты сможешь легко распознать, выявить и защититься от манипуляции.
История, которая изменит твою жизнь навсегда! ⠀
✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации.
📚 Книги
Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты.
go.annaboginsk...
🎭 Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения».
go.annaboginsk...
📣 Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях:
go.annaboginsk...
🦋 Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки.
- Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе
- Авторские техники и медитации
- Бесплатные онлайн-интенсивы
- Ответы лично от Анны Богинской
Регистрации в клубе:
go.annaboginsk...
🙌 Встречи с читателями
Теплая, дружеская атмосфера. Возможность получить ответ на вопрос. Незабываемые впечатления, подарки, и уникальное живое общение с Анной Богинской и участниками клуба Жить Жизнь.
go.annaboginsk...
#трилогияжитьжизнь #свободаотманипуляции #отношениядляжизни #клубжитьжизнь
🔗 Социальные сети:
go.annaboginsk...
go.annaboginsk...
go.annaboginsk...
go.annaboginsk...
📍Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой.
25 техник управления собой. Новые авторские техники и медитации, которых ранее не были доступны. Только мгновенно действующие практики.
go.annaboginsk...
📍Изменить себе или изменить Себя? Я верю.
Всего 3 потока. 56 часов видео для твоей трансформации.
Присоединившись к онлайну единожды, вы получаете бесплатный доступ ко всем прошлым и будущим потокам на постоянной основе.
go.annaboginsk...
📍Любовь или зависимость? Как вернуть себе себя.
В курсе авторские техники на освобождение от адреналиновой зависимости, избавление от давящих воспоминаний, выход из эмоциональной и сексуальной привязанности к партнеру.
go.annaboginsk...
📍Отношения для жизни или вместо жизни?
Курс поможет перестать быть “бегущей по граблям”, разобраться в ошибках предыдущих отношений и понять как быть в счастливых отношениях.
Специальный бонус курса - «Коллаж отношений», во время создания которого происходит диагностика себя и своего взаимодействия с партнером.
go.annaboginsk...
🎁 Поддержать канал и получить в благодарность 3-х часовой онлайн “Любовь. On или Off? 7 направлений любви”.
На этом онлайне вы узнаете, что такое истинная Любовь, получите технику для проработки страхов в сфере отношений, технику диагностики страхов, упражнение на выявление своей Модели Любви и ее изменение на эффективную, упражнение для проработки чувства вины.
go.annaboginsk...

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 95   
@annaboginskaya
@annaboginskaya 6 лет назад
🎁Поддержать канал и получить в благодарность 3-х часовой онлайн “Любовь. On или Off? 7 направлений любви”. На этом онлайне вы узнаете, что такое истинная Любовь, получите технику для проработки страхов в сфере отношений, технику диагностики страхов, упражнение на выявление своей Модели Любви и ее изменение на эффективную, упражнение для проработки чувства вины. go.annaboginskaya.com/GZR46o
@ПетяСамчук-к4ч
@ПетяСамчук-к4ч 6 лет назад
Анна Богинская
@ЯАля-щ2у
@ЯАля-щ2у 4 года назад
👏👏👏👏💗💗💗💗🌼🌼🌼🌼🌼 белку беру в личную копилочку !!!!!
@Рина-р9д
@Рина-р9д 6 лет назад
милая спасительница, как только я впервые услышала вас на видео, началась моя дорога к свободе от манипулятора...5 лет ада..Теперь, благодаря вам, позади..Каждый вечер включаю ваши лекции, ваш голос уже как мотивация, как поддержка...идти дальше..не оглядываясь назад..
@ТатьянаВасильева-я2и4м
Согласна на 100 процентов!
@sns76
@sns76 6 лет назад
У нас за окном ещё неделю серость, а тут в Ютубе такая радость, да ещё в жёлтом!!! Лайк, лайк, лайк!
