Аудиокнига: Техники гештальт-терапии на каждый день. Глава: 1, 2. 

Спасибо

Спасибо

Рада стараться )

Вот эти отрывки помогли это понять и дать толчёк, чтобы стать более открытым новому Иногда мы отказываемся от будущих планах, ибо заранее представляем себя в состоянии неудачи, мы отказываемся от необычного поведения только потому, что у нас есть фантазия о том к чему оно могло бы привести. Вот она реальная опасность фантазий Мы можем так и не рискнуть, не попытаться жииь "Реальность - это не то, что вы хотели бы видеть и не то какой вы её представляете, реальность это то, что есть на самом деле"

@@MarkAntonius14 Да, рельность это только комплекс наших сенсорных ощущений от зрения, вкуса, запаха, звуков и тактильных ощущений и того как мозг весь этот бульён интерпретирует. И при этом у каждого человека это ещё и свой индивидуальный опыт. По сути реальность у каждого своя. Но реальность с точки зрении материи и непредвзятого взгляда есть своя - фактическая. Наше зрение улаливает лишь малый видимый спектр волн, от синего до красного, а их по факту гораздо больше, есть ещё ультрафиолетовый инфракрасный, радиоволны, микроволны, ренгеноские волны и т.д. И это только пример касаемый волн, а микромир, а атомный уровень... Эволюция дала нам органы и инкстинтивные навыки, чтобы мы могли умело выживать в диких условиях, она не подозревала, что мы сможем так развить интеллект, что сможем сами себя осознавать и ещё копатся в своём же сознании. Мы должны быть очень благодарны, что нам был дан такой уникальный шанс, один на квинтиллион, а люди умудряются заканчивать жизнь самоубийством или убивать себя наркотиками... Цените себя и свою свободу!

@@ZAVA_DEN Вот Вы написали про наркотики. Получается наркотик, изменяет восприятие. Внешний мир остаётся прежним, меняется восприятие этого мира. Как влияет наркотик? Он блокирует какие-то центры восприятия или расслабляет, или иначе? К сожалению это действие временное и не безопасное. Я задаюсь этим вопросом, чтобы разобраться, как всё у нас устроено и что можно для себя сделать. В реальности получается, что внешний мир формирует наше восприятие, и якобы восприятие формирует внешний мир. Однако оставаясь прежним внешний мир и восприятие, его меняет какой то " несчастный " ужасный наркотик. Человек прилагает много усилий и желаний а нарушенные в нем функции восстанавливает с трудом, либо вообще не восстанавливает. Тогда должны быть и другие способы сонастройки восприятия.

Мне понравилось

Так читайте, кто вам не даёт

😱😭🤯🤣

Терапевт может обладать недостатками, как парикмахер редкими волосами, но стричь при этом великолепно.

@@ЮлияЛосева-о9ш Вы правы. Как тренер Тутберидзе. Прекрасный тренер, каталась посредственно

Ну ещё не надо забывать, что у каждого уважающего себя терапевта есть свой терапевт. Без этого просто невозможно работать. И из травматика получается хороший терапевт, так же как и с уважаемый Э.Тутберидзе. Обычно о терапии говорят так те кто не был в долгосрочной терапии. Это из опыта.

Ещё как вариант, не все хотят решать свою проблему, им с ней лучше....