Тёмный

Астарлы ақиқат: Туғым келеді 

KTK TV
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 253 тыс.
50% 1

Әйелімнің артық салмағынан шаршадым. Осылай деп Қызылорда қаласының тұрғыны Расул Сералиев көмек сұрайды. Айтуынша, сұлуым деп алғаны уақыт өте салмақ қосып семіре бастаған. Соның кесірінен балалы болуға мүмкіндігіміз болмай жүр дейді. Расулдың жұбайы Перизат Кашакованың құрсақ көтеруіне осы бір дүние кедергі ме? Анықтауға талпынамыз.
▶▶▶ Подпишись на канал: / @ktktvchannel
RU-vid канал КТК жаңалықтары ► / @newsktk
КТК в социальных сетях:
Facebook ► / ktk.kz
► www.facebook.c...
Instagram ► / ktktv
► / ktktvkz
Tik Tok КТК ► / tvktk
Tik Tok Астарлы ақиқат ► www.tiktok.com...
Вконтакте ► ktk_kz
ktknewskaz
Twitter ► / ktk_news
► / ktknewskaz
Одноклассники ► ok.ru/ktknews
Telegram ► t.me/ktknews

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 801   
@Оразкул-ъ3ч
@Оразкул-ъ3ч 4 месяца назад
Семіз деп әйелін тастамай,уайымдап отырган ер адамга рахмет
@АйгеримДжаксанбаева
@АйгеримДжаксанбаева 4 месяца назад
Иәәә дұрыс айтасыз, кейбір еркектер бар, тастап кетеді
@GuljahanDjamilova
@GuljahanDjamilova 4 месяца назад
Xayelin oylap júrgen mart jigit
@shagatai-ou9ef
@shagatai-ou9ef 4 месяца назад
мына әиел 2 3 тенге табам деиді ішіп отырған тамағы 5 7 мың тенгенің тамақ ғын ішіп отырго
@Анара-п2н
@Анара-п2н 4 месяца назад
Солго шынайы махаббат деп айтылады ❤ баска еркектер журго арык адемі қатындарын бала шагасымен тастап кетип журген еркектер каншама
@raushansagynbek3430
@raushansagynbek3430 4 месяца назад
​@@Анара-п2н😮😮😮
@РафизаАхметова-т9л
@РафизаАхметова-т9л 4 месяца назад
Жағымсыз пікір жазатын адамдарға айтарым: ешкімнің жағдайына, түріне, денесіне қарап әртүрлі былапыт, жағымсыз ойларыңызды жаза бермеңіздер. Алла тағала өте әділ. Осы адамдарды жаншып ,сөзбен түйрегенше, айнаға қарап өздеріңізді жөндеп, кемкетіктеріңізді жөндеңіздер.
@user-yi6qg2wl4c
@user-yi6qg2wl4c 4 месяца назад
Күйеуі молодец әйелінің толғаны ұнамаса соның себебін табу үшін бірге күресіп жүр....
@user-jd2he5lc3y
@user-jd2he5lc3y 4 месяца назад
Мыкты аиел екен!туамвн ,арыктаимын деп отбасын сактаимын деп келип отыр !молодец осы жолыңнан қаитпа
@MoldirBerdygalieva
@MoldirBerdygalieva 3 месяца назад
@@Sggee1 быреуге кулудын мулдем кажеты жок. Ешкымде алдагы кунынде нелер кутып тургандыгын былмейды.
@МиланаДаулетбаева-ж7ю
Бердимурат мырза кол шапалактаганды койдырсаныз айелин олтирген жауыз кележатсада кол шаралактап карсы алат
@anarqalbaeva8285
@anarqalbaeva8285 4 месяца назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅
@user-yn2hy8zx6z
@user-yn2hy8zx6z 4 месяца назад
Быр рет менде таныркап едым негызы сыздын ойыныз оте орынды маселеге карап шапалак УРСА шынымен
@ШырайлымНұрмаханова-ш1у
😂😂😂рас, мән беріп қарамайтын жағдай екен.
@Gulshin
@Gulshin 4 месяца назад
😅😅​@@user-yn2hy8zx6z
@АйсулуМамитова-ю9к
@АйсулуМамитова-ю9к 4 месяца назад
Қү
@gulmira601
@gulmira601 4 месяца назад
Оиларына келген нарсемен телевидениеге келе беретин болыптыгои
@diefainaxefun6772
@diefainaxefun6772 4 месяца назад
Көмек сұрап тұр ғой.Өзбеттері мен эко қымбат.
@ЕрмаханОраз-д9л
@ЕрмаханОраз-д9л 4 месяца назад
Маған бір күнге әйелін берсе сразу көтеріп кетер еді
@ШымырДулат
@ШымырДулат 4 месяца назад
@@ЕрмаханОраз-д9лСеміздер ұнай ма?🤮🤢
@kuralayyakhiyaeva3479
@kuralayyakhiyaeva3479 4 месяца назад
Әйелде ұрық қалмаған деп отыр ғой, күйеуінде 7% ғана
@ЕрмаханОраз-д9л
@ЕрмаханОраз-д9л 4 месяца назад
@@kuralayyakhiyaeva3479 өзімақ ұрық салар едім бір күнге берсе болды
@maykadirova6289
@maykadirova6289 4 месяца назад
Кудайм осиндай семйяларга бала берсинши бахити болсин убирли шубирли болсин аман болаык
@GozzalBekmuratova-qq8zt
@GozzalBekmuratova-qq8zt 4 месяца назад
Ассалаума алейкум Казак бауырлар.❤❤❤Мен Астарлы ахикатты кунде корип бараман.Каракалпак Нокистен Санем апа.❤❤❤🎉🎉🎉
@user-oh9mf9ih7w
@user-oh9mf9ih7w 4 месяца назад
Сәлеметсізбе қалайсың бауырым амансыңба денсаулық қалай жақсыма бәрі дұрыс па?