@npotoka
@npotoka 5 лет назад
Белка в 15 кг это шедевр. Растащу Ваши книги на цитаты❤😘
@МарияЧелнинская-е9м
Дорогая Анна! Благодарю вас от всей души! 💞 Вы наша спасительница! Ушла с отношений в которых была более 3 лет. За это время чуть не погибла, шло саморазрушение, но благодаря вам удалось пробудиться и увидеть реальность)) буду продолжать восстанавливаться и возвращать себя к полноценной жизни🌠🙏😘
@ЗинфираМищенко
@ЗинфираМищенко 3 года назад
Я вас люблю! У вас острый ум! Через вас Бог действует в изменении психики девушек, женщин! Открывает глаза на скрытое то что было во мраке. Тяжело осознавать что манипуляторы пользовались нами как с игрушками.
@ЛарисаЮсупова-у4р
@ЛарисаЮсупова-у4р 4 года назад
Неотрывно!!! Слушаю!!! Часть за частью!!! И не хочу расставаться!!! Буду очень скучать! Мне это сейчас - как спасение!!! Уходит состояние отвержености! И предательства! Вы мое утешение! И спасение! Храни Вас Бог!
@olgareggi305
@olgareggi305 5 лет назад
Где игра,там ложь.Два человека изучают друг друга,два манипулятора ведут войну.Проще все говорить в лоб,честно,тогда цепочка сразу рвется.У меня было сперва быстрое увлечение,потом игра и манипуляции,сперва было любопытно,потом больно,потом бессмысленно.Поблагодарила за уроки,за знания и отпустила.Не хочу такие игры,даже в качестве интриг,расследований и адреналина.Только любовь и честность)
@РиммаРазуваева
@РиммаРазуваева 6 лет назад
Здравствуйте,Анна! Вам так идет желтый цвет, такая милая, спасибо за чтение💋
@ОльгаМанго-т2т
@ОльгаМанго-т2т 4 года назад
Я прочитала жить жизнь! Сейчас с удовольствием слушаю продолжение - это происходит в интерессной форме! Супер!!!
@karinakorea7136
@karinakorea7136 6 лет назад
Очень красивая и желтый очень к лицу😍
@mariabondarenko8573
@mariabondarenko8573 6 лет назад
Da
@СофьяШамшур
@СофьяШамшур 6 лет назад
Аннушка, милая, СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Читайте и дальше!))))
@nadezhdaberezhnaya2081
@nadezhdaberezhnaya2081 6 лет назад
Спасибо. Самое любимое чтение!!!
@vestel9619
@vestel9619 6 лет назад
Анна! Про белку очень круто !
@marinatik4756
@marinatik4756 6 лет назад
и свет и цвет и звук прекрасны и ничего не мешает потому что прекрасны вы! спасибо за такое подробное раскрытие темы манипуляций сквозь такое количество видео и книг.
@Южноесолнце-у7л
@Южноесолнце-у7л 5 лет назад
4 года назад рассталась с психопатом. Опять мне пишет. Но он в игноре благодаря и вам тоже, Aнечка!
@prityagenie
@prityagenie 5 лет назад
Дух перехватило от того, какая Вы красивая ❤❤❤
@ОльгаМанго-т2т
@ОльгаМанго-т2т 4 года назад
Очень интерессно слушать вас и обсуждать книгу)))
@АнитаАпсалоун-т7у
Здравствуйте,наша яркая,добрая звезда!
@ОльгаКазакова-у8я
@ОльгаКазакова-у8я 10 месяцев назад
Спасибо Вам за то,что помогаете запутавшимся! Я ,как главная героиня,дала манипулятору время на то,чтобы сделал выбор,смотрела и изучала его на свою голову! Надо сразу рубить отношения,как только видишь странности и когда тебе становиться интересно.бежать без оглядки
@ТатьянаВасильева-я2и4м
Иногда мне кажется, что пока не испробуешь все способы изменить ситуацию, его или себя, ничего не получится, не придёт это осознание, что не получится его изменить.... что я только не пыталась сделать, и только сейчас я свободна и счастлива от того, что не являюсь больше его жертвой.
