Анна Неги о стрессе в большом городе. Эпизоды: 0:40 стресс бич городского жителя 3:40 как сжечь кортизол 6:04 возможно ли жить без стресса 7:29 как вы работаете со стрессом Подробнее о специалисте: t.me/annanegi_psy
И ведь правда,страх присущ нам всегда и везде.Однако,умение правильно анализировать ситуацию,в которой мы испытываем страх,может нам помочь.Ну а страх быть «никаким»(т.е. думать,что ничего ты не умеешь или можешь лучше других) тоже очень распространен.Но,как Вы и сказали,не может быть,чтобы мы были плохи во всём.Согласна)Всегда найдётся сфера,где мы будем преуспевать;)
Однозначно. И многое зависит от нашей с вами самооценки. А её как известно укрепляет реальная деятельность, активность, поступки, которые дают нам ощущение нужности, значимости. Помощь другим тоже способствует укреплению собственного я. Большое спасибо за Ваш комментарий❤