@ibatoverzhan
@ibatoverzhan 4 месяца назад
Сасып деп айтып жатқан кейбір адамдар. Сіздерді түсінбеймін не барып иіскеп көрдіндер ме?😂
@ШымырДулат
@ШымырДулат 4 месяца назад
Иіскеу не обязательно бләт,сен сияқты сасық семіз ,олақ-салақ,шошқа қатындардан жазда вон шығады🤢🤮🤮🤮🤮
@РозаШарипова-б3в
@РозаШарипова-б3в 4 месяца назад
ФУУ ИСКЕП ОНЫН КАЖЕТИ КАНША,ОМИРИМИЗДЕ СЕМИЗ КОРГЕН АДАМДАР БИЛЕДИ ГОЙ
@user-yn2hy8zx6z
@user-yn2hy8zx6z 4 месяца назад
😂😂😂
@Ботагоз-н2г
@Ботагоз-н2г 4 месяца назад
кате тусиник,арыктардын да даретсиз сасып жургенин коргенбиз,толык адам сасиды деген кырт ангиме,Арбир адам ар турли гигена сактайды,жалкау болсан терлеп сасып быксып журеди арыгыда толыгы да,гармонда озгерис болса куниге мын шакырым жугирседе азбаиды
@Цветок-ш3ь
@Цветок-ш3ь 4 месяца назад
Семіздердің көбісі сасық расымен
@nurgul_1993
@nurgul_1993 4 месяца назад
Жалқау келіншек болып тұрғо арықтайм дитин келиншек оз озин кутинеді
@user-fe5bi4po7e
@user-fe5bi4po7e 4 месяца назад
Арықтау оңай емес, семіру оңай....
@АйнураСмагулова-щ3ф
@АйнураСмагулова-щ3ф 4 месяца назад
Горм сбой болуы мүмкін. Семіздік тек тамақтан емес. Менің де тәбетім жақсы, бірақ арықпын.
@АбдурахманАбишев
@АбдурахманАбишев 4 месяца назад
Менің әиелім 55-жаста,фитнеске қатысады бұрын 108 кг еді,қәзір 83кг ,кешке қараи 10мың қадам жүреді
@ЕржанСатибаев-б3с
@ЕржанСатибаев-б3с 4 месяца назад
3бала тусамда фигура 906090😂😂
@user-fe5bi4po7e
@user-fe5bi4po7e 4 месяца назад
@@ЕржанСатибаев-б3с тұқымдарыңызбен арқылы шығарсыздар?Болады сондай адамдар.
@user-tb4ib9qq6i
@user-tb4ib9qq6i 4 месяца назад
Ия сасып деп дурыс айтады толып адамдар ренжімеңіз алдын ала кешірім сұраймын калай болсада иіс болады ол өз басымнан өтті казір аздап арфктадым бурынгыдай терлеу жок
@ЖулдызИскабекова-н8п
Ешхандайда _арых адамдар йис болады Ар адамнын озине байланысты
@АсемаБоранбаева-в8ы
@АсемаБоранбаева-в8ы 4 месяца назад
Кеш болп қатты семіріп кетпей тұрғанда қазірден бастап арықтап бастау керекқой кеш болп кетсе жатп қалады тұра алмай
@zabiranazarkulova9594
@zabiranazarkulova9594 4 месяца назад
Мына киім әйелді өте семіз көрсетіп қойды. Жараспай қалды
@РозаШарипова-б3в
@РозаШарипова-б3в 4 месяца назад
СЕМИЗ АДАМГА НЕ КИСЕДЕ ЖАРАСПАЙДЫ
@KazakhSagat
@KazakhSagat 4 месяца назад
і кофтасы жараспай қалды иа мына киім толық көрсетті
@АйбатырСағынбаев
@АйбатырСағынбаев 2 месяца назад
О́зим коп козгалам ,отыра алмаимын ,аз тамак жеимин ,салмак 50 боиым 163 куаныштымын 52 демин ,куршак секилдимин
@JasminaMiyrbekova
@JasminaMiyrbekova 4 месяца назад
Мен каракалпакстаннан астарлы ахихатты калдрмай коремен
@АйгеримОспанова-ж4л
@АйгеримОспанова-ж4л 4 месяца назад
Ммм
@jumanazarovaguljahan5032
@jumanazarovaguljahan5032 4 месяца назад
Менде Каракалпакстаннанман астарлы акикат коремиз дау дамайсыз передачаларын калдырмай коремен
@НУРГАЛИЕВАЖАРКЫНАЙ
@НУРГАЛИЕВАЖАРКЫНАЙ 4 месяца назад
Менде каракалпагыстаннанмын
@jumanazarovaguljahan5032
@jumanazarovaguljahan5032 4 месяца назад
Кай район
@anarqalbaeva8285
@anarqalbaeva8285 4 месяца назад
Салем каракалпакстан
@umitbagiyanova2315
@umitbagiyanova2315 4 месяца назад
Дұрыс тамақтанбау, түрлі сусындар, газдалған, суши, зиян.
