Тёмный
No video :(

АРАХИСОВЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ТОЛЬКО 2 ИНГРЕДИЕНТА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ  

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Просмотров 11 тыс.
50% 1

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
🥞Ссылка на другие рецепты блинов:⤵️
БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
• БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
🫐БЕЗ САХАРА ДЖЕМ ВАРЕНЬЕ СЛИВОВОЕ #диабет #пп #кетоджем #lowcarb #безсахара #ketorecipes
• БЕЗ САХАРА ДЖЕМ ВАРЕНЬ...
🍓ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА ДИАБЕТИКУ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО ДЖЕМ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ЛАЙФХАКИ #варенье #безсахара
• ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА ДИА...
🥞Для блинов вам понадобятся яйца и арахисовая паста как основные ингредиенты 🥞.
#блины #блинчики #безмуки #блинчикистворогом #вкусныеблины #кетоблины #арахис
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 96   
@user-ce7gn9om5y
@user-ce7gn9om5y 6 месяцев назад
Я приготовила, угадать было сложно с количеством пасты, сначала набрала с верхом, паста у меня какая-то густая, и пришлось добавить ещё яйцо, но потом в следующую порцию я горку пасты с ложки счистила и получилось такое льющееся тесто как у вас, мне понравились блины, есть вкус арахиса, сладкие и вкусные, также добавила творог, с творогом вообще топчик ❤ Теперь сделаю как у вас миндальные и тахини , спасибо за рецепты!
@SvetlanaAta82
@SvetlanaAta82 6 месяцев назад
Леночка, благодарю вас за рецепт!
@user-oe9dg9jb3r
@user-oe9dg9jb3r 6 месяцев назад
Большая Вам благодарность,за прекрасный кето рецепт!❤
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
И вас Благо Дарю🫶🥰
@user-cl8uy4io7i
@user-cl8uy4io7i 22 дня назад
Доброе утро 😊🎉❤ Сегодня у меня День Рождения ☺ !!! И хочу Вам написать, большое спасибо за Ваш канал 🌹🌹🌹🌍 Очень интересно и очень познавательно! У Вас учусь как готовить по новому. И как жить по новому. Спасибо Вам. Пишу слова благодарности 😊☕🍰🍒🍓
@Milovar888
@Milovar888 22 дня назад
С Днем Рождения вас! 🎉🎂🍾🎊🥂 Я рада, что вы выбрали мой канал для приготовления своих блюд! Будьте здоровы и при этом кушайте вкусно 🫶
@user-gc1lk4fp6k
@user-gc1lk4fp6k 6 месяцев назад
Леночка, как всегда на высоте.... Умничка❤ обожаю смотреть, всегда что-то новенькое
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Рада быть полезной 🫶
@user-lz5hc4ni1r
@user-lz5hc4ni1r 6 месяцев назад
Леночка, огромное спасибо тебе за такие легкие, бюджетные кето рецепты, просто умничка!!! Завтра буду тоже готовить!! ❤❤❤
@dinaradin2231
@dinaradin2231 6 месяцев назад
Супер.быстро,легко и просто.спасибо большое за идею.рецепт понравился.хочу уже испечь.
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Рада быть полезной 🫶
@user-og9zo4cj9u
@user-og9zo4cj9u 6 месяцев назад
Підсіла на Ваш канал ,все смачно і просто ,дякую .на черзі мигдальні цукерки , а тепер і блінчиків захотілось.... куплю пасту завтра і приготую
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Дуже вам радію🫶
@zoya2239
@zoya2239 6 месяцев назад
Спасибо за рецепт! Блинчики выглядят очень аппетитно.
@mari-anna1946
@mari-anna1946 6 месяцев назад
Підсіла на ваші рецепти) так усе просто пояснюєте, а головне смачно виходить) процвітання вашому каналу)
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Дуже вам дякую 😘
@valentinadukart5580
@valentinadukart5580 6 месяцев назад
Леночка,спасибо большое за рецепт блинчиков!👍Паста стоит,ждёт применения👌
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Отлично, она дождалась😄🫶
@user-ie2tx6sc2x
@user-ie2tx6sc2x 5 месяцев назад
Как просто, быстро, полезно и самое главное не затратно. Спасибо Вам за Ваши видео честные и доступные в приготовлении.