@xenofentia7091
@xenofentia7091 4 года назад
Благодарю 🙏 2 года в качелях с манипулятором, чувствую проблемы с третьей чакрой( Когда возникают мысли о нём, сразу слушаю Вас и сразу пелена с глаз спадает) Благодарю 🙏
@veneziyaveneziya5581
@veneziyaveneziya5581 6 лет назад
Ооочень ооочень рада вам,Анна!👏👏👏👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@irina_chupsmotivation__6755
@irina_chupsmotivation__6755 6 лет назад
Спасибо, Анна, за то, что вы делаете.
@РозаГайнутдинова-ж2у
Анна Багинская для меня всегда новая, интересная - этакая Шахерезада. Всегда с нетерпением жду авторские чтения уникальных книг. )
@ЕленаБондарь-т1н
Красавица!
@ВалерияБолд
@ВалерияБолд 4 года назад
Про белку один из самых любимых моментов в книге ☺️спасибо за чтение!
@ОльгаМанго-т2т
@ОльгаМанго-т2т 4 года назад
Обожаю вас и думаю многие!!
@ЛарисаЮсупова-у4р
@ЛарисаЮсупова-у4р 4 года назад
Лимонный!!! Цвет!!! Супер!!! Обожаю эти неоновые цвета!!! И дерзко такое надеваю! И чувствую себя особенно!
@СВЕТЛАНА-з8в8к
@СВЕТЛАНА-з8в8к 6 лет назад
Приятный вечер всегда с вами Аннушка!!!На улице весь день снег с дождем,а я наконец то нашла время послушать и провести время с вами!!!😊😍❤👍
@yana3439
@yana3439 4 года назад
Про белку и Литвинову было круто) Как же вы прекрасны во всех смыслах.Мудрая и красивая женщина!Спасибо Вам!❤❤❤
@ПинелопаЦиклоповна
Ну все , сегодня рассталась с манипулятором, сказала прощай и положила трубку, он звонит,я не отвечаю,стало как то очень легко исвободно😄
@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ
Пинелопа Циклоповна Дорогая, ПОЗДРАВЛЯЮ. ВЫ СДЕЛАЛИ ВЫБОР СЕБЯ, а не отношения с чертом, в виде мужика.
@ЕленаС-щ1о
@ЕленаС-щ1о Год назад
Благодарю. Спасибо большое очень интересно.
@ОльгаМанго-т2т
@ОльгаМанго-т2т 4 года назад
Хорошо что вы есть!
@nailakaliyeva7137
@nailakaliyeva7137 3 года назад
Какие глаза 😍😩🥰
@ПинелопаЦиклоповна
Шесть лет использования всех техник , которые описаны в ваших книгах, спасибо Анечка
@НатальяДемьяненко-ъ1о
Не ужели это можно терпеть 6 лет. Или эти отношения так затягивают. Пишу без осуждения. 💞
@lenskajaolga9923
@lenskajaolga9923 2 года назад
@@НатальяДемьяненко-ъ1о это реальность
@kisastar04
@kisastar04 6 лет назад
Так идет желтый,так освежает!
@yogagr5123
@yogagr5123 5 лет назад
Мне кажется, что жертва манипулятора просто не в состоянии поверить, что манипулятор просто аномальный психотип, в голове не укладывается зачем тратить столько сил и энергии на манипулирования, кого можно просто нормально, конструктивно общаться, нормальному человеку просто не верится, что такая шиза вообще в принципе возможна... Это как нормальные люди не могут понять насильников разных.... Нормальному челку нереально трудно понять зачем насиловать, если можно тоже самое получить по любви... Очевидно манипуляторы это такие же насильники только не тела а психики... Несчастные, убогие, обделенные по сути люди.... Их бы энергию, да на хорошее бы дело пустить, это же надо сколько времени, сил и энергии они тратят на манипулирования, лично мне было бы элементарно лень так сильно париться....