@ЗулфяЗулфя-с6ж
@ЗулфяЗулфя-с6ж 4 месяца назад
Ой қойшы тамақтанудан емес гармон дурыс емес
@ӘЛҺАМДУЛИЛЛАҺ
@ӘЛҺАМДУЛИЛЛАҺ 4 месяца назад
АРЫҚТАҒЫҢ КЕЛСЕ АУЗЫҢДЫ ТЫЙ. ҚИМЫЛДА. ЖҰМЫС ЖАСА.
@Жумагуль-б7ю
@Жумагуль-б7ю 4 месяца назад
Бекмұрат жарайсың Алланың нұры жаусын ❤ Адамның өмірге деген қүлшынысын арттырдың жарайсың! 🙏
@user-vj4mp9nm4m
@user-vj4mp9nm4m 4 месяца назад
Күйеуі жағдайлы құлағы тыныш қалаған тамағын жеп мезгілінде ұйықтаса әйел семіреді.
@РозаШарипова-б3в
@РозаШарипова-б3в 4 месяца назад
СТРЕСТЕНДЕ БОЛУЫ МУМКИН.АНАСЫ АЯГЫ АУЫР БОЛГАНДА ,МУГАННАН КЕЙИН БАЛАНЫ БЕЙСЕУНТ ТАМАКТАНДЫРА БЕРСЕДЕ СЕМИЗДИК БОЛАДЫ ДЕП ЖАТАДЫ .ГЕНТИКАГА ДА БАЙЛАНЫСТЫ
@АмангулОразбаева-к3у
@АмангулОразбаева-к3у 4 месяца назад
ayel adam baxitsiz bolsa semiredi
@ШырайлымНұрмаханова-ш1у
​@@АмангулОразбаева-к3ужоқ, бейқам адам семіреді. Проблемасы бар адам азып-тозып құр сүлдері қалып әрең жүреді.
@Маржан-т4з
@Маржан-т4з 4 месяца назад
Жағдайы бар, бай әйелдер сымдай, артық салмақ жоқшылықта жүрген әйелдер.
@talgatjanaliev4864
@talgatjanaliev4864 4 месяца назад
Осындай тақырыппенде астарлы ақиқатқа келе ме дәрігерге барсын диета сақтасын құдайдан күтсін шамасы келсе шетелге барсын алла сабыр берсін
@АйкаАйкузова
@АйкаАйкузова 4 месяца назад
Мен алғашқы рет 65кг салмақ тастадым,сол салмақты 12жыл ұстадым,сосын екінші рет босанып 131ден 58кг салмақ тастадым ешкімнің көмегі сіз.
@aibubi8333
@aibubi8333 4 месяца назад
Қалай
@АрайлымУмиралиева-я6л
Салеметсизбе.калай аздыныз
@GazizaEszhanova
@GazizaEszhanova 4 месяца назад
Салеметсіз бе,калай бөлісесіз ба
@Mereke_Saimaseva
@Mereke_Saimaseva 4 месяца назад
Жүдегім келеді ,бірақ қимылдамаймын ,тамақты опыра беремін ,жалқаумын десеңші 😂
@BoS-EmEs
@BoS-EmEs 4 месяца назад
Ахаххаха😂😂😂
@Userius3643
@Userius3643 3 месяца назад
😂😂😂😂
@gulsezimbalabekova9354
@gulsezimbalabekova9354 4 месяца назад
Тезирек арыктап, ансаган арманына жетсин! 🤲
@Аллажарболсын-б4з
@Аллажарболсын-б4з 4 месяца назад
Менің де арықтағым келеді. Құдай ай, денсаулығыма зиян келмейтіндей -20кг арықтайыншы
@Nurlan_Ersary
@Nurlan_Ersary 4 месяца назад
Расул мырза жолдасыңыз арықтасын десеңіз , каспийден немесе форте банктен кредит алғызыңыз . Олардың пайызы көп момент арықтайды .
@Редми-т4р
@Редми-т4р 4 месяца назад
😂😂😂😂😂
@korea9416
@korea9416 4 месяца назад
😂😂😂😂
@jaskayratusen8576
@jaskayratusen8576 4 месяца назад
😅😅😅😅😅😅😅
@kkkkasilimnn432
@kkkkasilimnn432 4 месяца назад
Иа тура аитын 😂😂😂
@НурбиДулсенбиева
@НурбиДулсенбиева 4 месяца назад
Арықтауын арықтайды ғой,бірақ давление болады емеспе уайымнан.
@Ismoilibrohimov-em6bn
@Ismoilibrohimov-em6bn 4 месяца назад
Мен есе Узбекистанмын Коремиз и Астарлы акикаты узбей коремин Руслан ага Бердимурат сиздерге улкен рахмет ❤❤❤❤❤
@АзизаМананбаева
@АзизаМананбаева 4 месяца назад
Біз сенеміз,арықтап алты ай дан кейін, Астарлы ақиқат қа кел
@ЖамигаЕгизекова
@ЖамигаЕгизекова 4 месяца назад
Үйлесіп тұрған жоқ киіп шыққан киімі. Өте , өте семіз етіп көрсетіп тұр. Ұнамады. Өзі семіз адамды, одан сайын семіз етіп тұр. Кішкене бір жинақы көйлек болмадыма. . Таңдау шамалы екен.
