Асеновградски баири / Asenovgradski bairi 50km 2023

Подписаться 1,3 тыс.

Просмотров 2,1 тыс.

50% 1

Предишното издание на Асеновградски баири през 2022 бе първото състезание на което участвах и първият ми опит за планинско бягане. Именно това място ме запали по този спорт и маратоните. През тази година аз се впуснах в непознати води, научих много за мен, тренирах усилено и беше страшен кеф да се пусна на най-дългата дистанция 50км с над 2400 метра положителна денивелация с доста техничен терен на моменти.
00:00 Интро
01:00 Размисли преди старта
02:15 Старт
22:58 Финал
====Социални мрежи====
Facebook: / adventurepeter
Instagram: / instapetargram
TikTok: / adventurepeter
Strava: / strava
Уеб страница: adventurepeter.com/
====Аудио====
------------------------------
Track: Old Times - Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
• Old Times - Next ...
Free Download / Stream: alplus.io/old-times-next-route
==
Track: Good Times - Ason ID [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
• Good Times - Ason...
Free Download / Stream: alplus.io/good-times-ason-id
------------------------------

Опубликовано:

21 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@hristo.nikolov Год назад

Е поне имаш коса!!!! Не се оплаквай, че някои от нас ... хахаха :) Супер видео! Благодарим! Ръкавиците защо ги носиш, мен? Умирам от любопитство просто :)

@AdventurePeter Год назад

Хаха, благодаря, ти не трябва да се притесняваш, че може да приличаш на гнездо в ремонт поне 🤭. Относно ръкавиците, често ме питат и по пунктовете, много са леки и особено като спускам надолу, винаги хващам разни клони или отмествам тръни което понякога е неочаквано и съм се надрал сериозно, правил съм го няколко пъти. Отделно има някои много стръмни скали и просто смело хващам камъните без да мисля сухи бодливи тревички. Звучи като нещо незначително, но може да ти донесе бая дискомфорт понякога. За сега поне това оправдава леко по-горещите ръце.

@ivotanev5181 Год назад

Беше ми много интересно - изгледах го на "един дъх". Благодаря! Щеше да ми е приятно да разкажеш за 1вото състезание в Асеновград, спрямо сегашното - дистанция , усещане, сравнение и т.н. Поздрави и нека колената бъдат с теб!

@AdventurePeter Год назад

Тогава малко не знаех какво става, но може би най-ценното което съм научил от тогава е да мога да си разпределям силите, а не да съм постоянно на макс и бързо да издъхвам. Разбира се, многото тренировки и състезания са ме направили по-силен и опитен, но тогава бях на 20км, а сега на 50км и именно разпределяне на силите е ключово тук. В стравата ми можеш да видиш как държа сравнително равен и нисък пулс през почти цялото състезание. Спомням си, че в началото най-голямата ми мъка беше да тичам по равно, знам, че звучи абсурдно, но едвам изтичвах 1км без да забавя или спра, именно заради това качество.

@ivotanev5181 Год назад

@@AdventurePeter само ще вметна че максималният ти пулс е по-малък от средния ми в същото състезание - 167😂

@AdventurePeter Год назад

То и това не е много хубаво щот дори при много интензивни тренировки, трудно вдигам 160, а би трябвало да се целя до 180, но тук май мозъка ми ме блокира ... много разговорно казано. От друга страна поне не се притеснявам за рязка изтощеност ... всеки с проблемите си 🤷🏽

@ivotanev5181 Год назад

@@AdventurePeter изобщо даже не е хубаво като усещане - 208 ми е максимума, което е доста необичайно за възрастта ми. Тръгна ли да бягам обаче редовно държа над 185 и въздуха почва да недостига 🤣

@stanimirborov3765 Год назад

06:16 ehaa добре че няма кучета. забавно

@vasilvelev-sv9gv Год назад

Началото на Баирите беше наистина убийствено...особено като трябв ада изчакваш останалите пред теб...слънцето наистина не прощава ,усетих го по себе си... А за маркировката и кой колко пъти се изгуби ще кажа че бая хора си изпатиха

@AdventurePeter Год назад

Все пак беше готино и интересно, за това сме там. Ела на Балканиада да видиш какво е да те пържи слънце, дори камъните под теб те изпичат :D Относно маркировката, реално беше през почти цялото време, но се оказа, че не им позволяват да маркират на определени места и за това имаше малко драма 👀