@mariarelax
@mariarelax 4 года назад
Я согласна с вами) Тратить столько сил на манипуляции - это ненормально. Когда им готовы дать требуемое добровольно. Видимо у них извращённое сознание. Они просто не могут получить энергию любви напрямую, а только через страдания жертвы
@nikanika9721
@nikanika9721 4 года назад
В точку
@ЛЕДАВероника
@ЛЕДАВероника 4 года назад
Анна, этот божественный жёлтый!!!! Анна, вашу книгу скоро экранизируют!!! Аминь. Это будет круче, чем SEX AND THE CITY.
@ЕвгенияСоловьева-ы4ч
Ааааа! Меня уже колбасит от слов "Андрейчук Матвей Анатольевич"! Очень неприятный тип!
@nadi9585
@nadi9585 6 лет назад
Евгения Соловьева ,думала только меня колбасит ))
@ЮлияЗарубина-ъ7е
@ЮлияЗарубина-ъ7е 4 года назад
И в телефоне Анны написано полностью, а не просто Матвей, как будто он все -таки посторонний человек)
@ЮлияНефедьева-я3к
@ЮлияНефедьева-я3к 4 года назад
Все время слушая чтения я думаю об одном- где же у них отношения?! Ведь по сути не было ни откровений, ни близкого общения. Цветов, подарков, совместных мероприятий. Все настолько ограниченно, что удивляет гамма чувств Анны к мужчине на пустом месте. Сплошная игра, влюбиться поводов нет🧐
@Iryna-u6i
@Iryna-u6i 6 лет назад
Классно, благодарим!
@Ptica_Arop
@Ptica_Arop 4 года назад
Удивительно. Я кашляла полгода в процессе разрыва со своей мнимой половиной.
@ЯнаОсач
@ЯнаОсач Год назад
❤❤❤ глаз фатимы страх потери инстинкт хорошей девочки яснознания
@ЛадаЯркая
@ЛадаЯркая 4 года назад
Анечка, какая вы женственная!) Костюм шикарный, яркий и это чудесный браслет🤩 Я вас слушаю, смотрю, восхищаюсь вами и как вы себя преподносите. Надеюсь вашим творчеством и тем какой вы человек наконец избавите меня от мата, алкоголя, сигарет - я к этому не сама пришла........ вы наверно понимаете, даже к мату не сама. Мне тяжело очень, но я стараюсь занаво себя ломать и сращивать уже правильно
@НадеждаБанделикова-х3р
Аня,какая вы умница.
@SamsungA-jo7ic
@SamsungA-jo7ic 6 лет назад
Знакомая техника про кашель. Себя вспоминаю , ведь это не произвольная защита, а он это всегда замечал.
@nataliyayakovleva1004
@nataliyayakovleva1004 3 года назад
Спасибо!🌷❤
@janinasakharnykh1278
@janinasakharnykh1278 5 лет назад
Может правда расслабиться и пережить эту любовь к Матвею. Просто он не любит и это было заметно с первого дня. Ломка будет в любом случае.
@lolax3573
@lolax3573 6 лет назад
Спасибо
@Angelina-ru8rk
@Angelina-ru8rk 4 года назад
Здорово! Спасибо, что вы смело написали об этом, когда общество деградирует, мужчины не способны двигаться, многие, не все, переходят на манипуляции и женщины конечно, восхищаюсь вашему изложению мысли, грамотному, это так приятно слышать, у нас дикторы на 1 канале ставят не туда ударения, вы такая умничка!
@YroslavcevaLizaveta
@YroslavcevaLizaveta 3 года назад
Оооо!!!! Ясно знание!!!! Классссс !
@AyaOcean2755
@AyaOcean2755 5 лет назад
Анна, благодарю за книги, за чтение их, за ваш труд и талант. ПС ваша красота и стиль уникальны. Мне как женщине, интересно как вы подбираете гардироб, как ухаживаете за собой, и разные девичьи штучки☺️💃💝 где об этом вы пишите?