@user-bf1wi6kz7t
@user-bf1wi6kz7t 4 месяца назад
Аузын тисын 😂
@КульсимханЖаксыбаева
😅😅😅😅😅
@КульзагираБошкаева
@КульзагираБошкаева 4 месяца назад
Дурыс.
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
​@@КульсимханЖаксыбаеваІШЕТІНІ ПИВО АРАҚ ,ЕСКІ БАЗАРДА ,АЙТАТЫНЫ ӨСЕК ПАСЫҚ ҚАТЫН ,СОСЫН ҚҰДАЙ БАЛАНЫ ҚАЙДАН БЕРСІН ,БҰЛ АЛАЯҚҚА, АЛЛА ТАҒАЛЛА КЕШІР МЕНІ.
@АзимУмаров-е1п
@АзимУмаров-е1п 4 месяца назад
Басында мыйы жоқ уайымсыз болса қара суға семіре береді. Стрестен азады адам.
@dinozavr1995
@dinozavr1995 4 месяца назад
қайдағы,мен стресс болсамда тамақ көп жей берем
@jjeki6867
@jjeki6867 4 месяца назад
Стресс кезінде тамақ арқылы күресетін адамдар болады. Сіздің ағза мен бірдей емес барлығыныкі.
@user-rm3rp3hu9f
@user-rm3rp3hu9f 4 месяца назад
Мен керісінше семірем стерсс кезінде
@КыргызстанОш-р9р
@КыргызстанОш-р9р 4 месяца назад
18:36 Койчу ай кантип эле ошончо тамак жесин, Ушул жерде окшошбой калды
@erke3229
@erke3229 4 месяца назад
Стресстен кейбір адам арықтамайды,керсінше толады.
@ЛесгульЕльшибаева
@ЛесгульЕльшибаева 4 месяца назад
Осы үшін астарлы ақиқатқа келу керекпе қозғал жүр тамақты азаит жүде ол өз қолыңда емеспе. Не болса соны шығара беретін болыпты. Астарлы ақиқат төмендеп барады. Мән мағана болмаи кетті.
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
БҰЛАР СЕМЬЯСЫМЕН АЛАЯҚ ,ЖАҒДАЙЫМ ЖОҚ ЖАҒДАЙЫМ ЖОҚ ДЕП АЛАҚАН ЖАЯДЫ,НЕГЕ ТУМАЙ ОТЫР ,СЕБЕБІ БҰЛ ТАЛАЙ ЖАС КЕЗІНДЕ ІНІСІНІҢ СЕМЬЯСЫН БҮЗЫП ,ТАЛАЙ ІНІСІН ЖҮРІП ЖҮРГЕН ҚЫЗДАРЫМЕН АЖЫРАСТЫРЫП ДУАЛАП СОЛАРДЫҢ КӨЗ ЖАСЫНА ҚАЛҒАН.РАСУЛДЫҢ КӨЗІН ӘДЕЙІ ЕМДЕТПЕЙ КӨЗІН АЛДЫРТЫП ТАСТАП ОТЫР ЕКІНШІ ГРУППАҒА ӨТКІЗГІСІ КЕЛІП МЕМ- ТЕН ҮЙ АЛҒЫСЫ КЕЛГЕН, ҮЯЛМАЙ БАЙЫНЫҢ КӨЗІН ЕМДЕТПЕЙ ПЕНСИЯҒА ШЫҒАРДЫ ,СЕБЕБІ БҰЛАР КВАРТИРАДА ТҮРАДЫ ,ҮЯТ ЖОҚ ПЕРИЗАТТА,ІШКЕНІ АРАҚ ПИВО БАЗАРДА,БҮНЫ БҰКІЛ ЕСКІ БАЗАР БІЛЕДІ,ЕНДІ МЫНА ЖЕРДЕ ӨЗІН МИЛАШКА КӨРСЕТІП ОТЫР
@АбдурахманАбишев
@АбдурахманАбишев 4 месяца назад
Аиналаиын Перизат күиеуімді перзентті еткім келеді деген сөзіңіз керемет
@ИсламКожа-о6о
@ИсламКожа-о6о 4 месяца назад
Еки туысым бар салмактары 150биреуы, екиншисы 100 екеуыде бала котергиш еки жыл сайын тууып отыр
@ГулнурАбдибаева-м8х
@ГулнурАбдибаева-м8х 4 месяца назад
ШАПАЛАҚТАҒАНДЫ ҚОЙСА ЖАҚСЫ БОЛАР ЕДІ МЫЙДЫ АШЫТЫП ЖІБЕРЕТ
@Ulan-uq7tv
@Ulan-uq7tv 4 месяца назад
Астарлы Ақиқат Жабылсын ! Мынау Не Масқара ? Боқтан Өзгені шығарып?
