Аяқ-қолдың мұздауына онша мән бермейміз. Аяқ тоңса жылы шұлық пен қалың аяқ киім киеміз, ал қолға қолғап киеміз немесе қалтамызға салып жылытамыз. Әйтеуір бір есебін табамыз. Алайда жыл оны екі ай аяқ-қолы мұздап жүретіндер қайтпек?! Бұл мазасыздық күннің салқындығынан болса оның шешімін табуға болады. 2-3 рет аяқ-қолды ыстық суға салып, бұлау жасасаңыз жеткілікті. Ал жаздыгүні аяғыңызды көрпеге орап жататын болсаңыз, онда сізге ойлану керек. Өйткені, бұл белгілі қандай да бір аурудың алғашқы сипаттамасы екенін ескеріңіз.
6 сен 2024