@yogagr5123
@yogagr5123 5 лет назад
Когда я была подростком и моя мама почувствовала что теряет меня, помню в спорных вопросах она использовала тактику обидеться, уйти к себе в комнату и закрыть дверь на ключ, а потом игнорить мень 3 дня, я с ума тогда сходила, а мама добивалась полного контроля и подчинения... Я не виню её за это, она просто боялась одиночества и поэтому пыталась держать меня под контролем... С моим сыном я себе поклялась никогда так не делать, и когда у нас конфликт интересов, я ему всегда честно признаюсь, что или меня бесит что ты не слушаешся, или объясняю ему что мне страшно или обидно, и он в ответ тоже признается, что не слушал я потому или поэтому.... Когда второй муж мелкий манипулятор разыгрывает пантомиму типа, посмотри как я страдаю из-за твоей жестокости, и обижается на меня на три дня, то я кайфую, столько свободного времени сразу появляется, делаю что хочу, можно уехать уйти и даже не нужно предупреждать что сегодня не будет ни обеда ни ужина, и много других бонусов от его ухода в позицию жертвы.... Так что манипуляторы сами себе порой роют яму))) вместо того чтобы конструктивно поговорить о том кто чего хочет и может ли другой это дать прямо сейчас, а если не может, то договориться о варианте который устроит всех, манипулятор сам загоняет себя в ловушку, он изображает жертву, чтобы вокруг него порхали и ублажали, а в результате остаётся один на один со своей обидой, пока я с чистой совестью занимаюсь собой....
@nataliaroman2140
@nataliaroman2140 7 месяцев назад
@yuliyalysenko3183
@yuliyalysenko3183 4 года назад
Понравилась фраза про яснознание) буду цитировать😊
@Жанна-ю4с2б
@Жанна-ю4с2б 2 года назад
Аннечка как вам идёт жёлтый сочный цвет 👍👍👍👍💝
@juliaartemiewa4270
@juliaartemiewa4270 2 года назад
Анна!) Про белку в 15 кг ...это круто)😁
@ЖаннаГайно-ь6л
@ЖаннаГайно-ь6л 5 лет назад
это образ просто МЕГО!!! это про вашу одежду Анна
@АлександраСавченко-к9е
Я бы ему Матвею помогла чтобы быстрее он получил тот ресурс который хотел и ушёл... или остался уже ради меня, чтобы его уже не привлекали не держали возле меня выгоды... чтобы он остался ради желания быть со мной или быстрее ушёл, не тянул время не привязывал к себе. Спасибо, благодарность Вам за инфу. Вы мне подняли самооценку. Если я интересна манипуляторам значит у меня есть эти все ресурсы. Исходя из прослушанного выходит по жизни я сама манипулятор игрок а может и это страшное слово.... С детства уяснила что лучше по возможности удалить агрессора или не включаться в интриги а наблюдать пока хитрый сам себя перехитрит, а нападающий сам упадёт в свою же яму что рыл мне. Удар наносить когда нападающий расслабится после моего многократного отступления. И вообще, после первого нападения не чинить расправу над человеком, может это случайная атака (многих раздражаю своим довольным видом) может человек ошибся а я ему нанесу непоправимую травму...
@УстинаКрасій
@УстинаКрасій 5 месяцев назад
❤🎉
@mariabondarenko8573
@mariabondarenko8573 6 лет назад
Like
@lilostitsch
@lilostitsch 3 года назад
Интересно. Как это ближе дальше на уровне мысли ?
@kisastar04
@kisastar04 6 лет назад
Пожалуйста загрузите чтение гиех прощения на youtube..на facebook..некоторые части не работают,например шестая,и пятой не нахожу..
@ОльгаМанго-т2т
@ОльгаМанго-т2т 4 года назад
Хоро что вы есть!
@elenayash.5530
@elenayash.5530 Год назад
Наши обычные ошибки: проявляем инициативу, видим, что недостаточно любят и помогаем с карьерой или подманиваем материальными благами😂, а потом обижаемся их меркантильности. Ну не интересна она ему.