@ПернегульЖарасова
@ПернегульЖарасова 4 месяца назад
Сен жабылсын дегенге жабылмайды
@angell7533
@angell7533 4 месяца назад
Жабылмасын астарлы акикат
@user-tn7fr9zj7v
@user-tn7fr9zj7v 4 месяца назад
Семіз болыпта әдемі жүретін әйелдер бар гой
@IST_ALAKazTr
@IST_ALAKazTr 4 месяца назад
Расыменде әйел адам стрестен қатты семірет
@ЭльмираСагиндыкова-с5ъ
Нұрлан ағаға рахмет, дұрыс айтады❤
@user-ct2yb1mc2e
@user-ct2yb1mc2e 4 месяца назад
Астарлы ақиқат ұжымына Алла разы болсын сіздерге керемет
@МолдирКайратовна-ц1ф
@МолдирКайратовна-ц1ф 4 месяца назад
Қалай весь қосамыз, менің уайымым сол 😅, қоса алмайм
@саулеСАРЫБАЙВАКуралбайна
Менде Қаракапстандамын сенде Қалдырмай көремін Кайғысы жок Қарау суға семиредй😂😂😂😂😂😂😂
@texnodom1812
@texnodom1812 4 месяца назад
Қолтық сасытып әр көйлекті киіп киіп тастадыма🤭
@Zhazira_Artyk
@Zhazira_Artyk 4 месяца назад
Нәтиже күтеміз бақытты болуға лайықтысыз❤
@Жауынгер-д9м
@Жауынгер-д9м 4 месяца назад
Бір азғын калпак пен жабайы калпачканың проблемасын әңгіме қылып!? Басқа проблема жоқ па?
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
ӨЛТІРДІҢ ,РИЗАМЫН САҒАН 👏👏👏👏
@СалтанатАмреева-л4ь
@СалтанатАмреева-л4ь 4 месяца назад
Не говори
@rawajzaripbaev402
@rawajzaripbaev402 4 месяца назад
Олар озбеккои Каракалпак емеско кыргыз бен казак дегендей аиырма бар калпак пен озбекте
@DariyaJoldasbaeva
@DariyaJoldasbaeva 3 месяца назад
Недеп оттап отсын таза казакгой😊
@Userius3643
@Userius3643 2 месяца назад
​@@DariyaJoldasbaeva ЕСКІ БАЗАРДЫҢ АЛҚАШТАРЫ ҒОЙ БҰЛАР , ПЕРИЗАТ БАЙҒА ТИМЕЙ ТҮРҒАНДАДА ТАЛАЙ БАЗАРДА ІШІП КОНЦЕРТ ҚОЙҒАН 😂😂😂😂, ДУАХАНТ ШЕШЕСІ ЕКЕУІ ,МАЛДАР , РАСУЛДЫҢ КӨЗІН ӘДЕЙІ ЕМДЕМЕЙ ЕРЕГІСІП ІШЕ БЕРЕТІН БОЛҒАСЫН ,КӨЗІН АЛДЫРТЫП ТАСТАДЫ ЕНДІ ҮЯЛМАЙ ШОШҚА СОНЫҢ ПЕНСИЯСЫН ЖЕП ОТЫР ,ПЕРИЗАТ СОЛ АҚША ПЕНСИЯ СЕНІҢ ЖЕЛКЕҢНЕН ТЕСІП ШЫҚСЫН АУМИН.ЖАЗАҢДЫ БІР АЛЛА ТАҒАЛЛА БЕРСІН ПЕРИЗАТ САҒАН ШЕШЕҢ ЕКЕУІҢЕ АУМИН.ДУАХАНТТАР.
@КундызСултан
@КундызСултан 4 месяца назад
Артындағы ,көрермендерді🤪,кайдан алады екенииии🙄..... Несі ,бар қазақтың мың қатындары,жүр сеп - семіз ,болып ..( бірак , нәрестелі болсыншы
@ДианаДиана-ю8е
@ДианаДиана-ю8е 4 месяца назад
Мен арықпын) сондада бала болмай жатыр. Аллаһтың қалауында бәрі
@АлиянаКобзева
@АлиянаКобзева 4 месяца назад
В октябре 2023 года мой вес был 135 кг при росте 159 см. Я просто поговорила с собой, и начала постепенно ограничивать себя в еде. И на сегодняшний день мой вес 104 кг. Да, я понимаю что ещё нужно выкинуть килограммов 40 , но я себя не мучаю и делаю ЧИТМИЛЫ😂. Я ВЕРЮ В СЕБЯ, Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, Я ЕЩЁ ВЫКИНУ 40 КГ ЖИРА🤲❤️🙏🏻✊🏻
@ДинаУтепова-ф3п
@ДинаУтепова-ф3п 4 месяца назад
Семіз болса астарлы ақиқатқа шығу керекпа ой тобааа бундай семіздердың нешеуын көріп журмізғой
@seyilbarakova1477
@seyilbarakova1477 3 месяца назад
Набород шыкканы жаксы болды,пайдалы коп адамдарга,мен да 60 кг болатынмын казир 90 га кеттим,сол передачаны корип енди катты ойланып озимди устануны шегтим,
@anaraahmetova3409
@anaraahmetova3409 4 месяца назад
Аузын тисын
@АлияСулейменова-р2м
@АлияСулейменова-р2м 4 месяца назад
Енды жетпегены осы еды.Казазстанда баска проблема жокпа .Скоро арт жастарынан дареттеры шыкпаса баратын шығар осы передачага
@mikaopjgcnc
@mikaopjgcnc 4 месяца назад
Шынымды айтсам, осы жұп қатты ұнады. Сыйластық, бір біріне жанашырлық оте жақсы.