@Milovar888
@Milovar888 5 месяцев назад
Рада быть полезной 🫶
@galinadiet8194
@galinadiet8194 6 месяцев назад
Лена, как всегда на высоте!👌👌👌👌
@Alena77777
@Alena77777 6 месяцев назад
Спасибо ☺️. Обязательно попробую ❤
@user-em8ym3id4u
@user-em8ym3id4u 6 месяцев назад
Благодарю вас за шикарный рецепт!
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Рада быть полезной 🫶
@user-us6oy9mz3v
@user-us6oy9mz3v 6 месяцев назад
Спасибо и лайк 👏👏👏👏
@liliahess4977
@liliahess4977 6 месяцев назад
Спасибо. Завтра приготовлю на завтрак.😊
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Отлично 🥰
@sevincabbasov2617
@sevincabbasov2617 5 месяцев назад
Огромное спасибо за рецепт! Для меня блин сладкий и насыщенный❤
@Milovar888
@Milovar888 5 месяцев назад
Рада что вам понравился рецепт 🫶
@nataliyaandreeva1833
@nataliyaandreeva1833 5 месяцев назад
У меня получились такие же блинчики ❤Елена благодарю Вас !!!Очень нравятся Ваши рецепты!я на кето уже 1,5 года
@Milovar888
@Milovar888 5 месяцев назад
Я рада что вам понравился рецепт, спасибо за отзыв 🫶
@irinamichalska5190
@irinamichalska5190 6 месяцев назад
Неутомимая Вы наша! А я вот как-то пасту тахини купила и забыла для чего😂. Теперь понимаю: к блинам подсознательно готовилась. Спасибо за рецепт.
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Да, точно, попробуйте хлеб из тахини, ссылка : ХЛЕБ БЕЗ МУКИ КЕТО KETO BREAD ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #хліб #кетохлеб #bread #keto #тахини #нуп ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NLe-XLFLWjE.html и завтра будет рецепт блинов из тахини тоже 😉🫶
@jannajanna5965
@jannajanna5965 6 месяцев назад
Елена спасибо большое за чудесный и вкусный рецепт ❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Я стараюсь для вас🥰
@annaliberfarb8471
@annaliberfarb8471 Месяц назад
Леночка, дорогая огромное спасибо за рецепты,постоянно одна просьба, проговаривайте количес во ингредиенты и их кол чество.Вы все проговорили кроме кол-ва муки и сливок
@user-ce7gn9om5y
@user-ce7gn9om5y 6 месяцев назад
Вот это вы молодец!!! Срочно пошла за пастой…. Прям хочу хочу их! 😂❤
@user-ef9ih1py8z
@user-ef9ih1py8z 6 месяцев назад
А я сама пасту делаю.Раньше заморачивалась: чистила арахис от шелухи.А потом подумала: какой в этом смысл?В шелухе тоже польза есть.Беру жаренный арахис и просто 10-15 мин кручу блендером ( не погружным)- до состояния пасты.Так и тахини тоже делаю.Просто кунжут также на блендере крутить до пастообразного состояния- в тахихи можно добавить воду.Сах.зам конечно тоже добавляю- и в арах.пасту и в другие пасты.Пробовала с фундука- слишком долго крутить надо- минут 40-1час.Также с очищенных семечек вкусная паста получается.Только сначала семечки лучше обжарить.
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
@user-ef9ih1py8z Благодарю вас что поделились рецептом 🫶. Я спалила как-то блендер, потом решила что дешевле пасту купить). Арахис кстати можно очищенный покупать, а в тахини можно вместо воды также масло добавить, если хранить пасту.