@iamzekintraia466
@iamzekintraia466 5 лет назад
😍 😘 💋 ❤
@БякаКряка-н9к
@БякаКряка-н9к Год назад
интересно Анна через годы вспоминала про него когда пахло ванилью
@КульзипаТатикова
@КульзипаТатикова 4 года назад
А может манипулятор любить своих детей или тоже манипулирует как со всеми ,со своей семьёй
@ЕкатеринаПоправко-ы2о
Манипулирует детьми ещё как, и через детей другими.
@ТатьянаОрдина-л8к
❤️🧡💛💚💙💜🤍
@ЛадаЯркая
@ЛадаЯркая 4 года назад
В этой книге все достаточно красиво написано..... У менч все по другому было, совсем не красиво. Просто я любила человека таким какой есть и манипуляции были, но все было слишком грубым для меня на столько, что превратилась за местно прекрасной, нежной, красивой еще даже юной девушки в непонятно что. Постоянная злость, неприязнь, обвинения, тыкания, унижения, при этом сообщается что этого нет, я уважаю тебя, а у тебя просто едит кукушка, тебе леситься надо у психиатра, ты меня не понимаешь, вечно ревнуешь, а я не ревновала, а просто для меня было унизительным жить в нелюбви, вне заботе, в игноре, в непонимании, быть удобной. Я ждала, живя рядом с человеком, что заметит меня, полюбит, предложение сделает, становясь днем за днем неухоженной, плюс сигареты, алкоголь, так было больно, не знала куда себя деть, где найти место, не знала чего хочу, потому как всегда знала чего хочет он, что он хочет, как угодить. Угодная, удобная, пристанище, пока не добрался до звезды, надо же чувсвовать себя красавчиком. Я делала из мужчины бога и он выплыл за счет меня из своего болота из говна, а меня выбросил на свое место захлебываться этим дерьмом, задыхаться в немом плаче. В середине ребер дыра, из нее испаряется, испаряюсь я
@user-uv8vz8wj4y
@user-uv8vz8wj4y 3 месяца назад
К вопросу о зависимостях : он упрекает партнера, что если он уйдет, то опять начнет употреблять или пить или что то ещё, взывая к чувству вины жертве. А интересно если он сексоголик, то скадет что опять начнет тра...ть все что движется? 😂
@astamona7816
@astamona7816 4 года назад
Даже кашель...
@veneziyaveneziya5581
@veneziyaveneziya5581 6 лет назад
Знаете, Анна, мне кажется, что у вас была очень глубокая психологическая травма!!!
@НатальяНаталья-ш7г6ш
Анна, такие крупные и черные брови вас портят. Лицо с тонкими чертами, а брови грубые мужские.
@МарияБлагонадеждина-о5к
Вот кстати, про стресс, кто-то говорит, что заедает стресс едой или еще снимает каким то способом, т.е поднимая так себе энергию, настроение. У меня наоборот, при стрессе не могу есть, тошнит и вообще теряю вес. Даже, если придерживаюсь хорошего питания. Для себя обнаружила, для снятие стресса, хорошо работает спорт, физические нагрузки, в меру конечно! Вырабатывается энергия спортом, если вы где-то ее теряете, вас вампирят, спортом вы ее восполните. Фитнес, полденс, бег, отожмитесь и т.д.
@МарияБлагонадеждина-о5к
И как раз на фитнесе, куда я ходила, кому лень было заниматься, была программа занятий за 21 день по выработке хорошей привычки!
@МарияБлагонадеждина-о5к
Еще говорили про можно ли переиграть, наказать и т.д. манипулятора. Может только в случае если пара будет состоять из манипулятора и влюбленного психопата, интересно может быть такая композиция, прям триллер)))
@schulz792
@schulz792 4 года назад
А у меня по-моему как раз эта композиция
@mariabondarenko8573
@mariabondarenko8573 6 лет назад
Like
Далее
УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ 🌞
1:36