@РәбиғаСерікқызы
@РәбиғаСерікқызы 4 месяца назад
​@@Sggee1танисызба бұл кісілер ді танисызба
@kymbatbisenova8742
@kymbatbisenova8742 4 месяца назад
Бердимурат 1 аптада 1 багдарламаны осындай үлкен вес әйелдерге арнасаныз
@user-ek3wo5ox8j
@user-ek3wo5ox8j 4 месяца назад
Керемет Бердімұрат мырза, Алла разы болсын
@АзизаМананбаева
@АзизаМананбаева 4 месяца назад
Өмірің гүлдей жайнап жүрсін
@user-zh8wc2lt3g
@user-zh8wc2lt3g 4 месяца назад
Не болса, соны көрсете беретін болыпты🤦🏻‍♀️проблема тауыпты🤦🏻‍♀️
@AijanAijan-c7z
@AijanAijan-c7z 4 месяца назад
Перизат Куйеу Қудай саби берсін. Екіуі бақытты болсын бала-шаға көп болсын
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
БҮЛ ПЕРИЗАТ ТАЛАЙ ІНІСІНІҢ ҚЫЗДАРЫНЫҢ КӨЗ ЖАСЫНА ҚАЛҒАН,ТАЛАЙ АЖЫРАТЫП ТАЛАЙ ЛАҚТЫРЫП КЕТКЕН КЕЛІНДЕРІН, ОҢБАҒАН ,ҚАТЫГЕЗ МЕЙІРІМСІЗ АЙЕЛ, РАСУЛДЫҢ КӨЗІН ЕМДЕМЕЙ ӘДЕЙІ ПЕНСИЯҒА ШЫҒАРЫП АЛДЫ ,СОЛ АҚШАҒА КВАРТИРАНЫҢ АРЕНДАСЫН ТӨЛЕП ОТЫР, ДУАХАНД БҰЛАР, АФЕРИСТ СЕМЬЯСЫМЕН.ІНІСІДЕ АЛЬФОНС,АЛАЯҚ
@АсияСисина
@АсияСисина 4 месяца назад
Ұн тағамын тәтті жеме.Арықтайсын
@С.К-к3с
@С.К-к3с 4 месяца назад
Почемуу вы казахи такие нацысты ,в каракалпаке и Уз.р.столько казахи живут и некто их не пристетняют а вы увы
@ҚыдырбайеваНазым
@ҚыдырбайеваНазым 4 месяца назад
Акелип поляга. Салыныз жугери каиырамыз шогаина жуламыз соның тангы бестен сиырымыз бар ауылга акелиниз
@Жанадил-ы7э
@Жанадил-ы7э 4 месяца назад
Ёмаё
@Чорнийпик
@Чорнийпик 4 месяца назад
Сол куни ажрасип кетеди .бул жалкаугой отирик создеримен лох байын сендирип
@Userius3643
@Userius3643 2 месяца назад
ОҢБАҒАН ҚАТЫН ҒОЙ БҰЛАР СЕМЬЯСЫМЕН ,ДУАХАНТ МАЛДАР ҒОЙ ,ДУАЛАП ЕНЕСІН ӨЛТІРДІ ПЕРИЗАТ ,ДУАЛАП МЕНІҢ МАМАМДЫ ӨЛТІРДІ ,СОЛ ҮШІН БҰЛ МАЛДАРДЫ БАҚЫТСЫЗ ҚЫЛЫП ОТЫР ӘКЕЛЕРІННІҢ БАСЫН ЖҮТЫП ОТЫР ӘРКІМДІ ДУАЛАП, ЖАЗАҢДЫ АЛЛА БЕРСІН ПЕРИЗАТ АЙГУЛЬ СЕНДЕРГЕ, АЛЛАНЫҢ ҚАХАРЫ ЖАУСЫН ,ОҢБАҒАНДАР.
@СабираСмагулова-ц6т
@СабираСмагулова-ц6т 4 месяца назад
Кейін осы бағдарламаның өзгерісі туралы көрсетулеріңізді сұраймын. Өте қызық болып тұр.
@НурланМажитов-й7э
@НурланМажитов-й7э 4 месяца назад
Ауылға апарып жер жыртқыз бір сиыр сатып ал
@КАЗАХСТАН-у5ж
@КАЗАХСТАН-у5ж 4 месяца назад
Назарбаеа аитқандаи десеи екі сиыр😅😅😅
@МаринаАлишева-г1щ
@МаринаАлишева-г1щ 4 месяца назад
😂😅😊
@ИндираҚалиева
@ИндираҚалиева 4 месяца назад
Өзі қыз кезінен семіз еді базарда тұрп одан саиын семрптго
@ИндираҚалиева
@ИндираҚалиева 4 месяца назад
Өзі қыз кезінен семіз еді базарда тұрп одан саиын семрптго
@Айша-ч9э
@Айша-ч9э 4 месяца назад
Не деген көп тамақ жейді ,бір түсте отбасымның бір күнде жейтін тағамды. ,жалғыз өзі жеп алдыма
@КитайБизнес
@КитайБизнес 4 месяца назад
Нурлан Несипбай оте дурыс айтасыз 10.000% косылам созинизге, стресстен семиремиз биз айелдер
@swatextreme4670
@swatextreme4670 4 месяца назад
Аузын тыймайма 6 ай диета да отырса болады емес пе, семиздер жеркенішті сасып
@ElyaUrmatbek
@ElyaUrmatbek 4 месяца назад
Ия маганда солай семиз адамдар жиркенышты болып сезылед 🤷🏻‍♀️
@ЗуураМахмуратова-ю5э
@ЗуураМахмуратова-ю5э 4 месяца назад
Кантип суйлоп жатасынар,тооба де
@РозаШарипова-б3в
@РозаШарипова-б3в 4 месяца назад
​@@ЗуураМахмуратова-ю5эне деп окш мокш деп отырсын намысына тисен ,Гана арыктар
@РозаШарипова-б3в
@РозаШарипова-б3в 4 месяца назад
100 пайыз дурыс АЙТАСЫЗ
@АйгеримАбдуллаева-к8б
Олай артык айтпаныз.Оданда сабырлык жаксылык айтыныз
@gazizagaziza6143
@gazizagaziza6143 4 месяца назад
КАТТЫ СЕМЫЗ ЕМЕС БАСТЫСТА БУДАН ДАУІ ШАУЫП ЖУР
@ВенераСанетуллаева
@ВенераСанетуллаева 4 месяца назад
Бердимурат Хасен улы салем Каракалпакстаннан город Нукус❤❤❤❤красавчик ❤❤
@ГульмираМедетбай
@ГульмираМедетбай 4 месяца назад
Курметти Астарлы Акикат. Бундай мелочовка,колдан истеп отырган проблемаларды талкыламай. Мен алдында уйи кулайын деп тур синилимнин уйи туралы жазганмын. Коршиси пондаментинне су жиберип уйлери кулайын деп тур. Ол коршиси мойындамай отыр деп. Коп балалы Ана еди.