@ludmilamikhailov6939
@ludmilamikhailov6939 6 месяцев назад
У меня диабет.Как хочется таких блинчиков!Да,ещё с творогом.Спасибо большое!Даже не подозревала,что муку можно заменить орех.пастой.Да,ещё такие эластичные!👍😋👏🌷
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Наслаждайтесь 🫶. Творог я употребляю только с ограничением, 1 или максимум 2 раза в неделю ( ну вообще один) чаще в обед, так лучше усваивается кальций, или утром, но главное чтобы после основного приема пищи и в количестве 100 грамм. Вдруг вам эта информация будет полезна🥰
@Olga19633
@Olga19633 2 месяца назад
Спасибо спасибо спасибо!!!🥰
@user-gx7zg8wt7h
@user-gx7zg8wt7h 6 месяцев назад
Так люблю блинчики!! Они у меня есть постоянно, но каждый раз обещаю, что последний раз)). Теперь буду готовить и есть с чистой совестью)
@user-ec6xj4ij2v
@user-ec6xj4ij2v 4 месяца назад
Чудо 🥰🥰🥰
@user-xf2zw9fu2u
@user-xf2zw9fu2u 3 месяца назад
Приготовила....два раза за один день😂. Очень вкусно .Спасибо
@Milovar888
@Milovar888 3 месяца назад
Рада что вам было вкусно 🫶
@tanua1326
@tanua1326 6 месяцев назад
Спасибо за вкусный рецепт!
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Рада быть полезной 🫶
@Olga19633
@Olga19633 Месяц назад
У меня была паста подсолнечная , я ее положила, блинчики получились вкусные, но не эластичные, из арахисовой тоже делала, более эластичные были
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Зависит от пасты, и еще лучше их не пересушивать, тогда более эластичные.
@user-pf3ez6ox9r
@user-pf3ez6ox9r 5 месяцев назад
Спасибо ❤
@Oliva_ocean
@Oliva_ocean 6 месяцев назад
Класс! Спасибо за рецепт ❤ Обязательно попробую! А паста кешью подойдёт вместо арахисовой?
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Кешью подойдет🫶
@Oliva_ocean
@Oliva_ocean 6 месяцев назад
@@Milovar888 Еленочка, огромное спасибо за ответ! 🌺🌺🌺
@user-gi2jn1qg8y
@user-gi2jn1qg8y 5 месяцев назад
​@@sofiagililov205не вводите людей в заблуждение! Кешью это орех, относится к семейству анакардиевые, ещё называют Индийский орех. Углеводов в 100 граммах кешью ~13. А вот Арахис- это семейство бобовые или ещё называют Земляной орех, в 100 граммах содержится ~10,5 гр углеводов. И на КЕТО его можно.
@sofiagililov205
@sofiagililov205 5 месяцев назад
​​​​@@user-gi2jn1qg8yсмотря на каком вы кето.На кето важно считать не только жиры и углеводы(кстати из них считать надо и сахар),но и белки.А в кешью и арахис много белка.Перебор белка на кето не даст результат в сбросе веса.На кето 3,5года
@user-gi2jn1qg8y
@user-gi2jn1qg8y 5 месяцев назад
​@@sofiagililov205на любом КЕТО можно если не есть горстями, а держаться в границах БЖУ.
@Valentina63UA
@Valentina63UA 6 месяцев назад
Лена а ви не пробували випічку і млинчики з горіха макадамія,мені він пахне пшеничною випічкою .Дякую вам за вкусняшки,
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Ні, не пробувала, через дорогу ціну, але макадамію так обожнюю хрумкати замість цукерок
@user-rv1fm3lq1z
@user-rv1fm3lq1z 6 месяцев назад
@@Milovar888Будьте осторожны.Его выдерживают в сахарном сиропе
@nigoraabbasova1730
@nigoraabbasova1730 6 месяцев назад
Нежнятина 😋
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
🥰
@user-hz2io8tb7h
@user-hz2io8tb7h 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@user-em1td3zk5z
@user-em1td3zk5z 6 месяцев назад
Леночка что же придумать с пельменями? Ну никак тесто не подобрать для них, где то видела рецепт из горохового чего то, не мука? А кажется для спортивного питания что ли, там женьщина тоже на кето была, если сейчас найду, то напишу вам.нашла протеин гороховый и ксантановая камедь там, и смотреть сколько углеводов на пачке, видимо протеин разный бывает
@Valentina63UA
@Valentina63UA 6 месяцев назад
Якщо питаєте гороховий то протеїн
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Протеин поднимает инсулин, по аккуратнее с ним.