@СветаНурышева
@СветаНурышева 4 месяца назад
Әйеліңізден көрмнсеңіз.Тамакка деген көзі,аузын тия алмайтын.
@БибигулЕскалиева
@БибигулЕскалиева 4 месяца назад
Адеми кииндирген екен, супер! Адемисиз, тек диета жанына катты конил болиниз, Бари жаксы болады!
@Сауле-ю9е
@Сауле-ю9е 4 месяца назад
😂😂😂😂😂
@Керемет-ф4ъ
@Керемет-ф4ъ 4 месяца назад
Спортзалға/Тренажёрный залға барсын, ещё как арықтайд... барынша көп, регулярно қатысуы қажет!☝️
@muhit4516
@muhit4516 4 месяца назад
Менің бойфм 160 см, алты бала туғаннан кейін салмағым 75 кг болды, қазыр аллаға. Шүкір арықтадым салмағыи 64 кг.
@Назым-к7ц
@Назым-к7ц 4 месяца назад
Адам көркі шүберек деген расқой негізі өзімдеде артық салмақ бар бірақ мына таңдалған киім жарасып тұрған жоқ ау макияж бен прическа əдемі жарасып тұр Аллахым ниетіңізге кішкентай сəби нəсіп етсін❤❤❤
@Амина-л9ъ2з
@Амина-л9ъ2з 4 месяца назад
Гормоналный нарушение болуы мумкин
@gula-xz3gf
@gula-xz3gf 4 месяца назад
Өте дұрыс айтасыз
@user-bg7br8zy6w
@user-bg7br8zy6w 4 месяца назад
Бұл бағдарламанын мəнісі кетті
@Улболсын-ю5в
@Улболсын-ю5в 4 месяца назад
Жүргізуші жігіт,өте мәдениетті,салмақты,адами факторды басты ,тақырып етіп,жұмсақ жүргізеді екен.Дина Төлепперген,жүргізгені,сот залында жүргізілгендей көрініс орын алатын еді..
@АлмаЖанабатырова
@АлмаЖанабатырова 4 месяца назад
Просто күйеуі әйеліне өте жайлы, азанда ерте тұрмағаннан да семіздік болады.
@РәбиғаСерікқызы
@РәбиғаСерікқызы 4 месяца назад
​@@Sggee1ужас распа
@user-uf7hh1bc9v
@user-uf7hh1bc9v 4 месяца назад
Бердимурат оото кереметсин. Менин даа жашагымды келтирип конулумду котордун рахмет саган
@МадинаТлеукеновп
@МадинаТлеукеновп 4 месяца назад
Здззһөззздһөһ
@Kundyz03
@Kundyz03 4 месяца назад
Қуасыңдарма Енді осы қалдыма 🤦🏻‍♀️ Енді не қалд
@АлмаЖанабатырова
@АлмаЖанабатырова 4 месяца назад
Нурлан Несіпбайдың жауабы өте мықты, "на обиженных воду возит" дегендей семіздіктің нағыз себебін айтты. Диеотологтардың негізсіз сөзінен Нұрекеңнің пайдалы нәрселер айтатыны ұнайды.
@НурзатЖумабаева-у5ы
@НурзатЖумабаева-у5ы 4 месяца назад
Астарлы ақиқат -керемет бағдарлама!
@ДастанАлдабергенов-щ7с
Тамак аз жесин
@lee1861
@lee1861 4 месяца назад
Тамақсау болып араны ашылғасын семірмей қайтсын,қозғалуға ерінсе.Көп қимылдасын аузын тыйып аз жесін
@БагилаКалендерова
@БагилаКалендерова 4 месяца назад
Негизи ак тус воще улкен корсетеди толык адамды Оз опытымнан билем !
@ЛяззатЕстемесова-ы1ч
@ЛяззатЕстемесова-ы1ч 4 месяца назад
Бұл әйелмен жүріп еркегі арықтап кеткен ғой арықтап бала туғысы келген әйел көрініп тұрған жоқ
@НурланМажитов-й7э
@НурланМажитов-й7э 4 месяца назад
Ұш кұн қамшымен тіл бір сыиыр ал шөп шапқыз от жаққыз жылда туады
@Tiqer-hm5cm
@Tiqer-hm5cm 4 месяца назад
“Семіз бие мінуге жақсы, семіз қатын с…….ге жақсы” деген мақал бар…
@Userius3643
@Userius3643 2 месяца назад
🤣🤣🤣🤣
@Att088
@Att088 Месяц назад
Неге бір жыл дейді? Срок действия 6месяцев деп тұр ғой сертификатта😅
@samsunggalaxya5183
@samsunggalaxya5183 4 месяца назад
Көрермендер не істеп отыр ырбаңдап күліп отырғо 😢
@ЖибекАубакирова-ъ9х
@ЖибекАубакирова-ъ9х 4 месяца назад
Салыңыздаршы өтініш көре алмадым егер жана бағдарлама шыкса. Кунде юутуптан караймын жок...Бердімұрат мырза сізге кулак кагыс болсын.
@ЗейнепАкбердиева-б4ы
@ЗейнепАкбердиева-б4ы 4 месяца назад
Гормоннан ғой.
@ДарынСапар-ч3с
@ДарынСапар-ч3с 4 месяца назад
Астарлы ақиқат не болып кетді болмайтын нәрсені көрсетіп кейінгі кезде көргіиіз келмей бара жатыр Дина кеткелі бер қызық болмай жатыр
@Әрістіңбірқайырыбар
@Әрістіңбірқайырыбар 4 месяца назад
Өнкей қарақалпақтарды тауып аласыңдар. Көреміз
@gulsaraturymbetova5322
@gulsaraturymbetova5322 4 месяца назад
Қызылорда
@Userius3643
@Userius3643 3 месяца назад
ҚЫЗЫЛОРДАНЫҢ АЛАЯҚ АЛҚАШТАРЫ ҒОЙ БҰЛАР
@ЖанаргульХабахай
@ЖанаргульХабахай 4 месяца назад
Толық болсада адамның өзінің тазалығына байланысты толықтың бәрі сасық деп айтуға болмайды мен білетін адамдар бар толық сасық емес😂
@tolganaikanat1108
@tolganaikanat1108 4 месяца назад
Не сұрақ, құшақтағанда құшағыңыз жетема деген 🤦‍♀️
@user-su2dy4is2l
@user-su2dy4is2l 4 месяца назад
Бишенбаевтын сотын карайм деп Астарлы акикат пен көремізді жайына калдырдым
@din93414
@din93414 4 месяца назад
Жургізуші жылы сөйлеп күлімсіреп сойлегені ең кушті мотивация болды жан дуниеси қиналып отырған адамға.
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
БҮЛ ҚАТЫНЫҢ ҚОРЕГІ ПИВОМЕН АРАҚ ,БАЙЫДА АЛҚАШ, ЕСКІ БАЗАР БӘРІ БІЛЕДІ БҰЛАРДЫ
@din93414
@din93414 4 месяца назад
@@Userius3643 ойбу ол жағы қиын болған екен🥹
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
СОСВНДА СӨЙЛЕЙ АЛМАЙ САСЫП ОТЫРҒАНЫ ,ӨТІРІГІМ ШЫҒЫП ҚАЛАМА ДЕП ,БАЙЫ ІШЕДІ ,СПЕРМАСЫНЫҢ %%% АЗ СОНДЫҚТАНДА ,
@Userius3643
@Userius3643 4 месяца назад
БІРІНШІ БАЙЫДА АЛҚАШ ,ОНЫМЕНДЕ КВАРТИРАДА ТҮРДЫ , МЫНАУДА ІШЕДІ БІР АДАМДАЙ ,ОҢБАҒАН МЫНА ҚАТЫН ,АФЕРИСТ ВЫСШЕЙ МАРКИ
@mugalimajoldas
@mugalimajoldas 4 месяца назад
Осы артында ұйқысы келіп отыратын ата-апаларды қайдан тауып алады, маужырап отырады ғой
@ШахсанемМуратбаиева
@ШахсанемМуратбаиева 4 месяца назад
Пенсионерлергой акша толиди сол отирганы ушын😊
@БекзатТулебаев-я5э
@БекзатТулебаев-я5э 4 месяца назад
Осы еш семірмепін.қыз кезімде 45 едім күйеүге шығып 50 болдым😂Осындайларды көрскм семірмей ақ қойайын деп шүкіргілік етемін
@МайяДжумашева-щ1ъ
@МайяДжумашева-щ1ъ 4 месяца назад
Мен де сол қыз кезімде 48кг,5балалы болсам да сол кг.2-3кг қосайын десем де қосылмайды😂.Бойым 1.55
@user-vh9qb2pu1u
@user-vh9qb2pu1u 4 месяца назад
Кызыл кофтадвгы апам уйне барып уйктай берсе боладыгой😅
@МаншукЖамылшиева
@МаншукЖамылшиева 4 месяца назад
Жатырын май басып кетсе,қайтіп бала туады
@ИскательСправедливости
Кийимдердин баары соонун жарашты
@angell7533
@angell7533 4 месяца назад
Астарлы акикат менен коремиз ди сагына кутип отырамыз Каракалпакстаннан салем
@Айжан-в6ч
@Айжан-в6ч 4 месяца назад
Шын салмак тастагысы келсе тастайды аузын тиып спортмен шұгылданып. Бұныкі еріншектікта
Далее
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Просмотров 46 млн
О, МАХАББАТ-4/ KOREMIZ
51:34
Просмотров 135 тыс.
Анаконда келін 2 | Шешімі бар
45:55
Күйеуім 60 та болса да, АЙҒЫР
54:39
Астарлы ақиқат: Байым бақсын
43:30
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Просмотров 46 млн