@Deltinka
@Deltinka 6 месяцев назад
Я только что попробовала сделать. Что-то не срослось )) тесто получилось очень густое (ну ничего, делала оладушки). Но по вкусу преимущественно как сладкий омлет ) не мой любимый вкус...
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Скорее всего вы много добавили пасты, тесто должно быть жидким по консистенции, а мне и моей семье понравились, не яичница точно)
@user-xf8pf7pq5p
@user-xf8pf7pq5p 6 месяцев назад
А что за паста арахисовая?
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
100% арахис в составе
@user-iq4lu4es9v
@user-iq4lu4es9v 6 месяцев назад
ЕЛЕНА ЗДРАВСТВУЙТЕ. ГДЕ ВЫ БЕРЕТЕ ЭТУ ВАНИЛЬ?
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Я покупала ее в Европе, но есть в палочках, она не хуже.
@galinadiet8194
@galinadiet8194 6 месяцев назад
Только сейчас заметила'что два комментария почти одинаковы!😅😅
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Ну отлично, спасибо 😉😄
@galinadiet8194
@galinadiet8194 6 месяцев назад
​@@Milovar888 👌👌👌🌹
@Vladimir_-ha990
@Vladimir_-ha990 6 месяцев назад
А где купить пасту можно.
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
В супермаркете или интернет магазине, но смотрите чтобы был 100% состав🫶
@volanduri
@volanduri 2 месяца назад
а можно из этого теста делать блины поменьше типо оладьи? и на каком огне жарить?
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Оладьи это должно быть другое тесто, можно просто делать мини блинчики, о способе приготовления я рассказываю на видео
@user-fx7yt2ml9v
@user-fx7yt2ml9v 6 месяцев назад
Добрый день,а что даёт арахисовая паста? Яичные блинчики, тоже вкусные и эластичные.
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Приготовьте тогда просто яичные😉
@tatianacebotari2255
@tatianacebotari2255 4 месяца назад
А где описание рецепта??
@Milovar888
@Milovar888 4 месяца назад
На видео
@astra.18
@astra.18 4 месяца назад
А рецепт где посмотреть?!,
@Milovar888
@Milovar888 4 месяца назад
На видео можно посмотреть рецепт
@user-uf2hm8sq4v
@user-uf2hm8sq4v 6 месяцев назад
Арахис на Кето категорически нельзя
@Milovar888
@Milovar888 6 месяцев назад
Благодарю за ваше мнение, у меня другая информация
@user-yz5bk6tp3x
@user-yz5bk6tp3x 6 месяцев назад
Берг арахисовую пасту лопает только так)
@katyanahalova2346
@katyanahalova2346 25 дней назад
Можно, но в меру
@user-yana_pet
@user-yana_pet 5 месяцев назад
Ищу блины без яйца, пока не нашла
@Milovar888
@Milovar888 5 месяцев назад
Найдете и мне напишите 😁
@rimmagarnitsky692
@rimmagarnitsky692 4 месяца назад
ингрИдиенты😢
@Milovar888
@Milovar888 4 месяца назад
Что за ингредиенты у вас? И почему вам так от этого грустно
@user-ee5jf7nt1z
@user-ee5jf7nt1z 5 месяцев назад
Омлет!
@Milovar888
@Milovar888 5 месяцев назад
Пирожки😅
Далее
Only I get to bully my sister 😤
00:27
Просмотров 33 млн
Woman = best friend🤣
00:31
Просмотров 2,1 млн
Only I get to bully my sister 😤
00:27
Просмотров 33 млн